Как определить менопаузу после 40. Пременопауза: что происходит в организме и как это проявляется

В современном мире женщины стараются добиться как можно большего в материальном плане, прежде чем посвятить себя материнству. Но к сожалению, в планы женского организма это не входит. Часто наступление первых симптомов климакса у женщин в 40 лет воспринимаются как трагедия. Не каждая дама готова мириться с этим. Одни воспринимают климакс как закат жизни и приближение старости, а другие - как естественные изменения в организме, заложенные природой.

Количество яйцеклеток закладывается ещё в утробе матери. В переходном возрасте они начинают созревать под действием половых гормонов, которые контролируют все системы женского организма, от нервной до половой.

С возрастом количество половых клеток в яичниках сокращается и когда их не останется совсем, наступит климакс. После его наступления организм замедляет свои процессы. Кожа становится не такой эластичной и начинает стареть. Появляется общая слабость в теле и другие недомогания.

Считается, что менопауза обычно наступает в период с 48 до 52 лет . Но это явление индивидуально. Кого-то ждёт наступление климакса в 39 лет, а кто-то способен зачать ребёнка до самых 55 лет. Если женщина имеет крепкую половую систему, раннее наступление менопаузы непатологическое проявление организма. Обычно такое проявление связано с наследственностью.

К сожалению, отсрочить наступление климакса нереально. Нет ни одного средства, способного сделать это.

Ускоряющие факторы

Обычно наступление первых признаков климакса у женщин в 44 года. Появляются сбои менструального цикла и общие недомогания, меняется характер выделений. Может быть и более раннее наступление климакса, в 41 год, например. Существует множество вещей, которые могут ускорить наступление менопаузы . К ним относятся:

Первые признаки климакса у женщин в 44 года и ранее проявлялись в нарушенной менструации и сбоях в работе нервной системы. Такой ответ организма был вызван резким сокращением выработки половых гормонов.

В физическом плане

Перед наступлением менопаузы менструальные выделения появляются нерегулярно и с задержками . Они становятся скудными, а период менструации коротким. Иногда появляются маточные кровотечения, которые очень похожи на месячные.

Стоит помнить, что кровотечения являются сигналом серьёзных нарушений в репродуктивной системе женщины, таких как злокачественная опухоль матки. Поэтому маточные кровотечения требуют тщательной диагностики.

За несколько лет до климакса овуляторный период начинает наступать все реже. Женщина 44 года, здоровье которой с возрастом всё меньше предполагает возможность зачатия, может столкнуться с бесплодием. Поэтому не стоит откладывать беременность на столь поздний период.

Женщинам, которые по каким-либо причинам решили отложить зачатие, гинекологи советуют заранее заморозить половые клетки. Чтобы даже после 50 лет они смогли ощутить все радости материнства с помощью искусственного оплодотворения.

Ближе к менопаузе с каждым годом возрастает риск возникновения опухолей. Для профилактики необходимо регулярно посещать таких специалистов, как маммолог и гинеколог.

Нельзя в период перестройки половой системы пренебрегать контрацепцией. Нерегулярный менструальный цикл не даёт гарантий, что овуляции не может быть. Специалисты советуют предохраняться от нежелательной беременности ещё 12 месяцев, спустя последних месячных.

Со стороны психики

Ранняя менопауза в 40 лет может стать сильным ударом для женщины . Сокращение уровня женских гормонов отражается на поведении. Появляется нервное расстройство, раздражительность и резкие изменения настроения.

Насколько легко перенесёт женщина столь сложный период для её организма, зависит от того, довольна ли она своей жизнью. Если у неё есть любимая работа, муж, дети, хорошие друзья, такие симптомы, как бессонница и мигрени у неё не проявятся.

Возрастные изменения приводят к замедлению обмена веществ, который, в свою очередь, способствует старению. Отсюда и происходят появления признаков того, что у женщины начинается климакс.

  1. Приливы. Один из самых узнаваемых симптомов. Главная особенность приливов - жар, резко бросающий в пот. Проявляются по несколько раз за день по 2−3 минуты. При них сердце начинает биться сильнее, появляется озноб и общие недомогания. Сила приступов у каждого своя. У одних может вызвать потерю сознания, другие же могут даже не заметить его наступление.
  2. Мигрень. Является обычным проявлением климакса. Характерна сильной, невыносимой головной болью. Кроме мигрени, часто возникают обострение сердечных заболевания и гипертонии.
  3. Ухудшение памяти, слуха, внимания и зрения. Связано это с ухудшением мозгового кровообращения.
  4. Снижение количества влагалищных выделений. Уменьшение количества женских гормонов приводит к сухости во влагалище. Недостаток выделений снижает защиту половых органов от инфекций и воспалительных процессов. Половой акт может приносить дискомфорт из-за недостатка смазки.
  5. Снижение либидо. Конечно же, это зависит от особенностей психики и здоровья женщины. Иногда женщины становятся более страстными, чем были в молодости.

При некоторых проявлениях организма обязательно нужно обратиться к специалисту. Они могут иметь патологическую природу. К таким симптомам относятся:

Преждевременное начало менопаузы имеет свои плюсы . Прекращается предменструальный цикл, который болезненно проходит у многих девушек. Перестаёт жутко тянуть низ живота и болеть грудь. Заканчиваются месячные, которые так часто мешали активному образу жизни и сексу. Климакс проявляет свои неприятные признаки всего несколько лет, а после начинается новая активная жизнь. Женщине остаётся лишь уделить своему здоровью чуть больше внимания.

Развитие медицины позволяет завести ребёнка даже после 45 при помощи ЭКО. Даже если климакс уже наступил. Можно осуществить оплодотворение донорских клеток и подсадить их в организм пациентки для вынашивания плода.

