Здоровые дети – здоровая нация. Конкурсная работа "здоровые дети - здоровая нация" Здоровье детей и подростков основа здоровья нации

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Введение

Если каждый человек будет

вести здоровый образ жизни,

То вся страна будет здорова!

Лев Толстой

Здоровье - главная ценность человека

Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье является основным условием и залогом полноценной жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Здоровье, сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших норм здорового образа жизни.

Меня поражают некоторые люди, которые так беспощадно разрушают свое здоровье, не понимая, что оно для них значит. Одни, зачастую из-за собственной лени, становятся малоподвижными, другие переусердствуют в еде и начинают страдать ожирением, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от различных жизненных забот, часто беспокоятся по пустякам, нервничают, страдают бессонницей. Все это в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям и преждевременному старению, а некоторые люди, поддаваясь пагубным привычкам (курению, алкоголю, наркотикам), вообще активно укорачивают свою жизнь.

Конечно, в молодости, когда здоровье у многих достаточно крепкое, люди не ценят его, не придавая значения пристрастию к вредным привычкам, психическим и физическим перенапряжениям. Пока организм молод, человек не чувствует, как здоровье тратится направо и налево в силу своих огромных ресурсов, которыми нас наградила природа. Но это личное дело каждого, ведь каждый сам кузнец собственного счастья.

Тема проекта «Здоровые дети - здоровая нация» меня заинтересовала, прежде всего, потому, что я сам лично слежу за собственным здоровьем, занимаюсь спортом и считаю, что каждому человеку нужно с самого раннего детства вести здоровый образ жизни.

Цель работы:

- привлечь внимание сверстников к важности ведения здорового образа жизни для того, чтобы наша страна, нация в целом, была здоровой и сильной.

Для достижения этой цели мною были поставлены следующие задачи:

Формировать представление о главной ценности человеческой жизни (о здоровье), выделив главные принципы здорового образа жизни;

Рассказать о государственной поддержке развития спорта в России и показать на конкретном примере важность занятия спортом;

Отметить главные задачи родителей и государства в воспитании детей;

Рассказать о собственных спортивных увлечениях и спорте в моей семье, показав важность влияния и поддержки со стороны взрослых;

Определить способы привлечения детей к спорту и привлечь сверстников к ведению здорового образа жизни.

Часть I. Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ) и факторы, влияющие на здоровье человека.

ЧТО ТАКОЕ ЗОЖ?

Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ) - это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

К факторам, определяющим здоровый образ жизни, можно отнести следующие:

осознанная установка на здоровую и продолжительную жизнь

здоровый сон

активная мышечная деятельность (подвижность)

режим труда и отдыха

рациональное питаниеи поддержание веса на индивидуально-нормальном уровне

закаливание организма

знание правил личной гигиены

учет экологии окружающей среды

отсутствие вредных привычек и увлечений

эффективный отдых и культура общения.

«Люди тратят свое здоровье, чтобы

заработать деньги, а затем тратят деньги,

чтобы восстановить здоровье.

Нервно думая о будущем, они забывают

о настоящем, так что не живут

ни в настоящем, ни ради будущего.

Они живут так, как будто никогда не умрут,

а когда умирают, понимают, что никогда и не жили!»

Конфуций

Целых 50% нашего здоровья зависит от нас самих, т.е. от нашего образа жизни. От наших привычек, традиций в питании, профилактических мероприятий и много другого. Конечно, 20% экология и 20% генетика влияет на уровень нашего здоровья — это тоже немалая цифра. Ведь мы сами должны выбирать, где нам жить, что есть и пить, каким воздухом дышать и т.д. И, как ни странно, всего 10% Вашего здоровья зависит от громадной сферы здравоохранения. Подумать только, это же врачи, больницы, поликлиники и так далее, а всего 10% этого делают нас здоровыми.Здоровье — это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Важно помнить, что здоровье нельзя купить за деньги, но можно его сохранить бесплатно. Это актив, который делает жизнь счастливой и, если в него не вкладываться, а только забирать, то надолго не хватит. Не имея хорошего здоровья, нельзя нормально думать, общаться, заниматься спортом, работать и отдыхать, развиваться, иными словами - иметь полное благополучие в жизни. Поэтому по максимуму нужно стараться обходить все то, что могло бы существенно испортить здоровье.

Здоровье - это главная ценность человека. И задача каждого человека

(и детей и их родителей) - укреплять его! Для этого нужно с раннего возраста вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, исключать любые вредные привычки, больше двигаться и быть активным!

Часть ІІ. Государственная поддержка развития спорта в стране.

Многие дети с детства говорят, что мечтают покорять космос, бороздить океаны, стать первооткрывателями. Но, к сожалению, столь великие мечты достаточно сложно осуществить в реальности. Этого достигают единицы из сотен, а то и тысяч желающих. Одной из причин, препятствующих достижению таких великих целей, является недостаточно крепкое здоровье. А ведь известно, что здоровый человек может все, здоровые люди пробегают марафоны, совершают невероятные открытия в науке и технике, покоряют вершину Эвереста.

Важно понимать, что будущее зависит от детей, которые уже сейчас живут в этом мире, и которые уже через некоторое время сами будут править миром! Формирование здорового образа жизни считается одним из главных направлений развития общества и большинстве стран мира. И Россия - не исключение.

Совсем недавно в нашей стране была принята программа «Здоровая нация - здоровая Россия», главной целью которой является формирование у населения бережного отношения к собственному здоровью, психической и физической форме.

Для достижения цели была поставлена задача - сделать здоровый образ жизни, по-настоящему, престижным и модным.

Быть здоровым — это модно!

Дружно, весело, задорно

Становитесь на зарядку.

Организму — подзарядка!

Знают взрослые и дети

Пользу витаминов этих:

Фрукты, овощи на грядке —

Со здоровьем все в порядке!

Также нужно закаляться,

Контрастным душем обливаться,

Больше бегать и гулять,

Не лениться, в меру спать!

Ну а с вредными привычками

Мы простимся навсегда!

Организм отблагодарит —

Будет самый лучший вид!

(А.Никулина)

Как наше правительство пытается реализовать программу?

Программа представляет собой ряд мероприятий, направленных на развитие системы здравоохранения, на социальное развитие общества.

По словам представителей власти, в России начали открываться оздоровительные центры, преобразуется система страхования, улучшается с помощью новых технологий отечественная медицина, организуются различные молодежные спортивные мероприятия. При этом проект "Здоровая нация - здоровая Россия" в большей степени направлен именно на пропаганду здорового образа жизни.

В лидеры всегда выбивались сильные духом люди. Люди, верные своему слову и своему народу. Эти люди ведут нас вперед, являясь примером для других.

Президент России Владимир Владимирович Путин выступает за здоровый образ жизни и подтверждает свои слова собственными действиями и поступками.

К различным видам спорта Путина В.В. притягивает новизна и желание привить соотечественникам интерес к активному образу жизни. «Я просто люблю новизну. Люблю что-то осваивать новое. Сам процесс доставляет мне удовольствие», - говорит он. И я с этим абсолютно согласен!

А о том, что наш президент выступает за ЗОЖ можно убедиться, глядя на фото с ним и видя телерепортажи.

Все прекрасно знают, что Президент РФ В.В.Путин довольно спортивный человек.

Он неоднократно положительно отзывался о спорте, при этом советует всем заниматься спортом. Но, каким видом спорта занимался и занимается Путин? Имеете ли он какие-либо достижения в спорте? На самом деле, да. Он достиг некоторых результатов в свои молодые годы. До того, как стать известным политиком, Путин занимался дзюдо. Это его основной вид спорта. Он заявлял об этом, как вначале своей карьеры, так и сегодня.

Еще Путин занимался самбо. Этим делом он увлекался с 13 до 23 лет совместно с дзюдо. Достоверно известно, что президент страны имеет первый разряд по самбо и является мастером спорта по дзюдо. А во времена правления страной и занятия политикой он также продолжает совершенствоваться, акцентируя внимание на физкультуру, как на собственное хобби.

Неоднократно можно было увидеть по телевидению, как наш Президент, открывая различные спортивные объекты или мероприятия, подчеркивает важность ведения здорового образа жизни и, зачастую, при встречах со спортсменами не упускает проверить и собственные силы на прочность - будь то игра в хоккей (фото 1), борьба на татами (фото2), соревнования в армреслинге (фото 3).

Фото 1. В.В. Путин с известными деятелями культуры и политики после игры в хоккей.

Фото 2. В.В. Путин в Санкт-Петербурге со спортсменами-дзюдоистами.

Фото 3. В.В. Путин принимает участие в конкурсе по армреслингу.

Кроме того, СМИ заявляют, что Владимир Владимирович имеет 9-ый дан по тхэквондо, и восьмой дан по кикусинкай карате, но данные достижения были достигнуты им после того, как он стал известным в политическом мире. Таким образом, Путин личным примером показывает, как надо поддерживать свою форму, несмотря на занятость и возраст. И это существенно влияет на развитие российского спорта в целом.

Я считаю, что каждому ребенку необходимо заниматься физкультурой, выбрать для себя наиболее подходящий вид спорта. Иногда с выбором помогают определиться старшие родственники (бабушки и дедушки, родители, старшие брат или сестра).

Когда я еще ходил в детский сад, мои родители привели меня в спортивную секцию на пробное занятие по айкидо, и вот уже почти пять лет, я еженедельно занимаюсь айкидо в Школе боевых искусств «Дом Укрепления Духа» в г.Подольске, где проводят обучение по ёсинкан айкидо.

Домашняя фотосессия 2016, фото из архива Сидоренко Я.А.

Айкидо (яп. 合気道 айкидо) — современное японское боевое искусство, созданное Морихэем Уэсибой как результат его исследований боевых искусств, философии и религиозных убеждений. Чаще всего айкидо переводят как «путь слияния с жизненной энергией» или «путь гармонизации духа».

В основу айкидо легла техника одной из школ джиу-джитсу — Дайто-рю Айки-джиуджитсу мастера Такэда Сокаку. Составляющими в программе данной школы были как техники джиу-джитсу, так и айки-джитсу. Однако в основу айкидо были положены именно техники раздела айки-джитсу. В "Доме Укрепления Духа" на тренировках предлагают систему становления личности путём познания своих способностей, путём взаимопомощи и общения с партнерами. Дети улучшают свою физическую форму, учатся стремлению, общению со сверстниками, учатся побеждать и проигрывать, получая мотивацию, узнают, как правильно вести себя в различных ситуациях и что необходимо делать, чтобы избежать конфликта, учатся защищать себя. Ведь айкидо — это не спорт в плане выявления сильнейшего в рамках определённых правил. Айкидо — это путь, стиль жизни, который поможет маленьким айкидокам лучше влиться во взрослую жизнь. Целью Морихэя Уэсибы было создание такого искусства, практики которого смогли бы защитить от травм не только себя, но и нападающего, а Джиу джитсу — один из самых безопасных видов контактной борьбы для детей с наименьшим уровнем травматизма.

