Презентация на тему "вредные привычки". Презентация - вредные привычки Шумная презентация вредная привычка приамурский пейзаж

Описание: Своя игра рассчитана на учащихся средних и старших классов и предназначена для закрепления знаний о пагубном воздействии на организм вредных привычек. При организации программы можно привлекать учащихся среднего звена для краткого рассказа о вреде алкоголя, курения и наркотиков. Учащиеся объединения по интересам «Коловрат» под руководством автора проводили интеллектуальную игру «Своя игра "Нет вредным привычкам»" в рамках районной субботней экологической гостиной «Экология вчера, сегодня, завтра» для учащихся 7-9-ых классов общеобразовательных школ г.Слуцка. Материал представляет интерес для педагогов дополнительного образования, учителей биологии школы, классных руководителей.
Цель занятия: дать понятие о пагубном влиянии алкоголя, никотина и наркотиков на организм человека, формирование культуры здорового образа жизни.
Задачи:
Обучающая - формировать знания о вредном воздействии табачного дыма, алкоголя и наркотиков на организм человека;
Развивающая – развивать нравственную позицию по отношению к вредным привычкам; развивать культуру здорового образа жизни; вовлечение учащихся в деятельность по формированию и сохранению собственного здоровья.
Воспитывающая – воспитывать чувство ответственности за свое здоровье, чувство заботы о себе и своих близких.
Форма организации мероприятия: игра

План мероприятия

Игра «Полезно - вредно»
Правила игры: учащимся зачитываются предложения, а они решают, полезно ли то, о чем говорится или нет, поднимают руку и дают ответ.
- Выполнять утреннюю гимнастику;
- Соблюдать режим дня;
- Грызть ногти;
- Долго смотреть телевизор;
- Употреблять алкоголь;
- Правильно питаться;
- Общаться с людьми;
- Говорить неправду;
- Постоянно употреблять жевательную резинку;
- Ходить в поход;
- Пропускать занятия в школе (без причины);
- Заниматься музыкой.

2. Курение
Мини-лекция «Влияние курение на наш организм»

3. Алкоголь

Алкоголь является страшнейшим ядом для всех органов нашего организма. Наибольший вред алкоголь оказывает центральной нервной системе, угнетая деятельность головного мозга. Человек может быть хорошо воспитанным, и скромным, даже застенчивым, а в состоянии опьянения он совершает «дикие» поступки. Он теряет бдительность, перестает быть осторожным, может выболтать любую тайну. Люди, страдающие алкоголизмом часто умирают в молодом возрасте от цирроза печени.
3-я пословица: «Пьяному и море по колено»
Ответы учащихся
Ведущий 2:
- Молодцы, правильно мыслите.

4. Наркотики

5.Своя игра «Нет вредным привычкам»
Педагог:
- А сейчас мы с вами поиграем. Тема игры - «Вредные привычки!»
Правила игры:
1. В игре участвуют две команды, которые, пользуясь приведенной схемой, выбирают тему вопроса и его стоимость. Игра идет в четыре раунда. Заранее готовится таблица для каждого раунда.
2. Игру начинает команда, первой поднявшая табличку со своим названием. В случае правильного ответа команда получает количество баллов, соответствующее стоимости вопроса и команда получает право выбора следующего вопроса. Если же команда дает неправильный ответ, то те же баллы снимается со счета команды и право ответа на этот вопрос переходит к другой команде.
3. В игре встречаются следующие сектора:
«Кот в мешке»: вопрос должен быть передан любой другой команде;
«Вопрос-аукцион»: команды назначают цену вопроса, и отвечает та команда, которая назначит наибольшую цену на вопрос;
«Сюрприз»: команда получает подсказку;

