Jednoduché spôsoby. Výstup do astrálu

Astrál je jemnohmotná hmota, ktorá má duchovný charakter. Astrál existuje všade, v každej veci okolo ľudstva. Pomáha slnečnej a lunárnej sústave koexistovať, pomáha Slnku dotýkať sa hviezd svojimi lúčmi, dodáva planéte gravitáciu a mnoho ďalších faktorov. Astrál je neustále v pohybe, nikto si ani nevie predstaviť, akú má rýchlosť.

Existuje názor, že keď človek opustí svoje telo, vstúpi do astrálnej roviny. V astráli môže človek stretnúť ďalšie duše, ktoré už zomreli a čakajú na znovuzrodenie.

Niekedy ľudia rozmýšľajú, ako vstúpiť do astrálnej roviny. Na toto existujú rôznymi spôsobmi jednoduché aj zložitejšie. Tieto tréningy by mali prebiehať pravidelne, keďže len tréningom možno dosiahnuť úspech pri vstupe do astrálu. Stojí za to pamätať, že ísť do astrálnej roviny môže byť nebezpečné. Sú ľudia, ktorí sa po odchode do astrálnej roviny s veľkými ťažkosťami vrátili späť. A po týchto prípadoch začali mať problémy.

Spôsoby vstupu do astrálnej roviny.

Pre tých, ktorí sa stále rozhodnú študovať metódy vstupu do astrálu, môžete začať s nasledujúcim:

1. Astrálny dvojník.

Najprv sa musíte úplne uvoľniť. Predstavte si seba, uvidíte svojho dvojníka. Stojí za to zvážiť všetky detaily vášho tela a venovať pozornosť všetkým jemnostiam. Potom, čo ste si úplne istí, že v blízkosti je dvojník, musíte sa pokúsiť preniesť časť svojej energie na neho. Dá sa to urobiť predstavou, že obe telá sú spojené neviditeľnou šnúrou. Prostredníctvom tejto šnúry by ste mali dať svoju energiu, po ktorej je dvojník naplnený vitalitou.

Cvičenie sa celkom oplatí robiť dlho najlepšie cvičiť každý deň. V určitom momente môžete cítiť, že spolu s energiou je možné, že sa aj vy sami presuniete do druhého tela. Ak všetko dopadlo správne, potom je možné vidieť sa zo strany tohto konkrétneho dvojníka.

2. Kinetická technika.

Nie všetci ľudia praktizujúci prístup k astrálu sú schopní používať vizuálne metódy. Na to existujú kinetické techniky, nazývajú sa aj svalové techniky.

Najprv potrebujete miestnosť, v ktorej nebudú žiadne cudzie dráždidlá. Po nájdení miesta sa musíte úplne uvoľniť. Potrebujete sa úplne ponoriť do seba, pochopiť svoje vlastné „ja“. A skúste sa dostať von z tela. Na prvý pohľad to môže znieť šialene, no mali by ste sa snažiť oddeliť svojho ducha od každodenného tela. Nezabudnite, že počas tohto cvičenia sa musíte jasne nastaviť, aby ste opustili svoje telo. Po vykonaní týchto akcií sa odporúča napnúť všetky svaly tela a zostať v tomto stave čo najdlhšie. Potom sa náhle uvoľnite a pocítite slabosť v tele, podobnú pádu.

3. Meditácia.

Meditácia je najbežnejším spôsobom vstupu do astrálnej roviny. Dokonca aj nováčik v tejto veci je schopný vstúpiť do astrálneho priestoru pomocou meditácie, a to nevyžaduje Vysoké číslo energie.

Rovnako ako v prvých prípadoch je potrebné úplne relaxovať a mali by ste pokračovať v relaxácii, kým sa telo nezačne vatovať. Keď sa vám podarí úplne sa uvoľniť, musíte si vyčistiť myseľ. Zbavte sa všetkých myšlienok. Keď je možné vyčistiť myseľ od všetkých myšlienok, človek môže cítiť rôzne javy, ako je hučanie v ušiach, zimomriavky. Ďalej začnú nevedomé vibrácie tela, môžu byť rozdielne vo vnemoch, ale to je presne to, čo znamená, že duša je pripravená opustiť telo.

