Постоянна сънливост при дете: защо дете в предучилищна възраст иска да спи през цялото време? Детето има слабост и сънливост без температура Повишена сънливост при детето причинява.

Тийнейджърски натиск.

Налягането скача поради факта, че физиологичният растеж не съответства на растежа вътрешни органи. Консултирайте се с лекар - той ще предпише терапия, насочена към укрепване на кръвоносните съдове, витаминна терапия и умерена физическа активност.


деца предучилищна възрастсвързани с вечното движение. Общоприето е, че те стават с петлите и през целия ден са в постоянно движение. Но какво ще стане, ако детето покаже летаргия и сънливост, вместо да бъде активно? Какви са причините за това поведение? Трябва ли родителите наистина да се тревожат?

Грешен дневен режим

Малко дете, като възрастен, може да чувства постоянна умора поради неправилен начин на живот и режим на сън. За да разберете дали си струва да се тревожите, трябва да знаете нормите на съня за деца в предучилищна възраст.
  • Децата от една до 2 години трябва да спят 10-11 часа през нощта и 4-3 часа през деня (дневната почивка може да бъде разделена на два пъти).
  • Децата от 2 до 3 години трябва да спят 10-11 часа през нощта и 2-2,5 часа през деня.
  • Децата от 3 до 7 години трябва да спят 10 часа през нощта и 1 до 2 часа през деня.
Ако възприетият във вашия дом режим има малки отклонения от тази норма (до половин час), тогава няма място за притеснение. По-значителните разлики обаче могат да бъдат просто причина за сънливост или летаргия на бебето. Опитайте се да коригирате графика на нощния и дневния сън възможно най-скоро.

Нервен нощен сън

Детето ви ляга навреме, но въпреки това сутрин се събужда съкрушено и мрачно? Може би проблемът се крие в качеството на самия сън. Наблюдавайте поведението на вашето бебе през нощта: хвърля ли се често в леглото, крещи ли в съня си, остават ли възглавниците и чаршафите влажни от пот? Ако забележите някой от тези признаци, попитайте детето си дали сънува кошмари. Неспокойният нервен сън не позволява на тялото на детето да си почине и се отразява на благосъстоянието през деня. Въпреки че, разбира се, постоянните кошмари в такава ранна възраст не възникват сами и показват опитен стрес или фобии. В тази ситуация има смисъл да се свържете с невролог или детски психолог.

Намалено съдържание на хемоглобин

други възможна причинасънливост при деца - нисък хемоглобин в кръвта, което от своя страна става предвестник на анемия. Коварството на тази болест е, че от нея страда най-много нервна системадете. Бързо се изморява и не се справя добре с подготовката за училище. Причините за нисък хемоглобин могат да бъдат вродени патологии, период на бърз растеж (обикновено от раждането до 2-3 години) и банално недохранване с недостатъчно съдържание на витамини и микроелементи в храната. Има само един начин да разберете дали тялото на детето има достатъчно хемоглобин - да вземете кръвен тест. При най-малкото подозрение педиатърът определено ще даде на родителите подходящото направление.

Ниско кръвно налягане

Друг "възрастен" проблем, с който все по-често в последните годиниизправени деца - понижени кръвно налягане. За едно дете налягането се счита за ниско, чиято горна граница е не повече от 100, а долната граница е не повече от 60. Според статистиката момичетата са по-податливи на това състояние от момчетата. В същото време не винаги е възможно да се намерят причините за постоянно намаляване на налягането. Понякога това се дължи на наследствено предразположение и астенична физика.

Авитаминоза

Ако детето ви е преследвано от сезонна сънливост, която се появява през зимата и пролетта, най-вероятно всичко е свързано с бери-бери. Разнообразете диетата на вашето бебе свеж плоди зеленчуци. Но също така не пренебрегвайте възможността да вземете кръвни тестове за съдържанието на витамини и микроелементи и заедно с педиатъра изберете правилния витаминен и минерален комплекс.