4. Игру заканчивает «Заключительный раунд».
Команды делают ставки, исходя из имеющихся баллов на своем счету. Ведущий зачитывает задание. После минуты обсуждения команды дают ответы. При правильном ответе сумма ставки поступает на счет команды, при неправильном - списывается со счета. Побеждает команда, набравшая большее количество баллов.
Первый раунд:
Курение
10 баллов - Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Продолжите предложение: капля никотина…
Ответ: убивает лошадь
20 баллов - Рекламодатели говорят, что после того, как вы выкурили сигарету, вам необходимо съесть два апельсина: одна сигарета разрушает в организме столько витамина С, сколько его содержится в 2 апельсинах.
Но на самом деле ядовитые вещества, находящиеся в сигаретах, разрушают не только витамин С. Что написано на каждой пачке сигарет?
Ответ: минздрав предупреждает – курение убивает
50 баллов - Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила Всемирный День без табака. Назовите его дату
Ответ: 31 мая
Вопрос-аукцион
Во многих странах Европы и США курение запрещено в общественных местах, принят документ по борьбе против табака.
К какому Международному документу присоединились Республика Беларусь в 2005 году?
Ответ: Рамочная конвенция
Кот в мешке
500 баллов - Поздоровавшись с сигаретой, попрощайся с...Попрощаться с чем?
Ответ: С умом
Алкоголь
10 баллов - Согласно исследованиям, у подростка, начавшего регулярно употреблять алкоголь в возрасте 13-15 лет, психологическая зависимость развивается за 1 год. Продолжите поговорку: Много вина – мало ………..
Ответ: ума
20 баллов - Бисмарк считал, что от этого напитка человек «делается ленивым, глупым, бессильным»
Ответ: пиво
50 баллов - Иоганн Гёте был уверен в том, что «человечество могло бы достигнуть невероятных успехов, если бы оно было более…(50 баллов)
Ответ: трезвым
Вопрос-аукцион
Склонность к алкоголизму зависит от наследственности. Если в семье были алкоголики, то вероятность того, что дети станут такими же возрастает. Продолжите: муж пьет – полдома горит, жена пьет…
Ответ: муж пьет – полдома горит, жена пьет – весь дом горит
500 баллов - Кто из известных русских писателей сказал такую фразу: «Редкий вор, убийца совершает свое дело трезвым»
Ответ: Толстой Л.Н.
Наркотики
10 баллов - Наркотики – это химические вещества, оказывающие пагубное воздействие на организм человека. Назовите, на что в первую очередь они оказывают влияние
Ответ: на нервную систему человека (10 баллов).
20 баллов - Все бедствия, выпавшие на долю человечества, имели свое начало и свой конец, в то время как история страсти к одурманивающим средствам с каменного века до наших дней не прерывалась ни на день. Какое заболевание обостряет рост наркомании?
Ответ: спид
50 баллов - Сколько человек в год один наркоман может вовлечь в наркозависимость?
Ответ: 15
Кот в мешке
100 баллов - При наркомании происходит тотальное поражение личности, затрагивающее все стороны внутреннего мира больного. Человек, идущий по пути наркомана, теряет друзей, семью, не может приобрести профессию. Он попадает в поле зрения преступных элементов и сам становится на путь преступлений. Какое количество лабораторий было выявлено за последние 4 года, производящих наркотики, и в которых шла работа над созданием новых?
Ответ: более 100 лабораторий
Сюрприз. Воспользуйся подсказкой
500 баллов - Сколько лет в среднем, живет человек употребляющий наркотики?
Ответ: от 3 до 5
Второй раунд
Из истории вопроса
50 баллов - Кто из европейских путешественников впервые увидел курящих людей?
Ответ: Х.Колумб
100 баллов - Китайский император Ву Вонг в 1220 году издал закон о пьянстве. Что делали по данному закону с уличенными в пьянстве?(100 баллов)
Ответ: подвергали смертной казни
200 баллов - Страна, в которой водитель в нетрезвом состоянии стал причиной аварии с человеческими жертвами, приговаривается к смертной казни…
Ответ: Япония
Сюрприз. Воспользуйся подсказкой
500 баллов - В 1762 году Томас Доувер, английский врач, начинает использовать лекарство в основе которого содержалось некое вещество…Назовите это вещество