Je možné, že prvý výstup do astrálu bude trvať len chvíľu. Ale čím viac budete trénovať, tým rýchlejšie bude možné plne vstúpiť do astrálu.

4. Websterova technika.

Pre túto metódu budete musieť použiť vedomú a podvedomú myseľ. Pre mnohých sa to ukázalo ako neľahké, no pravidelným opakovaním sa všetko podarí. Predbežná príprava K tejto metóde poslúžia myšlienky o astrálnom východe. Počas týždňa sa odporúča na to viac myslieť a až potom postupovať.

Miestnosť v tomto prípade by mala byť zatemnená. Treba sa vyhnúť cudziemu hluku a komukoľvek, kto by mohol rušiť.

Je potrebné sa úplne uvoľniť, začať skúmať svoje telo od prstov na nohách a predstavovať si, ako energia opúšťa telo práve v tejto oblasti. Potom zopakujte rovnaké kroky so všetkými časťami tela. v žiadnom prípade by ste nemali brať veľké časti tela, je potrebné uvoľniť svoje fyzické telo z astrálu. Potom musíte zhromaždiť všetku svoju vôľu a pokúsiť sa dostať von zo svojho tela. Určite chcete ísť do astrálu, potom to vyjde a budete sa môcť pozorovať zboku.

Mnoho ľudí praktizuje astrálne cestovanie. Majú radi pocity opustenia fyzického tela. Stojí za to pamätať, že ísť do astrálnej roviny môže byť nebezpečné. Sú ľudia, ktorí sa po odchode do astrálnej roviny s veľkými ťažkosťami vrátili späť. A po týchto prípadoch začali mať problémy.

https://website/wp-content/uploads/2017/06/Orveny-1024x678.jpghttps://website/wp-content/uploads/2017/06/Orveny-150x150.jpg 2018-08-06T20:35:35+07:00 PsyPage Reflexia astrál, astrálny dvojník, výstup do astrálu, kinetická technika, meditácia, Websterova technikaČo je astrál? Astrál je jemnohmotná hmota, ktorá má duchovný charakter. Astrál existuje všade, v každej veci okolo ľudstva. Pomáha slnečnej a lunárnej sústave koexistovať, pomáha Slnku dotýkať sa hviezd svojimi lúčmi, dodáva planéte gravitáciu a mnoho ďalších faktorov. Astrál je neustále v pohybe, nikto nemôže ani tušiť, čo...PsyPage PsyPage [e-mail chránený] Stránka autora

Nervová energia uložená v neurónoch mozgu sa zvyčajne využíva len na 4 %. Ľudia žijú s obrovským nedostatkom, o ktorom ani nevedia. Problém vstupu do Astrálu je v podstate problém podriadenia si vlastného mozgu. Veď práve on, mozog, nám bráni v „lietaní“! Prerušením vnútorného dialógu a vedením dokonalého života nezvládneme psi-energiu o 4 %, ale o niečo viac – o 6, 8 alebo 10 %, v závislosti od nášho postupu na ceste bojovníka.

Veľkým astrálnym tulákom bol obchodník Robert Monroe, ktorého sme spomínali: dokonca vyvinul techniku ​​na opustenie fyzického tela. Môže to zažiť každý, ale je lepšie mať za sebou skúsenosť koncentrácie a meditácie. Jasné a suché počasie prispieva k takýmto aktivitám a škodí atmosférický stres a búrky. Žalúdok musí byť prázdny. Najlepší čas dni - od 23:00 do 3:00 hod.

