Нервный тик глаза — как лечить. Причины и лечение нервного тика глаза, века, симптомы на лице у взрослых, ребенка

С непроизвольным сокращением мышц или их отдельных волокон сталкиваются все. Обычно это безопасное и быстро проходящее явление, но иногда подергивание говорит человеку о том, что пора заняться своим здоровьем. Чаще всего у людей дергаются нижние веки. Давайте определим причины и лечение непроизвольного сокращения окологлазных мышц и выясним, как предотвратить тик нижнего века в будущем.

Когда дергается нижнее веко, говорят, что начался нервный тик. «Нервный» — потому что проблема связана с нервной системой. Обычно мы сначала решаем сделать действие «в голове», а потом только мозг посылает электрический сигнал по нервным волокнам, ведущим к мышцам. В результате происходит сокращение. Но при тике сигнал о сокращении приходит без участия сознания человека, поэтому происходит непроизвольное подергивание. К нарушенной передаче нервных импульсов приводят разнообразные причины. Рассмотрим их.

Нервное переутомление

Если дергается под глазом, причина №1 этого состояния – нервное истощение. К этому приводят:

  • Стрессы;
  • Депрессии;
  • Недосыпание;
  • Волнения и страхи.

Часто с нервным переутомлением сталкиваются беременные и кормящие женщины, а также жители мегаполисов, чей ритм жизни зашкаливает. Смена места жительства, работы, общение с неприятными людьми – все это приводит к раздражению. Если его не снимать, оно накапливается и выражается такими симптомами, как нервный тик.

Дергаться нижнее веко может, если в семье сложилась напряженная обстановка. Причем коснуться это может не только взрослых, но и детей, которые также могут начать заикаться.

Переутомление глаз

Еще одна причина, почему дергается под глазом – это избыточная нагрузка на органы зрения. К переутомлению глаз приводит:

  1. Работа за компьютером;
  2. Просмотр телевизора и времяпровождение за видеоиграми;
  3. Чтение при тусклом свете или рассматривание мелкого шрифта;
  4. Продолжительная работа с мелкими деталями;
  5. Работа, связанная с письмом вручную;
  6. Работа, требующая концентрации внимания на предметах, расположенных прямо перед глазами.

Также напрягают глаза люди, страдающие дальнозоркостью или близорукостью, но отказавшиеся от коррекции зрения с помощью очков или контактных линз.

Перевозбужденное состояние

При перевозбужденной нервной системе скорость передачи электрических импульсов увеличивается. Но вместе с этим они становятся беспорядочными, поэтому развивается нервный тик. К перевозбужденному состоянию приводят:

  • Высокие эмоциональные нагрузки;
  • Частое употребление кофе;
  • Злоупотребление крепким чаем;
  • Прием алкогольных напитков;
  • Увлеченность энергетическими напитками.

Иногда напитки наоборот помогают взбодриться, но злоупотребление ими чревато проблемами с нервной системой.

Авитаминоз

Для правильной работы нервной системы необходимы витамины группы В, особенно это касается пиридоксина – витамина В6. Важно также потреблять достаточное количество магния. Но современный человек не задумывается о правильном питании, он изнуряет себя диетами или, напротив, предпочитает есть вредные, но вкусные продукты. Это одна из причин, почему дергается нижнее веко глаза.

Болезни

Если справиться с усталостью, перевозбуждением или авитаминозом относительно просто, то нервный тик, развившийся на фоне других болезней, лечить трудно. Сначала нужно понять, почему дергается нерв под глазом, а затем искоренить причины, приведший к периодическому подергиванию глаза. На лечение хронических заболеваний могут уйти недели, и даже месяцы.

Если у вас постоянно дергается глаз, проверьтесь на наличие следующих болезней:

  • Аллергия . Она может выражаться сыпью на теле, насморком или конъюнктивитом, или сразу всем вместе. Если же аллергическая реакция затронула слизистые оболочки глаза, то их раздражение может привести к спазму окологлазных мышц. Дергаться может как левый глаз, так и правый. Оба глаза дергаются редко.
  • Хронический тонзиллит . Казалось бы, какая связь между воспалением небных миндалин и периодически подергивающимся глазом? Но она есть. При сильной боли в горле человек часто сглатывает, что спазмирует мышцы лица, в том числе – мышцы под глазом. Например, если дёргается правый глаз из-за хронического тонзиллита, то после удаления гланд проходит и тик нижнего века.
  • Органические поражения сосудов головного мозга . Атеросклероз и другие болезни сосудов мозга приводят к нарушению кровообращения. Если проблемы коснулись отделов, отвечающих за сокращение и расслабление мышц около глаза, то у них может начаться непроизвольное подергивание. Причем если дергается нижнее веко правого глаза, то поражены сосуды в левой доле головного мозга, и наоборот.
  • Нистагм . Так называется болезнь глаз, характеризующаяся непроизвольным колебательным движением глазных яблок в одну из сторон. Такое нарушение приводит к спазму окологлазных мышц. Нистагм может быть односторонним и двусторонним. Это объясняет, почему дергается нижнее веко левого глаза, если болезнь левосторонняя, и правое веко – при поражении правого глаза.
  • Лицевой гемиспазм . Эта болезнь характеризуется поражением одного из лицевых нервов. В результате начинает подергиваться одна половина лица. Это одна из причин, почему может дергаться под левым глазом или правым.

Важно! Если дергается глаз после ушиба головой, вероятно, вы получили травму мозга. Немедленно обратитесь к врачу, чтобы избежать негативных последствий ушиба.