Ответ: опиум
Влияние на организм никотина
50 баллов - Курение отрицательно влияет на успеваемость,обучающихся замедляет их физическое и психическое развитие. Курение подростков в первую очередь сказывается на этих системах организма. Назовите их. (50 баллов)
Ответ: Нервная и сердечно-сосудистая система
100 баллов - Длительность жизни человека, выкуривающего пачку и более сигарет за один день, уменьшается на несколько лет по сравнению с некурящим. Сколько вредных веществ попадает в организм человека при курении?
Ответ: около 30
200 баллов - У курящего человека часто повышается именно это…Назовите, что именно
Ответ: артериальное давление
Вопрос-аукцион. Табачный дым – это горячая смесь вредных газов, паров, жидкостей и твердых веществ, возникающих в результате сгорания табачных листьев. Что вызывает у человека смола, образующаяся при сгорании табака?
Ответ: опухоли
Влияние на организм алкоголя
50 баллов - Алкоголизм - тяжелая хроническая болезнь, в большинстве своем трудноизлечимая! Какое воздействие оказывает алкоголь на ЦНС?
Ответ: отрицательное
100 баллов - Алкоголь является нарковеществом! Объясните почему это высказывание верно?
Ответ: Алкоголь вызывает физическую и психическую зависимость.
200 баллов - Алкоголь вызывает беспричинные изменения настроения, взрывы радости и злобы иногда по самым незначительным поводам и в то же время безразличие к действительно волнующим событиям. Продолжите: Сначала человек пьет вино, а затем вино ……
Ответ: Сначала человек пьет вино, а затем вино пьет человека!
Кот в мешке
500 баллов - В Беларуси живет много семей, где есть пьющий родитель или родители. Во сколько раз смертность детей в пьющих семьях выше, чем в непьющих?
Ответ: в три раза
Влияние на организм наркотиков
50 баллов - Наркотики – это химические вещества, оказывающие вредное воздействие на организм человека. На какую систему они оказывают особо вредное воздействие?
Ответ: нервную систему
100 баллов - Назовите основную причину по которой подростки пробуют наркотики?
Ответ: из-за любопытства
200 баллов - В наши дни наркомания является одной из ведущих проблем мирового сообщества. Последствия этой болезни могут привести к глобальной катастрофе. Назовите последствия наркотиков для человека?
Ответ: Нарушение психики, полная зависимость, деградация личности, проблемы с законом, укорачивание жизни, инвалидность, смерть.
Вопрос аукцион
Ученые установили, что некоторые дети начинают эксперименты с наркотиками в 10 летнем возрасте. Во сколько раз за последние годы увеличилась смертность детей от передозировки наркотиками? (500 баллов)
Ответ: в 42 раза
3 раунд
Мифы
100 баллов - Опровергните или подтвердите миф о том, что курение опасно только для курящего
Ответ: установлено, что пассивные курильщики также становятся жертвами табака. Находясь в курящей компании, человек рискует не только привыкнуть к табачному дыму (от чего один шаг к сигарете), но и получить весь "букет" заболеваний, связанных с курением.
Определения
200 баллов - Дайте определение: наркомания, алкоголизм, пассивный курильщик.
Картинки
300 баллов - Назовите кто это и какую роль сыграл данный политик, относительно табакокурения?
Ответ: В.В. Путин, который никогда не курил и проводил политику здорового образа жизни
Законы
400 баллов - Какая уголовная ответственность предусмотрена за приобретение и хранение наркотиков?
Ответ: Лишение свободы на срок до 3 лет
Ст. 228 Уголовного Кодекса РБ
Заключительный раунд
Определите, какое высказывание относится к какому человеку, а какое – народная мудрость.
1.Алкоголь - гораздо больше горя причиняет, чем радости, всему человечеству, хотя его и употребляют ради радости. Сколько талантливых людей погибло из-за него!
2.Спирт так же консервирует душу и ум пьяницы, как он консервирует анатомичес­кие препараты.
3.Курить - здоровью вредить.
4.Всех, у кого найден табак надобно пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда добыл.