Monroe radí zaujať pohodlnú polohu v ľahu – akoby pred zaspaním. K „vyprázdneniu“ mysle, teda úplnému ovládnutiu myšlienkových procesov, vám pomôže jednoduchý nástroj s názvom „odpočinok prstov“. Vezmite hladký kamienok a držte ho medzi prostredníkom a ukazovákom jednej ruky, gúľajte ho, pričom si pre seba opakujte nejakú mantru, napríklad svoje meno.

Ešte užitočnejšie je vtlačiť medzi ohnuté prsty naraz niekoľko tenkých, neleštených riečnych kamienkov a ešte lepšie niekoľko kryštálikov kremeňa dlhých 5-7 centimetrov. Môžu sa použiť tenké kovové dosky alebo rúrky. Medzi prstami každej ruky držte aspoň tri tenké, tvrdé predmety a stláčajte ich takmer až do bolesti. Na východe za rovnakým účelom triedia ruženec a nahlas mrmlajú súry z Koránu. Americká výskumníčka Wanda Moore hovorí o tomto stave odlúčenia:
- Vyprázdnim svoju myseľ, spomalím dýchanie a pulz, sústredím sa na rovinu svetla niekde v zadnej časti mozgu. Trvá mi to tri až pätnásť minút – a ja strácam nervy!

Svaly sú uvoľnené. Prijmite, že sa vám to nemusí podariť na prvýkrát. V tomto prípade po desiatich minútach snaženia choďte spať. Ale aby ste predčasne nezaspali, zdvihnite lakeť uvoľnenej paže nad posteľ. Akonáhle začnete driemať, ruka spadne a prebudí vás.

Zabudnite na tlak postele a vankúša na chrbát a hlavu – to vám pomôže zabudnúť na silu gravitácie. Pri absencii tejto sily každá osoba určite vzlietne. Hlavnou prekážkou pri opustení tela je strach z toho, že sa nevrátite. Nebojte sa, určite sa vrátite!
- V duchu si predstavte, že ste stále ľahší a ľahší, že pomaly stúpate nahor a aké úžasné je vznášať sa vo vesmíre! hovorí Monroe. - Určite sa zamyslite nad tým, aké je to úžasné, pretože subjektívne asociácie sú nesmierne dôležité... V predstavách sa snažte reagovať na rozchod v predstihu, skôr ako k nemu dôjde. Ak sa vám podarí udržať iba tieto myšlienky, dôjde k oddeleniu od fyzického tela a budete sa plynule vznášať nahor. Ale prvý a druhýkrát nemusí fungovať ...

V ľahu na chrbte so zavretými očami môžete premýšľať o tom, či stojíte v čele postele a sledujete sa. Ďalší podobný trik:
Ležať v tej istej uvoľnenej polohe na chrbte si predstavujete, ako sa vaše astrálne telo otáča na bok, potom na brucho, späť a tak ďalej, rýchlejšie a rýchlejšie. Nakoniec sa začne otáčať okolo fyzickej osi. Vaše mäso leží nehybne v rotujúcom energetickom kokóne. V jednom krásnom momente odstredivá sila kuklu doslova vyhodí.

Okamih odlúčenia sprevádza narastajúci ostrý zvuk v hlave. Spomeňte si, ako Carlos Castaneda opísal zvuk, ktorý sprevádza posunutie bodu montáže. Sila tohto zvuku vás môže vydesiť na polovicu k smrti. Preleteli vám nad hlavou moderné útočné bombardéry, čitateľ? Ak áno, potom chápete, aký zvuk
sa diskutuje.

