Миопия 1. Эффективное лечение миопии слабой степени

1. Наследственность. Научно установлена связь между близорукостью родителей и их детей. Если оба родителя имеют миопию, то риск развития данного заболевания у их ребенка до 18 лет составляет более 50%. Когда у обоих родителей зрение в норме, риск развития близорукости у их ребенка равен 10%.

2. Интенсивные зрительные нагрузки, которым подвергаются органы зрения. Близорукость чаще всего развивается либо в школьные, либо в студенческие годы, именно тогда, когда на глаза приходится максимум нагрузки.

3. Неправильная коррекция зрения. При первом подборе или очков очень важно соблюдать все правила коррекции, а также исключить ложную миопию. Чтобы исключить прогрессирование близорукости, нужно соблюдать рекомендации и правила ношения очков и линз, не забывать регулярно проверять зрение.

Стоит заметить, что ношение контактных линз способствует изменению тканей глазной поверхности, что нередко сопровождается дискомфортом и синдромом сухого глаза. Обеспечить здоровое состояние поверхности глаза поможет комплексное решение – использование офтальмологического геля и капель для глаз. Устраняет причины дискомфорта гель «Корнерегель ». В его состав входит карбомер на мягкой гелевой основе, сохраняющий полноценное увлажнение, и декспантенол, оказывающий заживляющий эффект.

Тем, кто ощущает дискомфорт и сухость от 3 и более раз в день, стоит выбрать капли «Артелак Баланс», которые сочетают в себе уникальную комбинацию гиалуроновой кислоты и витамина B12. Гиалуроновая кислота на поверхности глаза формирует пленку, обеспечивающую длительное увлажнение. Действие гиалуроновой кислоты продлевает специальный протектор. Витамин В12 – самый сильный антиоксидант, защищающий клетки от повреждения свободными радикалами.

Тем, кто испытывает неприятные ощущения не чаще 2-3 раз в день, подойдут капли «Артелак Всплеск», имеющие в составе гиалуроновую кислоту, обеспечивающую моментальное увлажнение.

Независимо от симптомов для профилактики дискомфорта и сухости хорошо применять в комплексе данные глазные капли с гелем на основе декспантенола.

4. Неправильное питание. Миопия может возникнуть по причине отсутствия в рационе микроэлементов и витаминов, которые играют весомую роль в синтезе тканей (оболочка глаза) и участвующих в световосприятии.

5. Сосудистые факторы. Если нарушается кровоснабжение глаза, то велика вероятность развития в скором времени миопии.

Симптомы

Основной симптом миопии – снижение зрения вдаль, когда все предметы кажутся расплывчатыми и нечеткими. Человек, пытаясь улучшить четкость картинки, начинает щуриться. При этом предметы, расположенные вблизи, человек с миопией видит четко. Помимо этого, симптомами близорукости являются следующие явления: головные боли, зрительная утомляемость.

Обычно первые признаки близорукости появляются в достаточно юном возрасте (7-12 лет), после чего заболевание прогрессирует у женщин до 20 лет, а у мужчин до 22 лет. Потом обычно зрение стабилизируется, но может и дальше ухудшаться.

Развитие миопии распознать нетрудно. Если вы заметили, что ребенок часто щурится, во время разглядывания чего-либо, - это веская причина обратиться за консультацией к врачу-офтальмологу.

Приборы

Степени миопии

Различают три степени заболевания:

1. Миопия слабой степени (не более трех диоптрий).

2. Миопия средней степени (3-6 диоптрий).

3. Миопия высокой степени (более шести диоптрий).

По клиническому течению миопию различают прогрессирующую и непрогрессирующую:

Прогрессирующая близорукость – болезнь, требующая увеличения силы линз больше чем на 1 диоптрию в год. В этой ситуации возможно появление серьезных осложнений, требующих хирургического вмешательства. Непрогрессирующая миопия – это аномалия . Её клиническое проявление – снижение зрения вдаль, которое поддается коррекции и не требует никакого лечения.

Диагностика близорукости

Поставить диагноз «миопия» может лишь врач-офтальмолог. С этой целью проводится тщательный осмотр пациента, определяется острота его зрения и ряд специальных исследований ( , и другие).