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

«Умей говорить «Нет!» вредным привычкам!» Составила: учитель МОУ СОШ №9 Кокуркина Е.Г. Балахна 2011 г.

«Живи разумом, так и лекаря не надо!» (Пословица)

Самые вредные привычки – это курение, употребление спиртного и наркотиков.

Это надо знать всем! В лёгких при курении постепенно скапливается табачный дым и сажа. Кашель травмирует лёгкие, в которых накапливается слизь, дыхание становится слабым. Спортивные и учебные показатели значительно снижаются.

Курение очень вредно не только для лёгких, но и для всего организма. Очень плохо, когда курить начинает ребёнок. Он хуже растёт, быстро устаёт при работе, плохо учится, часто болеет.

Разве что-то есть на свете, Что надолго можно скрыть? Пятиклассник Петя Рыбкин Потихоньку стал курить. У парнишки к сигаретам Так и тянется рука. Отстаёт по всем предметам, Не узнать ученика! Начал кашлять дурачок Вот что значит – табачок!

Почему надо отказаться от курения? Курение вырывает из жизни человека от 19 до 23 лет. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно от курения преждевременно умирает свыше 5 млн. человек в мире. В России каждый год курение уносит жизни 220 тыс. человек. Это очень большие и страшные цифры!!!

Тоскует сердце, мозг, сосуды, почки, Слабеют лёгкие, от дыма почернев, Мы кашляем весь день и даже ночью, Страдает печень, яд не одолев. Остановитесь, люди, жизнь прекрасна, Но с дымом счастье улетает прочь, Не сразу. Постепенно и ужасно, И лучший врач не сможет вам помочь. Друзья и господа, курить бросайте смело, Не постепенно. Сразу, навсегда. Чтоб голова была здорова, не болела, Чтоб сердце не болело никогда. (автор стихотворения – врач Эдуард Свирский)

Мы говорим курению «Нет!»

«Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит семью, губит души людей и их потомство.» (Л.Н. Толстой)

Это полезно знать! Алкоголь – это вещество, которое содержится в спиртных напитках. Само название «алкоголь» происходит от арабского « аль-коголь », что означает «одурманивающий». Алкоголь опасен в любом возрасте, особенно в детском и подростковом. Он делает человека зависимым, и к нему быстро привыкают. Разрушение личности у взрослого, злоупотребляющего алкоголем, происходит в среднем через 10 лет. В тоже время у ребёнка такие изменения происходят через 3-4 года.

Басня С. Михалкова Такая вот традиция, Что все лесные детки Под вечер собираются В одной большой беседке. Идёт беседа, не спеша, Кто где и что увидел, И что случилось у людей И кто кого обидел. Жвачками меняются, Курят сигареты, Кто не хочет – тот не зверь, Честь его задета. Сегодня здесь – праздник, С пивом бочонок Для всех прикатили Птенец и Волчонок. Стали пиво разливать, Стали дружно выпивать. Веселятся, а Мышонок и Ежонок Со скамьи не могут встать, Им сказать бы дружно «Нет!, Надоел нам ваш банкет!» Для здоровья пиво вредно, Это знает целый свет!

Почему надо отказаться от алкоголя? Алкоголь для растущего организма – более опасный яд, чем для сформировавшегося. Алкоголь – враг умственной работы. Алкоголь и спорт – абсолютно несовместимые вещи. Алкоголь – прямая дорога к правонарушениям. Алкоголь – это средство, которое способно человека разумного превратить в безрассудное существо. Алкоголь вызывает привыкание к нему, которое переходит в опасную болезнь – алкоголизм.

Мы говорим алкоголю «Нет!»

«Наркомания не делает поблажек, она забирает человека целиком, вместе с его телом, душой и рассудком» (Р. Тумановский) «Момент, когда колешься не для того, чтобы тебе стало хорошо, а чтобы не было плохо, наступает очень быстро» (Э. Пиаф)

Запомни! Наркотики - сильнодействующие вещества, преимущественно растительного происхождения, парализующие деятельность центральной нервной системы и вызывающие искусственный сон и безболезненность. У тех, кто употребляет наркотики, появляются лекарственная зависимость, бесконтрольность своего действия, заторможенность, агрессивность, а это часто приводит к смерти. Сколько бы ни было наркоману лет, как бы он не любил родителей, близких, друзей, на первом месте для него теперь оказывается наркотик, потому что он ассоциируется с поддержанием жизни и отсутствием воли.