Многих женщин одна только мысль о том, что наступление менопаузы им не удастся избежать, приводит в паническое состояние. Однако с точки зрения медицинской науки все процессы в женском организме протекают циклически, а климакс является таким же естественным процессом, как период полового созревания у девочки или этап расцвета репродуктивного периода у молодых женщин. Поэтому воспринимать это явление как какую-то катастрофу не стоит, если даже речь идет о раннем климаксе. Зная особенности и первые признаки, связанные с перестройкой женского организма, можно правильно подготовиться к предстоящим переменам.

Какие изменения в организме происходят при менопаузе

Сразу стоит отметить, что климакс – это постепенный процесс перестройки женского организма. Его длительность бывает разной, у некоторых представительниц женского пола данный период может продолжаться до десяти лет и даже больше. Узнать о приближении менопаузы помогают характерные признаки, или, как их еще называют, предвестники. Все они обусловлены изменением гормонального фона женщины, вызванного снижением, а затем и полным угасанием функции яичников. На этом фоне снижаются репродуктивные возможности женского организма.

При нормальном течении этого процесса эти перемены проходят медленно, не доставляя дамам серьезных проблем. Просто организм постепенно адаптируется к происходящим изменениям, привыкая работать в новых условиях. Здесь стоит отметить, что кардинально меняются как физиологические настройки, так и психоэмоциональная составляющая. Остановимся подробней на этих важных моментах.

Физиологические изменения при климаксе

Поскольку каждый женский организм имеет свои индивидуальные особенности, климакс у всех женщин проходит по-разному. Кстати, неприятные ощущения, связанные с этим периодом испытывает только одна из десяти дам. У остальных представительниц прекрасного пола менопауза протекает спокойно, лишь иногда ее симптомы доставляет некоторый дискомфорт.

Относительно изменений со стороны функционирования органов и систем. Все фиксируемые дисфункции обусловлены нарушением метаболизма. Они проявляются в следующем:

  1. Изменения массы тела (чаще все увеличивается, но может отмечаться и его потеря).
  2. Наблюдается повышенное газообразование и явления метеоризма.
  3. Нередко отмечается расстройство стула (в большинстве случаев оно проявляется в виде запоров).
  4. Вследствие развивающейся слабости мышц мочевого пузыря отмечается учащенное мочеиспускание, а иногда недержание мочи.
  5. Гормональные изменения затрагивают сердечнососудистую систему: появляются жалобы на учащенное сердцебиение (тахикардию), повышается артериальное давление.
  6. Снижается защитная способность иммунной системы, что провоцирует появление аллергических реакций.
  7. Отмечаются серьезные перемены в сексуальной сфере: снижается половое влечение, в редких случаях происходит полная потеря либидо.

К перечисленным изменениям следует еще добавить, что перестройка организма накладывает свой отпечаток на внешность женщины: кожа становится сухой, теряется ее упругость, ухудшается структура ногтей и волос. В этот период очень важно обеспечить телу грамотный уход, который заключается в хорошем питании и увлажнении кожи. Это несложно осуществить за счет использования качественной косметики.

Отличительные особенности раннего климакса

Все перечисленные выше отклонения от нормы в течение физиологических процессов наблюдаются и при раннем климаксе. Единственное отличие, что первые симптомы менопаузы в этом случае отмечаются у женщин в возрасте 40 лет и даже раньше. Но большинство женщин замечают первые симптомы менопаузы после 45 лет, что считается нормальным физиологическим возрастом для этого периода. Все причины наступления климакса в молодом возрасте до конца еще не изучены, но точно установлено, что в числе неблагоприятных факторов:

  • оперативное удаление яичников;
  • другие хирургические операции на половых органах;
  • серьезные дисфункции гормональной системы;
  • генетическая предрасположенность.

На последний пункт следует обратить особое внимание, потому что, если у близких родственников по женской линии наблюдались случаи раннего климакса, то вполне вероятно ожидать его наступления в молодом возрасте у дочерей либо внучек.

Еще одна характерная для ранней менопаузы особенность – все негативные проявления нарастают стремительно, сопровождаясь более ярким проявлением симптоматики. В результате быстро развивающегося процесса изменений женский организм испытывает экстремальные нагрузки, что вызывает значительное ухудшение самочувствия.

В принципе, на фоне угасания деятельности яичников в раннем возрасте наблюдаются все те же явления, что и при нормально протекающем климаксе. Но есть и исключения. Например, вследствие прекращения нормального продуцирования гормона эстрогена кожный покров подвергается сильнейшим изменениям. Кожа быстро утрачивает эластичность, появляются глубокие морщины, пигментация. Одним словом, процесс старения обретают угрожающие масштабы.

Среди самых распространенных симптомов ранней менопаузы следующие признаки:

  1. Нарушение менструального цикла. Это основной признак, который сигнализирует о начале перестройки в организме женщины. Причем нарушается не только привычный график месячных, изменяется и их характер. У некоторых женщин отмечаются скудные выделения, у других, наоборот, наблюдаются серьезные потери крови. Нередко ситуация становится критической, и тогда без профессиональной помощи медиков не обойтись.
  2. Приливы – это один из самых типичных признаков менопаузы.Характеризуется он резким подъемом температуры. Появляется нестерпимое ощущение жара на лице, теле. Как правило, подобные приступы сопровождаются появление гиперемии (красных пятен) в зоне шеи, на груди, других частях тела. Приливы могут возникать до нескольких раз за одни сутки, очень часто они сменяются приступа сильного озноба.
  3. Повышенная потливость является непременным спутником приливов. Само по себе усиленное потоотделение наблюдается крайне редко.
  4. Нарушение снатоже можно отнести к предвестникам климакса. Женщины начинают жаловаться на бессонницу примерно в 40-45 лет. При этом отмечается, что они плохо засыпают, несколько раз пробуждаются среди ночи, а утром испытывают недомогание и разбитое состояние. С подобными явлениями сталкивается больше трети женщин критического возраста.
  5. Эмоциональная нестабильность серьезно отражается на привычном укладе жизни. Гормональная перестройка в некоторых случаях настолько меняет психику женщин, что это настораживает их близкое окружение. Некоторые дамы становятся раздражительными, а порой даже агрессивными. Другие представительницы женской половины населения, наоборот, замыкаются в себе, впадают в депрессию, постоянно жалуются на что-то и плачут.
  6. Хрупкость костей развивается по причине того, что во время менопаузы происходит интенсивное вымывание из организма солей кальция. Именно эта особенность вызывает хрупкость костных тканей. Экспериментальным путем ученые установили, что в климактерическом периоде женщины теряют до 3% костной массы. По этой причине очень часто именно в критическом возрасте происходят сложные переломы и другие травмы.
  7. Интимные проблемы, выраженные более или менее интенсивно, наблюдаются практически у каждой женщины зрелого возраста. Гормональные сдвиги приводят к тому, что слизистые ткани влагалища выделяют мало секрета, что вызывает их сухость. По этой причине появляется зуд и чувство жжения, а половой акт становится болезненным.

