Домашняя аллергия. Лечение домашней аллергии

1. Появляются всевозможные раздражения на коже: в виде пятен, пузырьков и волдырей. Их размеры зависят от тяжести заболевания.
2. , как разновидность высыпаний на кожных покровах. Она сопровождается зудом и жжением.
3. Воспаляется слизистая носа, появляется насморк, затрудняется дыхание ребенка. Реже бывает отек Квинке, при запущенной стадии недуга. Чаще всего такие симптомы возможны при аллергической реакции на пыльцу и вещества в составе бытовой химии.
4. Конъюнктивит, слезоточивость и покраснение глаз.
5. Затрудненное дыхание из-за отека гортани часто перетекает в бронхиальную астму. Бывают приступы удушья.

7 основных аллергенов в нашем доме

1. Комнатные растения, а точнее плесень, которая часто появляется в горшках с цветами из-за чрезмерного полива. Поэтому старайтесь следить за своими «зелеными» друзьями.
2. Домашние питомцы. Любые продукты жизнедеятельности животных могут спровоцировать недуг, так как протеин, который там находится – является сильным аллергеном для малышей.
3. Ковровые покрытия, мебель и мягкие игрушки. Все они большие «собиратели» пыли и мелких клещей, которые известны нам своими вредными выделениями.
4. Постель и подушки. В натуральном наполнителе (пух и перья птиц) часто живут вредные микробы и те же клещи, о которых говорилось выше.
5. Ванная комната. Тут любит обитать плесень из-за влажного и теплого воздуха. Ее можно заметить невооруженным глазом возле раковины, унитаза и в стыках между плиткой.
6. Кухня. Здесь также часто появляется плесень, но в большей степени на продуктах питания.
7. Очистители воздуха и кондиционеры. Если их вовремя не чистить, они становятся носителями вредных микробов, пыли и пыльцы растений.

Чем помочь крохе?

1. Уберите аллерген из зоны обитания вашего чада и его рациона
2. Чаще делайте влажную уборку
3. Проветривайте помещение
4. Прочищайте каждые 6 месяцев фильтр в кондиционере
5. Минимизируйте использование бытовой химии
6. Ограничьте контактирование с четвероногими друзьями.

Примерно в полтора и два годика ребенок начинает очень активно реагировать на внешнюю среду, контактировать с ней и воспринимать все ее преимущества и недостатки. И один из таких недостатков - это бытовая аллергия.

Что такое бытовая аллергия у ребенка. Это влияние внешних аллергенов на носоглотку и глаза, которые, раздражая эти органы и попадая вовнутрь, могут вызвать серьезные последствия:

• Отек Квинке. Носоглотка опухает, перекрывая путь кислороду к легким, они становятся увеличенными, приобретаю красный цвет, и проходят достаточно долго с применением лекарственных препаратов. Также при отеке Квинке могут опухать части лица (губы верхняя, щеки).
• Анафилактический шок. Если при попадании аллергена на кожу или в дыхательные пути начинается опухание глаз (вплоть до их полного закрытия, сыпи на всем теле, потери сознания, и даже кома). В основном это аллергия на продукты, но иногда бывает и в бытовых случаях, например реакция на бытовую химию. В 20-30% это заканчивается летальным исходом.

Причины бытовой аллергии у ребенка

• Пыль. Если в квартире много так называемых "пылесборников":
• Книжные полки.
• Ковры на стенах и на полу.
• Мягкая мебель и множество мягких игрушек. Никто не говорит, что это плохо, просто постарайтесь делать ежедневную влажную уборку, не используя бытовую химию. Пропылесосьте мебель, вытрусите игрушки.
• Животные. Шерсть животных очень часто является мощным аллергеном. У собак при выгуле на улице собирается на шерсти много микробов, которые они приносят в дом. Многие мамы утверждают, мол, у нас дома живут и собака, и кошка, три попугая и так далее, но не стоит равнять всех по себе. Все детки индивидуальны, а также может существовать масса факторов, почему у ребенка возникла аллергия. Описание будет ниже. Поэтому животные очень часто становятся аллергенами и раздражителями, птички и земноводные в аквариуме также не исключение.
• Бытовая химия. Это может стать аллергеном не только для малыша, но и для матери, особенно для кормящей. При уборке квартиры нельзя пользоваться:
• Белизной,
• Полиролями для мебели,
• При уборке кухни не используйте:
• Сухие порошки для чистки плиты.
• Жидкие распылители, содержащие ядовитые вещества для удалений различных загрязнений.
• Старайтесь мыть посуду с минимумом моющего средства или вовсе без него.
• Вещи из натуральной шерсти. Не смотря на то, что она термически обработана своих качеств, она не утратила и остается аллергеном. Лучше для детей использовать ткань хлопчатобумажную (хб). Или свитера из плотной шерстяной вязки, но не из овечьей шерсти.
• Пух. Натуральный пух очень часто сильный аллерген. Сейчас даже подушки для детей выпускают с искусственными наполнителями, которые не оседают и не мнутся. К тому же пух дорогое удовольствие, а синтепон некачественное. Если ребенок спит на подушке из пуха, и вы вдруг начали наблюдать покраснения или он постоянно кашляет, забит нос, а в придачу еще и чихает все время, лучше замените подушку или перину из пуха на иссукственный материал.
• Растения. Даже домашние растения вызывают аллергию. Даже примитивный кактус может стать аллергеном, если он цветет.

Симптомы бытовой аллергии Они достаточно красноречивы:

Диагностика аллергии

Лечение бытовой аллергии у ребенка

Почему у ребенка может быть бытовая аллергия

• Недоношенность.
• Болезни матери при беременности.
• Генетическое предрасположение.
• Родовые травмы.
• Ненадлежащий досмотр за ребенком.