Почему надо отказаться от употребления наркотических средств? От отравления алкоголем и наркотиками в России ежегодно умирают более 90 тыс. человек. По данным экспертов, ежедневно от передозировки в России погибают, как минимум, 200 человек. До 80% российских наркоманов – несовершеннолетние и молодежь. Около 80% наркоманов, употребляющих инъекционные наркотики, болеют ВИЧ/ СПИД и гепатитом. Годовой оборот от незаконной торговли наркотиками в России достигает 15 млрд. долларов. Задумайся! Это страшно!

Кто тот герой, кто придумал гашиш? Если ты знаешь, чего ты молчишь? Да, не найти на вопрос сей ответ, Тот, кто придумал,- того уже нет! Взял прикурить, в кровь загнал ерунду; Ты - наркоман, ты у всех на виду. Ты не подумал о жизни своей, Знаешь, осталось лишь несколько дней. Ты не решил для себя, что потом - Стать академиком или врачом Ты не подумал о жизни своей, Знаешь, осталось лишь несколько дней. Мы родились для того, чтобы жить, Может, не стоит планету губить? Есть кроме «Да» и получше ответ, Скажем, ребята, наркотикам «Нет!»

Да - здоровью, да – мечте! Нет - наркотику, беде! Быть здоровым - классно! Пить, курить - опасно! Лучше спортом заниматься, Чем в подвале задыхаться! Лучше уж глотать котлетки, Чем смертельные таблетки! Брось табак и анашу, Лучше запишись в ушу! Чем варить в подвале ханку, Свари борщик со сметанкой! Лучше уж здоровым быть, Чем как труп живой ходить! Если соки, воды пить, Будут девушки любить! Портит зубы сигарета, Помни, девушка, об этом! Наркоманка - как клеймо, Нет любви, нет ничего! Смотрит хмуро, дышит тяжко, - Он курильщик. Ах, бедняжка! Прежде чем наркотик взять, вспомни про отца и мать!

Спорт, любовь, работа, люди - Столько разного вокруг, Выбирай, решайся, ну же: Кто твой враг, а кто твой друг!

Мы говорим наркотикам «Нет!»

ЖИЗНЬ – ЭТО ПРЕКРАСНО! ВЫБЕРИ ЖИЗНЬ!!!

Скажем «нет!»

вредным

привычкам

Классный руководитель Савенкова И. А.

Что такое привычка?

Привычка-это способность человека привыкать к каким-то действиям или ощущениям.

Полезные и вредные привычки

• заниматься спортом
• делать утреннюю гимнастику
• следить за одеждой
• закаляться
• много времени проводить на воздухе
• умываться
• чистить зубы
• правильно питаться
• соблюдать режим дня
• вовремя учить уроки
• заниматься музыкой
• рисовать
• читать книги
• помогать родителям

• есть много сладкого
• много смотреть телевизор
• долго играть в компьютерные игры
• курить
• употреблять спиртные напитки
• употреблять наркотики

Почему???

• Очень сильное желание освободиться от контроля и

постоянного руководства со стороны взрослых, от

необходимости выполнять правила и нормы.

• Особенно привлекает то, что не дозволено.
• Подростки часто стремятся доказать в группе сверстников

свою «крутизну».

• Ошибочное мнение, что даже если я попробую наркотики, я не

стану наркоманом. От одного раза ничего не будет. В жизни

надо попробовать все! Брошу в любой момент.

• Дань моде, активный поиск «смысла жизни», новых видов

«кайфа». Хочу удовольствий!

• Низкая культура, неумение сказать «Нет!». Все мои друзья так

делают.

• Безделье, скука, неумение организовать досуг,

желание быть в центре внимания.

Тест «Сможешь ли ты устоять?»

1. Любишь ли ты смотреть телевизор?

2. Хотелось ли тебе играть в компьютер больше 3 часов ежедневно?

3. Хотелось ли тебе попробовать закурить?