Обнаружив у себя симптомы близорукости, следует немедленно обратиться к офтальмологу, но не в оптику, потому как там не всегда можно получить консультацию специалиста, имеющего высшее медицинское образование (окулист, офтальмолог). Обращаясь в оптику, где клиентов консультирует обычный оптиметрист (человек, прошедший курсы по правильному подбору очков), вы рискуете получить неверную информацию и навредить своему зрению.

Осложнения заболевания

Лечение миопии

Лечение миопии разделяется на несколько направление: коррекция, лечение и хирургическое вмешательство.

1. Коррекция миопии осуществляется при помощи рассеивающих линз. Назначая очки или контактные линзы, врач основывается на степени миопии. При слабой степени очки можно носить не постоянно, а лишь при необходимости.

2. Лечение миопии. В детском и юношеском возрасте показаны специальные , тренирующие ресничную мышцу. Помимо этого назначают специальную стимулирующую (аппаратную) терапию и общеукрепляющее лечение, в том числе с (" " для взрослых и " " для детей).

Среди физиотерапевтических приборов можно выделить " " - аппарат, сочетающий в себе сразу 4 метода воздействия: инфразвук, фонофорез, пневмомассаж и цветоимпульсную терапию. Такое комплексное воздействие улучшает кровоснабжение в тканях глаза, тренирует глазную (цилиарную) мышцу, усиливают действие лекарств. Достоинством прибора является возможность его применения в домашних условиях пациентами всех возрастных групп (как пожилым людям, так и детям с 3-х лет.)

3. Хирургическое вмешательство при близорукости получило широкое распространение:

Для предотвращения прогрессирования миопии и развития осложнений выполняется (укрепление задней стенки глазного яблока).

Для восстановления зрения наиболее часто применяется

Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями!

Специалисты офтальмологической направленности, отмечают высокие количественные показатели по нарушению зрения среди населения. Патологии, связанные с аномалиями рефракции довольно распространены и имеют различные степени.

По данным медицинской статистике, миопией слабой степени страдает 18 — 40% населения и прогрессирует независимо от пола человека. Миопией слабой степени обоих глаз страдают люди любой возрастной категории, в том числе дети в возрасте 6 -17 лет.

Миопия

Что это такое было установлено во времена Аристотеля. Древнегреческий ученый отметил, что некоторым людям необходимо прищуривать глаза для того чтобы, визуализировать предметы которые находятся на большом расстоянии. В далекие времена эта патология встречалась редко.

В медицине патологии присвоено наименование — миопия. Народный термин для обозначения рассматриваемой патологии — близорукость. Очень часто миопией слабой степени обоих глаз страдают дети от 7 до 17 лет.

В большинстве случаев у людей возникает ряд вопросов: что такое миопия слабой степени и поддается ли патология коррекции? В клинической практике существуют ответы на все поставленные вопросы.

Миопия 1 степени - нарушение остроты зрения, характеризующееся аномальным формированием изображения. Световые лучи, отходящие от объектов, расположенных в дали, группируются в фокус спереди сетчатки, что способствует нечеткому и размытому изображению. При этом нарушение рефракции составляет менее трех диоптрий.

Классификация:

• Прогрессирующая миопия — состояние, сопровождающееся прогрессированием патологии на 1 и более диоптрий в год;
• Не прогрессирующая миопия — не требует терапевтического лечения и не вызывает аномалий глазного дна.

В большинстве случаев слабая близорукость является наследственным глазным заболеванием.

Симптомы

Рассматриваемая патология очень часто протекает бессимптомно. Одним из главных симптомов миопии является вынужденное напряжение глазодвигательного аппарата, которое сопровождается эксплицированным симптомокомплексом:

• Ломота в глазах;
• Легкие головные боли;
• Иррадиирующие боли в глазницах.

В большинстве случаев рассматриваемая патология протекает бессимптомно и обнаруживается только на плановых офтальмологических осмотрах.