Профилактика бытовой аллергии дома

Любые виды растений подвержены тому, что в них развивается плесень, поэтому за ними нужно регулярно ухаживать, не допуская застоя воды в горшках и состригая сгнившие листья.

Домашние питомцы

Животные в доме – это не только источник положительных эмоций, но и частая причина появления аллергических реакций. Они вызываются протеином, содержащимся в перхоти, шерсти, моче и слюне животных, поэтому важно регулярно мыть руки и часто проводить уборку в помещении.

Паласы и ковры

Данный вид напольного покрытия выполняет практическую и эстетическую функцию, но у него есть существенный недостаток – в коврах и паласах скапливается пыль, а это один из сильнейших аллергенов. Чтобы не столкнуться с аллергией, вызванной пылью, нужно постоянно проводить уборку с помощью пылесоса, желательно, чтобы она была влажной.

Книги

На обложках книг часто прячутся и размножаются клещи, на них же может появляться плесень, поэтому книги рекомендуется держать в закрытых шкафах или регулярно пылесосить их корешки. Не нужно допускать в доме повышенной влажности, поскольку она является главной причиной появления плесени на книгах.

Мягкая мебель

Это любимое место клещей и самое частое место их обитания. Кроме того, мебель может стать рассадником плесени, если она не используется. Любые предметы мебели нужно регулярно пылесосить или чистить другими способами, а от старых диванов, кресел и пуфиков лучше всего избавляться, а не хранить в чуланах. Нельзя забывать и о регулярном проветривании помещений.

Кровати

Каждый человек проводит в кровати очень много времени, поэтому оптимальным решением станет покупка противоаллергических матрасов, постельного белья и подушек. Хорошо справляется с клещами стирка при высокой температуре.

Мягкие игрушки

Кроме диванов и кроватей клещи любят селиться в мягких игрушках, что часто приводит к аллергическим реакциям. Игрушки нужно регулярно стирать, а от больших по размеру лучше вообще отказаться, поскольку не все из них войдут в стиральную машину.

Плесень в ванной комнате

Ванная комната – это помещение теплое и влажное, а это идеальные условия для появления мощнейших аллергенов – грибка и плесени. Поэтому помещение регулярно нужно проветривать и периодически проводить уборку с хлоркой.

Кухня

На кухне источниками развития плесени становятся испортившиеся продукты и мусорные ведра. Чтобы не столкнуться с аллергией, кухню нужно постоянно держать в чистоте.

Кондиционеры

В жару эти устройства дарят прохладу и фильтруют воздух от аллергенов. Но если не чистить регулярно фильтры и не проводить обработку кондиционера дезинфицирующими средствами, этот прибор может стать причиной сильнейших аллергических реакций.

www.kakprosto.ru

Аллерген №1 – бытовая пыль

Даже если регулярно проводить уборку в доме, поддерживать буквально идеальную чистоту, бытовая пыль будет присутствовать. Она незримо скапливается в самых разных уголках дома – на полках, в книгах, мягких игрушках, домашнем текстиле, постельных принадлежностях и на мебели. Избавиться от бытовой пыли невозможно, ведь люди сами являются ее «производителям»: в составе аллергена были обнаружены цветочная пыльца, отмершие частички эпидермиса, чешуйки волос, перхоть, минеральные компоненты, частички целлюлозы, хитиновые частицы панцирей домашних животных, шерсть домашних животных, плесень, бактерии и другие составляющие. Все перечисленные компоненты бытовой пыли могут вызвать у человека аллергическую реакцию, которая будет выражаться следующими синдромами:

• конъюнктивит;
• насморк;
• зуд кожи;
• чихание;
• сыпь на коже и слизистых;
• кашель (сухой, спастический);
• развитие экземы.

Эти симптомы аллергической реакции присутствуют у человека круглогодично, особенно ярко проявляются в осеннее и зимнее время, что объясняется элементарно – человек вынужден проводить большую часть времени в помещении, а не на улице.

Самым опасным проявлением аллергии на бытовую пыль является бронхиальная астма, причем, это заболевание может быть спровоцировано и самой пылью, и другими проявлениями аллергии (например, печально известным ринитом). Поэтому врачи рекомендуют не игнорировать насморк по утрам, периодически появляющуюся крапивницу или слезотечение во время уборки помещений – эти явления уже есть повод посетить аллерголога.

Чтобы снизить риск развития аллергии на бытовую пыль, нужно придерживаться нескольких правил:

Если вышеуказанные меры не помогают справиться с аллергией и бытовая пыль провоцирует ухудшение состояние, то врачи будут назначать десенсибилизирующие средства и специфические препараты, которые избавят от неприятных симптомов аллергии. В особо тяжелых случаях больным вводятся кортикостероидные препараты.

Аллерген №2 – плесень

Плесень, присутствующая в доме, вызывает сильнейшую аллергическую реакцию, причем, уже известно более 20 разновидностей плесневых грибков, которые негативно влияют на здоровье человека. Любой из видов плесневых грибков – это агрессивный аллерген, при вдыхании которого появляются следующие симптомы:

Кроме этого, человек, у которого имеется аллергия на плесневый грибок, может предъявлять жалобы на тошноту и рвоту, регулярную диарею (понос), периодически возникающие боли в желудке.