4. Можешь ли ты весь выходной просидеть перед телевизором, оставив все свои дела?

5. Пробовал ли ты алкогольные напитки?

6. Любишь ли ты уроки физкультуры?

7. Если друзья предложат тебе сбежать с уроков, согласишься ли ты?

8. Умеешь ли ты не повторять своих ошибок?

9.Если бы тебе прямо на улице незнакомый предложил коробку конфет, взял бы ты ее?

10. Друзья зовут тебя в игровые автоматы,

а ты еще не сделал уроки. Сможешь отказаться?

Результат

1) Вы сказали «да» меньше 3 раз:

Вы умеете управлять своими желаниями. У вас сильная воля и крепкий характер. Вы умеете отказаться от удовольствия, если это может принести вред, помешать вашим планам, вашим отношениям с родителями, учителями.

2) Вы сказали «да» от 4 до 8 раз:

Вам не всегда удается управлять своими желаниями. Не хватает силы воли. Из-за этого можно попасть в зависимость от вредной привычки.

3) Вы сказали «да» от 9 до 10 раз:

Вам очень трудно справиться со своими желаниями. Вас неудержимо тянет к сиюминутным удовольствиям. Вам нужно оценить свои действия. Вам нужно научиться говорить себе «нет».

Курение ведет к никотиномании , зависимости дыхательного центра головного мозга от стимулирующих его работу веществ, содержащихся в табачном дыме.

• Курение поражает сердечно-сосудистую систему, органы дыхания, желудочно-кишечный тракт.

• Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие и составляют 96-100% всех больных раком лёгких.

• Курение увеличивает вероятность других видов злокачественных опухолей (полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, печени).

Курение является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз и инфаркт миокарда).

В 13 раз чаще заболевают стенокардией.

В 12 раз – инфарктом миокарда.

Курение приносит большой вред окружающим. При курении в организм человека попадает ¼ часть от всех ядовитых веществ. Половина же вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что некурящие «курят». Следовательно, они получают такой же вред от табачного дыма, как и курящие.

Опасность по имени «СПАЙС»!

Спайс - является полностью синтетическим наркотиком, который в большинстве случаев представляет собой курительную смесь и наносит колоссальный вред психическому и физическому здоровью человека.

Наркотик достаточно быстро вызывает зависимость – сначала психологическую, затем физическую. Достаточно употребить курительную смесь один раз , чтобы «подсесть» на неё. Пропадает аппетит, возникают проблемы со сном, развивается мучительный кашель, бронхит. В дальнейшем у курильщиков развиваются сердечнососудистые заболевания, болезни печени и общее снижение сопротивляемости организма. Наркотик выводит из клеток витамины и жизненно необходимые микроэлементы, разрушая иммунную систему. Известны такие последствия курения спайса как инсульты и инфаркты.

Последствия курения «спайса».

Орган, на который спайс оказывает самое сильное влияние – мозг. Химический яд заставляет резко сужаться капилляры, мозг перестает насыщаться кислородом в нормальном количестве. В результате клетки погибают, а человек ощущает состояние легкости и беззаботности.

Последствия курения «спайса».

Изменения в психике вызывают общую заторможенность, снижение интеллекта, синдромы навязчивых состояний, фобии и бред. Теряется связь с реальностью, ухудшается память, работоспособность.

Спайс является причиной возросшего за последнее время количества подростковых суицидов.

9 способов сказать: «Нет»

• Я в этом не нуждаюсь.
• Я не в настроении, поэтому не хочу это сегодня пробовать.
• Я не думаю, что мне стоит это начинать до тех пор, пока я не буду иметь своих денег.
• Нет, не хочу неприятностей.
• Когда мне понадобиться это, я дам тебе знать.
• Я таких вещей боюсь.
• Эта дрянь не для меня.
• Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция.
• Я хочу быть здоровым.

Смелый не тот, кто научился курить, пить, принимать наркотики, а тот, кто сумел от этого отказаться и помог это сделать другим.

Тот, кто может победить другого – силен, тот, кто может победить самого себя – поистине могуществен!