Диагностические мероприятия

Постановка диагноза миопии слабой степени не отличается специфичностью. Проведение стандартных офтальмологических тестов достаточно, для того чтобы установить наличие патологии. Диагностика включает в себя следующие мероприятия:

• Визуальный осмотр глаза;
• Рефрактометрия — определение коэффициента рефракции;
• Визометрия — установка остроты зрения при помощи специальных очковых линз;
• Цветовое тестирование;
• Биомикроскопиия — выявляет патологические изменения на сетчатке глаза, стафиломы;
• Ультразвуковое исследование глаза — оценивает величину прозрачного тела, локализующегося внутри глазного яблока, а также гомогенность стекловидного тела.

Если специалист-офтальмолог регистрирует миопию легкой степени, значит, необходимо контролировать процесс развития патологии и в случае ухудшения зрения начать лечить патологию. При своевременной диагностике снижается риск возникновения осложнений, а также заболевание поддается успешной коррекции.

Лечение

При установленной миопии слабой степени лечение заключается в ношении индивидуально подобранных очков и контактных линз с рассеивающими линзами. Адекватный подбор очков и линз способен откорректировать небольшое нарушение рефракции в короткие сроки.

При выявлении близорукости необходимо четко следовать предписанным специалистом рекомендациям. Крайне важно соблюдать правильный зрительный режим:

• Использование достаточного освещения;
• проведение ежедневных гимнастических упражнений для глаз;
• чередование зрительной активности с глазным отдыхом.

Эти мероприятия также можно отнести и к профилактическим мерам при миопии.

В процессе терапии также используются ортоптические и физиотерапевтические методики:

• усиливать аккомодацию;
• лазерная стимуляция внутренней оболочки глаза;
• магнитотерапия;
• рефлексотерапия;
• массаж шейно-воротникового сегмента позвоночника.

Но также могут назначаться медикаментозные курсы, которые целесообразно проводить дважды в год. Назначаются различные офтальмологические медикаменты. Наиболее часто назначают следующие препараты:

• пирацетам;
• гопантеновая кислота;
• витамины групп В и С.

Препараты способствуют предотвращению прогрессирования миопии.

Прогноз

Адекватные коррекционные мероприятия позволяют сохранить довольно высокую зрительную рефракцию. При прогрессирующей миопии прогноз определяется ввиду наличия вторичных осложнений:

• снижение зрения, не поддающееся терапии;
• выпячивание задней поверхности склеры;
• отслойка внутренней оболочки глаза.

Важную роль в положительном прогнозе играют:

• Регулярные офтальмологические осмотры, направленные на установление патологии у групп риска.
• Диспансеризация лиц с близорукостью.
• Рациональная коррекция.

При диагностировании миопии первой степени необходимо регулярно проходить офтальмологическое обследование, для того чтобы вовремя установить прогрессирующую стадию заболевания. Глазная патология может прогрессировать очень быстро.

По секрету

• Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
• Это раз.
• Без походов ко врачам!
• Это два.
• Меньше чем за месяц!
• Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!

Лечение миопии слабой степени методом лазерной коррекции помогает восстановить зрительный аппарат в полном объеме. Миопия, или по другому близорукость — дефект зрения, который возникает в результате патологического изменения глазного хрусталика. При этом изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней. Заболевания слабой степени не позволяет четко видеть предметы вдали. Они воспринимаются неясно, и очертания расплываются.

Симптомы и причины заболевания

Миопия может развиваться постепенно или оставаться в постоянной форме.

• В первом случае близорукость с каждым годом усугубляет состояние и может привести к полной потере зрения.
• Во втором — при выполнении определенных правил хорошо поддается лечению. Преломляющие свойства глаза измеряют в диоптриях. При нормальном зрении данные равны 1. При близорукости они приобретают отрицательные цифры.

В зависимости от тяжести заболевания различают 3 степени патологии. Слабой степени миопия — начальная стадия патологического процесса, когда результаты колеблются от — 1,25 до -3 диоптрий. При средней достигают 6, при высокой — больше 6 диоптрий.

Миопия 1 степени проявляется головными болями и быстрой утомляемостью глаз. Объекты вдалеке выглядят расплывчато, без четких контуров. Человек начинает прищуриваться, чтобы навести резкость изображения. Появляется желание приблизить предметы с мелкими надписями. Перед глазами возможно возникновение мошек и вспышек.