Лечение нервного тика нижнего века

У вас дергается мышца под глазом, что делать в этом случае? Сначала попробуйте успокоиться, если вас тревожат негативные мысли, а затем расслабьтесь. В этом вам помогут легкие успокоительные препараты, расслабляющие процедуры, отдых и сон. На время откажитесь от принятия тонизирующих и алкогольных напитков. Если в течение нескольких дней нервный тик не прошел, покажитесь врачу-неврологу. Желательно пройти комплексное обследование организма, чтобы выявить возможную причину подергиваний. Если тик вызван хроническими заболеваниями, то в первую очередь вылечить нужно их.

Разгрузка нервной системы

Как избавиться от нервного тика под глазами, если он развился на фоне нервной обстановки? Вам необходимо успокоиться и расслабиться. Вот несколько способов:

  • Сон . Самый простой способ разгрузить нервную систему – поспать столько, сколько нужно организму, пока не проснетесь сами. Если вам трудно заснуть, примите снотворное или успокоительное. Часто препараты совмещают в себе сразу оба эффекта. Проще заснуть будет, если принять одно из средств: Корвалол, Ново-Пассит, Фитоседан, Прсен, Донормил, Мелаксен.
  • Расслабляющая ванна . Добавьте при купании несколько капель эфирного масла гвоздики, душицы, лаванды или цитрусовых. Расслабляющим эффектом обладает ванна с морской солью.
  • Массаж . Успокоить нервы поможет расслабляющий массаж. Он не обязательно должен быть лечебным, достаточно того, что вам будет приятно. Но делать массаж должен другой человек, к которому вы не испытываете негатив.
  • Свежий воздух . Чтобы скрыться от раздражающей городской суеты, отправьтесь на прогулку в парк, а лучше – в лес, желательно сосновый. В сосновом лесу всегда свежий, как после грозы, воздух, потому что он наполнен озоном.
  • Спорт . Стресс – следствие эмоциональных перегрузок. Снять его можно путем физических нагрузок. Получасовой бег или силовая тренировка заставят вас на время забыть о проблемах. После спортзала вы уже не захотите думать о них вовсе, так как физический отдых будет для вас единственным желанием.

После отдыха и успокоения нервной системы подергивание века должно прекратиться.

Расслабление глаз

Если дергается мышца под глазом после длительной работы за компьютером или чтения, нужно сделать расслабляющее околглазные мышцы упражнение – пальминг:

  • Сядьте за стол, выпрямив спину. Шея и позвоночник должны составлять одну прямую;
  • Поставьте руки перед собой, облокотившись об стол;
  • Потрите ладони друг о друга до ощущения тепла;
  • Скрестите ладони и приложите из к закрытым глазам;
  • Проследите, чтобы между лицом и ладонями не осталось щелей, а нос свободно дышал.

Оставаться в таком положении желательно не менее 5 минут. Тепло и темнота будут воздействовать на дергающийся глаз, в результате спазм прекратится.

Исключение вредных привычек

Если сильно дергается веко после злоупотребления алкоголем или кофе, то нервная проводимость, скорее всего, страдает из-за перевозбужденного состояния. Выпивайте не более двух чашек кофе в течение дня, лучше это сделать до обеда, чтобы вечером не было проблем со сном. От алкоголя лучше отказаться совсем, или ограничиться одним бокалом вина, выпитого на празднике. Энергетические напитки наносят еще больший вред, так как ударяют не только по нервной системе, но и по желудку.

Правильное питание

У вас не перестает дергаться глаз под глазом: что делать, если это следствие авитаминоза? Переходите на правильное питание. Особое внимание уделите продуктам с высоким содержанием витаминов группы В. Включите в рацион:

  • Злаки;
  • Семена;
  • Орехи;
  • Мясо и субпродукты (особенно печень);
  • Бананы.

Чтобы витамины хорошо усваивались организмом, не забывайте о продуктах, богатых магнием. Его больше всего содержится в орехах (грецкие и кедровые орешки, арахис, миндаль), а также в зелени (шпинат, петрушка).

Важно! При существенном дефиците витаминов группы В и магния принимайте витаминно-минеральные комплексы. Особенно популярен препарат, успокаивающий и нормализующий работу нервной системы, — Магне-В6.

Нет ничего страшного, если у вас случился тик глаза. Достаточно отдохнуть, чтобы проблема перестала вас беспокоить. Но если подергивания века случаются регулярно, незамедлительно обратитесь к врачу. Он произведет полное обследование, после чего поставит диагноз и назначит лечение. Возможно, вам придется пройти курс медикаментозной терапии, чтобы нормализовать состояние нервной системы и избавиться от непроизвольного сокращения века.

Нервный тик глаза не выглядит значительной проблемой, однако доставляет неприятные ощущения. Чтобы его устранить, нужно понимать, по каким причинам он появляется и о каких сбоях в работе организма свидетельствует.

Причины нервного тика

Нервным тиком, или блефароспазмом, называют частое и быстрое подергивание небольших мышц, отвечающих за мимику вокруг глаза. Иногда тик может развиваться без видимых причин и время от времени появляться на протяжении многих лет. Изредка он возникает на фоне стрессовых событий и после них проходит бесследно.

Среди основных причин развития блефароспазма можно выделить:

  • нервные потрясения;
  • нехватку кальция и магния в организме;
  • прием лекарственных препаратов - психостимуляторов, антидепрессантов и нейролептиков;
  • переутомление - нервный тик может провоцировать обычная усталость лицевых мышц;
  • глисты - такая причина чаще встречается у детей.

Внимание! В отдельных случаях блефароспазм может сигнализировать о действительно серьезных заболеваниях, еще не проявившихся в полную силу. Данный симптом способен возникать при вегетососудистой дистонии и рассеянном склерозе, опухолях мозга и скрытом протекании болезни Туретта.