Сам себе хозяин,

Или как не стать заложником табакокурения

Слайд 2

• Здоровье не купишь
• Человек не только хозяин своей судьбы, но и своего здоровья.
• Забота о самом себе складывается из любви к своему организму.
• Мы взаимодействуем с окружающей средой, природной и социальной. Значит, организм подвергается разным испытаниям.
• Человек сам решает, что ему делать, а чего избегать.

Слайд 3

• Вредные соблазны
• Курение табака
• Употребление спиртных напитков
• Пристрастие к наркотическим средствам

Слайд 4

Почему люди курят

• Табакокурение превратилось в социальную норму. Сейчас курят и мужчины, и женщины, и дети-подростки. Они считают, что это
• снимает стресс;
• делает их социально значимыми;
• позволяет приятно провести время в компании.
• Многие подростки курят для самоутверждения.

Слайд 5

Что включает сигарета?

Табачный дым состоит из

• никотина
• сажи
• смолы
• оксида мышьяка
• углекислого газа
• муравьиной и уксусной кислот
• формальдегидов
• аммиака
• сероводорода

Слайд 6

Действие табака на организм

Все компоненты, содержащиеся в табачном дыме во время курения проходят через ротовую полость в дыхательные пути, раздражает слизистые оболочки и оседает в лёгких. С возрастом данных веществ накапливается столько, что человеку становится трудно дышать и жить.

Слайд 7

Вред от табака

• Возникают раковые заболевания гортани, органов дыхания и пищеварения, мочеполовой системы.
• Курящие женщины быстрее стареют, не могут родить зоровых детей или вообще теряют способность к вынашиванию ребёнка.
• Подростки испытывают недостаток умственной и физической активности.
• В год умирает 400000 человек.

Слайд 8

Табакозависимость

Курильщик проходит 4 стадии зависимости от табака:

• редко, от случая к случаю;
• 5-10 сигарет в сутки, лёгкое влечение, в любой момент самостоятельный отказ;
• 1-2 пачки сигарет в сутки, стойкое влечение, нетерпение, при невозможности покурить - раздражительность, нервное возбуждение, повышение давления, учащение пульса;
• более 2-х пачек в день, поражение внутренних органов, специфический кашель, жёлто-серый цвет кожи, её сморщивание, нарушение двигательных функций.

Слайд 9

Курить или не курить

Каждый, кто хоть раз взял в руки сигарету думает, что табакокурение не войдёт в его привычку и он сможет легко и быстро избавиться от данной зависимости. Большое заблуждение - считать, что от курения легко избавиться. Если бы это было возможно, людей с сигаретами становилось бы всё меньше и меньше.

Слайд 10

Что делать?

Самый простой выход - не пробовать курить совсем, чтобы не приобрести вредную привычку.

При возникновении зависимости использовать эффективные средства избавления от неё.

Слайд 11

Средства избавления от табакокурения

• медицинские препараты, пластыри, капсулы;
• народные средства;
• личная психология: самовнушение, саморегуляция, сила воли;
• материальный вопрос.
• Каждый человек выбирает для себя наиболее приемлемый вариант, как навсегда бросить курить.

Слайд 12

• Если хочешь долго жить,
• Поскорей бросай курить,
• Потому вреднее нет,
• Злополучных сигарет.

Что такое вредная привычка?Вредная привычка - это автоматически
многократно повторяющееся действие, причем
действие это вредоносное с точки зрения
общественного блага, окружающих или здоровья
самого человека.
Вредные привычки бывают неполезны или прямо
вредны. Такие автоматические действия
проявляются из-за слабости воли. Если человек не
может проявить силу воли, чтобы совершить
прогрессивное действие, то он подпадает под
силу привычки, которая возвращает его в старую
колею, привычное действие.

К вредным привычкам можно отнести следующие действия:

Алкоголизм.

Профилактика алкоголизма.

Последствии акоголизма:

Наркомания.

Профилактика наркомании.

Курение.

Последствия наркомании:

Профилактика курения.

Последствия курения:

Токсикомания.

Игровая зависимость, или лудомания.

Шопингомания - «навязчивая магазинная зависимость», или ониомания.