Зачастую слабая миопия развивается у детей в подростковом возрасте. В период формирования организма с 7 до 12 лет происходит интенсивная нагрузка на зрение, связанная с началом учебного процесса.

• наследственность, если у родителей присутствует патология зрения, велика вероятность развития отклонений у ребенка;
• недостаток витаминов в организме по причине неправильного питания;
• интенсивные нагрузки на глаза при близком контакте с компьютером, телевизором, чтении и письме при плохом освещении;
• хронические заболевания;
• неправильный подход к подбору линз и очков;
• повышение внутриглазного давления;
• травмы при родах;
• патология мозга;
• пониженная аккомодационная функция, которая приводит к удлинению глазного яблока.

Чтобы избежать развития заболевания, необходимо диагностировать патологию на ранних стадиях и провести корректировку зрения.

Диагностика и корректировка

Диагноз миопия слабой степени может поставить только специалист после прохождения комплексного обследования глаз. Первоначально врач проводит осмотр и проверяет остроту зрения с помощью специальных таблиц.

Пациент закрывает один глаз и определяет указанную букву на табличной доске. В зависимости от размера знака врач ставит предполагаемый диагноз. Далее офтальмолог может назначить исследования:

• биомикроскопию — диагностика при помощи щелевой лампы;
• скиаскопию — проверка зрачка на преломление света;
• исследование глазного дна;

На основании проведенных анализов назначается корректировка и лечение легкой степени близорукости. Они заключаются в применении очков и контактных линз.

Очки следует надевать только по мере необходимости, при чтении или просмотре телевизора. При использовании данных приспособлений взгляд направлен вперед, такое положение глаз не затрагивает работу периферийных мышц и может привести к снижению зрения.

Оптимальным вариантом становится применение контактных линз. Они надеваются непосредственно на глазное яблоко и двигаются одновременно со зрачком, не препятствуя работе всех необходимых мышц.

Детям корректировку зрения проводят только после введения в глаза атропина, что позволяет отличить истинную близорукость от ложного заболевания. В результате действия лекарства наступает улучшение зрения и коррекция назначается более точно. После диагностики офтальмолог подскажет, как лечить миопию слабой степени.

Лечение легкой миопии

Лечение включает в себя применение нескольких методов терапии, в зависимости от степени прогрессирования болезни. При диагнозе миопия слабой степени лечение проводят консервативными методами. В качестве исцеляющих препаратов назначают прием витаминов:

• А — способствует нормальной работе сетчатке глаза;
• В1 — регулирует обмен веществ в организме;
• В2 — снимает глазное напряжение;
• аскорбиновой кислоты — способствует укреплению склер глаз;
• никотиновой кислоты — улучшает кровоснабжение, расширяя сосуды.

Данные препараты выпускают для приема внутрь и в качестве глазных капель. Для укрепления сосудов и стенок структуры органов зрения назначают лекарства, содержащие кальций:

• Трентал;
• Рутин;
• Глюконат кальция.

Чтобы предотвратить глазной спазм, используют капли: Мезатон, Ирифин. Физиотерапевтические процедуры помогают остановить развитие патологии.

Миопия первой степени может быть вылечена методом лазерной коррекции глаза. Эта современная операция позволяет уменьшить кривизну роговицы при помощи сильного излучения. Коррекции поддается патология слабой и средней степеней тяжести. При подготовке к операции проводят тщательное исследование состояния роговицы глаза.

Все данные заносят в компьютер, который делает расчеты проведения операции. Процедура осуществляется на основании разработанной программы, поэтому риск ошибки сводится к минимуму. Пациенту закапывают препараты для снятия чувствительности и расширения зрачка, фиксируют голову и веки и проводят необходимые надсечки роговицы.

Операция длится несколько минут, затем пациент возвращается домой. После процедуры необходимо соблюдать все предписания врача: капать антибиотики в глаза, в первые дни спать только на спине, соблюдать глазную гигиену. Такая манипуляция позволяет вылечить миопию и восстановить зоркость глаз.