Наднормено тегло и нисък разход на енергия

Понякога наднормено тегловоди до факта, че детето се движи малко и изразходва недостатъчно количество енергия. Като има предвид, че за весело здравословно състояние през деня и добро здрав сънпрез нощта са необходими физическа активност и умерена активност. Заседналият начин на живот обаче не се среща само при затлъстелите бебета. Днес много деца предпочитат да прекарват по-голямата част от времето си седнали пред телевизора или компютъра. В резултат на това до вечерта бебето не може да заспи нормално, а на сутринта изобщо не се чувства отпочинало. Всичко отново опира до ежедневието, което трябва да се коригира.

Много млади пациенти изпитват чувство на слабост и сънливост в резултат на минали инфекции. Родителите забелязват, че бебето започва да прекарва повече време в легнало положение, не се интересува от външния свят, проявява апатия и е неактивно. Ако детето спи много след заболяване и се чувства слабо, какво да прави в подобна ситуация?

Защо има влошаване на благосъстоянието?

При млади пациенти летаргията и апатията се развиват под въздействието на различни фактори.

Като причини дадено състояниемогат да бъдат посочени следните:

  1. Нарушения на циркадния ритъм или липса на нощна почивка.
  2. Наличието на латентна инфекция в тялото.
  3. Началният стадий на вирусно заболяване.
  4. Ако детето спи много след заболяване, това явление може да се обясни със слабостта на тялото, което е било принудено да устои на атаките на вируси дълго време.
  5. Обостряне на съпътстващи патологии (анемия, захарен диабет, функционални нарушения щитовидната жлеза).

Важно е родителите да знаят защо детето спи много след заболяване. В допълнение, трябва да имате представа за начините за подобряване на състоянието на бебето.

Летаргия при температура и патологии от вирусен характер

Респираторните инфекции са често срещани сред момчетата и момичетата, които посещават детски градини и училища. Пациентите с SARS често са хора на възраст под пет години. През този период имунитетът е изложен на микроби, тъй като защитните сили на тялото все още не са достатъчно формирани. В допълнение, телесната температура при деца може леко да се повиши не само под въздействието на заболявания, но и в резултат на други обстоятелства. Например, това е дълъг физическа дейност, задух, носене на твърде топли дрехи. В тази ситуация е достатъчно да свалите част от дрехите, да отворите прозореца, да дадете на бебето да пие вода. По правило в такива случаи не се наблюдава влошаване на благосъстоянието. Въпреки това, летаргия на фона на ТОРС е типично проявлениеза повечето момчета и момичета.

Чупливостта и апатията се обясняват с повишаване на температурата, което може да бъде провокирано от:

В много случаи родителите не трябва да се тревожат, ако детето спи много след заболяване. Прехвърленото заболяване отслабва тялото на пациента. За възстановяване и нормализиране на функциите му е необходим определен период от време.

Какво причинява сънливост след вирусни патологии?

Остра фазаинфекциозните заболявания при непълнолетни пациенти обикновено продължават от три до пет дни. Ако бебето има слаб имунитет, подобряването на благосъстоянието може да настъпи само след 10 дни. Процесът на възстановяване отнема много време. Това обяснява защо пациентът е разбит. Усещането за летаргия продължава няколко дни или дори седмици.

Родителите се притесняват, когато детето спи много след заболяване. Комаровски (известен педиатър) твърди, че такова състояние може да бъде свързано с понижаване на температурата, срив. Слабостта се дължи на необходимостта тялото да вземе почивка за почивка. Тази ситуация е често срещана при малки деца. След известно време състоянието се подобрява от само себе си.

Други причини

Защо детето спи много след заболяване? Неразположението може да се обясни с влиянието на следните фактори:


Как да подобрим състоянието на бебето?

Не трябва да се надявате, че детето ще стане енергично и весело няколко дни след инфекцията. Тялото се нуждае от време, за да се възстанови. За да ускорите този период и да помогнете на бебето да се почувства по-добре, трябва да следвате следните съвети:


Други фактори, които ви карат да се чувствате зле

На фона на инфекции възникват или се влошават съпътстващи заболявания. Ето защо е важно родителите внимателно да наблюдават състоянието на своя син или дъщеря. Понякога отговорът на въпроса защо детето спи много са сериозни заболявания (нарушение на функцията на щитовидната жлеза, диабет). Освен това в някои случаи състоянието на пациента изисква спешна помощ. Трябва да се извика линейка, ако:

  1. Бебето спи повече от пет часа, не може да се събуди.
  2. кожапридоби син оттенък.
  3. Има респираторни проблеми.