Симптомы нервного тика

Практически единственным симптомом тика является само подергивание окологлазных мышц. Контролировать тик никак нельзя - мышечные ткани сокращаются непроизвольно, подергивание возникает совершенно неожиданно и так же резко проходит.

Блефароспазм не всегда становится заметным для окружающих. В отдельных случаях подергивание глаза действительно видно со стороны. Но иногда только сам человек чувствует дискомфорт от нервного тика глаза, тогда как визуально его мимика не изменяется.

Проявления тика могут сильно отличаться по интенсивности. У некоторых людей блефароспазм проходит относительно легко и выражается только в дрожании мимических мышц. У других глаз при глазном нервном тике дергается очень сильно. Характерно то, что болевых ощущений при спазме мимических мышц никогда не возникает.

Особенности нервного тика у детей

У маленьких детей блефароспазм появляется очень часто, хотя кажется, что причин для его возникновения намного меньше, чем у взрослых. Однако психика детей менее устойчива и чувствительно реагирует даже на незначительные события. Конфликты с родителями и сверстниками, учебные нагрузки и публичные выступления могут стать для ребенка серьезным стрессом, на фоне которого появится нервный тик.

К какому врачу пойти

При неоднократном и частом возникновении нервного тика рекомендуется записаться к врачу, чтобы установить причину подергиваний. Идти на прием нужно в первую очередь к терапевту, а детей вести к педиатру.

Поскольку причины блефароспазма могут быть очень разными, для начала необходимо пройти первичную диагностику и хотя бы приблизительно установить, что вызывает нервный тик глаза. В зависимости от результатов обследования врач общей практики сможет направить пациента к узкоспециализированному специалисту - неврологу, психотерапевту, онкологу или даже наркологу.

Диагностика

Исследование источников нервного тика начинается с прохождения первичного обследования. На начальном этапе понадобится сдать несколько анализов и при необходимости пройти аппаратную диагностику.

Необходимые анализы

При изучении причин нервного тика врач обычно выписывает направления на следующие анализы:

  • лабораторные исследования мочи и крови , эти анализы позволяют определить, нет ли в организме инфекции, следов сильнодействующих препаратов, признаков тяжелых органических поражений;
  • анализ кала - направление выдают обычно детям, поскольку именно у них тик часто свидетельствует о появлении глистов;
  • анализ крови , отображающий уровень гормонов щитовидной железы - блефароспазм может быть вызван эндокринными нарушениями;
  • ионограмму , этот анализ позволяет оценить уровень кальция и магния, отвечающих за функционирование мышц, в организме пациента.

Как правило, анализ мочи и общий анализ крови назначаются в обязательном порядке, а на остальные исследования врач отправляет по мере необходимости.

Инструментальное обследование

Если установить причины тика не удалось с помощью анализов, врач может назначить дополнительное аппаратное исследование. Источники блефароспазма изучают при помощи:

  • ЭЭГ - электроэнцефалограммы, позволяющей исследовать активность разных участков мозга;
  • ЭМГ - миографии, при помощи которой диагностируют активность различных групп мышц в состоянии покоя и в работе;
  • МРТ - магнитно-резонансной томографии, позволяющей проверить наличие или отсутствие опухолей и других патологий головного мозга;
  • КТ - компьютерной томографии, также направленной на поиск опухолей или травм черепа и костей шеи.

Если нервный тик глаза вызван серьезными органическими поражениями, то аппаратная диагностика позволяет быстро и точно установить причины. Но на практике блефароспазм редко свидетельствует о патологиях. Чаще он возникает из-за стрессов и напряжения.

Первая помощь при нервном тике

Блефароспазм мало влияет на качество жизни, однако мешает заниматься повседневными делами. Если дергается глаз от нервного тика, человеку становится затруднительно сконцентрироваться на делах и разговорах. Появившийся нервный тик хочется поскорее снять.

В качестве первой помощи при блефароспазме врачи рекомендуют:

  • прикрыть глаза и принять расслабленную позу, стараясь снять напряжение с лицевых мышц и с шеи;
  • широко раскрыть глаза, несколько раз моргнуть быстро и резко, а потом снова на минуту закрыть глаза и расслабиться;
  • на несколько секунд сильно надавить пальцем на точку в середине брови;
  • на пару секунд сильно прижать уголки глаз пальцами.

По возможности на ближайшие полчаса или час следует отказаться от чтения или работы за компьютером и дать глазам отдых. Полезно будет отправиться на прогулку по улице, глаза смогут быстрее расслабиться, и тик отступит.

Как убрать нервный тик с глаза

Устранить блефароспазм можно при помощи простых действий, обычно приступ нервного тика проходит довольно быстро. Но если блефароспазм повторяется часто, то возникает необходимость решать проблему комплексно - при помощи медикаментов и упражнений.

Применение медикаментов

Если нервный тик вызван нарушениями в работе мышечной и нервной системы, то по результатам обследования врач может назначить соответствующие лекарства. Обычно при повторяющемся блефароспазме используют несколько витаминов от нервного тика глаза.

Глюконат кальция

Препарат улучшает прохождение нервных импульсов и помогает контролировать сокращение и расслабление мимических мышц. Лекарство разрешено, в том числе, и для детского применения.

Глицин

Препарат улучшает работу нервной и обменной систем, снимает напряжение и улучшает мозговую активность. часто рекомендуют к употреблению при стрессах и интенсивных умственных нагрузках.

Афобазол

Если нервный тик вызван психоэмоциональным напряжением, то натуральное и безвредное успокоительное поможет снять неприятные симптомы стресса. При хорошем эффекте препарат обладает минимумом противопоказаний и реализуется без рецепта.

