Как устанавливается менструационный цикл после родов. Месячные после родов — нерегулярный цикл, задержка, особенности

Восстановление цикла после родов – физиологический процесс, который говорит о возвращении в норму женского здоровья. Не у всех репродуктивная система работает хорошо, поэтому менструации протекают с осложнениями и сбоями.

Нормы и сроки восстановления

Во время вынашивания плода организм полностью изменяется, затрагивая внутренние системы. Рождение ребенка и нормализация цикла представляют процесс возращения женских органов к добеременному состоянию.

Возобновление менструационного цикла делится на два этапа:

1. яичники начинают выработку эстрогена, внутренний слой матки разбухает, и запускается процесс овуляции;
2. яйцеклетка двигается по маточным трубам, попадая в матку для дальнейшего оплодотворения.

Менструации, или выделение крови, происходит потому, что яйцеклетка не оплодотворяется и эндометрий отторгается организмом. В норме кровотечение продолжаются до 7 дней, объем потерянной жидкости не превышает 150 мл.

Сроки начала первой менструации в послеродовой период зависят от физиологической особенности организма, лактации, количества предыдущих родов, возраста. У не кормящих грудью женщин месячные начинаются через 6-8 недель после появления младенца на свет.

Симптомы восстановления месячного цикла после родов:

• тянущие легкие ощущения в области матки;
• менструации от 3 до 5 дней;
• выделения имеют алый оттенок;
• объем кровопотери не более 80 мл за весь период менструаций.

Продолжительность цикла в среднем составляет от 21 до 35 дней. Организм восстанавливается у по-разному, но главное, чтобы сроки не превышали норму.

Возможные отклонения и осложнения

Скорость восстановления менструаций зависит от возраста, образа жизни и кормления грудью. У рожениц встречаются осложнения при месячных, а также их полное отсутствие.

Почему никак не восстановится цикл месячных:

1. возраст старше 30 лет;
2. большое количество предыдущих беременностей и родов;
3. патологии половых органов;
4. неправильный послеродовой режим;
5. воспалительные процессы.

У женщин нормализуется цикл в период лактации после введения первого прикорма. Это связано с тем, что количество кормлений грудью уменьшается и организм начинает возращение в прежний режим работы.

Осложнения, когда устанавливается цикл:

• нерегулярность;
• продолжительность более 6 дней;
• большая кровопотеря;
• сильные боли;
• гиперпролактинемия;
• меноррагия;
• послеродовой гипопитуитаризм;
• нарушения функций яичников.

Сбои в менструальном цикле часто приводят к тому, что кровотечение длится более 6 дней. Продолжительные месячные говорят о миоме матки, воспалительных процессах, эндометриозе. Большая кровопотеря, свыше 150 мл, не является нормой. Определить отклонение можно, если прокладки не хватает на 5 часов.

Болевые ощущения в области матки и живота называются альгодисменорея. При восстановлении цикла у женщин боли связаны с родовым стрессом, воспалением половых органов, сокращением матки.
Меноррагия – это заболевание, при котором месячные длятся 10 дней. При этом женщина теряет большое количество крови.

Послеродовой гипопитуитаризм появляется из-за спазма сосудов. Болезнь проявляется сильнейшей кровопотерей в объеме более одного литра. Гиперпролактинемия выражается в нерегулярном менструационном цикле под воздействием повышенного уровня пролактина.

Признаки отклонений и правила восстановления

Отклонения от нормы в период восстановления женского организма связаны с воспалительными процессами, обострением хронических заболеваний. Нестабильная менструация или ее отсутствие являются серьезными сбоями в репродуктивной системе.

Через сколько восстанавливаются месячные после родов? В норме у кормящих грудью женщин менструации начинаются, когда завершилась лактация или вводится прикорм в рацион ребенка. При искусственном вскармливании организм роженицы возвращается в нормальный режим в первые полгода.

Признаки, когда не восстанавливается менструационный цикл:

• отсутствие месячных при прекращении лактации;
• короткие или длительные менструации;
• сильные боли в области матки;
• набухание молочных желез;
• повышение артериального давления;
• перепады настроения.

Эти признаки говорят о сбоях в работе женской половой системы. Причиной полного отсутствия месячных становится незапланированная ранняя беременность. Даже при кормлении грудью необходимо использовать методы контрацепции.

Может ли после родов сбиться цикл месячных? В послеродовой период регулярность менструаций изменяется. Количество дней часто превышает то, которое было в добеременное время. В среднем цикл занимает от 21 до 30 дней.

Как восстановить цикл после родов:

1. соблюдать режим отдыха и сна;
2. избегать стрессов;
3. наблюдать за выделениями из влагалища при лактации;
4. больше времени проводить на свежем воздухе;
5. следовать рекомендациям врача.

Менструация при грудном вскармливании наступает после полугода. В этот период стоит заботиться о здоровье, а при выявлении сбоев и отклонений своевременно приступить к лечению.