На сегодняшний день я добился следующих успехов в спорте:

2й кю ёосинкай айкидо - коричневый пояс (всего 10кю, причем отсчет идет от большего числа к меньшему - я близок к цели );

4й кю в джиу-джитсу - оранжевый пояс (всего 6кю, отсчет от большего к меньшему );

Несколько дипломов и медалей.

На фото соревнования по айкидо в "Доме укрепления духа ", октябрь 2017г, победитель Сидоренко Степан.

ЧастьІІІ. Влияние семьи и общества на образ жизни ребенка

Хочу отметить, что в моей семье все выступают за здоровый образ жизни. Сколько себя помню, мои бабушки и дедушки говорили о правильном питании и важности соблюдения режима дня, а родители старались всячески закалять меня и прививать любовь к спорту.

С папой, еще совсем маленьким, я ходил в бассейн, сейчас зимой с папой катаюсь на коньках и играю в хоккей.

С мамой летом катаемся на велосипедах, всей семьей на даче летом играем в баскетбол, бадминтон, волейбол и другие подвижные игры.

Мама, папа, я - спортивная семья!

Со слов моих родителей, именно под таким девизом проходили раньше традиционные веселые старты, в которых довольно часто принимали участие все члены семьи. Соревновались, конечно, по-дружески, а иногда и за символические призы. К сожалению, в наше время такие конкурсы редкость, но все зависит от семьи, воспитания и семейных ценностей.

Я рад, что в моей семье есть место и время для спорта и друг для друга! Мы стараемся больше времени проводить на свежем воздухе независимо от времени года.

При подготовке данного проекта я решил составить список вопросов, провести анкетирование среди своих одноклассников и узнать, что они знают о здоровом образе жизни, как относятся к спорту?

Результаты моего опроса показали, что из 24 человек:

Делают утром зарядку - 14 человек

Едят чипсы или сухарики - 14человек, из них 5 человек редко, остальные - несколько раз в неделю. При этом все знают, что это вредная пища.

Занимаются в спортивных кружках - 16 человек,

Соблюдают режим дня - 17 человек

Чаще всего из напитков предпочитают пить: сок и компот, а 3 человека предпочли бы молоко вместо пепси!

На вопрос «Занимаются ли твои родители спортом?» только 14 человек ответили «да»

А на вопрос «Заставляют ли вас родители заниматься спортом?» - 7человек ответили «да», остальные - «нет»

Завтракаете ли вы утром перед уходом в школу? 18 человек ответили «да», 6 человек - «нет»

Чистите ли вы зубы: а) только утром - 5 человек; б) утром и вечером - 19человек; в) вечером - 0 человек; г) редко - 0 человек

Сколько раз в неделю вы едите овощи и фрукты? Ежедневно - 21 человек, редко - 3 человека

Как вы проводите свободное время: а) смотрите телевизор - 6 человек (но в чередовании с прогулками на улице) ; б) играете на компьютере - 6 человек (но в чередовании с прогулками на улице); в) играете на улице - 20 человек

На вопрос «Что такое здоровый образ жизни?» все ответили - спорт, правильное питание, прогулки на свежем воздухе и соблюдение режима дня.

Результаты опроса показали, что большинство учеников 4 "Б" класса не понаслышке знают о здоровом образе жизни, а стараются его придерживаться: ребята следят за правильным питанием, занимаются спортом, предпочитают проводить свободное время на свежем воздухе, а не сидеть у телевизора или за компьютером. Молодцы ребята - знают, как важно соблюдать режим дня, заниматься спортом и правильно питаться!

Хорошие привычки необходимо вырабатывать с самого детства, и они в дальнейшем станут привычным образом жизни.

Занятие спортом необходимо не только для физического развития мальчиков, но и девочек. Для последних можно выбрать легкую атлетику или танцы.

Привлекая ребенка к спорту, вы заботитесь не только о его физическом здоровье, но и об эмоциональном. Игра в мяч, катание на велосипеде - это способы вызвать радость.

Как привлечь ребенка к занятию спортом?

Родители - пример для подражания

Известно, что дети являют собой отображение родителей. Чтобы привлечь ребенка к занятию спортом, необходимо показать, как это здорово, на собственном примере. Например, найти свободное время и сходить с ребенком в бассейн, выходные проводите в парке или на футбольном поле.

Домашний спортзал

Чтобы привлечь ребенка к занятию спортом, не обязательно посещать секции, можно просто сделать спортзал дома. В квартире (или доме) можно использовать нестационарные приспособления. Например, для девочек подойдет скакалка и обруч, для мальчиков - турник и игровая лестница в детской.

Зарядка, как семейная традиция

Чтобы привлечь ребенка к занятию спортом, начните всей семьей делать зарядку. Это будет на пользу не только ребенку, но и взрослому. Но главное - системность. Делайте простые упражнения под веселую музыку каждый день, просыпайтесь всей семьей.

Свежий воздух

Альтернативу спортивным секциям можно найти на свежем воздухе. И девочкам, и мальчикам интересно кататься на велосипеде, самокате, скейте и т.д.

Поощрения

Чтобы привлечь ребенка к спорту, используйте поощрения за достижения. Например, стимулируйте покупкой нового спортивного оборудования, одежды, походом в кино и т.д.

Вообще любой ребенок может выбрать для себя свой ориентир, пример для подражания. Это могут известные спортсмены, врачи, учителя, тренеры и, конечно же, собственные родители. Очень многое зависит и от семьи, от воспитания.

Заключение.

В заключение, я хочу сказать, что занятия спортом позволяют мне быть уверенным в себе.

Занимаясь айкидо, я по вечерам не трачу время впустую, а провожу его с пользой: укрепляю здоровье, получаю навыки самообороны. Тренировки меня дисциплинируют и учат не бояться трудностей. Не получится сегодня - обязательно получится завтра. Главное - не сдаваться!

Именно спорт помогает вырабатывать такие качества, необходимые человеку на протяжении всей жизни: дисциплинированность, целеустремленность, выдержка, терпение, упорство и труд!

Спорт — это жизнь, и обойтись без него никак нельзя.

Не могу себе представить человека, ни разу, не катавшегося на коньках, не игравшего в футбол или бадминтон. Во время занятий и соревнований есть возможность знакомиться с новыми людьми, с кем-то подружиться.

Спорт поддерживает в человеке бодрость и жизненный тонус, а

в здоровом теле, как известно, здоровый дух! На мой взгляд, если дети следят за своим здоровьем, занимаются спортом и соблюдают режим, а взрослые не только этому способствуют, но и подают личный пример, включая самого Президента - у России безусловно есть будущее!!!

Здоровые дети - здоровая нация!

Список использованных источников и литературы:

1. Детская энциклопедия «Здоровый образ жизни», Москва, 1992.
2. Барчуков И. С. Физическая культура. - М., 2003.
3. Поздняков, А. На зарядку становись! / А. Поздняков // Труд. - 2010.
4. Е.Н. Назарова, Ю.Д. Жилов. Здоровый образ жизни и его составляющие - М.: Академия, 2013;
5. Капитонов, В.А. Ради этого стоит жить; М.: Физкультура и спорт -Москва, 1978
6. Барин Л.Г. Мама, папа, я - здоровая семья, - СПб.: Питер, 2005
7. Жирова Т.М. Развитие ценностей здорового образа жизни школьников. Москва.: Панорама, 2005;
8. Масленков А.Г. Формирование здорового образа жизни - М., 2001
9. http://mbuzkcrb.ru/zdorove-glavnaya-cennost-cheloveka.html
10. http://putin.kremlin.ru/interests
11. http://strongspirit.ru/

А сейчас мы узнаем, насколько правильно питаетесь, ответив на вопросы теста «Здоровье и питание»:

1. Главные ценности в жизни человека – это:
   а) семья;
   б) здоровье;
   в) экологическая безопасность.
2. Рациональное питание – это:
   а) высокое потребление сахара;
   б) сбалансированное питание;
   в) соблюдение режима питания.
3. Отрицательно влияет на здоровье избыточное употребление:
   а) соли и сахара;
   б) молочных продуктов;
   в) мяса.
4. К расстройству обмена веществ в организме приводит недостаток:
   а) алкоголя;
   б) витаминов;
   в) воды.
5. Недостаток йода в организме можно восполнить, употребляя:
   а) хлебобулочные изделия;
   б) морепродукты;
   в) молочные продукты.
6. Наиболее полезный способ приготовления продуктов:
   а) жарение;
   б) в микроволновой печи;
   в) варка на пару.
7. Предпочтительнее употреблять фрукты и овощи:
   а) экзотические;
   б) местные;
   в) недоспелые.

А теперь мы выберем экспертов, которые оценят результаты теста и в конце занятия представят нам его итог (экспертам дается ключ к тесту).

Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни.

Одно из составляющих здорового образа жизни – это отсутствие вредных привычек, которые вредят здоровью. Но, к сожалению, со многими из них, люди не могут справиться. Одной из таких привычек, которой подвержены многие люди, является та, которую обозначит следующая сценка.

Сценка

(На лесной поляне Заяц, Белка и Еж собирают лекарственные травы. Появляется Волк с курительной трубкой в зубах.)

Волк. Ну что, ребяятки, дать закурить?

Заяц (испуганно). Н-н-нет...

Белка. Мы не курим...

Еж. Ф-ф-фу! Какая гадость! Ты разве не знаешь, что курить плохо вредно?!

Волк. Ерунда! Курят только настоящие, смелые звери. И еще не один не заболел! А люди-то как это любят! Я вот украл у них трубку. (Вызывающе.) Слабо закурить?

Заяц. Мне не слабо... Я закурю...

(Закуривает, сильно кашляя. Белка хлопает Зайца несколько раз по спине, тот падает без сознания, Белка машет над ним платочком.)

Белка. Ну зачем ты это сделал? Зачем закурил?

(Появляется Лиса.)

Лиса. Ой-ой-ой! Какие мы нежные! В обморок упали! Ничего, привыкнет, адаптируется!

Еж. Да, привыкнет, а потом уж и не отвыкнет. Сколько людей пытаются бросить курить, а получается это очень не у многих. Лучше уж и вовсе не начинать курить. Кроме того, это ведь очень вредно для здоровья.

Белка. Ты прав, Ежик, не нужно привыкать. Я уж лучше орехов поем. Хочешь, Ежик?

Еж. Спасибо, у меня вот яблочко есть – и вкусно, и полезно. Кстати, для того чтобы отказаться от первой сигареты, требуется больше смелости, чем для того, чтобы согласиться на предложение закурить. Так что по-настоящему сильный тот, кому не слабо на все уговоры отвечать «нет».

Какую проблему обозначила сценка? Правильно, это курение.

– Как вы думаете, многие люди сейчас курят?

– Кто больше подвержен этой вредной привычке, женщины или мужчины?

Каждый человек понимает, что о здоровье нужно заботиться. Но многие люди, к сожалению, не могут отказаться от вредных привычек, например, от курения. О вреде курения много говорят, пишут, освещают этот вопрос в СМИ, но ряды курильщиков от этого не уменьшаются.