Феназепам

Данное средство относится к достаточно серьезным лекарственным препаратам. Применяют его при частом и сильном нервном тике - Феназепам хорошо успокаивает, снимает судороги в мышцах и в целом эффективно расслабляет мышечные ткани.

Совет! Многие средства для снятия блефароспазма реализуются аптеками свободно и без рецепта. Но перед применением медикаментов в любом случае лучше проконсультироваться с врачом.

Народные средства

Помимо медикаментов, для устранения нервного тика можно прибегнуть к рецептам народной медицины. Все они совершенно безвредны при соблюдении указанных дозировок и оказывают общее благотворное воздействие на организм.

Отвар ромашки

Аптечная ромашка обладает выраженными успокаивающими и расслабляющими свойствами. Пакет ромашкового чая из аптеки нужно заварить в стакане кипятка, дать ему немного остыть и добавить ложечку меда. Пьют отвар дважды в сутки - с утра и вечером на пустой желудок.

Отвар боярышника

Хорошее средство от нервного тика глаза - боярышник, который также оказывает успокаивающее действие на мышечную и нервную системы. Большую ложку свежих или сушеных ягод нужно залить кипятком и пить по 100 мл трижды за сутки натощак. Помимо того, что боярышник снимет мышечный спазм, он поможет еще и улучшить ночной сон.

Примочки из подорожника с медом

Хорошее действие оказывают лекарственные примочки. Полезные вещества проникают к мышцам через кожу и быстро снимают блефароспазм. Свежие листья рекомендуют измельчить в объеме 2 больших ложек, заварить 100 мл кипятка, потом добавить ложку меда в теплый отвар и как следует размешать. В готовом средстве смачивают ватный тампон и прикладывают к закрытым глазам на полчаса. Повторять процедуру нужно ежедневно в течение 7 дней.

Зарядка для глаз

Укрепить мелкие мимические мышцы помогает простая зарядка. В ходе выполнения упражнений мышцы напрягаются и расслабляются, что улучшает их тонус и препятствует возникновению нервного тика глаза.

Зарядка состоит всего из нескольких простых упражнений. Необходимо:

  • сильно зажмуриться, а потом резко открыть глаза и расслабить мышцы лица 7-10 раз подряд;
  • лечь горизонтально, расслабить лицо и мышцы шеи, а потом открыть рот и произнести гласный звук «ы», стараясь не напрягать верхнюю часть лица, 5 раз подряд;
  • сесть ровно, на протяжении нескольких секунд быстро поморгать, потом крепко зажмуриться, а потом широко распахнуть глаза, процедуру повторяют 5 раз, а затем на 5 минут прикрывают глаза и расслабляются.

Также хороший эффект дает простой массаж для глаз - веки смазывают малым количеством увлажняющего крема, легкими движениями массируют на протяжении минуты, а потом еще 40 секунд быстро и часто моргают.

Профилактика нервного тика

Чтобы нервный тик после лечения не появился снова, важно пересмотреть свой образ жизни и уделить повышенное внимание режиму дня и питанию. В условиях постоянного физического и эмоционального перенапряжения блефароспазм будет возвращаться, поэтому бороться с ним нужно, в том числе, профилактически.

Правильное питание

Здоровье нервной и мышечной систем во многом зависит от питания человека. Чтобы в организме не происходило сбоев, рекомендуется есть не менее 5 раз в день в одно и то же время небольшими порциями.

В рационе должно содержаться достаточно белка, углеводов и жиров - недостаток одного из компонентов негативно отразится на здоровье. Идеальное соотношение БЖУ выглядит как 30%, 20% и 50% соответственно - при таком рационе организм получит все необходимые вещества. На ежедневном столе должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов, сахар в рационе лучше снизить.

Важно! При склонности к нервному тику следует почаще есть кисломолочные продукты, зелень, бобовые и орехи. Они содержат большое количество кальция и магния.

Релаксация

Важную роль в профилактике нервного тика играет умение расслабляться. Рекомендуется каждый день находить время для спокойного отдыха, например, для прогулок на свежем воздухе или для занятий йогой, плавания или массажа. Полезно общаться с домашними животными или заниматься творчеством, это тоже успокаивает и расслабляет.

Эфирные масла

Хорошее воздействие на нервную систему оказывает ароматерапия. При склонности к нервному тику рекомендуется почаще использовать аромалампу и наполнять помещение запахами апельсина, лаванды, можжевельника или мяты. Приятный аромат помогает избежать лишнего стресса, способствует нормализации сна и поддерживает хорошее настроение.

Здоровый сон

Важнейшим условием для нормальной работы нервной системы является здоровый сон. Ночной отдых должен занимать не меньше 7-8 часов, при этом ложиться спать желательно в одно и то же время. Перед отходом ко сну лучше не пользоваться компьютером или смартфоном. Они мешают расслабиться и настроиться на отдых, поскольку стимулируют мозг к активной работе.

Возможные осложнения тика

В целом нервный тик не является опасным заболеванием. Однако при отсутствии лечения он может привести к неприятным последствиям, а именно:

  • к хроническому раздражению и покраснению глаз, гнойному воспалению;
  • к опущению верхнего века и спазмам других лицевых мышц;
  • к возникновению мигреней и двоений в глазах;
  • к нервным расстройствам - при постоянном нервном тике человек чувствует напряжение и дискомфорт, это сказывается на общем физическом и психологическом состоянии.

Важно помнить о том, что блефароспазм может свидетельствовать о серьезных нарушениях - синдроме Туретта или болезни Паркинсона.

Заключение

Нервный тик глаза кажется безобидной проблемой, однако может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. В любом случае, избавиться от блефароспазма хочется быстрее, и сделать это помогают как медикаменты, так и домашние способы лечения.