Цикл при вскармливании

Когда восстанавливается менструальный цикл после родов, можно говорить о возращении женского организма в нормальный режим. Сроки установления месячных зависят от того, кормит мать ребенка грудью или нет.

Вскармливание младенца бывает трех видов:

1. грудное;
2. искусственное;
3. смешанное.

При грудном вскармливании в организме кормящей матери вырабатывается гормон пролактин. Он воздействует на яичники и не дает яйцеклеткам оплодотворяться. В исключительных случаях месячные в период лактации наступают через 1-2 месяца.

При искусственном вскармливании, когда грудничок ест молочные смеси, цикл восстанавливается сразу после исчезновения выделений - лохий. В среднем это происходит к концу второго месяца. Пролактин не вырабатывается организмом и матка, вернувшись в прежние размеры, начинает репродуктивную функцию.

При смешанном кормлении должны восстановиться месячные после родов в срок от 2 до 4 месяцев. Естественный процесс связан с гормональными изменениями, наличием патологий и хронических заболеваний.

У некоторых женщин долго восстанавливаются месячные после родов по причине синдрома Шихана. Такое отклонение появляется, если в родах была большая кровопотеря. Снижение артериального давления, произошедшее по этой причине, приводит к гибели клеток гипофиза. Репродуктивная система не функционирует и месячные наступают значительно позже. Независимо от способа вскармливания, женщина должна следить за организмом. Рекомендуется избегать стрессы, принимать витамины для кормящих мам.

Цикл после кесарева сечения

Кесарево сечение проводится в случае осложненной беременности. При быстром восстановлении и заживлении швов, месячные приходят в положенные сроки. Но при осложнениях после родов может быть сбой месячных.

Заживление матки, сопровождаемое отделением лохий, длится около 1,5 месяцев. Восстановление менструального цикла при отсутствии патологий зависит от вскармливания младенца. В период лактации через 6 месяцев и более, при искусственном кормлении – через 2 месяца.

Нарушение менструационного цикла после родов частое явление в гинекологии и требует своевременного лечения. Наиболее частыми осложнениями, которые приводят к отклонениям в месячных, являются воспалительные процессы и кровотечения. Инфекция воздействует на функционирование половых органов и нарушает оплодотворение яйцеклеток.

Отсутствию месячных после кесарева вызывают такие заболевания, как эндометрит, гематома, плацентарный полип. Патологии сопровождаются болями в области матки, мажущими выделениями из влагалища.

Чтобы избежать неблагоприятных последствий и быстро восстанавливать менструальный цикл после родов, нужно тщательно ухаживать за швами, соблюдать личную гигиену. Операция требует от роженицы много сил, поэтому нужно хорошо высыпаться и правильно питаться.

Сбой месячных после родов часто связан с тем как проходило рождение малыша. При кесаревом сечении нельзя сказать за какое время восстанавливается цикл, так как операция воздействует на весь организм.

Если после операции сбились месячные, женщина должна обратить внимание на качество и количество выделений, наличие тянущих болей, общее самочувствие. Хирургическое вмешательство требует от организма больше сил на восстановление и возращение в нормальный режим.

Народные методы и физкультура

Народные методы восстановления месячных применяют с осторожностью. Особенно это касается тех женщин, которые кормят детей грудью. Лекарственные травы способны вызвать аллергические реакции и отравление младенца.

Популярные народные методы:

1. отвар полыни. Для приготовления берут 30 грамм сушеной травы, заливают 250 мл кипятка и дают настояться 4 часа. Холодный отвар процеживают и пьют по 50 мл три раза в сутки;
2. эффективен чай из листьев мелиссы. Горсть сушеной травы заливают кипятком в стакане, дают время завариться и выпивают. В сутки разрешено не более 500 мл чая;
3. при длительных кровотечениях, если женщина не кормит грудью, используют настойку водяного перца. На стакан спирта или хорошей водки берут 200 грамм перца. Настойку выдерживают в темном помещении один месяц и затем принимают по пол чайной ложки три раза в день до еды.

Восстановлению функции репродуктивных органов после рождения ребенка помогает активный образ жизни. Физические нагрузки можно начинать через месяц после естественных родов, и через два после кесарева сечения.

Для кормящих мам подойдут:

• дыхательная гимнастика;
• йога;
• бассейн;
• легкие танцы;
• ходьба.

Перегружать организм нельзя, физические нагрузки должны быть легкими, без прыжков и гантелей. Оптимально заниматься три раза в неделю по 40 минут.

В комплексе с активным образом жизни восстановить цикл помогут тепловые процедуры. Это ванночки для ног с ромашкой или эфирными маслами. Послеродовой массаж эффективен при сбоях месячных, так как оказывается давление на матку.

Медикаментозное и оперативное лечение

Нарушение менструаций связано с гормональным сбоем в послеродовом периоде. При отсутствии месячных гинекологи назначают лекарственные препараты. Противозачаточные средства, например, Ярина или Жанин, направлены на коррекцию и нормализацию цикла.