Лечение аллергии на плесень подразумевает прием симптоматических и десенсибилизирующих лекарственных препаратов. Но для получения желаемого результата понадобится провести и ряд профилактических мер:

1. В доме необходимо постоянно контролировать уровень влажности с помощью специального прибора. Нормальными считаются показания 40-60%.
2. Во время уборки в доме особенно тщательно нужно очищать места, где вероятнее всего будет скопление плесени: ванная комната, кухня, санузел, вентиляционные решетки, кладовая. Для качественной уборки этих мест рекомендуется использовать содовый раствор (на литр горячей воды 3 столовые ложки пищевой соды) или заменить его на специальные средства для борьбы с плесенью. Выраженные очаги плесени нужно протереть раствором столового уксуса (1 столовая ложка на 200 мл теплой воды).


3. После принятия ванны (душа) кафель на стенах пол в помещении нужно тщательно высушить.
4. Помещения должны часто проветриваться, а любые протечки воды – максимально быстро устраняться.
5. Книги необходимо регулярно чистить пылесосом, проветривать, просушивать на солнце и время от времени орошать их 3%-ным раствором перекиси водорода (из пульверизатора).
6. От комнатных цветов крайне желательно отказаться.

Аллерген №3 – домашние животные

Врачи отмечают, что достаточно часто диагностируется аллергия на домашних животных, а если быть точнее – на белок, который содержится в частицах их слюны, шерсти и перхоти. Причем, совсем необязательно, чтобы домашний питомиц был пушистым – аллергия в любом случае даст о себе знать. Заболевание может проявиться с первых часов появления животного в доме, но может развиться и гораздо позже. К типичным симптомам аллергии на домашних животных относятся:

• воспаленность глаз и обильное слезотечение;
• зуд кожи, ее покраснение и появление сыпи;
• частое чихание и необъяснимый насморк;
• одышка на фоне затрудненного дыхания.

В особо тяжелых случаях аллергия на домашнее животное может спровоцировать стремительное развитие отека Квинке или анафилактического шока.

По мнению врачей чаще всего аллергия появляется на кошек, но такая же неадекватная реакция организма может развиться и на кроликов, собак, коз, птиц, лошадей, коров и грызунов, вообще на любое домашнее животное! Поэтому-то врачи и рекомендуют исключить тесный контакт с домашними животными – либо вовсе не приводите их в дом, либо (при наличии) отдайте их в добрые руки. Если таковой возможности нет, то следует соблюдать следующие указания врачей:

1. Пространство обитания животного в доме нужно четко ограничить.
2. Как можно чаще выпускайте животное гулять на свежем воздухе.
3. Категорически запретить домашнему питомцу заходить в спальню, лежать на кровати, кресле или столах.
4. Постельное белье стирать не реже двух раз в неделю, регулярно очищать матрас и чистить любым способом подушки и мебельные чехлы – места, где выделяемый животным белок способен скапливаться.
5. В спальне регулярно устраивать сквозняки, все остальные помещения просто нужно часто проветривать.
6. Все ковры и ковровые покрытия вынести из дома.
7. Регулярно проводить влажную уборку.
8. В доме нужно установить специальный воздухоочиститель.

Кроме этого, нужно регулярно купать питомца и позаботиться об его здоровье – давать ему поливитаминные комплексы, обеспечивать правильным питанием.

Для лечения аллергии на домашних животных чаще всего применяют антигистаминные препараты, симптоматические средства и сорбенты.

Аллерген №4 – бытовая химия

Те средства бытовой химии, с которой каждый человек контактирует ежедневно, могут стать причиной аллергии. Дело в том, что в состав средств для мытья посуды и унитазов, полов и кафеля и другой бытовой химии входят химические компоненты, и каждый из них может стать мощным раздражителем. Наиболее часто аллергия проявляется на:

• формальдегид – входит в состав средств для уничтожения плесени;
• нитробензол – используется для приготовления средств для полировки полов и мебели;
• фосфаты – содержатся практически во всех стиральных порошках и моющих средствах;
• красители/ароматизаторы/отдушки – входят в состав каждого средства бытовой химии;
• хлор – используется в дезинфицирующих средствах и отбеливающих.

Аллергены, которые находятся в бытовой химии, могут воздействовать на организм разными способами:

• через кожные покровы: аллергены попадают в организм, если человек не работает с бытовой химией в перчатках;
• через дыхательные пути: мелкие частицы аллергенов имеют свойство испаряться и с поверхностей, и из белья.

Первые симптомы аллергии на бытовую химию (зуд и покраснение кожи, частое чихание и обильное слезотечение, заложенность носа и сухой кашель, легкая головная боль и сонливость) должны стать поводом посещения врача-аллерголога. Только специалист может точно установить причину аллергии и дать рекомендации по предотвращению ее развития:

При медикаментозном лечении аллергии на бытовую химию врач назначает антигистаминные препараты, симптоматические средства, кремы/мази на основе кортикостероидных препаратов.

Аллерген №5 – лакокрасочные материалы

То, что некачественные лакокрасочные материалы содержат в себе массу потенциальных аллергенов, известно всем. Но аллергию могут спровоцировать не только строительные или отделочные материалы, а и типографическая краска, текстильная, косметическая. В таком случае аллергия будет проявляться следующими симптомами:

При тяжелом течении аллергии на лакокрасочные материалы возможно развитие бронхиальной астмы, коллапса, судорог, экземы и анафилактического шока.

Достаточно часто аллергия провоцируется косметическими красками для волос или декоративным лаком для ногтей, а выражается такая неадекватная реакция организма покраснением, жжением и зудом кожи. В очень тяжелых случаях на поверхности кожи могут появляться волдыри и эрозии, у многих людей все заканчивается отеком Квинке или анафилактическим шоком.