Что же происходит с человеком, как только он берет в рот сигарету? Происходят неприятные, даже ужасные вещи. Зубы состоят из самого твердого вещества, которое есть в организме человека. Это вещество намного прочнее, чем кости, но и оно не в силах сопротивляться атаке табачного дыма. Эмаль зубов не выдерживает, в ней появляются трещины. А вредные вещества радостно говорят всем микробам: «Добро пожаловать! Мы открыли для вас ворота. Заходите и разрушайте зубы курильщика». Микробы рады. Они пробираются через появившуюся лазейку и начинают свою вредную работу. Кроме того, в табаке есть черный табачный деготь. Это вещество делает зубы темными, некрасивыми. И появляется неприятный запах изо рта.

(Выходят ребята, на их головах черные шапочки, изображая больные зубы и читают стихи.)

Ой, спасите нас, спасите,
Не курите, не губите!
Пожалейте нас, ребята.
Ведь эмаль не виновата.

Мы растем, чтоб помогать
Вам продукты все жевать.
Будете нас разрушать,
Придется к доктору шагать.

(Выходят ребята, на их головах белые шапочки, изображают здоровые зубы и читают стихи.)

А мы зубы белые,
Сильные и смелые.
С зубной пастою мы дружим,
Нам табак совсем не нужен.
Не хотим вообще болеть,
Лучше яблоком хрустеть.

Учитель. Действительно, вместо того чтобы курить, лучше съесть что-то вкусное и полезное, например, сочное яблоко. Это укрепит эмаль ваших зубов и десны. Но курильщики не хотят этого понимать. Поэтому у них во рту вредные вещества продолжают совершать свою разрушительную работу: их язык становится серовато-белым – это сигнализирует о том, что в организме происходят болезненные, воспалительные процессы.

Когда курильщик глотает слюну, в его желудок попадают ядовитые вещества из табачного дыма. Желудок начинает болеть.

(Ученик читает стихотворение.)

Вот желудок бедный плачет:
«Накорми меня иначе.
Не трави, а пожалей.
Молочка лучше попей».

А сейчас выполним творческое задание в группах.

• группа 1: вред – совет – табак – враг,
• группа 2: курить – вредить – береги – беги,
• группа 3: сигареты – конфеты – будешь – забудешь.

Затем представители группы знакомят всех со своими стихотворениями.

А теперь мини-викторина «Что я знаю о здоровье?»

Учитель задает вопросы. Если ученик знает ответ – он должен поднять руку и ответить. Вопросы поделены на 3 подгруппы согласно уровню сложности: за ответ на вопрос 1 (легкий вопрос) начисляется 1 очко, за ответ на вопрос среднего уровня – 2 очка, сложного уровня – 3 очка. Если ученик дал ответы более, чем на 3 вопроса – тоже получает 3 очка.

Вопросы первого уровня:

1. Воздействие на организм холодом с целью улучшения здоровья. (Закаливание)
2. В состав сигарет входит опасное вещество … (никотин).
3. «Эпидемия века» (СПИД).
4. Люди, которые купаются в проруби зимой. (Моржи)

Вопросы второго (среднего) уровня:

1. Черника полезна для … (зрения).
2. Если в организме нехватка витаминов, то это …(авитаминоз).
3. Средняя продолжительность жизни мужчин в России (59 лет).
4. Основной способ передачи вируса гриппа. (Воздушно-капельный)

Вопросы третьего уровня:

1. Из чего делают лечебную одежду? (Шерсть)
2. Какая жидкость переносит кровь в организме? (Кровь)
3. Приведите пример онкологического заболевания. (Рак крови, рак желудка)
4. Пониженное артериальное давление – это… (гипотония).

Вопросов может быть больше, их можно менять на усмотрение учителя.

Проект раскрывает эффективные формы взаимодействия детского сада, социальных партнеров и семьи по формированию потребности детей в здоровом образе жизни. Он определяет основные направления, цель и задачи, а также план действий по их реализации. Проект направлен на становление ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни, способствует физическому развитию детей.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение общеразвивающего вида

«Детский сад «Ладушки» п. Пангоды Надымского района»

Педагогический проект

«Здоровые дети – здоровая нация,

Здоровая нация – сила государства»

Воспитатель II категории

Гарипова Альбина Ильфатовна

Воспитатель

Федорова Наталья Николаевна

Возраст участников: 5 – 7 лет.

п.Пангоды, 2012

Пояснительная записка……………………………………………………3 - 4

I. Описание проекта………………………………………………………..4 - 5

II.Актуальность проблемы………………………………………………..5 - 8

III.Цель, задачи проекта…………………………………………………..8

IV.Партнеры проекта дошкольного образовательного учреждения…9 - 10

V.Механизмы реализации проекта………………………………………11 - 12

VI.Ресурсное обеспечение………………………………………………..13 - 16

VIII.Ожидаемые результаты……………………………………………..20 - 21

IX.Оценка результатов…………………………………………………...21 - 24

X.Перспектива. Дальнейшее развитие проекта…………………………24 - 25

Литература…………………………………………………………………26

Приложения………………………………………………………………….27 – 46

Пояснительная записка

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы»

В. А. Сухомлинский.

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Посредством здоровьесберегающей культуры, являющейся неотъемлемой частью общекультурной среды, формируется целостный жизненный опыт ребенка. Приобщаясь к здоровьесберегающей культуре, ребенок принимает возрастные нормы поведения в группе сверстников, учится эффективным способам выхода из сложных ситуаций (ролевое участие в играх, совместной занимательной деятельности и другие), исследует границы дозволенного, решает эмоциональные проблемы, учится влиять на других, познает мир, себя и окружающих. Познание ребенком связи здоровьесберегающей культуры и социальной действительности, удовлетворение его важнейших личностных потребностей моделирует творческую активность, инициативность, самостоятельность, организованность. Таким образом, ребенок с помощью взрослых проходит тот путь физического развития, который поможет ему быть здоровым и успешным.

Здоровые дети - это основа жизни нации. Выдающийся педагог, автор «Педагогики Сердца» Я. Корчак писал: «Взрослым кажется, что дети не заботятся о своем здоровье: если за ними не смотреть, они повыпадали бы все из окон, поутонули бы, попали бы под машины, повыбили бы себе глаза, поломали бы ноги и позаболевали бы воспалением мозга и воспалением легких – уж сам не знаю, какими еще болезнями. Нет. Детям совершенно так же, как и взрослым, хочется быть здоровыми и сильными, только дети не знают, что для этого надо делать. Объясним им, и они будут беречься». Действительно, только мы, взрослые, можем научить детей следить за своим здоровьем, беречь его.

1. Описание проекта.

Проект раскрывает эффективные формы взаимодействия детского сада, социальных партнеров и семьи по формированию потребности детей в здоровом образе жизни. Он определяет основные направления, цель и задачи, а также план действий по их реализации. Проект направлен на становление ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни, способствует физическому развитию детей.

Образовательная область: знакомство дошкольников с приемами самосохранения методом проекта, внедрение инновационных форм работы в воспитательно-образовательный процесс.

Вид проекта: практико-ориентированный.

Участники проекта: дети 5-7 лет, воспитатели, родители, социальные партнеры.

По времени проведения: 2012-2013 учебный год (долгосрочный).

Цель проекта: сохранение и укрепление здоровья детей, привитие им навыков здорового образа жизни.

Задачи проекта:

Создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья дошкольников;

Повышать интерес родителей путём просветительской работы к участию в оздоровительных мероприятиях вместе с детьми.

Проблема: физическое воспитание – это то, что обеспечивает здоровье и доставляет радость?

Опыт педагога поможет коллегам целесообразно использовать курс проектных занятий по профилактической работе направленной на обеспечение динамики укрепления связи с семьей, проследить за развитием положительных эмоций в процессе познавательной деятельности. Здоровье дошкольника рассматривается как основная задача в воспитательно-образовательном процессе ДОУ.

1. Актуальность темы:

Пережив инновационный бум и реформы конца XX века, которые в значительной степени затрагивали проблемы обеспечения сохранения здоровья детей, система дошкольного образования вступила в новом веке в стадию его модернизации. Основной задачей дошкольных учреждений на современном этапе развития системы образования является оптимизация оздоровительной деятельности.

Эти преобразования коснулись и нашего детского сада, МКДОУ «Детский сад «Ладушки» п. Пангоды». Оздоровительное направление в работе детского сада является одним из приоритетных. Сделано много необходимых преобразований для создания оптимальной оздоровительной системы в детском саду. К работе привлечены специалисты: музыкальный руководитель, медсестра, воспитатели групп.

Но вместе с тем, анализ результатов диагностических исследований по ДОУ (итоговые показатели) выявил проблемы в организации здоровьеориентированной деятельности субъектов образовательного процесса ДОУ. К их числу относятся:

• высокий процент (12 %) часто болеющих детей (16 воспитанников по показаниям 2011 – 2012 учебного года);
• высокий % детей, перенесших инфекционные заболевания, в частности ветряная оспа – 44,3 %
• практически половина семей воспитанников (46,2 %) принимают, но не считаются активными участниками ЗОЖ, не являются тесными союзниками педагогического коллектива в формировании компетентности здоровьесбережения у детей;
• знания детей о гигиене, режиме, безопасного поведения воспитанников (50 %) отражаются в узком понимании со стороны родителей, что, с одной стороны, подтверждает факт о доверии родителей ОУ в вопросах по сохранению и укреплению здоровья детей, с другой стороны об их некомпетентности.

Для улучшения положения возникла необходимость использования современных технологий развития и воспитания, форм проведения (цифровые образовательные ресурсы, игровые, экспериментальные и пр.), способствующие усвоению детьми ценностей здоровья и здорового образа жизни. Физическое воспитание в этом направлении играет одну из главенствующих ролей, как компонент здорового образа жизни.

Таким образом, основанием для разработки данного проекта явилось изучение проблемы по сохранению и укреплению здоровья дошкольников в современных условиях, формирование мотива самосохранения, воспитание привычки думать и заботиться о своем здоровье. В последнее время данные аспекты стоят особенно остро и объясняются рядом причин: социально – экономическая ситуация современного мира отражается, прежде всего, на детях (находят место опасная социальная ситуация, неудовлетворительный биологический прогноз и пр.). Родители и педагоги обеспокоены завтрашним днем молодых россиян. Какое здоровье, воспитание, образование и развитие получат дети, как они будут подготовлены к жизни в быстроменяющемся мире. Несмотря на то, что это очень серьезный и сложный вопрос, я считаю возможным и необходимым знакомить детей с выработкой навыков по уходу за телом, созданием условий для закаливания, включения в различные виды спорта, в том числе , и силовые, используя в своей работе специфические методы и приемы (тематические дидактические пособия, интегративные методы, мотивационные приемы, коммуникативно-информационные, выполнение практических заданий, выстраивание партнерских отношений). Таким образом, данная работа включает в себя разноплановую детскую деятельность, обеспечивающую комплексное развитие.