Для выработки прогестерона используют таблетки Дюфастон. Дозировка определяется лечащим врачом по индивидуальной схеме приема. Согласно инструкции, препарат начинают принимать с 11 дня цикла, по 20 мг два раза в сутки.

Свечи Утрожестан помогают в лечении гормональных сбоев. Применяется для устранения эндометриоза и миомы матки. Активные вещества снижают выработку эстрогена. Вагинальные свечи применяются один раз в сутки перед сном.

Витаминно-минеральные комплексы поддерживают работу организма кормящей мамы. Принимаются курсами до полугода. Витамины необходимы для женщины, так как с материнским молоком микроэлементы переходят к грудничку.

Нередко используют гомеопатические средства, к ним относится Пульсатилла. Препарат воздействует на работу половых органов. Комплексное средство считается достаточно эффективным при нарушении цикла. Отличается коротким курсом лечения – не более 7 дней.

В особых случаях применяется оперативное вмешательство. При изменении в слоях эндометрия проводят выскабливание. Если найдены опухоли, необходима операция лапаротомия. Восстановление после хирургического лечения будет более продолжительным.

Послеродовой период считается достаточно сложным для женского организма. Восстановление менструального цикла сопровождается сбоями, осложнениями и побочными симптомами. При обильном кровотечении, отсутствии месячных и сильных болях, требуется срочный осмотр и лечение. Здоровый образ жизни, правильное питание и соблюдение правил послеродовой гигиены позволят женскому организму быстрее вернуться в прежний ритм работы.

Если вас демонстративно не замечают, значит вами всерьез интересуются

Месячные после родов - нерегулярный цикл, задержка, особенности

Одним из важнейших вопросов, которыми задаются женщины относительно своего состояния здоровья после беременности и родов, является налаживание менструального цикла, ведь менструация – едва ли не главный показатель женского здоровья.

После рождения ребенка на фоне обновления процессов, происходящих в целом в организме женщины, происходят изменение и с ее менструальным циклом.

Месячные могут задерживаться, идти нерегулярно и вовсе пропасть на время. Но вам не стоит паниковать, поскольку все это естественно и нормально. Быстрота восстановления и налаживания менструального цикла после родов у женщины зависит от ее физиологических параметров, гормонального фона, наличия или отсутствия грудного вскармливания ребенка, стрессов и пр. Обсудим в нашей статье месячные после родов - нерегулярный цикл, задержка, особенности.

Особенности месячных после родов

Как показывает практика, менструальный цикл после родов может стать несколько непредсказуемым и обладать рядом особенностей. Не существует конкретного срока, в течение которого должна начаться менструация после рождения ребенка. Время ее наступления сугубо индивидуально.

Многие женщины отмечают, что в течение нескольких месяцев после родов у них наблюдается нерегулярность менструального цикла, а сами месячные порой протекает очень тяжело. Это связано с тем, что женскому организму необходимо некоторое время для возвращения в нормальный режим функционирования.

Кровянистые выделения у здоровых женщин должны длиться не более 3-7 дней. Очень короткие (пару дней) или наоборот слишком длительные менструации, заканчивающиеся кровомазанием, могут говорить о проблемах в репродуктивной сфере женщины – опухолях матки (миомах), эндометриозе (разрастании тканей эндометрия за пределы матки).

Имеет значение и объем менструальной крови. В норме он составляет 50-150 мл. Слишком большое количество менструальных выделений или слишком маленькое также свидетельствует о патологии. Продолжительность цикла после родов может поменяться. Если до рождения ребенка цикл женщины составлял, к примеру, 20-30 дней, то после родов этот показатель может усредниться и составить 25 дней.

Часто у недавно родивших мамочек появляется так называемый предменструальный синдром, при котором женщина становится очень раздражительной, плаксивой, порой испытывает головокружение, бессонницу, усиление чувства голода и даже приступы тошноты.

Некоторые женщины отмечают появление менструальных болей, которых до родов не испытывали. Эти боли обычно вызваны неготовностью организма к полному восстановлению, психологической нестабильностью, воспалительными процессами в малом тазу или сильными сокращениями матки. Если во время менструации женщине постоянно приходиться пить обезболивающие препараты и спазмолитики, нужно обязательно показаться гинекологу.

Довольно часто происходит и противоположная ситуация. После родов у женщин, ранее страдавших от сильных болей при менструации, она становится безболезненной. Это связано со сменой положения матки в малом тазу, при котором устраняются препятствия для нормального оттока крови.

При любых беспокойствах, тревожащих женщину по поводу ее месячных после родов, следует обращаться к своему гинекологу, но, как правило, все описанные выше пограничные состояния проходят в течение нескольких месяцев самостоятельно.