Чтобы минимизировать риски развития рассматриваемой аллергии, стоит соблюдать рекомендации специалистов:

1. Любые художественные и малярные работы проводить только в хорошо проветриваемых помещениях.
2. При работе с любыми лакокрасочными материалами использовать перчатки.
3. Перед использованием красок косметических обязательно провести пробу на небольшом участке кожи.
4. По возможности отказаться от работы с материалами, которые могут спровоцировать мощную аллергическую реакцию, желательно их заменить на гипоаллергенные.

Аллерген№6 – комнатные растения

Комнатные растения, как и любой живой организм, дышат и выделяют в воздух различные вещества – они-то и могут спровоцировать сильную аллергическую реакцию. Стоит учитывать и то, что на листьях комнатных растений может скапливаться пыль или плесень, что тоже является поводом для неадекватной реакции организма. Такое соседство с комнатными растениями может привести к появлению следующих симптомов:

• бронхоспазм;
• насморк и чихание;
• сухой кашель.

Чаще всего аллергию вызывают растения, которые в воздух выделяют эфирные масла. К таковым относятся герань, пеларгония, гортензия, папоротники, комнатный клен, цикламен, драцена, примула и многие другие. Чтобы избавиться от аллергии нужно избавиться от источника раздражителя и пройти курс лечения антигистаминными препаратами (назначает врач-аллерголог). Чтобы минимизировать риск развития аллергии на комнатные растения, следует соблюдать некоторые правила:

Аллерген №7 – латекс

Латекс содержится в большом количестве предметов, которые окружают человека – игрушки, коврики, жевательные резинки, перчатки, чулочные изделия, презервативы, резинки для белья и многое другое. Именно латекс может вызвать достаточно сильную аллергию, которая будет проявляться затрудненным дыханием, зудом и отеком кожи, заложенностью носа и зудом глаз. В особо тяжелых случаях латекс провоцирует более мощную аллергическую реакцию организма:

• учащенное сердцебиение или резкое замедление пульса;
• сильная отечность языка, губ, лица, шеи и/или половых органов;
• резкое снижение артериального давления;
• обморочное состояние, посинение губ;
• апатия или, наоборот, чрезмерная нервная возбудимость.

Аллергия на латекс может возникнуть сразу после контакта с изделием, либо через несколько часов. Примечательно, что у людей с аллергией на латекс имеется и аллергия на вишню, картофель, бананы, киви и персики, авокадо и орехи. Дело в том, что и в латексе, и в перечисленных продуктах питания содержится одинаковый белок – именно он и провоцирует аллергию.

Чтобы исключить аллергию на латекс, нужно всего лишь предотвращать любые контакты на изделия из него. А восстановить организм при симптомах развивающейся аллергии могут антигистаминные препараты, симптоматические средства.

Аллергены в нашем доме везде и всюду. Можно постараться и исключить их из повседневной жизни, можно бесконечно наводить порядки и отказаться от использования химических средств. Но как быть с внешним миром? Тут на помощь придут врачи-аллергологи – они не только точно выяснят, какой раздражитель негативно действует на организм, но и назначат эффективное лечение.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

okeydoc.ru

Кровать

1. Избавьтесь от подушек с пуховым или перьевым наполнителем. Причем вынесите из квартиры не только те подушки, на которых вы спите, но и декоративные думочки. К слову, подушки с пенорезиной также вам не подходят: стоит попасть небольшому количеству влаги, как на ней появляется плесень. Та же участь — быть вынесенными из квартиры — должна постичь и пуховые одеяла. Замените шерстяные одеяла и пледы на синтетические или хлопковые, стирайте их почаще. Проветривайте матрас, не забывайте менять белье.
2. Очистите место, где малыш спит, от мягких игрушек. Проявления аллергии ярко выражены? Тогда вовсе спрячьте мягкие игрушки. Вместо них давайте ребенку пластмассовые или такие, которые можно часто стирать.
3. Приобретите специальные непроницаемые для аллергенов чехлы на матрас и подушку. На прилавках магазинов такие редко встретишь, проще заказать в интернете.
4. Не храните вещи под кроватью. Если больше совсем негде — тогда в специальных вакуумных пакетах, которые вам придется регулярно вытирать пыль.
5. Отодвиньте кроватку, в которой спит малыш, а также свою кровать подальше от окна. Особенно это необходимо весной и летом, когда через окно на кровать может попасть не только пыль с улиц, но и пыльца цветущих растений.

Мебель

1. Уберите из спальни мебель, оббитую тканью. Замените кресла на деревянные или пластмассовые стулья, не вешайте на них чехлы и покрывала.
2. По возможности избавьтесь от ковров или хотя бы от тех, у которых длинный ворс.
3. Откажитесь от предметов мебели с резьбой. В выемки набивается пыль, которая малышу-аллергику ни к чему.
4. Прячьте подальше книги, если не можете отказаться от книжных полок — выбирайте те, которые закрываются. И почаще вытирайте с них пыль влажной тряпочкой. А различные статуэтки-фоторамочки спрячьте подальше. Это самые настоящие пылесборники.
5. Не используйте спальню и балкон как кладовку. Переберите свои вещи, избавьтесь от хлама, остальное сложите в закрывающийся шкаф или тумбочки.
6. Не разбрасывайте одежду по стульям и подлокотникам — она тоже потенциальный пылесборник. Уже не говоря о том, что это просто негигиенично. Так что прячьте всю одежду в шкаф, плотно закрывайте дверцы.
7. В идеале на окнах должны быть не шторы, а жалюзи. Если вы катерогически против и считаете шторы незаменимыми в интерьере, отдайте предпочтение не массивным гобеленам, а хлопковым. И стирайте их почаще.
8. Выясните у производителя мебели, которой обставлена ваша квартира, не являются ли эти изделия аллергенными. К примеру, при изготовлении деревостружечных плит используется формальдегид, а он может вызвать аллергию.