Реализация данного инновационного проекта, в рамках которого исследуется социально-педагогический аспект, предусматривает взгляд на ребенка как на полноправного партнера в условиях сотрудничества.

Сложность заключается, прежде всего, в возрастных особенностях ребенка, его опыте, который еще невелик. Несмотря на то, что это очень серьезный и сложный подход к развитию здоровой личности, мы считаем возможным и необходимым познакомить детей с основами правильного отношения к своему здоровью уже в дошкольном возрасте.

Следовательно, воспитание у ребенка – дошкольника навыков охраны личного здоровья и бережного отношения к здоровью окружающих вырабатывается через приобретенные навыки, полученный опыт и общее самочувствие. Все это является основой физического воспитания дошкольника.

Диагностические исследования показали, что в детском саду взаимодействие со специалистами осуществляют лишь 25 % родителей, о работе дополнительного образования известно 98 %. Резкое числовое расхождение показывает, что необходимо организовать просветительскую работу среди родителей с дальнейшим сотрудничеством. Лишение свободы движения, которое относится к базовым физическим потребностям ребенка, большинством родителей всерьез не воспринимается. Только 50 % родителей понимают, что, системность и последовательность усвоенных правил и норм способны выполнить критерии «Азбуки здоровья» (самосохранение, забота о здоровье, социальная адаптированность и пр.)

Таким образом, внедрение данной формы работы приобщит не только воспитанников к основам культуры здоровья и безопасности, к желанию быть здоровым и вести здоровый образ жизни, но и их родителей. Для педагогов – это осознание и ответственное понимание, что мир детства воспитанников существует в реальном мире, в котором каждый ребенок соприкасается, как с положительным, так и с негативным опытом. Задача педагога донести через активные формы работы (игровые умения, проявление заботы, физкультурно-оздоровительную деятельность, с помощью слова формирование положительной оценки) знания, выработать уверенность в себе и в своих возможностях, перспективы успешного жизнепроживания, заложить основы ЗОЖ. Следовательно, проведение данной проектной деятельности предполагает для педагога: освоение новых форм работы с детьми по сохранению и укреплению своего здоровья средствами физической культуры, внедрение инновационных форм работы с воспитанниками. Для детей: обязательное представление о себе и об образе жизни, научение правилам самосохранения, включение в активную жизнедеятельность. Для родителей: включение в активное образовательное пространство, расширение социальных связей.

SWOT – анализ

Заинтересованность педагогов новыми формами работы;

Взаимодействие педагогов, социальных партнеров, детей и их родителей;

Опыт практической работы с детьми по физическому воспитанию через различную деятельность.

III. Цели и задачи проекта.

1. Целью данной проектной деятельности «Здоровые дети – здоровая нация, здоровая нация – сила государства» является обогащение содержания воспитательно-образовательного процесса инновационными формами работы по образовательным областям «Здоровье», «Физическая культура», «Социализация», «Коммуникация», «Познание».
2. Задачи проекта:

1. Создать систему работы по физическому образованию детей посредством комплексно – тематического подхода, инновационных технологий.

2. Обогатить социальный опыт ребенка, способствовать формированию физиологической грамотности.

3. Осваивать разнообразные социальные роли коллективной жизни.

4. Воспитывать чувство сопричастности.

IV. Партнеры проекта ДОУ.

За дверьми детского сада огромный мир, сотрудничество с которым способно принести много пользы и радости. Современный детский сад – это социально-педагогическая система, взаимодействующая с немалым числом организаций, предприятий, учреждений. Таким является и наш детский сад. Социальное партнерство предполагает формирование единого информационного образовательного пространства, налаживание конструктивного взаимодействия между ДОУ и социальными институтами.

В группе возникла необходимость осуществления работы по физическому развитию детей в связи с созданием совместных усилий педагогов по воспитанию здоровых граждан, по формированию у детей чувства правильного отношения к своему здоровью, способность сопротивляться негативным воздействиям, формировать новое здоровое поколение.

Проектная деятельность предполагает активное участие педагогов, специалистов, родителей, детей, направленная на атмосферу уважения, создание развивающих условий, воспитание здоровой, активной, созидательной личности.

Значимость данного проекта определяется как правильная организация воспитательно-образовательного процесса по физическому развитию дошкольников в условиях длительного проживания ДОУ, социокультурного окружения в образовательном учреждении и семьи.

V. Механизмы реализации проекта:

Реализация поставленных задач проходит в три этапа:

I этап – подготовительный (сентябрь - октябрь)

II этап – реализационный (ноябрь – апрель)

III этап – итоговый (аналитический) (май)

I этап – подготовительный

Здоровьесберегающая педагогика не может выражаться какой-то конкретной образовательной технологией. В то же время, понятие «здоровьесберегающие технологии» объединяет в себе все направления деятельности учреждения по формированию, сохранению и укреплению здоровья детей.

Определение уровня здоровьесберегающей компетентности ребенка, в основе которой лежит его поведенческий опыт, и использование этого опыта в разных вариативных условиях способствует социализации личности ребенка - дошкольника - одна из задач образовательной организации в современных социальных реалиях.

Адаптационная работа включает в себя:

1. Знакомство детей с выпускниками, участвовавших в спортивном движении, семейными династиями в разных видах спорта.

2. Знакомство детей с параметрами здоровья и методами работы по сохранению и укреплению личного здоровья.

II этап – реализационный

На данном этапе дети подготовительной к школе группы в процессе обучения и воспитания учатся думать и заботиться о своем здоровье, приемам ухода за телом, открытой демонстрации правильного отношения к своему здоровью.

Выполнение заданий – упражнений, игровых ситуаций, творческих заданий, использование компьютерного пространства по физическому развитию, способствующие формированию у детей правильного представления о здоровом образе жизни.

III этап – итоговый (аналитический)

Определение роли физического воспитания в формировании личности каждого воспитанника, развитие моральных качеств: уважения к достижениям других, принятие личных неудач.

Таким образом, выявлено, что основой физического воспитания дошкольников является формирование знаний, понимание своих возможностей, умение сдержанно выражать свои чувства, свое отношение к личным результатам и результатам сверстников. Действенное стремление добровольно и естественно поступать с принятыми в обществе идеальными этическими понятиями (правильно, неправильно; красиво – некрасиво и пр.), проявляющееся в разных ситуациях – есть мерило отношения человека к требованиям общественной морали.

Личность ребенка посредством физического воспитания можно представить как:

• Спорт – залог здоровья.
• Я и моя семья.
• Я – человек.
• Я и окружающий мир.

С детьми проводятся:

Беседы о здоровье;

• практические занятия;
• экскурсии;
• игры – упражнения;
• часы здоровья;

Аналитическая деятельность.

На этом этапе применяются разнообразные формы и методы работы с детьми. При необходимости, с учетом возникающих затруднений, в план работы вносятся необходимые коррективы.

VI. Ресурсное обеспечение (кадровое, материально – техническое, методическое)

Методы реализации проекта с детьми:

1. Практические:

• Оздоровительная работа.
• Организация режима двигательной активности, обеспечивающего нормальную жизнедеятельность детей.
• Пальчиковые игры.
• Физкультминутки.
• Упражнения на дыхание.
• Артикуляционная гимнастика.
• Гимнастика для глаз.
• Релаксационное упражнение.
• Дидактические игры.
• Сюжетно-ролевые игры.

1. Словесные:

• Беседы.
• Чтение художественной литературы.
• Заучивание стихотворений.
• Консультации.
• Рассказывание.
• Инструкции

1. Наглядные:

• Организация выставок, конкурсов.
• Сбор фотоматериала.
• Рассматривание иллюстраций.
• Информационно-агитационные стенды.
• Личный пример взрослых.
• Театрализованные представления.
• Просмотр видеоинформации.

Образовательные области.

Образовательная область «Познание»

- «Где живет витаминка?» (Рассказать детям о пользе овощей и фруктов для здоровья человека. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью) .

- «Это я!» (Дать ребенку знание о себе, о своем теле, формировать любовь к жизни, чувство радости существования) .

Органы чувств (глаза, уши, нос). Общее понятие. (Закреплять знания детей о своем теле. Рассказать детям, что на голове у человека много нужных и полезных органов) .

Для чего нужны зубы? (Познакомить детей с тем, что такое зубы и для чего они нужны. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью) .

- «Как быть здоровым?» (Воспитывать бережное отношение к своему здоровью)

- «Растения, которые лечат».

Образовательная область «Коммуникация»

Беседы «Как я буду заботиться о своем здоровье», «Кто с закалкой дружит, никогда не тужит», «На зарядку, становись», «Как надо одеваться, чтобы не болеть», «Правила гигиены», «Витамины полезны для здоровья»

Составление рассказов об овощах и фруктах.

Составление рассказа «Как мы измеряли рост».

Образовательная область «Чтение художественной литературы»

Чуковский К. И. «Айболит», «Мойдодыр»

Шалаева Г. П., Журавлёва О. М., Сазонова О. Г. «Правила поведения для воспитанных детей»-

Токмакова И. «Колыбельная», «Мне грустно – я лежу больной»

Крылов А. «Как лечили петуха»

М. Безруких «Разговор о правильном питании»

В. Бондаренко «Язык и уши»

Л. Зильберг «Полезные продукты»

Г. Зайцев «Крепкие, крепкие зубы», «Дружи с водой»

А. Крылов «Как лечили петуха»

Образовательная область «Социализация»

Д/игра «Оденем куклу на прогулку»

Д/игра «Узнай и назови овощи и фрукты».

Д/игра «Таня простудилась»

Д/игра «Назови виды спорта»

Д/игра «Если кто-то заболел»

С/Р игра «Овощной магазин»

С/Р игра «Поликлиника», «Больница», «Аптека», «Детский сад», «Семья»

Образовательная область «Труд»

Экскурсия в медицинский кабинет детского сада. (Познакомить с медработниками детского сада, их кабинетом, для чего необходим медкабинет, что в нем есть; учить не бояться врачей) .

Экскурсия в аптеку.

Беседа «Как доктор лечит людей»

Образовательная область «Безопасность»

Беседа «Осторожно - лекарство», «Как вести себя во время болезни»,

Просмотр мультфильмов.

Образовательная область «Музыка»

Прослушивание колыбельных песен, произведений В. Моцарта, Л. Бетховена.

Образовательная область «Художественное творчество»

Рисование «Овощи и фрукты», «Мы гуляем на участке»

Конструирование «Больница для зверюшек»,

- «Изготовление рецептов для игры в больницу»

Аппликиция «Консервированные овощи в банке»

Лепка «Машина скорой помощи»

Образовательная область «Физическая культура»

Утренняя гимнастика

Физкультурные занятия

Эстафеты

Соревнования

Подвижные игры,

Физкультурные досуги.

VII. Содержание проектной деятельности.

План мероприятий с социальными партнерами.

Все запланированные мероприятия направлены на формирование навыков практической работы с воспитанниками от 5 до 7 лет. Используются такие формы и методы работы, как игры – задания, участие в исследовательской деятельности, практическое выполнение, сбор информации и др. Мероприятия приобретают форму сотрудничества, которая преимущественно и носит творческий характер. Эффективность такого сотрудничества во многом определяется доверительными, дружескими отношениями между педагогами, родителями, специалистами и воспитанниками ДОУ.