Кроме этих главных симптомов климакса, нередко наблюдаются приступы слабости, сильные головные боли. В этот период также могут изменяться вкусовые предпочтения и восприятие запахов.

Независимо от возраста, когда предвестники менопаузы заявили о себе, весь переходный период организма делится на несколько этапов. Весь процесс «отключения» репродуктивных функций происходит на фоне снижения выработки гормона эстрогена. Как правило, он длится от пяти лет и более. Но при раннем климаксе эти изменения, как уже отмечалось, могут происходить в ускоренном режиме.

В медицинских кругах принято считать, что начало менопаузы наступает за 2 года до последней менструации, а окончание этого цикла – примерно через 4 года после последней овуляции. Весь этот длительный процесс подразделяется на следующие этапы:

  1. Пременопауза. Время наступления данного периода зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины: при раннем климаксе – это 38-40, а при нормальном течении — после 45 лет. Но у некоторых женщин вплоть до 50 летнего возраста не отмечается никаких отклонений в течение физиологических процессов. У таких дам яичники хорошо работают, лишь иногда интервалы между месячными становятся более продолжительными. Именно на этом этапе впервые появляются приливы, приступы хандры, сексуальные расстройства.
  2. Менопауза наступает примерно в 50-53 года. В этот период полностью прекращают функционировать яичники, хотя месячные еще могут изредка наблюдаться. Правда, интервалы между их появлением увеличиваются. В это время основные симптомы проявляются особенно ярко. Нехватка эстрогена вызывает отклонения в работе сердечнососудистой сферы, не исключены эндокринные расстройства, как сахарный диабет.
  3. Постменопауза. Данным термином принято называть период, когда была последняя менструация и до конца жизни женщины. Для этого этапа характерно то, что все беспокоящие ранее симптомы полностью исчезают. Это означает завершения всей гормональной перестройки.

Таким образом, можно прийти к выводу, что основная симптоматика, сопровождающая климакс, приходится на два первых этапа. Здесь следует отметить, что начало одного этапа и переход его на следующий уровень определить крайне трудно. Ведь нередко у женщин течение менопаузы отличается от описанного в медицинском справочнике процесса.

Чтобы четко определить границы упомянутых выше этапов, медики рекомендуют всем женщинам после 40 обязательно посещать эндокринолога. Неплохо, если такая консультация будет проводиться хотя бы раз в год.

Правда, современная медицина располагает новыми методиками диагностики. Сегодня применяется на практике специальный тест «на менопаузу», с помощью которого определяется уровень фолликулостимулирующего гормона. Это очень точный анализ, который позволяет зафиксировать начало менопаузы. Аналогичный тест-полоску сегодня можно свободно приобрести в аптеке. Правда, данный анализ значительно уступает в точности результата лабораторным методам исследования.

Важно! К раннему климаксу способны привести вредные привычки, особенно курение. В числе негативных факторов также стрессы, дефицит массы тела, жесткие диеты.

Эффективные методы терапии

Еще раз хочется подчеркнуть, что наступление менопаузы не означает конец активной жизни. Некоторые женщины считают, что этот период имеет свои прекрасные стороны. Чтобы неприятные симптомы не мешали наслаждаться жизнью, следует воспользоваться теми средствами, которыми располагает современная медицина. Продлить молодость и избавиться от неприятных ощущений на разных этапах климакса помогут следующие методы:

Гормональная заместительная терапия
Это очень эффективный метод, позволяющий компенсировать дефицит вырабатываемых организмом гормонов за счет специальных препаратов. В основном это таблетки, которые принимаются длительное время по схеме, назначенной врачом. Правда, данный способ подходит не всем женщинам. В числе противопоказаний проведения подобной терапии:

  • онкологические патологии;
  • тромбофлебиты;
  • инсульты;
  • диабет;
  • эндометриоз;
  • мастопатия;
  • тромбоэмболическая болезнь в острой фазе.

Кроме того, очень трудно подобрать адекватный гормональный препарат, поскольку эта лекарственная группа вызывает массу побочных эффектов.

Фитотерапия
Препараты на основе целебных трав отличаются высокой безопасностью, хотя они и не столь эффективны как средства гормональные. Но, тем не менее, это хорошая альтернатива таким препаратам, потому что позволяет уравновесить психоэмоциональное состояние, наладить сон, повысить жизненный тонус.

Другие медицинские препараты
На текущий момент фармацевтическая промышленность производит немало средств, способных облегчить состояние женщин в разные периоды климакса. В основном подобные лекарства действуют одновременно в нескольких направлениях: снимают тревожность, поднимают настроение, купируют соматические проявления. Есть лекарства, которые уменьшают потоотделение, снимают головную боль, нормализуют сон. Такие средства для достижения должного эффекта рекомендовано принимать курсами с небольшими перерывами.

Психотерапия
Психотерапия тоже имеет целый арсенал действенных методик, способных помочь женщинам адаптироваться к происходящим в организме переменам. Занятия со специалистом в этой области помогут настроиться на позитив, избавиться от тревожного чувства. Подобные сеансы лучше всего проводить в качестве дополнения к медикаментозным методам терапии. Неплохо они сочетаются с такими практиками, как медитация и йога.