Особенности месячных после родов при кормлении грудью

Большое влияние на менструальный цикл после родов оказывает грудное вскармливание ребенка. Организм женщины начинает функционировать в неизвестных ей до этого условиях. Гипофизом резко увеличивается выработка гормона пролактина, который ответственен за выделение грудного молока и процесс лактации.

Именно из-за высокого содержания пролактина месячные после родов могут долгое время отсутствовать. Природа, таким образом, заботится о матери и малыше и бросает все силы организма на кормление ребенка, подавляя функцию яичников, блокируя овуляцию и тем самым делая невозможным наступление новой беременности в истощенном организме.

Особенностью месячных после родов при регулярном кормлении грудью является то, что менструация может не наступать вплоть до завершения грудного вскармливания. Приход менструаций задерживается в связи с тем, что в период кормления грудью ребенка гипофизом вырабатывается гормон пролактин, подавляющий функции яичников, к примеру, овуляцию, что препятствует наступлению новой беременности при кормлении грудью. Пролактин может выступать в качестве причины нерегулярности менструального цикла после родов.

Нерегулярный менструальный цикл после родов

Если женщина не кормит ребенка грудью, то первые месячные после родов у нее приходят примерно через 2-3 месяца. У мам, чьи дети находятся на смешанном вскармливании, т.е. лактация присутствует, но не по требованию, менструация начинается в среднем месяцев через 4-5.

Способ родоразрешения не влияет на время прихода первой менструации и налаживания менструального цикла. Правда, у женщин, перенесших послеродовые осложнения в виде кровотечения, сепсиса, эндометрита и пр. месячные могут прийти чуть позже положенного срока, поскольку данные процессы тормозят восстановление матки из-за повреждений от воспаления.

Нерегулярный менструальный цикл после родов – довольно распространенное явление. Часто после рождения ребенка менструация становится нерегулярной: месячные то приходят, то не приходят, то задерживаются на несколько дней, то наоборот начинаются раньше, чем в предыдущий раз.

Цикл может устанавливаться до 4-6 месяцев, но если спустя этот срок промежуток между приходом менструации варьируется более, чем на 5 дней, это повод обратиться к врачу за консультацией. Возобновление регулярности месячных после родов является признаком того, что женский организм полностью восстановил свою репродуктивную функцию и готов к новой беременности.

Задержка месячных после родов

Как уже говорилось ранее, на восстановление месячных после родов оказывает влияние множество факторов, среди которых:

• общее состояние организма мамочки;
• ее психологическое состояние;
• наличие или отсутствие полноценного режима сна и отдыха;
• стрессовые ситуации;
• питание;
• осложнения, полученные при родах.

В среднем восстановление менструального цикла после рождения ребенка происходит спустя 2-3 месяца с момента завершения мажущих кровянистых выделений (лохий). Если спустя это время менструация у женщины не началась, она начинает переживать по поводу задержки и возможной беременности.

Иногда случается так, что менструация после родов уже началась, какой-то период времени месячные были регулярными, а потом начались сбои. Это характерная ситуация при кормлении ребенка грудью. Но если сбои цикла продолжаются после прекращения лактации, следует обратиться к врачу, поскольку такие задержки месячных после родов могут быть признаком наличия ряда заболеваний.

Продолжительная задержка месячных после родов может быть вызвана следующими причинами:

• недостаточная выработка гормона эстрогена, что обусловлено гормональным сбоем в организме;
• наличие кистозных изменений в яичниках;
• перенесенное инфекционное заболевание;
• общее ослабление организма кормящей матери, связанное с хроническим недосыпанием или стрессом;
• воспалительные процессы, протекающим в половых органах;
  наличие опухоли в матке или яичниках;
• новая беременность;
• синдром Шихана или апоплексия гипофиза.

В первую очередь, при выяснении причин задержки месячных после родов необходимо исключить повторную беременность. Ведь женщина запросто может снова зачать ребенка до появления первых месячных после беременности, поскольку месячные приходят почти спустя 2 недели после овуляции, что вполне достаточно для оплодотворения.

Если тест на беременность отрицательный, а гинекологом при осмотре, анализах и узи не было выявлено никаких патологий, женщине следует обратиться к эндокринологу, поскольку долгая задержка месячных после родов может выступать симптомом развития синдрома Шихана, когда в гипофизе происходят патологические изменения, вызывающие нарушение выработки гормона пролактина. Этот синдром может быть спровоцирован обильным кровотечением во время родов или иными послеродовыми осложнениями.

Женщинам после родов для скорейшего восстановления рекомендуется тщательно следить за своим здоровьем, принимать витамины, делать легкую гимнастику, уделять достаточное количество времени отдыху, прогулкам на свежем воздухе и сну, а также полноценно питаться. Режим дня и рациональная активность станут залогом быстрого прихода в форму, налаживания циклического и гормонального процесса и регулярности месячных.