Наверняка каждый испытывал несколько неприятные ощущения , вызванные спонтанным подергиванием нижнего века. А задумывались ли вы, в чем причина нервного тика и как лучше его устранять? Ответы ниже.

Что такое тики?

Нервный тик является разновидностью гиперкинеза - движений нескольких или одной мышц, возникающих по ошибочной команде, посылаемой головным мозгом. Тик представляет собой непроизвольные периодические и быстрые сокращения мышцы, происходящие в течение короткого промежутка времени. Однако ритмичными такие сокращения не являются, они просто следуют друг за другом, и каждое длится не более 1 секунды. Бывают случаи, когда количество сокращений подсчитать практически невозможно, настолько быстро они происходят. Это - так называемая, тикозная буря.

Сокращаться могут мышцы лица , в таком случае можно видеть подмигивание, подергивание уголка рта, шевеление носа, зажмуривание.
конечностей выглядят как спонтанные взмахи руками, хлопки в ладоши. Тик голосовых мышц приводит к произнесению каких-либо звуков или даже целых слов. Также нервный тик может быть локальным, когда происходит сокращение одной мышцы, а может быть генерализованным, когда происходит сокращение сразу нескольких групп мышц.

Самым распространенным вариантом нервного тика является подергивание нижнего века. Этот тик является локальным мимическим, и большинству людей доводилось испытывать его на себе.

Причины нервных тиков

Факторов, вызывающих непроизвольные сокращения мышц, есть несколько, поэтому врачи делят нервные тики на различные группы по этиологии (происхождению).

К первой группе относятся психогенные или первичные тики, которые возникают в основном у детей, мальчиков. Провоцирующим фактором, как правило, бывает психологическая травма, но течение таких тиков доброкачественное, они длятся недолго и проходят самостоятельно даже без лечения.

Симптоматические или вторичные тики могут возникать в любом возрасте и являются следствием органических поражений мозга, таких как черепно-мозговая травма, менингит, энцефалит, инсульт.

Наследственные тики относятся к синдрому Туретта. Это наследственное заболевание центральной нервной системы, которое проявляется еще в детском возрасте и характеризуется наличием множества тиков, в том числе одним вокальным. Диагностика синдрома Туретта не составляет труда, но необходимости в лечении этого заболевания нет, однако при тяжелом течении используется определенная терапия.

Нервные тики могут возникать при других заболеваниях нервной системы (болезнь Хантингтона, болезнь Паркинсона и другие) и являются одним из их симптомов.
Также медиками выдвигается теория, согласно которой являются причиной повышенной чувствительности рецепторов - нервных окончаний, находящихся в коже. Эти рецепторы начинают реагировать на малейшие раздражения, посылать импульс в мозг, а оттуда, в свою очередь, приходит импульс, заставляющий мышцу сокращаться.

Тики также могут провоцироваться принятием некоторых медикаментов, препаратов группы нейролептиков, транквилизаторов, противоэпилептических лекарств.
Кроме того, на возникновение тиков влияют образ жизни, соблюдение режима и диета.

Физиотерапия при нервных тиках

Физиотерапевтическое лечение подразумевает под собой курс точечного массажа и занятия лечебной гимнастикой. Некоторым помогает иглоукалывание. При подергивании века можно сделать : зажмуриться, сделать глубокий вдох и выдох, повторить упражнение несколько раз, затем нарисовать глазами восьмерку и посмотреть по сторонам, не поворачивая при этом головы.

Серьёзное лечение тиков осуществляется по трём направлениям. Во-первых, определяется и, если это возможно, устраняется причина. Затем проводится симптоматическое лечение, то есть снимается сам тик, для этого обычно используются медикаментозные препараты. Третьим этапом является психотерапия, направленная на стабилизацию эмоционального состояния, снятие стресса и выработку уверенности в себе.

Лекарственное лечение нервных тиков

Тик, заключающийся в подергивании нижнего века , никакого медикаментозного лечения обычно не требует. Чтобы устранить его достаточно сконцентрироваться на какой-либо задаче, отвлечься от дела, которым вы занимались долгое время без перерыва. Если нижнее веко дергается несколько раз в день в течение длительного времени, интенсивность тиков возрастает, или появляются новые, нужно установить причину такой ситуации. Для начала пересмотрите свой режим, это значит, что спать необходимо 6-7 часов в день, в работе делать регулярные перерывы, в еде отдать предпочтение натуральным продуктам, фруктам, овощам и кашам, употребляйте чернослив, курагу, орехи и бананы.

Если тики мешают полноценной жизни , их необходимо устранять, и делается это с помощью лекарственных препаратов. Однако применять их нужно осторожно, поскольку побочные эффекты от некоторых лекарств могут вызвать больше проблем, чем наличие самого тика. С целью "гашения" спонтанных мышечных сокращений часто используются нейролептики, а так же ботокс, который блокирует мышечные волокна, не позволяя мышцам совершать излишние движения. Широкое применение также нашли седативные (успокоительные) препараты: настойка валерианы, пиона, новопассит и другие.

Народные средства против нервного тика

Также неплохое действие оказывают средства нетрадиционной медицины, например, чай из ромашки аптечной или пустырника и другие сборы, снимающие сильное напряжение.
Если все же возникла необходимость похода к врачу , записывайте к неврологу. И помните: избавиться от тика быстрее всего можно комплексно, при помощи здорового сна, гимнастики, массажа, сбалансированного рациона, избегания стрессов и посредством фитотерапии.

- Вернуться в оглавление раздела " "

Подергивание века или миокимия представляет собой непроизвольное сокращение мышечных тканей в области глаза. В большинстве случаев приступ затрагивает только верхнее или нижнее веко и носит внезапный и краткосрочный характер. Реже подергивания распространяются на оба века и длятся до трех-четырех недель, причиняя болезненные ощущения.