Инновационные средства
Инновационные средства удачно дополнили возможности современной медицины. Отдельно стоит отметить препараты, как например, PPG, который вводится в виде инъекций. Он способен не только локализовать неприятную симптоматику климакса, но также оказывает омолаживающее действие на весь организм.

Подводя итог всему вышесказанному, хочется еще раз подчеркнуть, что климакс – это естественный процесс, с которым женский организм может справиться самостоятельно. Это заложено самой природой. А все проблемы, связанные с течением данного периода, можно легко устранить. Для этого медицина располагает всеми необходимыми средствами.

Чтобы пережить неприятности, характерные для менопаузы, не стоит отказываться от помощи профессионалов. Компетентные специалисты помогут подобрать каждой женщине оптимальную программу лечения. Нужно помнить, что своевременное начало терапии облегчит состояние и даст возможность вести полноценную жизнь.

Видео: первые симптомы климакса у женщин

Симптомы климакса у женщин в 40 лет разнообразны. И об этом нужно узнать всем женщинам.

Некогда обсуждения на эту тему приводили в смятение, хотя это нормальное явление для каждой женщины.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! .

Признаки и клинические проявления

Каждая женщина переносит климакс по-разному: у кого-то это проходит легко, а у кого-то отмечаются разные нарушения в организме.
Подобное состояние называется «патологический климакс», и оно может наблюдаться в течение нескольких лет.

Симптомы его у женщин в 40 лет начинаются с вегетативных проявлений угасания функции яичников. Они называются «приливами». Отмечаются приливы жара к голове, лицу и верхней части тела.

Приливы длятся от нескольких секунд до нескольких минут, и им могут сопутствовать такие симптомы:

  • Интенсивное потоотделение;
  • Покраснение кожного покрова на лице и теле;
  • Мельтешение в глазах;
  • Чувство панического страха, тревожности;
  • Онемевшие конечности;
  • Нехватка воздуха.

Иногда во время приливов отмечается учащенное сердцебиение, повышение кровяного давления, потеря сознания, болезненность в сердце.

Иногда симптомы у женщин проявляются в виде климактерической кардиомиопатии или ишемической болезни сердца.

При патологическом климаксе могут возникать нарушения нервной системы и психики:

  • Головокружение;
  • Головная боль;
  • Капризность;
  • Раздражительность;
  • Внутренняя дрожь;
  • Плохой сон;
  • Усталость;
  • Снижение либидо.

У некоторых женщин может быть неправильный жировой обмен, масса тела увеличивается. Неправильные обменные процессы могут спровоцировать сахарный диабет или дисфункцию щитовидной железы (гипотиреоз).
Мочевыделительная и репродуктивная системы страдают.

С их стороны могут наблюдаться такие нарушения:

  • Вагинальная сухость;
  • Зуд в наружных половых органах и во влагалище;
  • Воспалительный процесс шейки матки;
  • Позывы к мочеиспусканию в ночное время;
  • Энурез;
  • Дискомфорт в процессе мочеиспускания.

Нормальное протекание климакса станет причиной приливов, они уходят после менопаузы.

В случае, когда активность гормонов снижается постепенно, у женщин не бывает негативных признаков, либо они неярко выражены и непродолжительны.


Иногда во это время отмечается уменьшение груди, веса и роста, ухудшается состояние кожи и волос.

Время наступления климакса

«Климакс» это остановка выработки женских гормонов и постепенное прекращение менструальных выделений.

Климакс (или климактерический период) наступает постепенно.

Это физиологическое состояние естественное, и оно различается тем, что репродуктивный период сменяется нерепродуктивным. Медики советуют отнестись к этому состоянию спокойно, есть много средств, помогающие лучше переносить этот период.

Во сколько лет начинается климакс у женщин? В среднем он развивается после 40 лет. Ближе к 50 годам у многих женщин менструации прекращаются, и потому наступает нерепродуктивный период. Перемены в каждом организме проходят по-разному.

Прежде чем остановится созревание яйцеклеток, пройдет 3 главных периода:

  • Пременопауза;
  • Менопауза;
  • Постменопауза.

Когда наступает климакс, прекращается главная функция яичников, останавливается созревание и выход яйцеклеток, перестают вырабатываться гормоны, заканчивается менструальный цикл. Менопауза начинается примерно в 51 год (бывает и от 42 до 58 лет).

Когда у женщины удаляются яичники, то менопауза наступает сразу, независимо от возраста.

Раннее начало менопаузы может возникнуть вследствие курения или некогда применяемой лучевой или химиотерапии.


Пременопауза — это предположительное период последних месячных. В это время снижается уровень половых гормонов, а признаки климакса более заметные. Во время пременопаузы количество менструальных циклов без овуляции вырастает.

Гормональный фон функционирует нормально, а репродуктивная система нарушается.
Период постменопаузы начинается с менопаузы и остается навсегда.

Длительность климактерического периода

Время климакса у каждой женщины будет отличаться.
Это обусловлено особенностями ее организма и генетической предрасположенностью.
У женщин из одной семьи этот период развивается в одном возрасте.

Протекание и признаки будут схожими. Иногда отмечаются болезни, которые рецидивируют во всем роду одинаково.

Общая длительность климакса и всех его периодов обусловлена наследственностью.

Учитывая наследственность, нельзя точно определить его точную продолжительность.

При его нормальном протекании продолжительность может быть от 1 до 4 лет, и в более редких случаях — от 6 до 7 лет.

Все 3 фазы различаются продолжительностью. Возраст климакса у женщин — период пременопаузы наступает с 40-45 лет и длится от 2 до 10 лет. Менопауза наступает с 50-55 лет и ее продолжительность — год. Постменопауза приходит с 55 лет и длится все оставшиеся года.

Видео

Сколько лет продолжаются приливы

Женщины, которых во время климактерического периода тревожат приливы жара, часто интересуются их длительностью. Чем раньше начинаются приливы (относительно полного прекращения менструального цикла), тем дольше и сильнее они могут продолжаться.