Помните, что не всегда длительная задержка месячных после родов или сбой цикла опасны, но в любом случае нежелательно заниматься самолечением. При любых вопросах и проблемах, возникающих с репродуктивной системой, обращайтесь за консультацией к специалистам.

Во время вынашивания ребенка в организме происходят гормональные изменения. В этот период прекращаются менструации, что говорит о наступлении беременности, но когда восстанавливается месячный цикл после родов? Беременность вносит свои коррективы в жизнь женщины, но это физиологический процесс, которого не стоит бояться, ведь это самый ожидаемый и прекрасный период в жизни каждой женщины.

После родов месячный цикл наступает не сразу. Сроки его прихода у каждой мамочки индивидуальны. Он может несколько отличаться от цикла до беременности. Это связанно с физиологическими изменениями, происшедшими с женщиной в период рождения ребенка, поскольку роды являются сильнейшим стрессом для организма. Месячные являются одним из главных показателей женского здоровья. Поэтому так важно следить за их восстановлением, характером протекания.

Точного срока восстановления менструального цикла (менструации) после родов нет, он для каждой женщины индивидуален. Есть факторы, которые влияют на возобновление месячных. К ним относятся:

Если после родов сразу не восстанавливается менструальный цикл не стоит беспокоиться, ведь организму нужно отдохнуть и дополнительная потеря крови приводит к ослаблению организма. Поэтому физиологическое отсутствие месячных дает возможность женщине окрепнуть и набраться сил. В норме цикл восстанавливается через 2-3 месяца после родов. Это в случае если нет грудного вскармливания. По причине патологических родов, наличия осложнений, период восстановления может задержаться еще до трех месяцев. Организм женщины как бы сам регулирует данный процесс. Но если цикл не восстанавливается длительное время (до полугода) и женщина в это время не кормит грудью, то нужно обратиться к гинекологу и проконсультироваться по поводу данной задержки.

Причины задержки месячных после родов

К причинам, задерживающим наступление месячных можно отнести:

• грудное вскармливание;
• патологические роды;
• наличие воспалительного процесса в матке;
• хроническое недосыпание;
• плохое питание;
• ослабление организма после многократных родов;
• у первородок старше 30 лет.

В норме после родов матка сокращается и приобретает физиологический размер к концу второго месяца. К этому же времени происходит заживление внутренней поверхности органа, выделяются лохи, которые к 5-6 недели прекращаются. Характер лохии на протяжение этого периода меняется от кровянистых до светлых и слизистых по консистенции. Если по истечению данного периода выделения не прекращаются и не меняют свою окраску, то нужно обратиться к гинекологу, чтобы исключить наличие воспалительного процесса во внутренних половых органах (эндометриоз).

Вызвать задержку нормализации менструального цикла может наличие новообразований матки и яичников. При нормальном течение послеродового периода физиологические функции яичников возобновляются по истечению 2-3 месяцев после родов. Опять же если нет грудного вскармливания.

Если после прекращения кормления грудью сохраняется высокий показатель пролактина, то такое состояние называется патологической гиперпролактинемией (ПГ). Пролактин, который вырабатывается гипофизом тормозит овуляцию. После прекращения кормления грудью у женщины количество пролактина должно прийти в норму. Если этого не происходит (причина — дисфункция щитовидной железы), то возникает задержка менструации.

Главным симптомом ПГ является нарушение менструального цикла, укорочение его продолжительности до полного прекращения. Также уменьшается количество выделений до полного их отсутствия. Такие гормональные нарушения приводят к мастопатии, патологическим изменениям и воспалениям молочных желез. Признаком данной патологии является выделение капель молока из соска после прекращения лактации, а также болезненность и узелковые уплотнения в молочных железах.

Такие уплотнения женщина может обнаружить сама, поэтому важно следить за состоянием молочных желез в период становления менструального цикла после родов. Раз в месяц необходимо самостоятельно проводить осмотр своей груди и близлежащих лимфатических узлов. Осторожно ощупать молочные железы и подмышечные впадины и, если есть любые отклонения от нормы (уплотнения, изменения соска, трещины, гиперемия) не откладывая обратиться к маммологу.

При появлении данной симптоматики нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы предупредить развитие болезни и исключить появление абсцесса.

Есть еще одна причина, по которой задерживается нормальное восстановление менструального цикла – синдром Шихана. Это патологический процесс, обозначающий отмирание клеток гипофиза и характеризуется отсутствием менструации уменьшением количества выделений до мажущихся. Причиной появления синдрома являются осложненные роды, массовая кровопотеря, сепсис. Также вызывает такую патологию тяжелое течение второй половины беременности:

• отеки;
• гипертония;
• нарушение функции почек.

Диагностировать синдром Шихана можно не только по нарушению месячных, но и по наличию гипотонии, слабости, головных болях.

Менструация и кормление грудью

В послеродовый период восстановление менструации зависит от наличия грудного вскармливания. В период лактации у женщины выделяется гормон пролактин, который препятствует овуляции. Поэтому менструальный цикл отсутствует весь период, пока женщина кормит ребенка грудью.