Очищение воздуха и вентиляция

1. Дверь в спальне должна быть закрыта. И если у вас в дома есть животные (не только кот или собака, а еще, скажем, хомячок), запомните: вход для них туда — строжайшее табу.
2. В период, когда большинство растений цветут и вырабатывают пыльцу, окна в спальне должны быть закрыты. Как и в период цветения тополя.
3. В вентиляционный отверстия вставьте специальные фильтры. Эконом-вариант — прикройте марлей.
4. Избегайте вентиляторов. Они собирают пыль и гоняют ее по комнате.
5. Задумайтесь о приобретении кондиционера. Лучше всего выбирать прибор с маркировкой HERA (high efficiency particulate accumulator, что переводится как "высокоэффективный собиратель микрочастиц"). Это значит, что такой кондиционер может удалять из воздуха пыльцу, плесень, продукты жизнедеятельности клещей, частички кожи животных, вредные вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, продукты жизнедеятельности клещей. К слову, при покупке непременно поинтересуйтесь, как часто нужно менять фильтр и соблюдайте эти рекомендации.
6. И, естественно, вообще не курите дома и наулице — если гуляете с ребенком.

Особенности уборки в помещении

1. Правило номер один: влажная уборка предпочтительнее сухой.
2. Нельзя пылесосить в комнате, когда в ней находится ребенок, потому как пылесосы поднимают пыль. По этой же причине после того, как вы закончили пылесосить, необходимо проветрить помещение. Предпочтительнее использовать агрегат с водяным фильтром — это гарантия, что какая-то часть пыли и клещей не вернутся обратно. В идеале рекомендуется приобрести пылесос все с той же маркировкой HERA.
3. При мыть пола используйте дезинфицирующее средство. Оно убивает частички плесени.
4. Курение в квартире категорически запрещено. Да, даже на балконе.
5. Избегайте и других аллергенов и раздражителей в воздухе: туалетные воды и
6. Дезодоранты, освежители воздуха, комнатные растения, детский тальк, косметика, нафталин, любые средства против насекомых.

mamapedia.com.ua

Вы аллергик? Что ж, будьте осторожны, потому что источники возникновения аллергии подстерегают нас повсюду. Такие факторы, способствующие развитию аллергических реакций, как плесень, пыль и шерсть животных, могут таиться в самых неожиданных местах. Итак, давайте узнает про 10 главных источников аллергии, которые могут находиться прямо у вас под носом.

Смотрите также выпуск – Виновники аллергии во всей своей красе , 10 ядовитых фруктов и овощей, которые мы едим каждый день

(Всего 10 фото)

Будьте очень осторожны с ними. Плесень может появиться в горшках и перейти на пол. Чтобы этого не произошло, состригайте мертвые листья и используйте поддоны для цветочных горшков или блюдца, чтобы не заливать цветы при поливе.

Да, мы их любим, но иногда они могут доставлять неприятности. Аллергию очень часто связывают с питомцами, но их шерсть не всегда является ее главной причиной. Главный источник аллергии – протеин, содержащийся в слюне, моче и перхоти животных, которая, кстати, летает повсюду и приземляется на наши ковры, мебель и постель. Шерсть может быть источником аллергии, если на ней собираются такие аллергены как, например, пыль или пыльца. Не пускать животное в спальню помогает лишь отчасти, потому что аллергены спокойно “шастают” по дому, перемещаясь по воздуху. Совет: пылесосьте квартиру почаще и мойте руки после того, как поиграли с собакой.

Ковры и паласы в доме могут играть роль, о которой, может быть, вы даже и не подозревали. Они собирают пыль и становятся домом для клещей – очень известного источника аллергии. Чтобы избавиться от этой проблемы, можно чистить квартиру с помощью пылесосов с фильтром HEPA или просто выбросить старые ковры. Влажность в комнате не должна превышать 55%. К тому же, нужно регулярно проветривать комнаты.

Ваша пища для мозгов – потенциальная пища для вредителей. В книжной пыли могут прятаться клещи, плесень и другие подобные микроорганизмы. Если вы подозреваете, что ваша аллергия вызвана книгами, попробуйте пылесосить обложки или держать их в закрытом шкафу. Понижение влажности в доме и удаление пыли также поможет снизить количество опасных микроорганизмов.

Ооо, это любимая резиденция клещей. Пылесосьте мебель регулярно. На кожаных и виниловых покрытиях аллергены развиваются реже. К тому же, мебель, которую вы забросили в подвал, также может стать отличной средой обитания для плесени. Чтобы сократить уровень влажности, можно использовать осушители воздуха.

В ней вы проводите до восьми часов в день (а некоторые и побольше). А потому на простынях постепенно собирается много частичек омертвевшей кожи, которые привлекают клещей. Главное решение этой проблемы – купить противоалергенные матрасы, пододеяльники и подушки. Также стирайте постельное белье каждую неделю при высокой температуре. Лучше не покупать подушки и постельное белье, которое нельзя стирать.

Да, они тоже привлекают множество клещей. Конечно же, не стоит их выбрасывать, но лучше покупать исключительно те игрушки, которые можно стирать. Как и в случае с постельным бельем, мягкие игрушки, с которыми часто играет ваш ребенок, нужно еженедельно стирать при высокой температуре.