В особенности у женщин, у которых начало приливов было незадолго до остановки менструального цикла, они могут продолжаться от полутора до 2 лет, или даже больше, а проходят.

У других женщин, у которых приливы начались задолго до остановки менструального цикла, они длятся достаточно долго и проходят через 8-11 лет.

Когда заканчивается климакс

Об окончании климакса сигнализирует последняя менструация, которая была более года назад. В преимуществе случаев он заканчивается в возрасте 57-65 лет. Его длительность обусловлена его началом и тем, когда он закончился у мамы и бабушки женщины.

Большую роль играет генетическая предрасположенность.

Развитие климактерического периода у мужчин

Не только у женского, у мужского пола бывает климакс, который свидетельствует об изменении гормонального фона.

Возраст, с которого может начаться климакс у мужчин — 45-60 лет.

Эта перемена в мужском организме называется «андропауза».

Период у мужчин не различается ничем особенным, и привычный образ жизни не меняется. Андропауза медленно начинает протекать вместе с признаками старения.

При климаксе в организме мужчины снижается уровень тестостерона, что со временем влечет снижение половой функции. Иногда климакс у мужчин проходит сложно. При неравномерном снижении гормональной работы яичек может наблюдаться неправильный мужской климакс.


Главный симптом при мужском климаксе — это нарушение и снижение эректильной функции. Это явление может наблюдаться у большей части мужского пола. Подобное явление отмечается и при неправильном мужском климактерическом периоде.
Признаки мужского климакса:

  • Снижается половое влечение.
  • Отмечается задержка эякуляции или ранняя эякуляция.
  • Эрекция слабеет.
  • Во время секса снижается половая активность.

Низкое число андрогенов, а, ухудшение половой активности, способно провоцировать рак предстательной железы, аденому простаты.

При мужском климактерическом периоде такие патологии типичны.
При климаксе у мужчин страдает и сердечно-сосудистая система: увеличивается риск развития инсульта, может внезапно остановиться сердце.

Многим мужчинам в эти года приходится столкнуться с патологиями сердца, немногие могут правильно отнестись к этим признакам и потому часто игнорируют проблемы.

В среднем возрасте появляются такие признаки:

  • Регулярная головная боль.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Резкое изменение артериального давления.
  • Чувство жара в области головы и лица.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Боль в зоне сердца.
  • Трудность в полном вдохе.

Если вовремя обратить внимание на все симптомы, можно надолго и эффективно избавиться от них, предварительно обратившись к врачу.

Симптомы предклимактерического состояния у женщин

С годами в организме женщины снижается уровень гормона эстрогена, яичники перестают вырабатывать яйцеклетки, наступает климакс. Климакс наступает, конечно, не в один день. Период появления первых признаков — это предменопауза. В общем, состояние женщины в этот период относительно нормальное.

Есть несколько явных признаков, указывающих на предклимактерический период:

  • Приливы жара;
  • Излишняя потливость;
  • Эмоциональное состояние нестабильно, наблюдаются перепады настроения;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Нарушение менструального цикла;
  • Появляется бессонница.

Это не значит, что у всех сразу появляются все эти признаки. Предменопауза проходит у всех по-разному. Длительность сугубо индивидуальна. У некоторых женщин эта фаза длится от одного до 3 лет, и состояние не выбивается за рамки нормального. У других период пременопаузы более длительный (4-5 лет), с тяжелыми проявлениями.

Чтобы быть уверенным, что указанные изменения связаны с началом предклимактерического состояния, сдают анализ на уровень в организме фолликулостимулирующего гормона. Показатель будет намного выше, чем в то время, когда до климакса еще далеко. Анализ крови на этот гормон берется через 2-3 дня после начала менструации.

Ранний климакс — причины, особенности, что делать

Нормальным считается появление климакса в 50, плюс минус 2-3 года. Но иногда признаки климакса начинают проявляться в 40 лет.

Причин такого раннего климакса может быть много:

  • Аутоиммунные процессы;
  • Хронические болезни;
  • Курение, алкоголь;
  • Опухоли;
  • Инфекции половых органов;
  • Наследственность;
  • Стрессы;
  • При нарушении обмена веществ;
  • Неправильное питание;
  • Частые аборты;
  • Гинекологические операции;
  • Химиотерапия.

Часто к такому состоянию приводят проблемы с эндокринной системой. Когда все хорошо, яичники, гипофиз и щитовидка работают, как часы, восстанавливая функции друг друга при небольших сбоях. Но, при серьезных проблемах необходимо уже провести серию анализов, и пройти курс лечения.

Гинекологи различают 2 патогенетические особенности, ведущие к раннему климаксу — это синдром истощенных яичников, и синдром резистентных яичников. В первом случае на протяжении жизни наблюдаются скудные, нерегулярные менструации, что часто прогнозирует раннее наступление климакса. Примерно, в 40 лет пропадают месячные, повышается уровень гормонов гонадотропинов, потливость, приливы, снижение эстрогена.

Синдром резистентных яичников — это изменения в рецепторном аппарате яичников. Яичники не в состоянии адекватно реагировать на концентрации фолликулостимулирующего гормона. А это ведет к уменьшению количества эстрогена, не происходит созревание яйцеклетки, пропадают месячные.

Проявление синдрома резистентных яичников:

  • Нерегулярные менструации;
  • Привычных, характерных для менопаузы признаков (приливы, потливость, и др.) не наблюдается;
  • Мастопатия.

По каким-то внешним признакам сложно заподозрить наступление раннего климакса, женщина чувствует себя относительно нормально. Диагностировать у нее ранний климакс могут в тот момент, когда она обратиться, например, с жалобами на бесплодие, или просто потребуется пройти обследование с анализами.

Для лечения раннего климакса гинеколог разрабатывает комплекс для восстановления нормального гормонального фона, с назначением гормонозаместительной терапии. Терапия рассчитана надолго, иногда она становится пожизненной. Дополнительно назначают диету, наполненную витамином Е, акупунктуру, другие физиотерапевтические мероприятия, санаторное лечение. И требуется постоянно проводить контроль гормонального фона.