Има няколко обяснения защо детето спи много след заболяване. За щастие повечето от тези обстоятелства не са опасни.

анонимен , жена, 36 г

Здравейте! Увреждането на ставите е характерно за инфекцията с йерсиния, освен това протича с чревния синдром и се лекува с антибиотици. Изследвани ли сте за йерсиниоза и псевдотуберкулоза? Направихте ли ултразвук? Черният дроб увеличен ли е? Във всеки случай това показва положителна тенденция, левкоцитите се увеличават, изместването на формулата наляво намалява, което означава, че бебето се подобрява. Бих посъветвал да покажете детето на специалист по инфекциозни заболявания и.

анонимно

Благодаря ви, Алла Анатолиевна. Преминахме анализа на изпражненията и лекарят каза, че ще посеят всяка инфекция, но нищо не беше открито. При ултразвук черният дроб и далакът не са увеличени, а хиперехогенни. Смущава ме, че умората и безапетитието бяха 1-1,5 месеца преди болките в корема. Сега ме притеснява оригване и болки в червата, но след пиене. Затова се опитва да не пие. Кръвната захар е намалена-3,1 И той също има ниска температура, студена пот през нощта. Забелязах също, че има разширени зеници и постоянно търка очите си. Притеснявам се внезапно да има проблеми с щитовидната жлеза, сърцето или мозъка. Gl дъно: разширяване на вените на ретината. Тази йерсиниоза може ли да не се посее в изпражненията? И дали е необходимо да се обърнете към кардиолог или ендокринолог?

Здравейте! Всички тези признаци могат да бъдат на фона на тежка чревна инфекция. Дори да беше йерсиниоза, предписаният антибиотик пак трябваше да се справи с нея. И отнема време, за да се възстанови напълно. Да изчакаме малко, 2-3 седмици и да видим. Ако това е възстановителен период, ще стане много по-добре. Ако е нещо друго, ще има други оплаквания. Пиши как си.

анонимно

Алла Анатолиевна Минаха 3 седмици. Апетитът се подобри и стана по-активен. Но ме преследва следата от оплакване (помолихте ме да пиша, ако има нещо). Задържа по-ниска телесна температура през нощта и повишено изпотяване, поне тениската му да се изцеди).Има и някаква кашлица (нощ повече) и оригване само след пиене (не след ядене). Манту е нормално. Можете ли да ми кажете какви тестове трябва да преминем? Благодаря ти!

Много хора често се чувстват уморени и претоварени през деня. Най-често причината за тези оплаквания е само липсата на сън. Въпреки това, постоянното чувство на умора може да бъде симптом на много заболявания. Така например, това е един от водещите и най-забележими признаци на анемия и бери-бери. Тежките заболявания също могат да се проявяват с постоянно чувство на умора и слабост: това е типично за туморни заболявания или депресия.

За юношите могат да се откроят такива предразполагащи фактори като психо-емоционален стрес по време на изпитната сесия и хормонални промени- те обаче са склонни да бъдат разрешени скоро (с прекратяване на провокиращия агент) и сега "възрастното дете" отново чувства прилив на сила и жизненост. MedAboutMe разказва какво представлява хроничната умора и на какви заболявания може да е симптом.

Какво е умора?

Умората е механизъм, който предпазва тялото от претоварване. По време на сън тялото възстановява силите си. Най-често хроничната умора се дължи на липсата на сън или неговото ниско качество. В този случай просто няма достатъчно време за възстановяване и подготовка за следващия ден. Хроничната липса на сън води до хронична умора. Може да се прояви чрез отслабване на концентрацията, понижаване на прага на болка и зачервяване на очите.

Хроничната умора обаче може да е и симптом на по-сериозно нарушение в организма.