Ванная может стать идеальной “резиденцией” плесени, потому что здесь есть все условия для ее роста: тут тепло и влажно. Черная плесень образуется в скрытых местах под полом. Лучше всего держать свою ванную в чистоте и сухости. Почините клапаны и другие источники воды, если они протекают, поскольку протечки способствуют повышению влажности. Регулярно делайте уборку поверхностей с хлоркой.

Любимое место плесени в вашем доме – это кухня. Смело выбрасывайте залежавшуюся еду из холодильника, потому что она может заплесневеть. Накрывайте мусорные ведра и держите еду в закрытых контейнерах, чтобы не привлекать насекомых.

Кондиционеры помогают нашему дому оставаться прохладным и к тому же фильтруют аллергены уличной пыли и пыльцы растений. Однако именно кондиционеры могут стать главным источником аллергии, из-за тех аллергенов, которые остаются в фильтрах. Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно регулярно чистить фильтры. Также раз в год вызывайте специалиста, чтобы он обработал кондиционер дезинфицирующим средством.

Напоминаем, что Bigpicture.ru есть в Twitter, Facebook, Вконтакте, Одноклассниках, Google + , Instagram и ЖЖ . Подписаться на RSS можно здесь .

bigpicture.ru

Каким бы чистым и ухоженным не был ваш дом, опытный глаз, вооруженный микроскопом, сможет найти богатый мир аллергенов и вызывающих астму частиц, живущих в ковре, в матраце и просто плавающих в воздухе. Безусловно, чистота в доме имеет большое значение, именно благодаря постоянным уборкам, можно уменьшить количество аллергенов в своем доме. Но все же некоторые факторы, способствующие увеличению количества аллергенов, не зависят от нас:
— Новостройки имеют повышенную теплоизоляцию, что увеличивает количество аллергенов и влажности в закрытом помещении, а влажность, в свою очередь, поощряет рост двух главных внутренних аллергенов: пылевых клещей и спор плесени.
— С другой стороны, в старых домах количество аллергенов также возрастает с течением времени.

Так что же должен делать больной аллергией домовладелец? На первый взгляд, решения очевидны: убрать ковры, вычистить домашних животных, очистить дом от грибка и заказать новую мебель. Но на самом деле, чтобы сделать свой дом не аллергенным, вам потребуется изменить свой образ жизни и не жалеть сил для эффективной борьбы с аллергенами. Более того, необходимо запастись терпением. Может потребоваться несколько месяцев для того, чтобы почувствовать облегчение симпотов аллергии или астмы, так как многие аллергены исчезают медленно после того, как их источник удален. В дополнение к любым рекомендациям доктора-аллерголога, придется выполнить некоторые дополнительные рекомендации по очистке дома от аллергенов.

Основные правила борьбы с аллергенами

Это общие первые шаги, которые помогут лишить аллергены их среды существования — именно этот метод считается наиболее эффективным в борьбе с аллергенами.

♦ Сделайте кровать безопасной. Во сне мы проводите приблизительно треть своей жизни, а простыни, одеяла, подушки и мягкий матрац могут насыщаться пылевым клещом.

♦ Держите дом сухим. Влажность способствует размножению всевозможных микроорганизмов. Необходимо поддерживать влажность воздуха в доме на уровне 30-50 процентов — это лучший показатель, которого можно достигнуть с помощью кондиционера или осушителя воздуха.

♦ Используйте фильтры. Важно иметь хорошие фильтры повсюду в доме, которые смогут захватить аллергены. Фильтром должен быть оборудован пылесос, чтобы он не распылял аллергены с той же скоростью, с которой он их всасывает, фильтрами должны быть снабжены плита и кондиционер, автономный воздушный фильтр должен размещаться в спальне, чтобы улавливать аллергены, находящиеся в воздухе. Фильтры заманят в ловушку аллергены от котов и собак, хотя они пропустят более тяжелых пылевых клещей и их аллергены, которые не держатся в воздухе.

♦ Уменьшите количество химических средств . Чистящие средства создают пары, растворяющиеся в воздухе. Эти химикаты могут работать совместно, усугубляя аллергию и астму.

Следующие общие подсказки идеальны, чтобы использовать их везде в своем доме, но некоторые из них могут быть особенно важны в определенных комнатах.

♦ Следите за чистотой очистителя. Эти приборы могут стать центром размножения плесени, если не заботиться о них должным образом. Если вы используете осушитель, то убедитесь, что выливаете воду ежедневно или, еще лучше, направляете воду прямо в канализацию, если это возможно. Также чистите прибор регулярно согласно инструкции.

♦ Уберите ковры. Очевидно, древесина, плитка или полы с настилкой линолеума идеальны для людей с аллергией, но если вы все еще чувствуете потребность в мягкой поверхности в некоторых местах, постелите несколько легко стирающихся ковриков. Стирайте их регулярно в горячей воде, по крайней мере, 60°С. Это убивает пылевых клещей и смывает аллергены, которые они производят.

♦ Уберите намокшие вещи. Любые намокшие вещи нужно полностью очистить и высушить его в течение 24 часов. Если вы не можете сделать этого, то плесень, вероятно, захватит материал.

♦ Не курите дома. Дым — существенный раздражитель. Застоявшийся дым может вызвать приступ астмы и ухудшить симптомы у людей, страдающих аллергией.

♦ Украшайте без излишеств. Керамические статуэтки, мягкие игрушки, плетеные корзины и высушенные цветы могут выразить вашу индивидуальность, но они также собирают пыль. Если вы склонны к аллергии, лучше используйте такой декор по минимуму.