В этой статье

Подергивание верхнего или нижнего века — это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, который может указывать на переутомление или патологию.

Распространенные причины миокимии

Если нервный тик глаза имеет кратковременный, единичный характер, то в числе вероятных причин его появления будут:

  • сильный стресс: организм реагирует подергиваниями века на психическое перенапряжение, негативные эмоции и другие факторы, вызывающие стрессовое состояние;
  • переутомление: недосып или низкое качество сна приводят к тому, что мышцы вокруг глаз не получают должного расслабления и даже ночью находятся в перенапряженном состоянии;
  • повышенная нагрузка на глаза (многочасовая работа за компьютером, неправильно подобранные средства коррекции зрения);
  • сухость органов зрения: синдром сухого глаза и, как следствие, подергивание века могут вызывать неправильное ношение контактных линз, злоупотребление кофеином и алкоголем, длительная работа за компьютером, прием антидепрессантов и ряда антигистаминных средств;
  • нездоровое питание: часто мышечные спазмы вызывает недостаток магния и витаминов группы B в пище.

Когда причина подергиваний кроется в стрессе, зрительной нагрузке или переутомлении, то, как правило, для лечения миокимии достаточно убрать провоцирующий фактор, и мышечные спазмы прекратятся. Хороший результат дают профилактические меры:

  • здоровый, продолжительный сон;
  • прием успокоительных препаратов по назначению врача;
  • сведение к минимуму кофеина и алкоголя в своем рационе;
  • полноценное здоровое питание, богатое витаминами и микроэлементами;
  • правильный подбор средств коррекции зрения, защиты и увлажнения глаз с помощью офтальмолога.

Миокимия как симптом заболевания

Иногда подергивание века носит продолжительный характер. В этом случае обязательно нужно посетить врача, поскольку симптом может указывать на офтальмологическое или неврологическое заболевание.

Если подергивания сопровождаются понижением остроты зрения, мельканием «мушек» перед глазами, неприятными или болезненными ощущениями, то это может говорить о развитии конъюнктивита, блефарита и других зрительных патологий.

Нередко миокимия сопровождает такие неврологические нарушения, как блефароспазм или болезнь Лу Герига. Иногда подергивание век — начало таких грозных заболеваний, как инсульт или инфаркт головного мозга.

Продолжительный тик только на одном глазу может быть клиническим проявлением раковой опухоли.

Установить точную причину подергиваний век и назначить адекватное лечение сможет только квалифицированный врач. Поэтому при наличии хотя бы одного из следующих симптомов обязательно запишитесь на прием к врачу-офтальмологу :

  • нервный тик длится более 7 дней;
  • происходит полное закрытие века;
  • миокимия затрагивает не только мышцы вокруг глаз, но и другие ткани лица;
  • возникает отечность, покраснение или боли в глазах.

Ранняя диагностика исключит офтальмологические и неврологические нарушения либо позволит своевременно начать процесс их лечения.

Жизнь современного человека полна стрессов и постоянного напряжения, все это неизбежно сказывается на состоянии нервной системы. И рано или поздно это проявляется теми или иными симптомами даже у самых стойких. Нервный тик глаза – это непроизвольное подергивание века, остановить которое усилием воли очень трудно или вообще невозможно. Обусловлено оно сокращением мимических мышц вокруг глаза. Такое явление возникает и у взрослых, и у детей, у кого-то подобное случается крайне редко и фактически остается незамеченным, у других происходит постоянно, даже если никаких видимых причин для переживаний нет.

Нервный тик глаза может иметь разные причины. В отдельных случаях он объясняется функциональным расстройством и носит временный характер. Но не исключены серьезные нарушения деятельности головного мозга и центральной нервной системы. В любом случае игнорировать это явление, если оно повторяется более или менее часто, нельзя, особенно если оно наблюдается у ребенка. Лучше как можно раньше проконсультироваться с врачом, выяснить причины и своевременно провести адекватное лечение нервного тика глаза, чем позднее столкнуться с необратимыми изменениями функций головного мозга и ЦНС.

Для информации: неконтролируемое моргание глазами в медицине называется блефароспазм. Блефароспазм может быть у взрослых, но чаще он встречается у детей. В большинстве случаев он проходит самостоятельно, но некоторых людей беспокоит постоянно, иногда до нескольких раз в день, и становится настоящей проблемой в повседневной жизни. Избавиться от нервного тика глаза самостоятельно крайне сложно, помочь может в этом случае только специалист.

Почему это происходит

Сразу же нужно уточнить: блефароспазм не является проблемой, которую должен решать врач-окулист. Глаз сам по себе здоров, нарушена нервная регуляция, отвечающая за сократительную деятельность глазных мышц. Другими словами, проблему следует искать в нервной системе, а не в органах зрения.

Стрессы, эмоциональные нагрузки, сильный испуг – основная причина возникновения нервного подергивания глаза

Если у ребенка или взрослого человека часто дергается мышца под глазом, провоцировать это могут следующие факторы:

  • Эмоциональные перегрузки. Психические травмы, стрессы в доме, в школе или в саду, сильный испуг, чрезмерные умственные нагрузки, впечатлительность – все это может стать причиной глазного тика. Как и заикание или энурез у детей, блефароспазм также может вызвать любой стрессовый момент.
  • Патологии головного мозга. Иногда подергивание правого или левого века может быть симптомом таких патологий, как рассеянный склероз, вегето-сосудистая дистония, нарушения микроциркуляции крови в сосудах головного мозга, новообразования. Нередко глаз непроизвольно моргает после перенесенной черепно-мозговой травмы или хирургического вмешательства на головном мозге, инфекционных заболеваний (менингита, энцефалита), при которых были затронуты и повреждены соответствующие нервные центры.
  • Дефицит кальция или магния. Нехватка этих микроэлементов в организме часто проявляется судорогами и подергиванием мышц различных групп, в том числе и глазных.
  • Регулярный прием некоторых лекарственных препаратов. Нейролептики, психостимуляторы имеют такой побочный эффект, как подергивание мышцы на глазу.
  • Глистная инвазия. Как причина блефароспазма встречается крайне редко, преимущественно у маленьких детей.
  • Наследственная предрасположенность. Если у кого-либо из родителей или близких родственников случался блефароспазм, или же есть в анамнезе какие-либо заболевания центральной нервной системы или головного мозга, то можно ожидать, что данные патологии так или иначе проявятся и у детей.
  • Элементарное переутомление. Любая работа, связанная с постоянным напряжением глаз – за компьютером, за рулем, за шитьем или вышиванием, может сопровождаться таким явлением, как нервное подергивание глаза.

Прежде чем бить тревогу и поднимать на ноги врачей, следует понаблюдать за собой или за близким человеком и постараться установить, в чем причина подергивания. Возможно, достаточно просто как следует отдохнуть, исправить стрессовую ситуацию или сменить обстановку – и дефект уйдет сам собой. Если же это действительно патологическое явление, а не функциональное расстройство, на это укажет ряд симптомов.

На заметку: согласно данным исследований, от нервного тика глаза страдает около 10% девочек и 12% мальчиков в возрасте от 2 до 18 лет. Это является наиболее распространенным нарушением со стороны невралгии у детей. Особенно важно своевременно выявить и вылечить блефароспаз у детей в три года и в период от 7 и до 17 лет, когда нервная система особенно уязвима.

Симптомы блефароспазма

Основные симптомы блефароспазма – это неконтролируемые сокращения глазной мышцы. При этом сокращаться может как верхнее, так и нижнее веко, иногда оба сразу. Подергивания могут быть едва заметными для окружающих, их ощущает только сам человек. А могут быть ярко выраженными, вплоть до полного смыкания век. В любом случае человек не в состоянии ничего с этим сделать, он начинает нервничать, что окружающим заметен его недостаток, пытается справиться с тиком, но от этого он лишь ярче проявляется.

Но по мере того как нервозность уходит, человек успокаивается, проходит и тик. Никакого дискомфорта, кроме психического, блефароспазм не доставляет и боли не причиняет. Во время сна подергивание тоже не беспокоит.


Блефароспазм у детей выражается более ярко, когда ребенок устал, нервничает, длительное время находится в одной позе, смотрит в одну точку, например, экран телевизора или монитор компьютера

У детей блефроспазм протекает и выражается так же, как и у взрослых. Если родители внимательно понаблюдают за ребенком, то они заметят, что тик возникает только в определенное время суток и даже время года, подергивание напрямую связано с родом занятия ребенка, его окружением. Часто глазик начинает дергаться, когда малыш долгое время находится в одном положении, например, смотрит телевизор не моргая.

Зачастую именно окружающие, родители и учителя, провоцируют прогрессирование этого явления. Стать причиной нервного тика глаза у ребенка может что угодно:

  • первое посещение детского сада;
  • расставание с мамой;
  • переход в школу;
  • конфликты со сверстниками;
  • половое созревание.

Сам ребенок может и не замечать подергивания век, но на это ему указывают взрослые. Осознание дефекта приводит к тому, что блефароспазм проявляется чаще и сильнее. Но если это не проявление какого-либо серьезного заболевания нервной системы или головного мозга, то по мере психоэмоциональной стабилизации и полового созревания тик проходит сам по себе, специфическое лечение не требуется.

Методы лечения

Чем лечить нервный тик глаза – напрямую зависит от причины, его спровоцировавшего. Если это не симптом какой-либо патологии, возможно человеку просто следует хорошо отдохнуть, сменить обстановку и проблема больше никогда о себе не напомнит.


Лучший метод борьбы с нервным подергиванием глаза – научиться расслабляться, защищаться от негатива, уметь отвлекаться от стрессов на позитивные моменты

Если нервное подергивание глазных мышц является симптомом другого заболевания, то лечить нужно в первую очередь его как фоновое. Одновременно с этим будет лечиться и тик глаза.

В том случае, если причина в дефиците минералов кальция и магния, то основное лечение подразумевает диетотерапию и витаминотерапию. В рацион обязательно следует включить такие продукты:

  • орехи;
  • бобовые;
  • сыры и творог;
  • рыбу;
  • яйца;
  • нежирное мясо;
  • ягоды, в частности, вишню и смородину;
  • бананы;
  • овсянку и гречиху.

Дополнительно назначаются витаминные добавки – Магне В6, Кальцемин, поливитаминные комплексы. Если аптечные витамины и минералы принимаются курсами два-три раза в год, то диеты лучше придерживаться постоянно, это будет только на пользу всему организму.


Витаминно-минеральные добавки станут оптимальным дополнением к здоровому образу жизни, сбалансированной диете и физиопроцедурам

Если говорить о медикаментозном лечении блефароспазма, то сначала назначаются щадящие лекарства седативного действия на растительной основе. Это настойки валерианы, пустырника, мяты, мелиссы, из аптечных препаратов используются Новопассит, Нотта, Персен, Дормиплант. Снять сильный стресс помогут более серьезные таблетки: Тиоридазин, Адаптол, Мебикар, Эглонил и другие. Но их может назначать только врач-невропатолог, он же определяет дозировки и длительность курса лечения. В отличие от фитопрепаратов, эти лекарственные средства принимать постоянно нельзя.