Такая физиологическая аменорея может продолжаться до года. Установлена зависимость: чем чаще мать прикладывает ребенка к груди, тем больше выделяется молока и пролактина, тем дольше нет месячных. При переходе ребенка на смешанное питание, месячный цикл у женщины может наступить раньше (через 5-6 месяцев после родов).

Грудное вскармливание – это еще не повод быть на 100% уверенным, что в этот период не наступит беременность. Ведь бывает так, что лактация угасает, пролактина вырабатывается меньше, а функции яичников восстанавливаются. Происходит овуляция, о которой женщина не предполагает. Именно этот период опасен возможностью забеременеть. Поэтому нужно пользоваться контрацептивными средствами, поскольку повторная беременность для еще неокрепшего организма нежелательна.

О методах контрацепции должен рассказать гинеколог, к которому необходимо обращаться в послеродовой период.

Как проходят менструации после родов

Месячный цикл в норме при отсутствии кормления грудью восстанавливается после 2-3 месяцев после родов. Вначале он может быть не регулярным, но на протяжении 3-4 месяцев нормализуется. Если по истечении данного периода менструации не налаживаются, то это патологическое отклонение, говорящее о гормональном нарушении.

Сразу после родов у женщины появляются кровянистые выделения, но ничего общего с менструацией они не имеют. Это так называемые лохи, которые начинаются сразу же после родов и длятся до двух месяцев, постепенно затихая. После их прекращения в норме через 2-3 недели наступает настоящая менструация. Характер протекания и количество выделений может отличаться от месячных, проходивших до беременности. Много женщин отмечали, что менструации начали проходить тяжелее. Это связанно с тем, что организм еще не полностью восстановился и выделения приносят ему дополнительную нагрузку.

По этой же причине недавно родившие женщины испытывают так называемый пред менструальный синдром (ПМС), который характеризуется:

Может измениться количество выделяемой крови. Выделения могут увеличиться, что связанно с еще не полным восстановлением эндометрия матки после родов. Но если выделения очень сильные, кровь алая или с примесью сгустков, то это должно насторожить и являться поводом для посещения гинеколога. Возможно, открылось кровотечение. Также изменяется после родов продолжительность менструального цикла. Если месячный цикл до родов составлял 28-30 дней, то после он может сократиться до 25 и это является нормой. Длительность месячных будет обычная 4-7 дней.

Зарегистрированы случаи, когда до рождения ребенка месячные сопровождались болями, а после родов боль исчезла. Это связанно с изменением положения матки и отток крови из нее улучшился. Если цикл восстановился, но женщина испытывает сильные бои во время месячных и постоянно снимает синдром обезболивающими препаратами, то нужно обратиться к гинекологу, чтобы исключить наличие патологий в половой сфере.

Важно обратить внимание на продолжительность менструации, если она затягивается и проходит более 7-10 дней, то это говорит о серьезной проблеме. Возможно, у женщины развились воспалительные процессы в матке и придатках. Об этом ей скажет врач, к которому нужно незамедлительно обратиться.

Если период продолжительности месячных выделений сокращается до 1-2 дней, то это серьезный повод обратиться к гинекологу, поскольку такое течение менструации является патологическим.

Увеличение длительности течения менструации у женщин перенесших кесарево сечение является нормой, поскольку произошло оперативное травмирование тела матки и для ее полного восстановления нужен более длительный период.

Цикл и характер выделений после родов зависят от методов предохранения, которыми пользуется женщина для предупреждения нежелательной беременности. Если в качестве контрацепции используется спираль, то выделений будет больше, и длительность менструации увеличится. При использовании противозачаточных таблеток все происходит наоборот: выделения становятся скудными, а период месячных сокращается до 3 дней. Это связанно с содержанием в таблетках компонентов, снижающих нарастание эндометрия в течение цикла.

Как быстрее восстановить месячные после родов

После родов организм женщины требует определенного периода восстановления и когда наступят месячные однозначно ответить нельзя. Это зависит от индивидуальных особенностей организма. Но в послеродовой период врачи рекомендуют соблюдать правильное питание, направленное на восполнение витаминов и микроэлементов, утраченных организмом во время беременности и родов. Поэтому женщине в этот период нужно полноценно питаться, включая в свой рацион молочные продукты, мясные изделия, овощи, фрукты. По совету гинеколога нужно принимать поливитамины и комплекс микроэлементов. Также очень важен полноценный сон и отдых, поскольку в процессе беременности и родов нервная система подвергается усиленной нагрузке. Поэтому женщине нужно распланировать свой день таким образом, чтобы иметь достаточно времени на отдых и прогулки с малышом на свежем воздухе.

Если у мамочки до родов были нарушения в эндокринной сфере, то в послеродовом периоде необходимо посещать эндокринолога и наблюдать за состоянием гормональной системы, поскольку ее дисфункция ведет к задержке восстановления месячного цикла.