Умората може да бъде симптом различни заболявания, и за да се постави правилна диагноза в този случай, трябва да се разглежда в съчетание с други оплаквания. Умората може да бъде симптом на следните състояния:

  • Анемия (може да причини замаяност и дори припадък)
  • Сънна апнея (особено при наднормено тегло и затлъстяване)
  • Метаболитни заболявания
  • Рак (по правило умората в този случай няма да се появи като единствен симптом)
  • Болести на психическата сфера (истинска депресия)
  • Авитаминоза

Много е важно да разграничите нормалната умора (поради претоварване или некачествен сън) от умората, причинена от болестта, и да потърсите навреме медицинска помощ.

Какво може да помогне при хронична умора

Ако тийнейджърът се чувства постоянно уморен, е необходимо да се установи причината за това състояние. Проверете с детето си дали може да преодолее това заболяване с няколко прости трика:

  • Разберете дали умората е причинена от липса на сън или стрес в училище (или работа, ако има такъв). Вижте дали изчезва след кратка следобедна дрямка.
  • Пийте най-малко 1,5 литра течност на ден. Обърнете внимание на диетата: нездравословни закуски и неадекватно разпределение на храната през деня (липса на закуска и обилна вечеря), както и продължителна употреба енергийни напитки- не допринасят за усещането за бодрост.
  • Приеми студен и горещ душсутринта.
  • Ограничете времето, прекарано пред компютъра.
  • Стрес от упражнениязадължително за здравето! Упражнявайки се, вие тонизирате цялото тяло. Дори ако по време на сесията например изглежда, че няма време за подобни „дреболии“, повярвайте ми – ще сте по-продуктивни, ако правите джогинг между „тъпкането“ и четенето на бележки в парка.

Ако тези съвети не помогнат, посетете вашия лекар, за да ви обясни причината за вашата хронична умора.


Умората може да бъде симптом не само на органични, но и на психологическо заболяване. Това е особено вярно в случаите, когато умората е придружена от депресивно настроение (особено сутрин) и нарушения на съня.

Хората с депресия често заспиват трудно и е по-вероятно да се събудят рано. Характерно е също, че сънят не носи почивка и дори след дълга почивка човек се чувства уморен и претоварен. Ако сте запознати с тези симптоми, може да се наложи да посетите психолог или психотерапевт за диагностика и лечение.

анемия

Хроничната умора е много характерен симптом на анемията. Анемията възниква или в резултат на нарушено образуване на кръвни елементи, или поради загуба на кръв, например по време на кървене. В същото време липсата на желязо, витамин В12 и фолиева киселинае причина за намалена хемопоеза. При момичетата, поради нестабилен хормонален фони менструален цикълможе да има дългосрочна дисфункция кървене от матката- тази ситуация трябва да се обсъди с гинеколог.

Недостигът на желязо е главната причинаанемия. Желязото е основен елемент за хематопоезата, тъй като е част от хемоглобина, протеин, който свързва и транспортира кислород през кръвния поток. При желязодефицитна анемиякръвта носи по-малко кислород и всички органи страдат от липсата му, поради което човек се чувства уморен.

Желязото се съдържа предимно в животински продукти – месо, мляко, яйца. Зърнените и бобовите растения също съдържат достатъчни количества желязо. Трябва обаче да се отбележи, че желязото се усвоява много по-лошо от растителните продукти. Това си струва да се има предвид за момичета, които отчаяно са на всякакви диети.

синдром на сънна апнея

Терминът "синдром на сънна апнея" се отнася до паузи в дишането, които се появяват по време на сън. Те възникват поради значително отпускане на мускулите на ларинкса, което води до припокриване на горната респираторен тракткоето предотвратява навлизането на въздух в белите дробове. Тези паузи могат да продължат до минута - тогава тялото бие аларма и човекът се събужда, често задъхан за въздух. Най-често пациентът с това заболяване заспива почти веднага и на сутринта не си спомня нощните събуждания.

Поради паузите в дишането, тялото, първо, не получава достатъчно кислород, и, второ, нормална структурасън. Това води до умора през деня и дори до постоянни кратки епизоди на заспиване.