VII. Ожидаемые результаты:

1. Обеспечение успешного личностного развития воспитанников, стабилизация их интересов, творческих проявлений, формирование позитивной деятельности на основе изучения знаний о своем здоровье, практическая заинтересованность в проектировании своего будущего.

2. Формирование у детей физической культуры, обеспечивающей завтрашний здоровый день семьи и государства.

3. Результаты деятельности будут способствовать формированию открытого образовательного пространства – возникновению новых социокультурных проектов, поддержке образовательных инициатив.

Продукт проектной деятельности.

Продуктом педагогического проекта являются:

1. Перспективный план организации физкультурно-досуговых мероприятий и цикл тематических физкультурных занятий;

2. Анкеты для родителей.

3.Цикл тематических физкультурных занятий с включением валеологического компонента

4. Тематические беседы по ведению здорового образа жизни.

5. Туристические походы и экскурсии.

6. Разработки сценариев спортивных праздников.

7. Просветительская и консультативная деятельность с родителями.

8. Картотека самомассажа, артикуляционной гимнастики.

VIII. Оценка результатов:

Оценка качества овладения умениями и навыками педагогов будут оцениваться при помощи доли участия в практической деятельности.

Оценка качества практической деятельности будет оцениваться администрацией дошкольного образовательного учреждения, старшим воспитателем при непосредственном посещении группы, мероприятий, изучении и анализе работы педагогов и воспитанников. Уровень взаимоотношений педагога, специалистов с детьми будет оцениваться – через беседы с детьми, наблюдения, открытые просмотры, мероприятия.

По окончании проектной деятельности будет проведено анкетирование педагогов и родителей по оценке эффективности работы дошкольного образовательного учреждения по физическому развитию.

Разработанная методика легла в основу комплексно – тематического подхода. Дети получают возможность познать, как одно и то же явление, отражается через участие в различной тематической деятельности. Такие занятия позволяют не только дать ребенку знания, умения о здоровье, но и обобщают их опыт положительными примерами из жизни. Например, использование темы: «Я – человек» предполагает не только освещение информации, но и знакомство с конкретными жизненными ситуациями. («Я и мои достижения», «Я среди сверстников», «В кругу семьи»). Для интегрированных занятий могут быть предложены и направления, имеющие социальную тематику («Социально – нравственное», «Социально – коммуникативное»).

Свои наблюдения за детьми группы воспитатель обобщает в таблице, составленной на основе модификации методики Т.А. Репиной "Изучение особенностей социально-нравственного развития детей группы, характера взаимоотношений детей в коллективе сверстников".

Анализируя результаты таблицы, педагог может опираться на следующие рекомендации.

Рассмотрите полученные результаты таблицы. Вы видите, что почти у всех детей есть свои достоинства и недостатки. Учитывайте их в своей работе с детьми.

Подчеркните красной ручкой имена и фамилии тех детей, у которых вы выделили только достоинства . Очевидно, это ваша опора в группе, дети, которые помогут вам заинтересовать, увлечь, организовать других. Но приглядывайтесь к ним внимательнее – всегда ли мы объективны в нашей оценке? Каковы задачи социально- эмоционального развития этих детей?
Подчеркните черной ручкой имена и фамилии тех детей, у которых вы выделили преимущественно негативные особенности . Это дети, которым в первую очередь требуется ваше понимание и помощь. Постарайтесь понять, в чем причины таких проявлений детей. Для этого можно воспользоваться анкетой для родителей и вопросником для беседы с ребенком, представленными в статье по изучению особенностей семейного воспитания (статья Березиной Т.А., Ворониной О.И.), методиками диагностики взаимоотношений детей со сверстниками (статья Бабаевой Т.И.), используйте и другие знакомые вам методы. Определите положительные качества, увлечения, интересы таких детей, опирайтесь на них в ходе работы с ними. Подумайте, какие методы социально-нравственного воспитания могли бы помочь решить проблемы этих детей.

Возьмите список детей группы и выпишите имена и фамилии тех детей, которых нет в вашей таблице . Подумайте, почему так получилось – эти дети незаметны, "забыты" взрослыми, они не проявляют себя или у них нет ярких личностных особенностей. В процессе педагогического взаимодействия вам надо узнать этих детей лучше, помочь им более активно проявлять свою индивидуальность и преодолевать личностные проблемы.

Обобщения результатов наблюдения по данной методике позволит педагогу увидеть индивидуальные особенности социально-личностного развития детей группы, их сильные стороны и поведенческие проблемы, а также учесть их в ходе дальнейшего взаимодействия с каждым ребенком. Для изучения особенностей понимания детьми норм и правил поведения, отношения к ним, понимания отдельных эмоциональных состояний с детьми проводиться индивидуальная беседа. Чтобы получить представления о понимании правил поведения детьми группы и спланировать дальнейшую работу по социально-нравственному воспитанию необходимо побеседовать с 6-8 детьми из разных по "благополучию" групп, выделенных на основе первой методики.

IX. Дальнейшее развитие проекта

Составление перспективы дальнейшей работы с воспитанниками по образовательным областям - «Здоровье», «Физическая культура», «Социализация», «Коммуникация», «Познание» в контексте ФГТ поможет педагогам реализовать комплексно – тематический, личностно – ориентированный, интегрированный, информационно – коммуникативный подходы, включиться в современное образовательное пространство. Насколько отношение воспитанников к участию будет целостным, насколько сами воспитанники и будут удовлетворены своей деятельностью, умением развивать себя и свое тело, настолько и будет притягательна агитационная сила «здоровья». Обязательное получение продукта, который в дальнейшем будет использоваться детьми в своей же жизнедеятельности, в становлении дальнейшего жизненного пути, даст выход на прогнозируемый результат. Таким образом, здоровье и физическое развитие должно быть реализовано через систему работы и стать связующим звеном полноценного здоровья.

Литература

Приложение 1

Занятие 1

ТЕМА: «Моя школа здоровья»

Цель: формирование у дошкольника знаний о своем здоровье.

Задачи:

1. Показать важность и пользу занятий спортом для здоровья.

2. Формировать потребность в движении, стойкую привычку к спорту, к занятиям физической культурой.

3. Воспитывать у детей привычку к здоровому образу жизни.

Оборудование: цифровые иллюстрации, цифровая физкультминутка «Собачий вальс», «Морское путешествие», цифровая гимнастика для глаз «Ночное небо», иллюстративный вернисаж, сигнальные карточки по количеству детей, трафареты внутренних органов человека, картинки вредных и полезных продуктов питания.

Ход детской деятельности:

1. Мотивация: «Айболит».

2. Психологическая игра «Нос, рот, голова, уши, шея, лоб, глаза, плечи, шея, грудь, не забыть бы что – нибудь…»

Цель: развитие внимания, умения быстро реагировать на ситуацию.

Описание игры: ведущий педагог, при повторе ребенок. Задание: сесть лицом к детям, рассадить их полукругом. Начать игру словами: «Нос, нос, нос, нос…». При этом вытянутым указательным пальцем притрагивайтесь к своему носу. Дети должны делать то же самое. Вдруг измените слово: «Нос, нос, рот…», но прикоснуться вы должны не ко рту, а к другой части головы, например ко лбу или уху. Задача детей – дотронуться до той же части головы, что и педагог, а не до той, которую называют. Тот, кто ошибается больше 3 раз, выходит из игры.

Победителем считается игрок, дольше всех оставшийся в игре.

3. Проблемная ситуация: Через какие виды деятельности осуществляется укрепление нашего организма? (занятие спортом, спортивные игры, оздоровительные прогулки, закаливание).

4. Работа со слайдами.

Вопросы:

Для чего человек занимается спортом?

Какие виды спорта вам знакомы? (туризм, баскетбол, футбол, спортивная гимнастика, плавание, бокс и пр.)

Назовите виды спорта, где используется спортивный атрибут – мяч?

В каком виде спорта можно использовать экиперовку? (регби, саночники, хоккей…)

5. Работа на листах бумаги.

Задание: дорисовать элемент спортивного инвентаря.

6. Музыкальная физкультминутка с использованием ЦОР (цифровые образовательные ресурсы) «Собачий вальс».

7. Игра – упражнение «Странички безопасности» (ОБЖ).

Работа по слайдам:

Основы безопасности жизнедеятельности при выполнении общеразвивающих упражнений

Основы безопасности жизнедеятельности при выполнении основных видов движений

8. Коллаж «Мое здоровье – в моих руках».

Задание: правильно расположить органы человека.

Вопросы:

Что человеку необходимо для сохранения своего здоровья?

Высказывание мнений – диалог.

9. Гимнастика для глаз «Ночное небо».

10. Игра – упражнение «Здоровое питание»

Задание: разложить картинки на полезные и вредные продукты питания.

Задание: определить какой продукт полезен для глаз, для роста волос, для кожи, для укрепления и роста костей…

11. Игра – путешествие.

А как можно пропутешествовать не выходя из нашей группы? (ответы детей: поиграть в путешествие, пофантазировать, рассмотреть иллюстрации…)

А я предлагаю вам морское путешествие. Морской воздух полезен большим количеством озона, который наполняет наш организм кислородом, что способствует обновлению и росту наших органов. Двигательная пауза «Морское путешествие».

12. Итог: Мотивация «Айболит»: сигнальные карточки – задание: выбрать такую карточку, которая бы помогла вам оценить, как вы сегодня занимались. Красная – не участвовал, желтая – участвовал, но не во всех заданиях, зеленая – активный участник.

Занятие 2

ТЕМА: «Безопасное поведение дома и на улице»

Цель: Развитие позитивного мировоззрения, нравственно – этических представлений об основах безопасной жизнедеятельности.

Задачи:

1. Познакомить детей с правилами безопасного поведения в быту и на улице.

2. Прививать чувство сплоченности, уважения к жизненному опыту своих родителей.

3. Воспитывать любовь к традициям своей семьи.

Оборудование: мотивация игрушка Незнайка, иллюстрация «Соты», карточки по ПДД, бейджики, листы бумаги по количеству детей, схема перекрестка, слайды по ПДД, разрезные картинки, сигнальные карты.

Ход детской деятельности:

1. Мотивация: «Незнайка в городе дошколят»

2. Психологическая игра «Росток».

Мнемотехника (показ движений с и.п.сидя).

3. Проблемная ситуация: соблюдение правил безопасности в быту и на улице: не ходи, разинув, рот, здесь опасность стережет (правила поведения дома, на улице)

4. Словесная игра на бумаге: «Загадка в сотах» по теме: «Безопасное поведение дома и на улице».

1. Задание: Найдите начальную ячейку и, двигаясь от нее через стороны ячеек, обойдите их все, побывав в каждой по одному разу. Из пройденных букв должна получиться пословица. Восстановите эту пословицу.