♦ Не создавайте химический склад. Многие изделия, используемые в домашнем хозяйстве, такие как краски, лаки, воск, топливо, чистящие, дезинфицирующие средства и запасы для хобби, содержат органические вещества. Даже если контейнеры закрыты, они могут выпускать некоторое количество загрязнителей в ваш дом, что может раздражать легкие и горло. Не держите старые, ненужные химикаты в доме. Если вы нуждаетесь в этих веществах только иногда, покупаете столько, сколько будет необходимо на один раз.

♦ Используйте средства со слабым запахом. Проявляйте осмотрительность с веществами, которые испускают пахучие пары, или избегайте их напрямую. Среди этих химикатов — аэрозоли, краски, духи, чистящие средства, свечи и освежители воздуха. Они могут раздражать дыхательные пути и усугублять аллергию и астму. Если изделие беспокоит вас, прекратите использовать его и замените альтернативой без запаха.

Спальня

Вы и ваша семья проводите приблизительно треть жизни в спальнях, нежась на простынях, подушках и других постельных принадлежностях, которые могут содержать множество аллергенов. Именно поэтому многие эксперты рекомендуют, чтобы при защите своего дома вы делали самые первые и самые большие усилия по очистке спальни от аллергенов.

1. Не пускайте в спальню домашних животных. Если у вас аллергия на домашних животных, но вы не можете расстаться с ними или держать их вне дома, то, по крайней мере, держите их вне спальни и других областей дома, где проводите много времени.

2. Стирайте постельное белье при высокой температуре. Стирайте свои постельные принадлежности в горячей воде, по крайней мере 60 °С; это убивает пылевых клещей и смывает аллергены, которые они производят.

3. Уберите жалюзи. Избегайте венецианских жалюзи, которые могут предоставить кров труднодоступной пыли. Вместо этого повесьте занавески, которые можно стирать еженедельно в горячей воде.

4. Установите фильтр на вентилятор. Чтобы уловить пыль из воздуха, установите фильтр под пластиной, закрывающей вентилятор, который нагревает и охлаждает воздух в вашей спальне. Убедитесь, что заменяете его регулярно.

5. Уберите мелкие безделушки. Книги, компакт-диски, мягкие игрушки и другие безделушки могут придать обаяние спальне, но они также собирают пыль и аллергены. Держите все эти изделия в ящиках или закрытых шкафах; Это облегчит поддержание чистоты в спальне.

6. Смойте пыльцу. В течение времени года, когда растения выпускают пыльцу, мойте руки всякий раз, когда вы входите в дом, чтобы уберечься от распространения пыльцы в закрытом помещении. Если у вас аллергия, мойте волосы перед тем, как лечь спать, чтобы не допустить попадания пыльцы на подушку.

7. Мойте игрушки. Если мягкие игрушки постоянно находятся в спальнях ваших детей, стирайте их в горячей воде по крайней мере раз в месяц. Для этого можете использовать специальные составы, которые противостоят износу, вызванному частым мытьем.

Кухня и столовая

Чтобы сделать свою кухню более здоровой, обратите внимание на источники плесени и раздражающие химические вещества.

1. Делайте влажную уборку. Мойте пол в кухне и вытирайте верх шкафов, столов и полок и другие поверхности, по крайней мере, раз в неделю. Не используйте сухую ткань или тряпку, оставляющую волокна, так вы только выпустите аллергены, содержащиеся в пыли, назад в воздух.

2. Используйте вентилятор. Влажность от кипящих кастрюль на плите и пар, выделяемый посудомоечной машиной, способствуют развитию плесени и пылевых клещей. Используйте вытяжной вентилятор на кухне, чтобы удалить влажный воздух, когда влажность на кухне начинает повышаться.

3. Избегайте образования плесени в холодильнике . Плесень может расти на резиновом уплотнителе по периметру двери морозильника и холодильника — очищайте ее, как только обнаружите. Если холодильник имеет сливные кюветы, также очищайте их регулярно.

4. Выбирайте нетоксичные очистители. Для кухни следует выбирать не имеющие запаха или нетоксичные очищающие средства бытовой химии. Обратите особое внимание на очистители для плит, в состав которых входит двууглекислый натрий — абразивное средство, которое эффективно борется с очисткой жира с плит.

5. Следите за газом. Газовые плиты могут насытить дом угарным газом, двуокисью азота и другими загрязняющими веществами, которые являются раздражителями системы органов дыхания. Если в доме газовая плита, используйте при готовке вытяжной вентилятор.

Ванная

Основная тактика, направленная на уменьшение аллергенов в ванной, состоит в том, чтобы избежать высокой влажности и минимизировать развитие плесени.

1. Используйте вентилятор. Принятие душа или ванны увеличивает влажность воздуха и создает конденсат на поверхностях, вызывая рост плесени. Чтобы предотвратить это, включите вытяжной вентилятор прежде, чем будете открывать воду.

2. Не собирайте влажное белье. Не позволяйте влажной одежде и полотенцам накапливаться. Стирайте их часто, чтобы препятствовать развитию плесени.

3. Избавьтесь от освежителей. Чтобы избавить комнату от запахов, открывайте окно или включите вытяжной вентилятор вместо распыления химических освежителей воздуха, которые могут содержать вредные газы.

4. Установите стеклянную шторку. Занавески в ванной — идеальная среда для разрастания плесени. Лучше заменить занавеску на стеклянную шторку.

5. Используйте резиновую щетку. Применяйте небольшую резиновую щетку, чтобы удалить воду со стенок и дна душа или ванны после каждого использования.