Профилактика миопии

Профилактика заключается в применении нескольких простых правил и использовании специальных упражнений. Если миопия слабой степени обоих глаз уже имеется, данные мероприятия помогут предотвратить дальнейшее ее развитие и улучшить состояние зрения.

Профилактика диагноза миопия слабой степени заключается:

• в соблюдении зрительной гигиены: необходимо хорошо освещать рабочее место, не читать на близком расстоянии, умеренно проводить время за телевизором и монитором;
• в сбалансированном питании: рекомендуют употреблять продукты, содержащие витамины для глаз;
• в использовании грамотно подобранной оптики;
• в регулярном выполнении гимнастики для глаз;
• в чередовании режима труда и отдыха.

Кроме этого, с ранних лет необходимо научить ребенка держать на расстоянии 30 см все рассматриваемые предметы: рисунки, книжки, картинки и т. д. Это не только способствует профилактике патологии глаз, но и предупредит развитие заболеваний позвоночника. Близорукость возникает в первую очередь от переутомления глаз.

Для снятия усталости существует несколько легких упражнений. Гимнастика способствует нормализации обмена веществ в глазной мышце, улучшению ее тонуса, повышает циркуляцию крови в сетчатке органов зрения.

ОИ миопию можно предотвратить, используя следующие упражнения:

1. Сидя на стуле, наклонить голову назад и максимально сомкнуть веки на 5 секунд, затем расширить их, задержавшись на 10 секунд. Повторить 3-4 раза.
2. Не поднимая головы, совершать вращательные движения зрачками по часовой и против часовой стрелки, повторить 2-3 раза;
3. Стоя на прямых ногах, вытянуть руки вперед, сосредоточить взгляд на указательном пальце и медленно сгибать и разгибать локоть, подводя палец к кончику носа. Повтор 3-5 раз.
4. Подойдя к окну, необходимо выбрать объект на горизонте и в течении 3-5 секунд вглядываться в него, затем перевести глаза на окно. Повтор 3-5 раз.

Миопия слабой степени характеризуется тем, что система преломления светового луча воспроизводит изображение не на сетчатке глаз, а перед ней. Из-за этого предметы вдали кажутся немного размытыми, появляется утомление глаз, иногда сопровождающееся головными болями. Такая близорукость ограничивается тремя диоптриями. Если их больше, то и степень заболевания увеличивается. Миопия 1 степени – распространенный недуг. Чаще всего диагноз ставят в школьном возрасте, а к периоду студенчества болезнь фиксируется у почти половины юношей и девушек.

Слабая близорукость может проявиться в связи с определенными факторами.

К ним относятся:

• наследственная предрасположенность;
• излишнее напряжение зрения во время учебы или работы (часто возникает у школьников);
• дисфункция аккомодации, сопровождающаяся спазмом.

Определенные ограничения, помогающие справиться с недугом, как раз и вытекают из причин его возникновения:

1. Так, нельзя проводить много времени перед монитором компьютера или телевизором.
2. Каждые 45 минут следует делать перерыв.
3. Важно подобрать правильное освещение рабочего места (лампа должна быть не менее 60 Вт).

Что касается спортивных занятий, такое заболевание не требует щадящего режима:

• Дети, у которых близорукость первой степени, ходят на уроки физкультуры вместе со всем классом. Им не нужна отдельная группа по медицинским показаниям.
• Человек с легкой миопией вполне может заниматься бегом, плаваньем, пешим туризмом, кататься на велосипеде.
• Врачи рекомендуют физические упражнения в виде утренней зарядки. Полезно заниматься игровыми видами спорта, требующими изменения ракурса взгляда: теннисом, бадминтоном, баскетболом. Такое переключение внимания с близких предметов на далекие улучшает аккомодационные функции обоих глаз, что тормозит прогрессию недуга.

Некоторой осторожности требуют лишь снижающие работу цилиарных мышц разные виды прыжков, гимнастика на снарядах и сложные акробатические упражнения.

Миопия 1 степени не предполагает ограничений к естественным родам, но чтобы заметить возможное прогрессирование недуга, женщинам в положении следует проходить серьезные обследования у офтальмологов (изучение состояния сетчатки и дна глаз) на протяжении всего периода вынашивания плода.