«СПИЧКИ НЕ ИГРУШКА»

5. Работа с карточками за столом:

1) Задание: составь алгоритм перехода через центральную дорогу.

2) Задание: изготовить билеты – бейджики для безопасного поведения на улице (пешеходный переход, светофор, проезд запрещен….).

6. Игровая ситуация: «Я на улице»

Задание: соблюдая правила дорожного движения, перейти дорогу в обозначенном месте.

7. Игра – упражнение «История в картинках» (просмотр слайдов по ПДД).

Вопросы:

Необходимо ли соблюдать бдительность на дороге?

Какой знак поможет пешеходу правильно перейти дорогу?

Все ли дорожные знаки могут указать правильность действия на дороге только пешеходу?

8. Игра – упражнение «Один дома»

Тренинговое задание:

- «Соблюдаю тишину»

- «Звоню по телефону»

- «Открываю окно зову на помощь»

9. Работа на листах бумаги: «Рисуем портрет» (испуг, спокоен, доволен)

Физкульминутка: Танец «Шалунишки» (ИКТ: диск).

10. Игра – упражнение «Я помощник»

Задание:

Назовите правила действия с электроприборами (просмотр слайдов по ПБ)

Назовите правила обращения с водой (просмотр слайдов по ГО и ЧС)

Назовите правила противопожарной безопасности (просмотр слайдов по ПБ)

11. Игра – задание «Собери картинку»

Задание: из разрезных частей собрать картинку.

Вывод:

Безопасность – первый друг

Будь внимателен вокруг!!!

Итог: Мотивация «Незнайка»: сигнальные карточки – задание: выбрать такую карточку, которая бы помогла вам оценить, как вы сегодня занимались. Красная – не участвовал, желтая – участвовал, но не во всех заданиях, зеленая – активный участник.

Занятие 3

ТЕМА: «Как устроен я»

Цель: формирование полоролевого предназначения.

Задачи:

1. Познакомить детей с особенностями функционирования тела, строением организма, личной гигиеной.

2. Углублять представления о себе, своих индивидуальных особенностях.

3. Формировать положительную оценку и образ себя, воспитывать индивидуальность.

Оборудование: силуэт тела человека: изображения девочки и мальчика ребенка; фото детей и членов семьи: фломастеры, цв. карандаши, повязка, слайды по рисунку, слайды по иллюстрациям (профессии, снежинки), предметы гигиены, иллюстрации по правам ребенка либо слайды, листы бумаги по количеству детей, смайлики.

Ход детской деятельности:

1. Мотивация: Мальчик и девочка приходят в гости к детям. Психологическая игра «Угадай, кто я?».

Задание: с завязанными глазами на ощупь по волосам определить девочку и мальчика.

2. Проблемная ситуация: все ли равны? (по силе, по развитию, по внешнему виду).

Вопросы к детям: по этикету:

Важно ли девочке уступить место?

Можно ли обижать слабого?

Аккуратен ли любой из нас?

4. Игра – упражнение: «Нарядись».

Задание: нарисовать одежду мальчику и девочке (задание на программе ИКТ).

5. Игровое упражнение: «Играем в профессию» (слайды).

Задание: определить профессии женские и мужские, совмещенные.

6. Физкультминутка для снятия напряжения глаз: «Снежинки» (слайды).

7. Игра – задание: «Каждому атрибуту свое место» (предметы гигиены).

Задание: разложить атрибуты для мальчиков, девочек.

8. Тренинговые задания:

Проводи девочку до стула

Уступи место старшему

Помоги товарищу преодолеть препятствие (застегнуть верхнюю пуговицу, завязать шнурок)

9. Коллаж «Моя семья» (из семейных фото).

10. Физкультминутка: танец «Барбарики».

11. Вернисаж «Мои права и обязанности».

Цель: расширение знаний детей о своих правах и обязанностях.

Задание 1: определить по иллюстрациям наши права и обязанности.

Задание 2: схематично нарисовать право на любовь, право на семью, право на образование, право на здоровье.

12. Игра – упражнение: «Здравствуй, это я!»

Здравствуй, солнце, здравствуй, друг, здравствуй каждый вокруг…

Здравствуй, Петя, здравствуй, Саша, Маша и Наташа!

Всех приветствую, Я!

Каждой встрече рад, друзья!

Рад я Коле и Полине, рад я Мите и Ирине!

Девочкам и мальчикам,

Зайцу и зайчихе,

Медвежонку малому

И слону удалому.

Зебре, льву, мартышке

И серой мышке.

Всем большим и малым

Папам, мамам, дочкам и сыночкам.

Всех отметил, пригласил

И себя я не забыл!

Занятие 4

ТЕМА: «Мир, в котором я живу»

Цель: формирование личной значимости человека в окружающем мире.

Задачи:

1. Научить распознавать хорошее и плохое в окружающем мире.

2. Развивать воображение и творчество.

3. Воспитывать у детей доброжелательное отношение к активному образу жизни.

Оборудование: игрушка волк, лабиринт, сигарета, лист ватмана, воздушный шар, смайлики, листы бумаги по количеству детей.

Ход детской деятельности:

1. Мотивация: «Волк из мультфильма «Ну, погоди!» (ничего у меня не получается, ничего я не могу).

Педагог предлагает ребятам помочь волку преодолеть трудности.

2. Игра – упражнение: «Отучаем волка от дурной привычки» (обижать слабых).

Задание: помоги Зайцу найти дорогу в детский сад (лабиринт).

4. Игра – эксперимент: «Сигарета».

Задание 1: определить по запаху и цвету вредные действия сигареты.

Задание 2: определить способы уничтожения сигареты (выбросить, смять, не покупать).

5. Игровое упражнение: «Наши привычки».

Люби свое здоровье как самого себя.

Курить – здоровью вредить.

Кто спортом занимается – тот фигурой отличается.

6. Изготовление плаката «Мое здоровье – в моих руках».

Задание: расположить иллюстрации о здоровом образе жизни.

7. Физкультминутка: «На полянке» (ИКТ).

8. Написание письма семье волка.

Задание: нарисовать на листе протест вредным привычкам.

9. Игра – упражнение «Умный шар».

Задание: пдкинуть воздушный шар вверх и назвать хорошие привычки.

Итог: задание: расположить эмоциональное состояние смайликов, схематично определить свое внутреннее состояние, показать улыбкой.

Приложение 2

ПДД для малышей в картинках

Приучать детей к серьезному отношению дорожной ситуации надо с детства. Предлагается играючи освоить основные положения правил дорожного движения.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Анкета для родителей.

1. Какое место занимает физическая культура в Вашей семье? Ответ:
2. Кто из родителей занимается или занимался спортом, каким? Есть ли спортивный разряд?

1. Посещает ли ваш ребенок спортивную секцию?

1. Установлен ли для вашего ребенка дома режим дня? Соблюдает ли он его?

1. Делаете ли Вы дома утреннюю гимнастику?

• Мама (да, нет)
• Папа (да, нет)
• Взрослый вместе с ребенком (да, нет)
• Регулярно, нерегулярно.

1. Соблюдает ли Ваш ребенок дома правила личной гигиены (моет руки перед едой, после туалета, умывается, чистит зубы, моет ноги)
2. Знаете ли Вы основные принципы и методы закаливания? Перечислите их.

• Имею общее представление

1. Проводите ли Вы дома с детьми закаливающие мероприятия?

1. Что мешает Вам заниматься закаливанием дома?

• Бытовые условия
• Отсутствие знаний проведения процедур
• Нехватка времени

1. Какое физкультурное оборудование и спортивный инвентарь есть у Вас дома (для взрослых и детей)?

• Детский спортивный комплекс;
• Лыжи, коньки, клюшки для игры в хоккей;
• Велосипед, самокат;
• Мяч, скакалка, обруч, кегли, бадминтон;
• Движущиеся игрушки.

1. Кто из членов семьи чаще гуляет с ребенком?

Мама (Да, нет)

Папа (да, нет)

1. Гуляете ли Вы с ребенком после детского сада?

Да

Нет

1. Виды деятельности ребенка после прихода из детского сада и в выходные дни?

• Подвижные игры
• Просмотр телепередач
• Спортивные игры и музыкально – ритмическая деятельность
• Упражнения
• Настольные игры
• Конструирование
• Лепка, рисование
• Чтение книг
• Трудовая деятельность
• Походы

1. Смотрите ли Вы по телевидению детские спортивные передачи?

• Иногда

1. Какие трудности в физическом воспитании детей Вы испытываете?

• Отсутствие знаний
• Нехватка времени
• Ребенок этого не желает

1. Что Вы читали о физическом воспитании ребенка?
2. Консультацию по какому вопросу Вы хотели бы получить?

АНКЕТА

«Здоровый Образ жизни в семье»

1 . Скажите, пожалуйста, как вы понимаете «здоровый образ жизни в семье»:

• забота о здоровье ее членов, осмотры у врача, посещение курортов и др.;
• здоровый психологический климат в семье. Хорошие дружеские отношения, доверие и взаимопонимание, возможность найти помощь и поддержку у близких людей;
• занятие спортом, туристические походы, закаливание;
• сбалансированный режим питания в семье.

Обведите те пункты, которые считаете важными. Около того пункта, который считаете самым важным, поставьте «!».

2. Хорошо ли ты чувствуешь себя в своей семье:

• у меня хорошие, дружеские отношения с родителями. Я всегда делюсь с ними своими радостями и бедами;
• у меня нормальные отношения в семье, но свои проблемы я доверю скорее другу, чем родителям;
• у меня трудные, натянутые отношения с родителями, мы не понимаем друг друга.

3. Как вы проводите в семье свободное время:

• всей семьей посещаем театры, музеи, гуляем, ходим в гости;
• занимаемся спортом всей семьей, ходим на лыжах, на каток, в походы;
• занимаемся каждый своим делом, ведь у каждого свои проблемы;
• когда как: иногда время проводим всей семьей, а иногда порознь.

4. Как ты относишься к проблеме детской наркомании и алкоголизма:

• меня это не касается, главное - я не наркоман и не алкоголик, а остальное - неважно;
• я считаю, что это очень серьезная проблема, и никто не застрахован от столкновения с ней. Никогда не знаешь, как жизнь распорядится тобой и твоими близкими. Но, к сожалению, от нас ничего не зависит;
• то, что происходит вокруг, страшно. Наркоманы могут быть переносчиками СПИДа, могут представлять физическую угрозу на улицах, и закрывать на это глаза мы не можем. Каждый должен включиться в борьбу с этой бедой.

5. С тобой случилась беда: ты попробовал наркотики и не можешь
остановиться. Как ты поступишь:

• немедленно расскажу родителям, и мы вместе будем искать выход из положения;
• ничего не скажу родителям. Поделюсь с другом, думаю, он поможет;
• никому не скажу, буду бороться сам. Попытаюсь найти медицинскую помощь так, чтобы никто не узнал.