Если у женщины наблюдались патологические роды, которые сопровождались обильным кровотечением, то для восстановления нормальной работы организма ей нужно принимать железосодержащие препараты. Ведь кровотечение вызвало жедезодефицитная анемию и чтобы возобновить менструальный цикл сначала нужно восстановить нормальное состояние организма.

Учитывая вышесказанное можно подвести итог, что для успешного восстановления менструального цикла (менструации) после родов мамочке нужно:

• иметь полноценный сон;
• не переутомляться;
• гулять на воздухе;
• сохранять спокойствие и не нервничать;
• полноценно питаться;
• систематически проходить осмотр у своего гинеколога.

Очень важно. Не нужно прибегать к самолечению, даже если возникшая проблема кажется незначительной. Обо всех дискомфортных проявлениях нужно сообщать своему гинекологу.

Соблюдение этих несложных правил поможет женщине быстро восстановить месячный цикл после родов и в дальнейшем долго сохранять свое женское здоровье.

Для каждой женщины, родившей ребенка актуален вопрос о сроках восстановления менструального цикла. Это не удивительно, ведь именно регулярность месячных может рассказать о состоянии женского здоровья. Менструация является показателем правильного восстановления в послеродовом периоде и отсутствии послеродовых осложнений. Когда возвращаются месячные и о чем может сказать не регулярность цикла после родов.

Причины нерегулярности менструации после родов

Послеродовой период у каждой женщины проходит индивидуально. На восстановление менструального цикла после родов могут влиять многие факторы. Основной причиной продолжительного периода не регулярных месячных является изменение гормонального фона. Именно гормоны отвечают в женском организме за периодичность менструаций.

Помимо гормональных изменений, сбой месячных после родов могут быть обусловлены наследственностью, особенностями физиологии или грудным вскармливанием.

В большинстве случаев сбой цикла не должен вызывать опасений у молодых мамочек. Специалисты утверждают, что наладка цикличности может продолжаться довольно длительное время. У некоторых женщин менструация обретает привычную цикличность только после прекращения кормления грудью.

В любом случае, когда вас беспокоят сбои в менструальном цикле, посетите вашего гинеколога для того, чтобы исключить возможные патологии.

Что происходит после родов

Сразу после рождения малыша в организме молодой мамы запускается процесс инволюции матки. В этот период матка восстанавливается до своего пред беременного состояния. Обычно этот период не занимает много времени и орган принимает первоначальное состояние уже через 2 месяца.

Эти перемены затрагивают не только саму матку, но и весь родовой путь. Восстанавливается шейка матки и закрывается внутренний зев. По завершению процесса восстановления внутренних органов после родов менструальный цикл должен возобновиться.

Однако месячные не всегда приходят к концу 8-ой недели. У многих женщин период восстановления затягивается. Это не всегда свидетельствует о наличии отклонений или патологий. По оценкам гинекологов с задержкой восстановления месячных после родов сталкиваются около 70% рожениц.

Во время беременности месячные отсутствуют. Об этом знает каждая женщина. В организме происходят , которые способствуют развитию и росту будущего малыша. Активно вырабатывается - гормон беременности. Именно он отвечает за нормальное вынашивание ребенка.

И вот через 9 месяцев наступают роды. В организме женщины снова гормональная перестройка. Но только на этот раз природа позаботилась о том, чтобы активно вырабатывался другой гормон - . В народе принято его называть «молочным гормоном» ведь именно пролактин стимулирует выработку молока. В то же время этот гормон подавляет выработку гормонов в яичнике. Следовательно, яйцеклетка созреть не может, а значит, и выйти из яичника нечему (нет овуляции). В итоге месячные опять не наступают. И длиться такое состояние будет до тех пор, пока активно «работает» прогестерон, то есть вырабатывается молоко. Лактация продолжается до тех пор, пока женщина кормит малыша грудью.

Как же в идеале все гармонично. Еще несколько лет назад именно так все и происходило с каждой женщиной. Наши бабушки и прабабушки спокойно кормили своих деток грудью до трех лет и напрочь забывали о назойливых месячных. Сегодня же норм существует несколько. Наступление месячных после родов - как раз тот случай, который имеет несколько вариантов, при этом каждый из них является «нормальным».

Когда начинаются месячные после родов?

Исходя из вышесказанного, несложно догадаться, что наступление месячных после родов зависит от грудного вскармливания. Для того чтобы активно вырабатывался пролактин, женщина должна кормить ребенка грудью в любое время дня и ночи (по требованию). Чем чаще, тем лучше. Только в этом случае месячные не наступят. Но как только лактация снижается - выработка пролактина падает, а значит, и месячные снова восстанавливаются.

А теперь о нормах и сроках. В последнее время, как уже упоминалось, «нормальных» сроков существует много. Все потому, что организм каждой женщины индивидуален, к тому же современные «технологии» (гормональные препараты для контрацепции, медикаментозные роды) порой нарушают то, что задумала и установила матушка-природа.