Консервативное и хирургическое лечение

Лечение миопии слабой степени включает в себя различные методики. К ним относятся коррекция, консервативная терапия и оперативное лечение.

Корректируют зрение с помощью очков с минусовым значением. Неплохой альтернативой им стали контактные линзы. В какой-то мере они даже лучше для естественного процесса коррекции, ведь перемещение оптического прибора и зрачка происходит одновременно. Это дает возможность четко осознавать размеры предметов. Линзы нельзя носить при аллергии либо надевать в негигиеничных условиях, чтобы не занести инфекцию, приводящую к конъюнктивиту.

Комплексная терапия предполагает проходить курсы медикаментозных препаратов, включающие:

1. витамины А, К, группы В, аскорбиновую и никотиновую кислоту;
2. средства, содержащие кальций и цинк;
3. мидриатики для снятия спазмов аккомодирующих мышц;
4. препараты тканевого лечения;
5. усилители кровообращения в сосудах мозга и глаз.

Дополнительно в комплексное лечение входит массаж шейно-воротниковой зоны, водные процедуры, физиотерапия по назначению офтальмолога.

Немаловажным будет сбалансированное питание, ведь близорукость часто развивается на фоне нехватки тех или иных полезных веществ.

Начинающуюся близорукость можно купировать и народными методами:

• Полезна будет черника как добавление к рациону, так и в виде глазных капель (сок этих ягод смешивают с дистиллированной водой и закапывают каждое утро по нескольку капель).
• Хорошо помогают компрессы из ошпаренных листьев вишни или чайных пакетиков – они снимают усталость глаз.

• Из фитококтейлей близорукость лечит отвар хвои (пять ложек на два стакана воды, настаивать 12 часов) и сок моркови с оливковым маслом для лучшего усвоения бета-каротина.

К неоперативной терапии относится и аппаратное лечение. При помощи особых приборов (цветоимпульса, аккомодотренера, аппарата для магнитной терапии, иных) стимулируют зрительные нервы и тренируют функции аккомодации. Существует и терапевтическое лазерное воздействие, помогающее убрать начинающуюся близорукость.

Популярным прибором для такого лечения считаются «Очки Сидоренко».

Они дают четыре разных вида воздействия:

1. фонофорез;
2. лечение инфразвуком;
3. особый пневмомассаж;
4. цветовые импульсы.

Такой аппарат помогает не только натренировать глазные мышцы, но и способствует лучшему восприятию лекарственных препаратов.

Даже миопия слабой степени может излечиваться путем хирургического вмешательства.

Его назначают, если близорукость прогрессирует либо она осложнена иными сопутствующими болезнями глаз.

Тогда врач может назначить термокоагуляцию роговицы либо склеропластику. Возможна и коррекция формы роговицы с помощью лазера, которую рекомендуют, если человек не может носить очки и линзы из-за профессиональных ограничений либо при сопутствующем астигматизме.

Исцеляющая гимнастика

Миопия слабой степени может поддаваться корректировке и с помощью особой зрительной гимнастики. Многие специалисты в области офтальмологии создавали собственные комплексы, подбирая для них наиболее эффективные упражнения.

Наиболее популярны упражнения, которые систематизировал доктор Уильям Бэйтс. Они способствуют расслаблению всех отделов зрительного аппарата и восстановлению былой зоркости.

Вот некоторые из них:

Натренировать аккомодацию и препятствовать возникновению спазмов помогают следующие упражнения (каждое из них нужно повторить десять раз ежедневно):

• Пять минут нужно очень быстро моргать.
• Попробуйте рассредоточить взгляд. Затем сфокусируйтесь на кончике пальца и снова расслабьтесь.
• Теперь смотрим на палец, медленно подводя его к кончику носа. Расслабить взгляд можно будет после того, как изображение начнет раздваиваться.
• Крепко зажмурьтесь, досчитайте до пяти и откройте глаза. Теперь расслабьтесь, а через несколько секунд сделайте повтор упражнения.