6. С тобой поделился друг: он стал наркоманом. Попросил об этом
никому не говорить, как ты поступишь:

• никому не скажу, ведь я же обещал;
• расскажу своим родителям, вместе обсудим, что делать и как
  помочь другу;
• сообщу его родителям так, чтобы он не узнал, от кого исходит
  информация;
• никому не скажу, но попытаюсь убедить друга рассказать все родителям и начать лечение;
• немедленно все расскажу. Пусть друг обидится, но главное, чтобы ему помогли.

АНКЕТА

«Можно ли ваш образ жизни назвать здоровым».

1. Какие из приведенных симптомов не требуют визита к врачу?

А) непривычная утомляемость;

Б) зимняя простуда;

В) хроническое несварение в желудке.

2. Как вы защищаете уши, слушая музыку, записи через стереонаушники?

А) не включаю на полную громкость;

Б) в этом нет нужды – звук из наушников не достигает громкости, раздражающей слух;

В) не ставлю на такую громкость, при которой не слышно внешних разговоров.

3. Как часто вы меняете зубную щетку?

А) два раза в год;

Б) каждые 3 – 6 месяцев;

В) как только она приобретает потрепанный вид.

4. Что менее всего защищает вас от простуды и гриппа?

А) частое мытье рук;

Б) противогриппозная прививка;

В) отказ от прогулок в холодную погоду.

5. В какое время вы предпочитаете прибыть на место назначения, чтобы избежать перехода времени?

А) ранним вечером;

Б) с восходом солнца;

В) в середине дня.

6. Как часто вы даете отдых глазам после пользования компьютером, читая или занимаясь делами, требующими зрительного внимания?

А) каждый час;

Б) каждые полчаса;

В) каждые 10 минут.

7. Какое утверждение соответствует истине?

А) можно загореть даже в облачный денек;

Б) если я хочу позагорать, мне не следует пользоваться солнцезащитными средствами с фактором ниже 10;

В) смуглым людям не нужна защита от солнца.

8. Что из перечисленного наиболее эффективно, чтобы сбросить вес?

А) отказ от завтрака, обеда или ужина;

Б) сокращение потребления алкоголя;

В) исключение из рациона крахмалосодержащих продуктов.

9. Как правильно дышать?

А) ртом;

Б) носом;

В) ни один из вариантов не хуже и не лучше другого.

10. Что из перечисленного принесет наименьший вред волосам?

А) химическая завивка;

Б) сушка волос феном;

В) обесцвечивание волос.

Подведите итог. Запишите себе по одному очку за каждый из следующих правильных ответов 1(б), 2(в), 3(б), 4(в), 5(а), 6(в), 7(а), 8(б), 9(б), 10(б). Сложите полученные очки.

8 – 10 баллов – Вы прекрасно знаете, что способствует здоровому образу жизни, дело лишь за применением этих знаний на практике.

5 – 7 баллов – Возможно, Вы обладаете хорошими знаниями основ большинства аспектов здорового образа жизни, однако кое – какие вопросы вам неплохо было бы освежить в памяти.

4 и менее баллов – Не отчаивайтесь, еще не все потеряно.

Тест «ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ?»

Проверьте себя, ответив на один из предложенных вопросов, а затем подсчитайте количество набранных очков.

1. Где в доме установить детектор дыма?

а) на каждом этаже;

б) на кухне;

в) под лестницей.

2. Как долго следует проветривать комнату после того, как Вы постелили

туда новый ковер?

а) несколько дней;

б) несколько часов;

в) одну ночь.

3. Какая вода опаснее для здоровья?

а) мутная вода из-под крана

б) поступающая по свинцовым трубам

в) с добавками фтора.

4. Каков риск заболевания астмой у ребенка, у которого один или оба

родителя курят?

а) никакого;

б) риск большой, но не такой, чтобы стоило беспокоиться;

в) риск удваивается.

5. Кто наименее вероятный разносчик микробов в доме?

а) мыши;

б) тараканы;

в) муравьи.

6. Что делать, если Вас застигла гроза?

а) спрятаться в машине;

б) встать под высоким деревом;

в) распластаться на земле.

7. Что уменьшит загрязнение окружающей среды вашей машиной?

а) регулярное техобслуживание

б) работа двигателя вхолостую, пока машина стоит в пробке
(чтобы избежать выключения или включения зажигания)

в) установка шин радиального типа.

8. Какое из этих распространенных растений ядовито?

а) амариллис;

б) фиалка африканская;

в) фикус каучуконосный.

9. Что обеспечивает наилучшую защиту при автомобильной аварии.

а) ремни безопасности;

б) подушка безопасности;

в) ремни безопасности и надувная подушка одинаково

эффективны.

10. Каково должно быть оптимальное расстояние от экрана при работе с

компьютером?

а) 15 - 36 см;

б) 36 - 61 см;

в) 61 - 76 см.

Подсчитаем баллы . 1 (а), 2 (а), 3 (б), 4 (в), 5 (в), 6 (а), 7 (б), 8 (а), 9 (а), 10 (б) - правильные ответы. За каждый из перечисленных здесь ответов вы заработали одно очко. Теперь сложите их и посмотрите, что получится.

8-10 баллов - Вы достаточно хорошо осведомлены об опасностях современной жизни и, по-видимому, бережно относитесь к окружающей среде и собственному здоровью.

7 и меньше - Ваших знаний о себе и окружающем Вас мире явно недостаточно.

Наталья Киселева
Проект о ЗОЖ: «Здоровые дети-здоровая нация!»

«Детский сад «Радуга»

Педагог дополнительного образования :

Киселева Н. О.

г. Советский

Тема проекта :

«ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ- ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ !»

Киселева Наталья Олеговна- педагог дополнительного образования.

Краткая аннотация проекта :

Одним из важнеиших условии воспитания здорового поколения является культура здоровья человека , привитая с раннего детства. В современных условиях все ускоряющегося темпа жизни и возрастания напряженности социальных отношении здоровье становится одним из основных условии успешности любого человека. Все понимают, насколько важно, начиная с самого раннего возраста воспитывать в детях активное отношение к собственному здоровью , формировать культуру здоровья , включающую в себя различные аспекты бытия человека, поскольку, чему бы ребенок ни научился в детстве, он проносит это через всю жизнь. Дошкольный возраст считают наиболее важным для физического и умственного развития ребенка. В этот период закладываются основы его здоровья , формируются главные черты характера. Как укрепить и сохранить здоровье наших детеи , каким образом способствовать формированию физической культуры ребенка, как привить навыки здорового образа жизни , когда это надо начинать? Эти и многие другие вопросы актуальны и волнуют нас, дошкольных работников.

Участники проекта :

Дети группы с ТНР №8 «Маленькая страна» , воспитатели группы, родители.

Идея проекта :

Важно сформировать у ребенка отношение к здоровью как к ценности , которую надо беречь и укреплять.

Цель :

Формирование социальной и личностной мотивации детей старшего дошкольного возраста на сохранение и укрепление ЗОЖ.

Задачи :

1. Приобщение детей к ценностям здорового образа жизни .

2. Привитие навыков профилактики и личной гигиены

3. Вызвать интерес и создать эмоциональный настрой.

Проблема :

Что такое здоровье ? Что такое здоровый образ жизни ? Какие способы укрепления организма есть? Как работают внутренние органы и системы организма? Что нужно делать, что бы вести здоровый образ жизни ?

Актуальность проекта :

Педагогический процесс, направленный на физкультурное образование дошкольников, проживающих в жестких климатогеографических условиях, приравненных к районам Крайнего Севера, имеет свои региональные особенности. Крайний Север с его многообразием экстремальных факторов, таких как : природно-климатические, социальные условия, ультрафиолетовое «голодание» , изменяющиеся биологические ритмы предъявляет организму человека высокие требования.

Следствием резкого изменения природно – климатических условий являются неблагоприятные изменения в функционировании, прежде всего, центральной нервной системы, а затем всех систем организма.

Заболевания, связанные с длительным проживанием человека на севере, являются отражением эффекта накопления воздействия экологических условий на организм. Функционирование детского организма осложняется авитаминозами, особенно отчетливо, проявляющимися в весеннее время. Низкие температуры воздуха ограничивают возможность двигательной деятельности, столь необходимой для нормального функционирования и развития детского организма. Кроме того, в районах Севера наблюдается сезонная неравномерность поступления ультрафиолетовой энергии в солнечном спектре. Поэтому чем раньше приучить ребенка к здоровому образу жизни , научить его следить за своим здоровьем и бытом , тем полнее скажется положительное воздействие здорового образа жизни на развитие всего детского организма.

Срок реализации :

Март, апрель, май месяц 2017 год.

Тип проекта :

Краткосрочный, групповой.

Направленность развития деятельности :

Комплексная (игровая, физкультурно - оздоровительная ) .

Этапы реализации проекта :

1 этап : подготовительная работа.

2 этап : практическая часть

3 этап : заключительный.

Результат : Итоговое, игровое развлечение в бассейне «В гостя у Водокрута» , выставка рисунков на тему : ЗОЖ.

Этапы реализации проекта :

1 этап : подготовительная работа

1. Определение темы (проблемы проекта , постановка цели проектной деятельности , формулировка задач.

2. Обсуждение проекта со специалистами .

3. Подбор материалов и оборудования для работы.

4. Сбор информации, литературы.

5. Подготовка группового помещения для показа презентаций и видео-роликов. Оформление бассейна к проведению мероприятий. Разработка сценариев спортивных и досугов.

6. Введение детей в игровую ситуацию.

2 этап : практическая часть.

Беседы с детьми на тему «Сказочные водяные персонажи» .

Беседа с презентацией «Дыхательная гимнастика» , «Комплекс для профилактики плоскостопия на начальном этапе» , «Комплекс ФУ для профилактики искривления позвоночника у детей дошкольного возраста», «Анатомо-физиологические особенности организма дошкольников» , «Закаляйся – если хочешь быть здоров !»

Беседы о поведении и технике безопасности при проведении спортивных мероприятий в зале и в бассейне;

Проведение физкульт-зарядки в нетрадиционной форме – спортивная дискотека;

Разучивание музыкально-ритмических комплексов, разучивание лого-распевок на дыхание.

Рисунки совместно с родителями на тему ЗОЖ.

Оформление альбомов «Папа, мама, я – спортивная семья» ;

3 этап : заключительный.

Воплощение проекта в жизнь детского сада :

Проведение итогового, игрового развлечения в бассейне «В гостя у Водокрута» .

Оформление стенда рисунков о здоровом образе жизни .

Проект реализован с помощью интеграции образовательных областей :

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

ЗДОРОВЬЕ – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Здоровьесберегающие технологии – это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех мер.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - это совокупность сознательно сформированных привычек человека, направленных на поддержание и укрепление здоровья и творческого долголетия.

У детей здоровье занимает самые последние ступеньки в ряду личностных ценностей. Ведь у большинства из них не накопился тот груз болезней, который приходится нести по жизни взрослым. Малышу сложно представить, что ему могут грозить какие-то заболевания, а запас здоровья , имеющийся у него, ограничен.

В дошкольный период идет интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма. Очень важно в это время заложить детям определенную базу знаний и практических навыков здорового образа жизни , сформировать потребность регулярных и систематических занятий физической культурой и спортом.