Помощь народных средств при климаксе

При наступлении первых признаков климакса нужно внести некоторые коррективы в питание. На столе должны появиться продукты, имеющие в составе вещества, схожие по составу с эстрогеном. Это финики, чечевица, семена льна, орехи, чеснок, вишня, капуста.

При раздражительности, неврозах нужно ванна с отваром полыни. Корни горькой полыни размельчить, поместить в холодную воду, выдержать пару часов. Затем все это кипятить 10 минут. Получившийся отвар вылить в ванну. Принимать не более 15 минут, перед сном.

Успокоить нервную систему поможет свекольный сок с медом, взятые в равных количествах. Принимать до 3 раз/день, по 70 мл.

Хорошо влияет на женский организм при климаксе отвар боярышника. Взять поровну цветы и ягоды красного боярышника. Одну стол. ложку смеси настоять в стакане кипятка 2 часа. 3 раза/день, до еды за 30 мин.

Подкорректировать гормональный фон поможет настойка такого растения, как красная щетка. Взять 50 г ее корней и неделю настоять в литре водки. Пить 3 р/день, по стол. л. Не менее чем за 30 мин до еды.

Для нормализации гормонального фона, а заодно и для успокоения нервной системы, улучшения сна хорошо использовать шишки хмеля. Они содержат фитоэстрогены. 25 грамм шишек настоять в половине стакана водки, выдержать неделю. Затем брать 10 капель, растворять из в стол. л. Воды и пить этот раствор утром и перед сном.

Прежде чем использовать то или иное средство, необходимо посоветоваться со специалистом.

Уменьшить такие неприятные проявления при климаксе, как потливость, приливы, частые просыпания ночью, сердцебиение, поможет контрастный душ, баня, обливания, обертывания. При гипертонии эти мероприятия не рекомендуются.

Нужно вести активный образ жизни, регулярно делать физические упражнения, прогулки, дыхательная гимнастика.

Особенности миомы матки при климаксе

Вначале миома матки может никак не проявляться и обнаружить ее могут случайно при простом гинекологическом осмотре.

В дальнейшем могут развиться симптомы:

  • Сильные кровотечения;
  • Запоры и боли при дефекации;
  • Частые позывы к мочеиспусканию и возникающие болевые ощущения;
  • Боли в нижней части живота, носящие ноющий характер;
  • Ощущение некоего давления на область малого таза.

Миоматозные узлы лечат либо оперативным, либо консервативным путем. Медикаменты могут существенно уменьшить размер миоматозных узлов, мелкие уплотнения полностью рассасываются. Оперативный метод назначается если быстро появились большие доброкачественные опухоли.

Чтобы избежать их перерождения в злокачественные, проводят их удаление уже оперативно. При назначении медикаментозного лечения, попутно проводится отслеживание размеров узлов. Это актуально во время климакса, поскольку уровень гормонов существенно влияет на развитие и рост появившихся новообразований. Чтобы не упустить благоприятный период лечения, необходим постоянный контроль врачей.


5 / 5 ( 11 votes )

Что важно знать о климаксе? Что может спровоцировать раннее наступление менопаузы? Как пережить приливы и плохое самочувствие?

На вопросы отвечает врач акушер-гинеколог высшей категории, доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник отделения гинекологической эндокринологии «НЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика Кулакова» .

«АиФ»: - «Ранний климакс» - что подразумевается под этим термином? Какая возрастная категория женщин?

Светлана Юренева: - Сначала нужно сказать, что является нормальным возрастом наступления климакса. Климакс, в среднем, приходит к женщинам в возрасте 50 лет, но нормальные границы – это 45-55 лет. Если эта функция выключается раньше, то есть в 40-45 лет, такая ситуация называется . А если функции яичников выключаются в возрасте моложе 40 лет – это преждевременная недостаточность яичников. В любом случае для женщины это плохо.

Помимо того, что она теряет способность к , очень многие процессы, которые связаны с естественным старением, как бы сдвигаются во времени. В результате в дальнейшем такая женщина имеет более высокий риск заболевания сердца, сосудов, остеопороза, переломов, нарушения познавательной функции. Чаще встречаются заболевания центральной нервной системы, такие как и паркинсонизм.

«АиФ»: - А что может спровоцировать раннее наступление менопаузы?

С.Ю.: - Причины могут быть разные. Чаще всего это . Поэтому, когда к нам приходит пациентка с такими жалобами, мы всегда уточняем, что было с мамой. Как правило, если у мамы рано выключилась функция яичников, то у дочери она может выключиться на несколько лет раньше. Это одна причина. Вторая причина – это аутоиммунные нарушения, то есть когда нарушается ответ яичников, вырабатываются антитела к яичникам. Но при этом антитела могут вырабатываться и к другим тканям, в частности надпочечников, щитовидной железы, поэтому у таких пациенток часто встречаются не только яичников, но и аутоиммунный тиреоидит, аутоиммунные проблемы с надпочечниками.

Кроме того, некоторым пациенткам мы не можем точно сказать, какая причина привела к такому состоянию, факторов достаточно много. Есть теория, которая говорит о том, что стрессовые ситуации тоже могут способствовать более раннему . Конечно же, есть ряд повреждающих факторов, таких, например, как никотин. Было показано, что у курящих женщин менопауза наступает на год раньше.

«АиФ»: - То есть можно на пачке сигарет к перечню заболеваний добавить еще и это?

С.Ю.: - Да, и поэтому не случайно и кожа выглядит по-другому, и морщины появляются раньше, и чаще у них встречается бесплодие, и раньше выключается функция яичников. Это большая проблема. Кроме того, я не знаю, насколько мы можем применить это для людей, но я думаю, что вполне можем, было показано в животноводстве, что использование в пищу генномодифицированных продуктов может влиять на плодовитость. Это еще одна из причин, которая может способствовать более раннему выключению. Еще нужно помнить об оперативном вмешательстве у женщин на матке и придатках матки. Когда производится операция на яичниках, то в результате удаления части ткани яичников может снижаться овариальный резерв, и у таких женщин менопаузы наступают раньше.