• Закрываем левый глаз, а палец правой руки подносим на два см к носу. Внимательно на него смотрим в течение пяти секунд. Повторяем тренинг с правым глазом.
• Десять секунд делайте аккуратный массаж закрытых глаз.
• Указательный палец любой руки поднесите к носу, затем опускайте вниз и поднимайте вверх, не отрывая взгляда.
• Двигайте глазами в стороны, не поворачивая голову. Так лучше делать в положении стоя.

Тренинги для глаз наиболее эффективны, если близорукость еще на начальной стадии.

Все эти упражнения можно использовать и для профилактики заболеваний глаз, не дожидаясь, пока поставят диагноз.

К профилактическим мероприятиям также относят соблюдение режима зрительной работы, правильное питание с включением всех необходимых витаминов и минералов, отсутствие вредных привычек.

Что такое миопия слабой степени становится известно людям, имеющим проблемы со зрением. Термином называется патология сетчатки глаза, когда человек расплывчато видит происходящее вдали, одним словом близорукость, которая может быть врожденной или приобретенной. При этом изображения фиксируются перед сетчаткой глаза, вследствие чего они становятся расплывчатыми.

Проблемы со зрением, не имеющие наследственный характер, возникают по разным причинам. Основными факторами, из-за которых врач ставит диагноз миопии слабой степени, считаются:

Частое переутомление глаз, а также длительная работа за компьютером могут привести к близорукости

• длительное время провождение за компьютером или телевизором;
• переутомление глазных мышц;
• слабое освещение;
• рост глазного яблока;
• глазное давление.

Нередко у пациентов наблюдается спазм аккомодации, (ложная близорукость) при котором нарушается работа глазных мышц. Основная причина подобного состояния усталость глаз. В случае выявления спазма, лечение происходит в кабинете офтальмолога при помощи тренировки глазных мышц специализированными аппаратами.

Зрение измеряется по специальной таблице, значения которой могут быть от 0.1 до 5.0, при полном здоровье глаз. Основываясь на результатах теста, который люди проходят в кабинете врача, делается вывод при подсчитывании прочитанных строк.

Острота зрения не всегда связана с миопией, бывают случаи, когда у человека зрение минус 1, а острота 0.1, а бывает и при минус 5, острота составляет 0.6, что значит пациент видит 6 строк на плакате.

Для назначения правильного лечения врач должен знать характер и степень миопатии. По статистическим данным миопия легкой степени наблюдается у 20% школьников и 40% студентов.

Виды и степени

Заболевание может быть следующих форм:

1. Транзиторная: может возникнуть вследствие отека хрусталика глаза, что происходит на фоне сахарного диабета, начальной стадии катаракты, приема некоторых лекарственных средств и беременности. Как правило, длительность нарушения зрения не длится больше 1 месяца.
2. Стационарная: не развивается, ее можно скорректировать ношением очков или линз.
3. Прогрессирующая: течение данной формы нарастает по 1D (диоптрию) или более в год. В отсутствии лечения, человек может ослепнуть.

Степень болезни делят на слабую (до 3,0 D), среднюю (от 3, 25 до 6 D) и высокую (от 6 D), близорукость 15, 20, 30 и больше считаются очень высокими показателями.

При миопии 1й степени, во время родов, от перенапряжения, может отслоиться сетчатка глаза. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Миопия 1 степени при беременности может грозить отслоением или кровоизлиянием в сетчатку глаза во время родов. Если женщине проводились операции глаз во время беременности, то это может стать показателем к кесареву сечению.

Методы коррекции зрения

Миопия слабой степени, лечение которой предусматривает прием медикаментозных средств, предусматривает дополнительные методы восстановления. Основная цель лекарств – это питание глаз.

Один из распространенных способов, помогающий скорректировать остроту зрения – это ношение очков. Слабая форма болезни редко требует их ношения, тем не менее их могут порекомендовать. Этот метод устраивает не всех и причина не только в неудобстве их ношения. Очки нарушают пространственное восприятие, из-за ограничения бокового зрения, что мешает водителям оценивать ситуацию на дороге.