Необходимо уделить серьезное внимание культурно-гигиеническим навыкам, сформировать привычки правильного умывания, вытирания, ухаживания за полостью рта, пользования носовым платком, правильного поведения при кашле и чихании.

Родители, бабушки и дедушки должны постоянно прививать малышу правильное отношение к своему здоровью и ответственности за него. Это направление в воспитании дошкольника должно решаться созданием целостной системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребёнка.

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад комбинированного вида

«Радуга»

Конспект итогового занятия

по обучению детей плаванию в детском саду

в старшей группе № 8 «Маленькая страна»

Тема : «В гостях у Водокрута»

Педагог дополнительного образования :

Киселева Н. О

Советский

Тема : «В гостях у Водокрута»

Цель. Организация активного отдыха детей, закрепление двигательных навыков и умений на занятиях по плаванию.

Задачи :

Закрепить интерес детей к занятиям физическими упражнениями в бассейне.

Активизировать двигательную деятельность и внимание через игровую ситуацию.

Закреплять навыки ориентировки в пространстве и погружение в воду с головой.

Развивать навык движений попеременной работы ног, как при плавании кроль на груди и на спине.

Место проведения : бассейн

Продолжительность. 30 минут.

Участники. Дети старшей группы , воспитатели, родители.

Спортивный инвентарь и оборудование.

Плавательные доски.

2 тонущих обруча;

Тонущие кольца и ракушки.

Сундучок с сюрпризом;

Магнитофон;

Фонограмма детских песен «Танец маленьких утят» , «Я Водяной» ".

Резиновая рыбка

Ход занятия в детском саду

«На суше»

В : Здравствуйте дети ! Сегодня мы начинаем своё занятие с повторений правил Т. Б., которые необходимо соблюдать не только в бассейне, но и в любом водоёме.

В гости к нам приплыла маленькая рыбка из тёплого моря и очень удивилась, что нужны какие-то правила. Для чего они? (для того чтобы сохранить своё здоровье , а иногда и жизнь, не мешать окружающим).

Посмотрите, какая красивая у меня рыбка. Вы хотите подержать её? А давайте мы поиграем в игру? Я буду передавать рыбку тому в руки, кто назовёт одно из правил, которые нужно обязательно соблюдать, находясь в бассейне.

Дети входят в бассейн . Встают у бортика. Под музыку «Я Водяной…» появляется Водяной.

Водяной : - Ой! Здравствуйте! Куда это я попал? Что вы здесь делаете?

Педагог : - Ребята, вы знаете, кто это?

Дети : - Водяной.

Педагог : - Водяной, ты попал в бассейн детского сада. Ребята учатся здесь плавать.

Водяной : - Как это?

Педагог : - Сейчас ребята тебе покажут. Они все очень любят плавать и нырять в воду.

Дети заходят в воду : выдохи в воду.

Водяной : - Вот молодцы! Но так все умеют в моем болоте!

Педагог : - А фонтаны в твоем болоте есть?

Водяной : - Какие? Это как в парках города?

Педагог : - Да.

Водяной : - Не может этого быть!

Педагог : - Ребята, покажите, пожалуйста, Водяному, какие вы умеете пускать фонтаны.

Дети выполняют упражнение «Фонтаны» .

Водяной : - Ну, молодцы! У вас фонтаны действительно как в парках. А у меня в болоте нет таких фонтанов, одни только пиявки и лягушки.

Педагог : - А у нас еще дети могут превращаться в морских звездочек и стрелочек.

Смело в воду заходите,

Руки в стороны держите,

На живот скорей ложитесь -

«Звездочку» нам покажите.

Дети «Звездочка» на груди.

Педагог :

Руки вверх вы поднимите,

Ноги вместе все держите,

На живот опять ложитесь

И «Стрелу» нам покажите.

Дети выполняют в индивидуальном порядке упражнение «Стрелочка» на груди.

Педагог : А еще наши ребята умеют танцевать.

Дети танцуют танец «Маленьких утят» .

Педагог : - Водяной, мы тебе еще можем показать, как мы умеем играть.

Игра : «Водяной» .

Ход игры:

«Водяной» встает в один угол бассейна, дети в другой . Дети идут на встречу к «Водяному» и произносят слова :

Водяной – Водяной,

Что сидишь ты под водой?

Выйди на минуточку -

Поиграем чуточку :

Раз, два, три – лови!

После слова «Лови!» «Водяной» начинает догонять детей, и кого догонит, уводит к себе. (Повторяется 2-3 раза) .

Игра : «Хоровод»

Цель : учить детей погружаться с головой в воду.

Ход игры : 1. Играющие, взявшись за руки, образуют круг. Медленно передвигаясь по кругу, они хором произносят :

Мы идем, идем,

Хоровод ведем,

Сосчитаем до пяти.

Ну, попробуй нас найти!

После чего хоровод останавливается, дети хором считают до пяти и отпускают руки. При счете «пять» все одновременно погружаются с головой в воду, после чего выпрямляются, игра продолжается, дети движутся в другую сторону. (Игра повторяется 2-3 раза) .

Водяной : - А плавать то они умеют? А то все играют, да танцуют.

Водяной : Ой, что-то я совсем устал. Водяной ложится на бортик.

Педагог : - Ты пока отдохни, а мы тебе покажем, что еще умеем. Ребята давайте покажем «Водяному» как мы умеем проплывать в обруч.

Дети выполняют упражнение «Туннель» (плавание облегченным способом) .

Педагог : А еще наши ребятки умею нырять как водолазы.

Дети выполняют упражнение «Водолазы» .

Педагог : разбрасывает по дну бассейна мелкие ракушки и кольца, дети все собирают .

Водяной : - Ой! Вы мне так нравитесь

Водяной : - Молодцы, а мои помощники мне тоже собирают со дна моего болота банки, железки.

Педагог : ребята, пока наш «Водяной отдыхает, давайте мы ему покажем, как мы умеем плавать.

Дети в индивидуальном порядке выполняют упражнение «кроль на груди» в полной координации и «кроль на спине» , руки вытянуты вверх в замок.

Педагог : - Водяной, а на твоем болоте есть Лилии? А наши ребята сейчас тебе покажут очень красивую фигуру под названием «Лилия» , где каждый ребенок - это лепесток.

Дети по сигналу педагога выполняют упражнение «Лилия» .

Выход детей из воды, построение у бортика.

Водяной : - Молодцы! Вы меня сегодня многому научили, пойду расскажу своим друзьям на болоте. Ну, досвиданья, мне пора в мое царство болотное.

Мне понравилось у вас,

Встретимся еще не раз!

До свидания, друзья.

Занимались вы не зря.

«Водяной» - мне было с вами очень интересно и поэтому мне захотелось вас отблагодарить. Оставляет детям сундучок со сладостями.

Для детей

Здоровье детей, отношение к здоровью подрастающего поколения – это зеркало физического и морального здоровья нации, общества и всего государства в целом. Здоровые дети — здоровая нация . Я думаю, что общими усилиями мы сможем помочь нашим детям быть здоровыми и счастливыми!

…через детей душа лечится… (Ф.М. Достоевский)

К сожалению, пока наше общество и государство не уделяет достаточного внимания эти вопросам.

Вот некоторые данные статистики за последние 10-15 лет:

1. Только 10% детей считаются относительно здоровыми.
2. Количество детей, страдающих психоневрологическими заболеваниями, выросло в 10 раз.
3. Количество детей, страдающих аллергическими заболеваниями, возросло в 50 раз.
4. Количество детей до 14 лет страдающих от онкологии увеличилось на 32%, а рак щитовидной железы появляется в 200 раз чаще, чем 15-20 лет назад.
5. Каждый пятый ребенок страдает патологией опорно-двигательного аппарата, каждый пятый – не может освоить школьную программу.
6. Каждый третий ребенок имеет проблемы со зрением.
7. 80% школьников имеют дисбактериоз разной степени, многие находятся на гастроэнтерологическом учете.
8. Неправильное питание приводит к проблемам сахарного диабета, лишнего веса и другим нарушениям здоровья детей уже с рождения.

Это далеко не полный перечень проблем, с которыми сталкиваются наши дети в современном мире.

Слабый иммунитет

Самая важная проблема, с которой сталкивается каждый ребенок с первого года жизни — это слабый иммунитет.

Инфекционные агенты (бактерии, вирусы, грибки), а так же применение лекарственных препаратов нарушают природную защиту организма, ослабляют иммунную систему.

Смертность от побочного действия лекарственных препаратов занимает пятое место после сердечно-сосудистых, дыхательных, онкологических заболеваний и травм.

Излучение от радиации, электроприборов и т.д.

Химические синтетические средства – нитраты, нитриты в пище, бытовой химии (особенно, стиральные порошки и др. моющие средства).

Глистные инвазии , наличие лямблий (60-80% детей имеют такие проблемы), которые вызывают поражение желчного пузыря, желчные протоки, что приводит к дискинезии.

К счастью, большинство обычных детских болезней (боль в желудке, простудные заболевания, аллергии и многое другое) прекрасно лечатся простой терапией, при этом очень важна профилактика и укрепление иммунитета.

Начинаем укреплять иммунитет ребенка со здоровья будущих родителей.

Репродуктивная функция человека

К сожалению, в современном обществе проблема бесплодия занимает одно из первых мест. Количество бездетных семей постоянно увеличивается.

Компания предлагает для профилактики бесплодия такие продукты:

Малышу можно увеличивать прием до 1 чайной ложки за один прием утром и вечером.

Дети от 1 до 2 лет

Продолжая давать все выше названное, в период прорезывания зубиков очень хорошо еще добавить , , который содержит дневную дозу всех витаминов, минералов и аминокислот.

Дети от 2 до 7 лет

Ко всем перечисленным продуктам можно добавлять , который содержит витамины и минералы, полученные из натуральных овощей и фруктов.

Кроме того, содержат фитонутриенты, компоненты, обладающие сильным иммуномодулирующим свойством.

В период респираторных и вирусных заболеваний, рекомендуется принимать – натуральный антибиотик без побочных действий.

Сильным антиоксидантным действием обладает , богатый витаминами (А, С. В1, В2, Е, РР) и минералами (железо, калий, цинк).

Этот продукт поддерживает правильную работу иммунной, кровеносной и сердечно-сосудистой систем.

Дети от 7 до 13-14 лет

Семилетние дети идут в школу и получают дополнительную нервную, психологическую, умственную нагрузку. Начало школьной жизни – самый тяжелый период в жизни ребенка.

– усиление иммунитета, защита от инфицирования в детском коллективе.

– по 4 штучки в день.

– нормализация мозгового кровообращения, предотвращение головных болей при больших нагрузках.

– комплекс Омега 3, Омега 9 необходим для умственного, физического и психического развития ребенка, поддержания сердечно-сосудистой системы, хорошего зрения и общего здоровья организма.

– поддержание зрения.

– источник многих питательных веществ и волокон. Помогает справиться с дисбактериозом, проблемами желудка.