характерни симптоми синдром на сънна апнеяпо време на сън са главоболие и световъртеж при събуждане, сухота в устата и нощно изпотяване. През нощта този синдром се проявява чрез хъркане, прекъсвано от паузи в дишането. Краят на такива паузи е придружен от шумно дишане или особено силно хъркане.

Рискът от развитие на сънна апнея е наднорменото тегло, пиенето на алкохол или нетренираните мускули.

Авитаминоза

При синдрома на хроничната умора трябва да помислите дали се храните правилно. Липсата на витамини (авитаминоза) може да доведе до факта, че човек се чувства уморен и претоварен. Ако смятате, че синдромът на хроничната умора е причинен от тази конкретна причина, трябва да се консултирате с лекар, за да може да предпише необходимите изследвания и да предпише лечение.


Всеки знае чувството на умора и постоянното желание за сън по време на настинка. Това е така, защото по време на инфекция тялото изразходва цялата си енергия за борба с вируси и бактерии, а както знаете, по-добро възстановяванесили се случва насън. Това е най-очевидно, когато сте болни от грип. Но ако грипът е бързодействащо заболяване, чиито симптоми в лекия случай изчезват седмица след началото на заболяването, то има инфекции, които продължават месеци или дори години - и често остават неразпознати поради липса на на типичните симптоми.

Едно такова заболяване е инфекциозната мононуклеоза, причинена от вируса Epstein-Barr. По правило ходът на това заболяване е почти неразличим от хода на грипа и само лекар може да постави правилна диагноза. След заболяването вирусът остава завинаги в човешкото тяло и е безопасен за хора с нормално функциониране имунна системаНякои изследователи обаче смятат, че вирусът на Epstein-Barr може да е отговорен за синдрома на хроничната умора.

Метаболитни заболявания

Ендокринни заболявания като захарен диабет или хипотиреоидизъм също могат да се крият зад чувството на хронична умора. Така, повишено нивокръвна захар с недиагностицирана или лошо контролирана диабетводи до увреждане нервни клетки, неправилната им работа и в резултат на това чувство на постоянна умора.

Нивото на хормоните на щитовидната жлеза също влияе върху нашето благосъстояние. Хипотиреоидизъм (състояние, при което щитовидната жлезанеспособни да произвеждат нормални количества хормони), различни от постоянна умора характерни симптомиса също повишена чупливост на косата и ноктите, наддаване на тегло, намален апетит, висока чувствителност към инфекции, нарушена концентрация.

Туморни заболявания

Една от многото причини, поради които човек може да се чувства постоянно уморен, са туморните заболявания. Тази умора е специална, в западната литература често се описва с термина "умора" (отслабване). Това чувство е особено познато на тези пациенти, които са подложени на химиотерапия. Обикновено пациент с ракще има и други оплаквания според засегнатата система или орган.


Синдромът на хроничната умора (или доброкачественият миалгичен енцефаломиелит) е може би диагноза на изключване. Това означава, че като медицинска диагноза може да се постави само когато всички други заболявания са изключени. Тази диагноза се разбира като чувство на постоянна умора и слабост, което продължава повече от шест месеца и е придружено от главоболие, болка във врата и нарушена концентрация. Причината за синдрома на хроничната умора все още е неясна. Експертите смятат, че много фактори могат да играят роля, като миналото вирусни инфекцииили психологически причини.

Обикновено чувство на хронична умора, което не изчезва след това приятна почивкаи нормализиране на режима, може да бъде симптом на множество заболявания. Ако забележите, че чувството на умора е придружено и от други симптоми, не отлагайте да се свържете с лекар и да поставите правилна диагноза.

Ако имаме тийнейджър пред нас, като правило, има добре дефинирани лесно елиминирани причини за чувство на умора: бери-бери, анемия, нарушения на дневния режим и приема на храна. Въпреки това, ако тези фактори са изключени, има смисъл да посетите специалист, за да изключите по-сериозни причини.

Направете теста Много хора смятат, че знаят всичко за причините за собствената си умора и също правят всичко, за да я преодолеят. Опитайте се искрено да отговорите на тези прости въпроси и проверете дали наистина няма тайни за вас в собствената ви умора ...