Очки — традиционный метод коррекции зрения

Линзы

Следующий способ лечения миопии слабой степени заключается в ношении линз, которые имеют ряд преимуществ над первыми и свои недостатки. Линзы можно носить спортсменам и людям, которым не нравится одевать очки. Привыкнуть к постороннему предмету в глазу непросто, к тому же повышен риск инфекции. Людям не рекомендовано носить их во время простудных болезней.

Лазер

Миопия слабой степени обоих глаз или одного может быть вылечена лазерной операцией. Процедура назначается в случаях, когда пациент обратился поздно, особенно если он имеет прогрессирующую стадию.

Народные рецепты

Нетрадиционная медицина основывается на употреблении полезных продуктов питания и трав. Эффективность методов не доказана клинически, однако многие медики сами советуют применять их в комплексном лечении.

Черника

Для приготовления используют 2 ст. ложки высушенных листьев и ягод черники, а также корень солодки. Смесь заваривается в 500 мл горячей воды и настаивается в термосе. Прием нужно разделить на 4 раза и выпить в течение дня.

Черника часто используется для профилактики остроты зрения

На основе черники делают эффективные глазные капли. Для этого сок ягод разводят в пропорции 1:2 с водой, перемешивают и закапывают по 5 капель, преимущественно в утреннее время.

Травяная настойка

Корни аира и цветки календулы заливают 500 мл водки и настаивают в течение 12 дней. Полученную жидкость процеживают и употребляют за полчаса до еды, в количестве 1 ч. ложки 3 раза в день. Продолжительность курса может достигать 12 месяцев.

Гимнастика для глаз

Миопия первой степени предусматривает дополнительные методы лечения в виде специальных упражнений, которые помогают снять напряжение с глазных мышц и способствуют восстановлению.

1. Для первого упражнения нужно рисовать глазами в воздухе цифру 8, проделать 5 раз в одну и в другую сторону. Водить медленно, резких движений совершать не нужно.
2. Встав возле окна нужно фокусировать взгляд в течение нескольких секунд сначала на стекле, затем смотреть вдаль. Выполнить 10–15 раз.
3. Этот метод предусматривает вытягивание вперед руки, после отведение в сторону, нужно следить за ее движением поворачивая голову. Повторить несколько раз и поменять сторону.
4. Для следующего упражнения нужно взять карандаш и водить им в разные стороны двигая глазами.

Подобных способов гимнастики существует очень много, главное регулярно повторять движения.

Ежедневно выполняйте гимнастику для глаз

Профилактика

Меры профилактики нужно применять детям и взрослым. Для того чтоб снизить риск заболевания, профилактические меры для детей должны начинаться с самого рождения и применятся всегда, в них входит:

• использование книг, только с четкими и крупными картинками, расстояние между глазами и текстом должно быть не меньше 30 см;
• установка яркого освещения в помещении;
• слежение за осанкой во время писания, нельзя сидеть, расположив голову близко к бумаге;
• немаловажно следить за правильным питанием, пользу для зрения несут витамины А, С, кальций и каротин.

Ребенку от 3 х лет ограничивается время просмотра телевизора до 30 минут на расстоянии не меньше 3 диагоналей дисплея

Чтоб сберечь зрение взрослым, необходимо:

• исключить чтение книг в положении лежа на боку и в движущемся транспорте;
• в доме лучше установить лампы дневного света, особенно если приходится часто читать или писать;
• не рекомендовано смотреть телевизор без света;
• расположить монитор компьютера нужно чуть выше уровня глаз и произвести настройки: шрифт не меньше 14 при 100% масштабе, контрастность должна быть яркой;

Непрерывная работа за компьютером не должна превышать 40 минут у здорового человека, далее глазам нужно дать 5 минут отдыха, людям с близорукостью время работы следует сократить в зависимости от степени, это означает, что время отдыха также должно быть сокращено.

В целях профилактики офтальмологи рекомендуют заниматься некоторыми видами спорта: плавание, бег, фитнес, катание на велосипеде. Упражнения, связанные с подъемом тяжести напротив, усугубляют ситуацию для больных миопией. Риск осложнений высок у тех, чьи занятия предусматривают регулярное сотрясание головы: единоборство, прыжки в воду и т. п.

Дек 22, 2016 Doc