Более детально стоит рассмотреть нетрадиционные методы лечения блефароспазма. В первую очередь это настои и отвары лекарственных трав седативного действия. Их можно заготовить самостоятельно в летний сезон или приобрести в аптеке уже готовое к использованию сырье. Стандартно успокаивающий настой готовится так:

  • в подготовленную емкость с плотной крышкой (можно использовать термос или обычный заварочный чайник) засыпают две столовых ложки сухих лекарственных трав;
  • заливают сырье 500 мл кипятка;
  • плотно накрывают и оставляют настаиваться до остывания или минимум на два-три часа;
  • процеживают, принимают по 50 мл в теплом виде перед едой.

Можно принимать лекарственное средство иначе: разбавлять теплой водой те же 50 мл до объема 100-150 мл, добавлять ложечку натурального меда и пить как чай. Этот способ больше подойдет детям, так как многие отвары и настои имеют горьковатый, не самый приятный вкус.


Лекарственные травы седативного действия и эфирные масла станут хорошим подспорьем, если нужно справиться с нервным перенапряжением

Что еще можно сделать:

  • Компрессы для глаз с лавровым листом, листьями герани, розмарином. Для компрессов следует сначала приготовить настой из листьев лекарственного растения. Если используется лавровый лист, то его нужно залить кипятком, поставить на огонь и кипятить на протяжении 10-15 минут. Жидкость остужается до комнатной температуры, затем в ней смачиваются два ватных тампона и накладываются на глаза. Держать их следует до остывания. Такие компрессы можно делать до пяти-шести раз в сутки.
  • Теплые ванны с морской солью и эфирными маслами. Использовать можно масло любых хвойных деревьев, лавандовое, иланг-иланг. На полную ванну c теплой водой достаточно четырех-пяти капель эфирного масла – больше не нужно, так как средство очень концентрированное и может спровоцировать головные боли. Принимают ванны не более 15 минут, как правило, перед сном. После процедуры обязательно нужно ополоснуться чистой теплой водой, неплохо выпить чашку успокоительного травяного чая;
  • Специальная гимнастика для глаз. Существует множество различных комплексов, действие которых направлено на расслабление глазных мышц. Но чтобы не ошибиться и выбрать оптимальный, лучше проконсультироваться с офтальмологом. Врач подскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы получить максимальный эффект. Гимнастику для достижения хорошего эффекта рекомендуется делать не менее двух раз в день.

Очень большую роль в данном случае играет психоэмоциональное состояние человека. Ему требуется позитивный настрой, и помочь в этом могут только близкие люди, которых заботит его состояние. Если пациент переживает по какому-либо поводу и на этой почве возникает нервный тик глаза, нужно постараться отвлечь его. Полезными будут прогулки на свежем воздухе, поездки за город на выходные, какое-то новое совместное увлечение. Иногда достаточно просто поговорить с ним о наболевшем и напряжение уйдет, а вместе с ним и нервный тик.

Лечение блефароспазма у детей

Лечение нервного подергивания век у детей имеет свои особенности. Стоит еще раз повторить – дети не осознают своего дефекта, на него им указывают взрослые, как правило, из близкого окружения. Что требуется в данной ситуации от родителей:

  • обеспечить ребенку спокойную, доброжелательную обстановку дома, по возможности и в школе или детском саду тоже;
  • относится к малышу с терпением, лаской и любовью, ни в коем случае не ругать за его недостаток и стараться не акцентировать на нем внимание;
  • следить за соблюдением режима занятий и отдыха;
  • чаще гулять с ребенком на свежем воздухе;
  • контролировать детское питание.

Самопроизвольное выздоровление детей отмечается чаще, чем у взрослых. Все, что требуется от взрослого окружения – это не травмировать ребенка еще больше, максимально защитить его от любых стрессов.


Причинами нервного тика глаза у детей зачастую является испуг, потому желательно подключить психолога к решению проблемы

Именно в лечении детей будут актуальны народные средства. Чай из ромашки, мяты, мелиссы, настойка пустырника и валерьяны помогут ребенку успокоиться и восстановить стабильное психоэмоциональное состояние. Что еще рекомендуется:

  • занятия спортом в какой-нибудь детской секции – например, плавание, велоспорт, гимнастика. Общаясь со сверстниками, ребенок будет отвлекаться от своих переживаний, его организм укрепится, кроме того, он найдет новых друзей и будет увереннее в себе;
  • ванны и массаж. Важно подать процедуры так, чтобы ребенок не воспринимал их как курсы лечения, а как закаливание или просто приятный отдых;
  • беседы с психологом. И опять же это все должно быть подано в игровой форме, можно применить групповые занятия.

В крайнем случае, если данные средства и способы лечения не дают ожидаемого эффекта и не получается убрать проблему, можно обратиться к врачу, и он посоветует, какие щадящие препараты седативного действия принимать малышу. Разумеется, такая тактика лечения нервного тика глаза уместна только в том случае, если нервный тик вызван стрессами, а не какой-либо патологией головного мозга или центральной нервной системы. В этом случае ребенку потребуется серьезное лечение под наблюдением невропатолога, возможно в условиях специализированного медицинского учреждения.

Резюме: нервный тик глаза – достаточно распространенное явление, больше среди детей, чем среди взрослых. Обычно подергивание век возникает после сильного эмоционального стресса и проходит само собой по мере того, как человек успокаивается. Но это может быть также симптом серьезной патологии головного мозга или ЦНС. По этой причине, если веко стало дергаться достаточно часто, имеет смысл посетить невропатолога и точно выяснить, почему так происходит. Если никаких причин для беспокойств нет, врач, скорее всего, пропишет витамины, легкое седативное средство и коррекцию режима сна и отдыха. Если же патология обнаружится, то лучше вылечить ее как можно раньше.