Есть еще одна проблема. Мы знаем, что сегодня достаточно активно хирурги оперируют такие проблемы, которые действительно подлежат оперативному лечению: больших размеров, . Это ситуации, которые существенно нарушают качество жизни, нарушают функции соседних органов, ведут к повышенной потере гемоглобина, анемии. После удаления матки у части женщин яичники также могут выключиться раньше. Это связано с нарушением кровообращения в яичниках, потому что мы знаем, что функция любого органа тесно взаимосвязана с особенностями кровоснабжения, и если возникает ишемия, то это тоже может приводить к более раннему выключению функции.

«АиФ»: - Современные женщины очень внимательно следят за своим здоровьем. А как с этим обстояло дело раньше? Климакс у женщин протекал спокойнее, или они просто не обращали внимания на сопутствующие проблемы?

С.Ю.: - Исторически так сложилось, что действительно на это не всегда обращали внимание. Кроме того, нужно помнить, что сегодняшняя жизнь и интенсивность нагрузок на женщину значительно больше. Сегодня женщина выполняет ряд функций: она, как правило, работает, держит на себе семью, и как раз на возраст пре- и менопаузы приходится и пик ее профессиональной карьеры. Поэтому, с одной стороны, колоссальные нагрузки, с другой стороны, биологические часы уже говорят о том, что наступают гормональные изменения и не всегда женщина устойчива к стрессам, а стрессы в том числе могут провоцировать возникновение приливов.

Кроме того, было показано, что раньше многие женщины этот период жизни проводили на свежем воздухе, вне вредных городских воздействий – без шума и загрязненного воздуха. Зеленый цвет вообще положительно влияет на функцию центральной нервной системы. У женщин, живущих в сельской местности, реже возникают приливы.

Есть еще и определенная генетическая предрасположенность. Скажем, у женщин японского происхождения приливы – очень редкое явление, может быть это связано с генетикой, а может быть с особенностями питания, потому что часто употребляются соевые продукты, морепродукты, японцы достаточно мало используют мясо.

«АиФ»: - Что можно посоветовать женщинам, входящим в пору менопаузы?

С.Ю.: - Всем женщинам можно дать очень хорошие рекомендации, потому что есть доказательные данные, которые говорят о том, как, влияя на образ жизни, можно уменьшить .

Первое – это контроль за массой тела. Это очень мощный фактор, который позволяет избежать приливов, потому что прибавка массы тела, увеличение количества жира меняет теплопроводность, меняет теплоотдачу. Женщины с ожирением больше подвержены приливам, чем женщины с нормальным индексом массы тела.

Еще один момент – это питание. Умеренная, низкокалорийная диета способствует более длительному репродуктивному периоду, большей активности и продолжительности жизни. Здоровое питание позволяет улучшить самочувствие женщины, помимо того, что позволяет ей контролировать вес и является реальной профилактикой заболевания сердца и сосудов, что является основной причиной смертности женщин.

Сон – это очень важный аспект здорового старения. При снижении качества и количества сна мы увеличиваем риск и , развития депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний. Это отдельная тема разговора, но женщины должны помнить, что если в этот переходный период жизни у них нарушается сон, это обязательно требует внимания и коррекции. Ситуацию с нарушением сна можно исправить и тем самым предотвратить развитие многих нежелательных осложнений , которые могут возникнуть.

Еще один очень важный аспект – активный образ жизни. Раньше женщины ходили пешком, сейчас женщины пересели в машины, много времени проводят за компьютером, много сидят и мало ходят. Недавно я была в одной из европейских стран и приятно поражена была тем, что практически у всех мужчин и женщин на шее висит шагомер. Десять тысяч шагов в день – это наша норма. Если мы в день проходим 10 тысяч шагов – это норма, это реальное сохранение здоровья и профилактика очень многих проблем.

Если уже появляются какие-то симптомы у женщины, что можно добавить, что очень хорошо помогает аутотренинг, различные способы релаксации, занятия йогой. Они помогают правильно дышать и правильно настроить все ритмы организма, не только дыхание, но и пульс, и артериальное давление, помогают нам выстроить свои биоритмы.

Также важен выбор тканей, в которые женщина одевается. В этот период времени лучше отдать предпочтение натуральным тканям, которые хорошо проводят тепло, не задерживают его. Это хлопок, лен, шелк, шерсть.

Если женщину , она постоянно открывает окна, ей всегда жарко, то необходимо создавать комфортную для себя температуру, при которой вероятность прилива значительно меньше.

Постепенное угасание репродуктивной функции у женщины наступает с приходом климакса. В этот период происходит перестройка физиологических систем организма. Обычно климактерий наблюдается в возрасте после 50 лет. Тем не менее, случаи более раннего снижения функций яичников может произойти гораздо ранее. Симптомы климакса у женщин в 40 лет протекают выраженно, причиняя немалые неудобства практически во всех аспектах жизнедеятельности.

Почему наступает менопауза

Специалисты едины во мнении, что женщина испытывает в том случае, если подверглась существенным отрицательным воздействиям. Распространенными причинами признаны:

  • интенсивное табакокурение;
  • систематическое злоупотребление алкогольными напитками (алкоголизм);
  • неблагоприятные экологические условия проживания;
  • истощение организма, вызванное несбалансированным рационом, голодовками или строгим режимом питания;
  • перенесенные гинекологические аборты;
  • химиотерапевтические назначения.

Регулярные стрессовые ситуации также могут привести к тому, что может преждевременно начаться . Как видим, женская репродуктивная способность крайне зависима от каждодневных условий проживания. Также признаки климакса у женщин в 40 лет проявляются по причине внутренних угроз здоровью. Не стоит недооценивать фактор генетической предрасположенности. Более того, наблюдаемый по причине неблагоприятной наследственности климакс в возрасте 40-42 года считается нормальным, если другие патологические причины не выявлены.