6. Выбирайте чистящие средства без запаха. Если химические запахи беспокоят вас, убедитесь, что выбрали моющие средства и пластификаторы ткани без запаха.

7. Оставляйте свет включенным . Поскольку плесень буйно разрастается во влажных, темных местах, попробуйте периодически оставлять включенным свет в ванной.

За последние 10 лет аллергические заболевания получили большую распространенность. Неуклонный рост их продолжается и сегодня. Количество агентов, вызывающих аллергию дома тоже умножается.

Последнее время появилась информация о том, что стерильные условия в детстве могут одарить аллергией на всю жизнь. Контакт с микробами нужен обязательно. Так, иммунная система детей учится адекватно реагировать на антиген. А в результате многими любимой безупречной чистоты возникает неадекватная реакция организма на внешние агенты, то есть аллергическая реакция.

Сегодня даже дома не укрыться от аллергии. Провоцирующих в домашней среде довольно много.

Чаще всего источником служат:

• пылевые ;
• ( , морские свинки и т. д.);
• ( и др.);
• плесневый грибок;
• пластиковые окна, навесные потолки, линолеум;
• проживание в панельных и кирпичных домах;
• древесная пыль может вызвать аллергию в деревянном доме.

На фото: Распространенные аллергены в доме

Особенности аллергии в деревянном доме

Аллергия дома чаще протекает в форме , конъюнктивита, бронхита. Возможно развитие бронхиальной астмы, экземы. Бывают и более острые формы - , крапивница. Многое зависит от вида аллергена и силы реакции организма.

Течение болезни в основном характеризуется длительностью, вялостью, круглогодичностью. Оно не зависит от смены сезонов. Все остальные признаки не специфические и не отличаются от аллергических заболеваний, спровоцированных вне дома. Особо следует отметить возникновение аллергии в деревянных домах.

Специфичным для таких жилищ является присутствие древесной пыли, что и провоцирует у чувствительных к ней аллергию. В остальном же дома из дерева считаются более экологически чистыми, чем из других материалов и проживание в них благоприятнее для аллергиков.

Симптомы домашней аллергии

Проявления аллергии зависят от вида аллергена и локализации процесса. Наиболее частые общие симптомы следующие:

1. Аллергический ринит характеризуется заложенностью носа, прозрачными выделениями, чиханием.
2. При конъюнктивите будут покраснение глаз, слезотечение, светобоязнь, ощущение песка в глазах.
3. На бронхит аллергической природы укажут длительный сухой , особенно по ночам, ухудшение общего самочувствия, появление одышки.
4. Бронхиальная астма характеризуется приступообразным кашлем, переходящим в , одышкой.
5. Покраснение кожи, сопровождающееся зудом, отечностью, образование везикул с последующим вскрытием и переходящим в эрозии - возникают при аллергическом дерматите и экземе.
6. При крапивнице можно обнаружить на коже волдыри склонные к слиянию и бесследно исчезающие впоследствии, беспокоит сильный кожный зуд.
7. Отек Квинке характеризуется появлением отека слизистой оболочки, кожи и подкожной клетчатки в месте контакта с аллергеном. Чаще он появляется на лице, во рту, на половых органах и сопровождается болью и жжением. Наиболее опасен отек гортани, глотки, языка. В этом случае появляется затруднение дыхания, «лающий» кашель, осиплость голоса, покраснение, а затем побледнение кожи. Проходит ангионевротический отек при благоприятном течении за пару дней.

Лечение домашней аллергии

Оказание помощи определяется видом реакции, тяжестью симптомов и общим состоянием заболевшего. Поводом для вызова скорой помощи являются опасные для жизни состояния. Это острая крапивница, отек Квинке, приступ удушья, резкое падение артериального давления, сопровождающееся появлением страха смерти. Чаще, конечно, ситуация более благоприятная. Лечить в любом случае должен аллерголог.

Надо будет потерпеть и пройти череду сдачи анализов, что важно для выяснения причины и подбора оптимального лечения. Часто аллерген найти не удается. Этому не стоит огорчаться просто придется дома создать антиаллергенную среду. Об этом будет сказано ниже. Кроме того, врач назначит антигистаминные средства, при необходимости местное лечение, противовоспалительные и другие препараты, все решается индивидуально.

Как обезопасить дом от аллергенов?

• В первую очередь постараться убрать все, что собирает пыль: ковры, различные экибаны и др.
• Тканевую обивку мягкой мебели лучше заменить на кожзаменитель или кожу.
• Придется вместо тяжелых портьер и жалюзи повесить легкие занавески.
• Присутствие мышей и тараканов, если таковые имеются свести к минимуму.
• Излишняя чистота уже давно не залог здоровья, поэтому необходимо минимизировать использование моющих средств, а при работе с ними надеть перчатки.
• Важно своевременно чистить увлажнители воздуха и кондиционеры. Следить за состоянием продуктов и не допускать появление плесени.
• Подушки и матрацы надо периодически просушивать и не пользоваться пером в качестве наполнителя.
• Домашних животных лучше выселить или как минимум ограничить им зону пребывания.
• Комнаты должны регулярно проветриваться и в них должно быть прохладно, но не сыро.
• Книги, сувениры и разные безделушки предпочтительнее хранить в закрытых шкафах. Мебель с открытыми стеллажами не подходит для аллергиков.

Все эти мероприятия не так сложны, как кажутся. Все можно сделать постепенно и необязательно за один день. Профилактику можно корректировать в зависимости от выявленного аллергена. Придется немного потрудиться. Чтобы сохранить здоровье надо приложить усилия, ведь именно профилактические меры это уже 50% лечения.