Раннее и позднее наступление месячных

Ранним называется наступление месячных через 6 -7 недель после родов. Однако оно не является патологией. Скорее всего, месячные восстановятся так рано у тех женщин, которые по каким-то причинам отказались от грудного вскармливания. Или же кормление ребенка смешанное. В последнем случае первая менструация появится через 2-3 месяца после родов.

Многие женщины считают, что послеродовые выделения - это и есть месячные. Однако данное мнение ошибочное. Кровяные выделения из матки после родов называются лохиями. Появляются они из-за того, что при отделении плаценты от стенок матки формируется рана на тех же стенках, которая кровоточит несколько недель после родов. В первые дни лохии ярко-красного цвета, довольно обильные и могут иметь сгустки, потом они становятся коричневыми и менее обильными, а к концу 6-й недели и вовсе исчезают.

Иногда месячные не наступают в течение целого года и даже больше. Если при этом ребенок находится на полноценном грудном вскармливании, то причин для беспокойства нет.

Характер месячных после родов

Считается, что менструальный цикл полностью восстановится после первых 2-3 менструаций, и станет регулярным. Если этого не происходит - обращайтесь к гинекологу. Причиной нерегулярных послеродовых месячных могут быть воспалительные процессы внутренних половых органов, эндометриоз, опухоли матки и яичников и многие другие патологии. Причиной «ненаступления» месячных может быть также повторная беременность, ведь грудное вскармливание не является методом контрацепции.

Обычно первые месячные после родов отличаются обильностью. Явление это весьма закономерное и нормальное, если менструация длится не больше недели. Однако если такие месячные сопровождаются головокружением, слабостью, учащенным сердцебиением, то следует обратиться к врачу.

После родов возможно изменение продолжительности менструального цикла и длительность самой менструации (кровяных выделений). Нормальный менструальный цикл составляет от 21 до 35 дней, период выделений - не более 5 дней и не менее 3. Любое отклонение - повод для обращения к врачу. Месячные не должны быть ни длительными и обильными, ни короткими и скудными. Слишком длинные месячные могут свидетельствовать о миоме матки.

Многих женщин интересует, изменится ли после родов болезненность менструаций. Все индивидуально и в этом вопросе. Ведь боль при месячных может быть вызвана различными факторами. Например, если болезненные ощущения возникали из-за загиба матки, то, скорее всего после родов боли утихнут, ведь благодаря родовому процессу матка приобретает нормальное положение. Однако есть и другие причины болезненных месячных: воспалительные процессы после родов, сильные сокращения стенок матки, общая незрелость организма, воспаления матки и придатков.

Если боли при месячных после родов могут прекратиться, то от предменструального синдрома избавиться практически невозможно. По сей день до конца не изучены причины ПМС, хотя и существует множество различных версий. Однако симптомы у каждой женщины одинаковы: раздражительность, плохое настроение, плаксивость, болезненность и набухание груди, некая отечность, боли в суставах и пояснице, головная боль, бессонница и прочее. Хоть один из признаков ПМС наблюдается практически перед каждой менструацией.

Личная гигиена

Использование тампонов и привычных прокладок (со впитывающей сеточкой) возможно только после полного восстановления менструального цикла. Ни в коем случае нельзя пользоваться указанными средствами сразу после родов при лохиях. Тампоны мешают свободному оттоку крови, который крайне важен в послеродовом периоде. А вот сеточка на прокладках может раздражать травмированную слизистую, особенно если женщина имеет послеродовые швы. Также при лохиях рекомендуют частый туалет наружных половых органов, однако без «интимных» гелей. Воспользоваться можно детским мылом. Прокладки следует выбирать с гладкой поверхностью и менять их каждые 3-4 часа. В период лохий также недопустим незащищенный секс, во избежание попадания в открытую матку возможных инфекций. Врачи рекомендуют вообще отказаться от половых контактов в течение 6 недель после родов.

Подводя итоги о месячных после родов еще раз обратим ваше внимание на то, когда следует немедля показаться врачу:

• месячные не наступают в течение 2 месяцев после прекращения кормления грудью;
• слишком обильные и продолжительные кровяные выделения (более 7 дней, потеря крови составляет более 150 мл.);
• наличие в крови крупных сгустков, ярко-красный цвет выделений;
• боль в области матки;
• выделения с неприятным резким запахом;
• общее ухудшение состояния, особенно при месячных.

Помните также, что восстановление менструального цикла после родов зависит и от многих других факторов: психологическое состояние родившей женщины, неполноценный отдых, стрессы, переутомление, неправильное питание, наличие родовой травмы, общее состояние здоровья после родов. Все это, так или иначе, влияет на восстановление «критических дней». А ведь от того, как возобновятся месячные, зависит будущее здоровье молодой мамы.

Специально для - Таня Кивеждий