Преждевременное нарушение репродуктивной функции также провоцируют перенесенные ранее заболевания эндокринной и мочеполовой систем. Оперативные вмешательства гистерэктомия либо овариэктомия вызывают необратимые изменения в организме, ведь они заключаются в удалении женских половых органов. Климакс в таком случае считается .

Начало патологических процессов в организме, которые приведут к утрате репродуктивной функции, характеризуется широкой симптоматикой. Изменения не проходят бесследно для женщины. При этом ухудшение самочувствия проходит на фоне искажения привычного гормонального фона. О раннем климаксе можно судить по следующим признакам:

  • расстройства сна, появление бессонницы;
  • внезапный набор веса без явных причин;
  • увеличение интенсивности сердечного ритма при отсутствии эмоциональных переживаний, физических нагрузок или в состоянии покоя;
  • приступы притока крови к верхней части тела;
  • изменение психоэмоционального состояния, которое выражается в появлении плаксивости, эмоциональной возбудимости, нервозности.

При наличии одного или нескольких указанных признаков необходимо обратиться за врачебной помощью.

Самый главный признак

Об ослаблении репродуктивных возможностей неминуемо расскажут : изменения привычного менструального цикла. На практике это выражается в появлении задержек, которые будут становится все чаще. Также большими станут их временные промежутки. В конечном итоге, это приведет к полному прекращению месячных и началу менопаузального периода. Именно эта фаза является предвестником климактерического периода, считаясь его начальным этапом. Продолжительность пременопаузы составляет от 3 до 7 лет, что обусловлено индивидуальными особенностями организма женщины.

С переходом на вторую стадию климактерия с начала репродуктивного угасания происходит полная остановка менструальной активности. Такие изменения становятся причиной резкого падения выработки половых гормонов: эстрогена и прогестерона. Продолжительность 2 этапа составляет 12 месяцев, после которого наступает постменструальный период.

Наиболее ранние признаки климакса касаются изменения количества выходящей из организма крови. При этом выделения могут быть нетипично интенсивными или, наоборот, скудными. Временные промежутки между последовательными циклами отличаются. Такие признаки помимо возрастных изменений могут говорить о серьезной патологии. Поэтому при изменениях течения менструального цикла необходимо обратиться за врачебной помощью.

Приливы жара

Снижение количества вырабатываемых половых гормонов влияет на активность гипоталамуса, который в качестве ответной реакции интенсивно выбрасывает в кровь лютеинизирующие гормоны. Это объясняет распространенный признак возрастной перестройки: внезапные . В результате, климакс в 40 лет выдает себя по ряду специфических признаков:

  • внезапная нехватка воздуха, приступы удушья;
  • покраснение кожных покровов;
  • увеличение потливости при отсутствии физических нагрузок и нормальной температуре тела;
  • нарастание общей слабости, отсутствие желания заниматься физическим трудом.
  • необусловленное появление ощущения жара, локализованного в области шеи, груди и лица.

Продолжительность приступов жара колеблется от 30 секунд до минуты, а их интенсивность обусловлена индивидуальными особенностями организма. Несмотря на то, что приливы часто не способны принести серьезное беспокойство, увеличение потливости нередко становится причиной расстройств сна. Регулярные бессонные ночи приводят к истощению сил, потере настроения, в результате которого женщина становится подверженной депрессивным расстройствам. Фактически, признаки климактерия проявляются комплексно. К примеру, расстройства сна наблюдаются на фоне сбоев менструального ритма и регулярных приливов жара. Особенно сложным случаем, который требует врачебной помощи, является потеря сознания во время приступа прилива крови.

Другие симптомы

Оказывая всестороннее воздействие на организм, климакс затрагивает и нервную систему. Среди специалистов разработали понятие «климатический невроз», который касается изменений психоэмоционального фона после 40-ка лет. Комплекс симптомов включает утрату интереса к жизни, повышенную утомляемость, раздражительность, патологическая замкнутость, тяжесть в общении с другими людьми, перепады настроения и постоянное беспокойство. Основные и специфические симптомы переносятся наиболее остро в состоянии глубокой депрессии.

Косвенно симптомы проявления раннего климакса у женщин включают регулярные головные боли, снижение половой активности и влечения к противоположному полу (либидо), рассеянность. В области конечностей возможно появление дрожания (тремора). При этом с наступлением климактерического периода интенсивные боли могут возникать в области поясницы и паховой области.

Как помочь себе

Гормональная терапия

Нередко ранний климакс идет вразрез с планами женщины насчет рождения ребенка. В таком случае, задачей медиков остается снижение интенсивности климактерической симптоматики. Действенным инструментом замедлить угасание репродуктивной функции остается . Назначенные препараты позволяют:

  • устранить или снизить интенсивность приливов крови, устранить аритмию и тахикардию;
  • улучшить психоэмоциональный фон;
  • нормализовать артериальное давление.

Рационально подобранные препараты восстанавливают оптимальный уровень гормонов, предупреждая ряд опасных патологий. Среди популярных медикаментозных средств стоит назвать Дивигель, Эстрофем и Овестин: на основе синтетических эстрогенов. Другую группу составляют комбинированные гормональные препараты: , Климонорм, и другие.

Целебные травы

При наличии противопоказаний специалисты рекомендуют гомеопатические средства на целебных травах. Эффективность фитотерапии обусловлена наличием аналогов половых гормонов: фитоэстрофенов. При этом лекарственные средства назначаются совместно с витаминными комплексами и .

Климакс перенесется мягче при соблюдении общих рекомендаций по соблюдению здорового образа жизни. В частности, необходимо пересмотреть рацион питания и постараться минимизировать употребление животных жиров. В период менопаузы важно отказаться от курения и неумеренного употребления алкогольных напитков. Рекомендуют сохранять здоровую подвижность, избегая изнуряющего физического труда. Необходимо следовать рациональному режиму сна, избегая эмоциональных потрясений.