Keď sa tento zvuk náhle preruší, cítite cvaknutie v spodnej časti krku alebo solar plexu, na chvíľu stratíte vedomie a... je hotovo - ste v Astráli. Strata vedomia má zásadný význam: v tomto momente je mechanizmus videnia fyzickej roviny vypnutý a naša psychika je zameraná na astrálnu rovinu. Človek sa stáva vidiacim, to znamená, že vidí celým svojím energetickým telom, bez pomoci zmyslov.
"Stalo sa mi niečo veľmi zaujímavé. Najpresnejší spôsob, ako to opísať, by bolo povedať, že mi zrazu praskli uši, spomína Carlos. - Následne som pocítil v strede tela tesne nad pupkom prasknutie, a to ešte prudšie ako v ušiach. Hneď potom bolo všetko neuveriteľne zreteľné: zvuky, obrázky, vône. Potom som počul intenzívny hluk, ktorý, napodiv, nezasahoval do mojej schopnosti počuť tie najtichšie zvuky. Zdalo sa mi, že som počul hluk z nejakej inej časti mňa, ktorý nemal nič spoločné s mojimi ušami.
Inač. Skúste sa psychicky prevrátiť v posteli, akoby ste si robili pohodlie. Nepomáhajte si rukami ani nohami. Začnite otáčaním hlavy a ramien. Pomaly, pomaly, jemne! Ak sa ponáhľate alebo sa pohybujete trhane, môžete sa točiť ako poleno na vode. Potom, keď stratíte orientáciu, budete nútení tápať späť do východiskovej polohy a pokračovať v otáčaní.

Ak však cítite, že rotácia sa stala svetlou a pocity trenia a ťažkosti zmizli, potom ste sa začali oddeľovať od fyzickej škrupiny. Trénovaný človek to dosiahne len dvoma 90-stupňovými otáčkami. V tejto polohe mentálne zastavte rotáciu a zastaví sa. Zostáva si predstaviť, že vy, ležiac ​​tvárou nadol, sa vynoríte nad ... sami. A opäť budete nielen počuť, ale aj cítiť ten istý narastajúci, dosť nepríjemný rev, hlasné cvrlikanie, zvonenie, bzučanie či praskanie. Potom vás zrazu opustí s charakteristickým cvaknutím. Zažijete okamžitý výpadok a...
„Po oddelení sa vznášajte nad fyzickým telom bez toho, aby ste sa od neho vzdialili viac ako meter,“ radí Monroe. - Nesnažte sa pohnúť do strany alebo ešte vyššie. Ako určiť vzdialenosť? Budete to cítiť. Vaša vízia je na nule. Ste naprogramovaní neotvárať oči. Predstavte si seba neďaleko od fyzického tela – to stačí na to, aby ste sa od neho skutočne nevzdialili.

Veľmi podobná metóda sa nazýva vrtuľová alebo bubnová metóda. V ľahu na chrbte si predstavujete, že nohy sú zdvihnuté nad hlavu a telo je otočené hore nohami. Vypestujte si veľmi presný zmysel pre tento obrat. Spomeňte si na to, čo zažívate pri stúpaní výťahom, lezení po rebríku, vzlietaní na hojdačke... Nakoniec sa vám začne krútiť hlava, v hlave sa vám ozve silný zvuk a po okamžitej strate vedomia sa budete cítiť v astrálnom tele.

Displeje skúseného bojovníka Astrálna projekcia pomocou metódy pripomínajúcej koncentráciu. Môžete sa pozerať na malý portrét umiestnený nad úrovňou očí. Podobné rozostrenie dosiahnete pohľadom do plameňa sviečky alebo malého miesta na bielej stene. Myseľ sa zároveň lenivo a ľahostajne kĺže po povrchu predmetu, akoby vyzývala podvedomie, aby prevzalo iniciatívu. Rovnaký efekt sa dosahuje pomocou dychových cvičení s mantrami, o ktorých sme hovorili vyššie.

Ale čo bude ďalej? Keď sa človek dostane do astrálu, najprv sa zľakne alebo upadne do šoku, ale veľmi rýchlo ho prepadne pocit rozkoše. Cíti rýchly rast všetky schopnosti, dokonca aj všemohúcnosť. Zdá sa, že všetko naokolo je osvetlené priesvitným svetlom: každý predmet okrem vonkajšieho osvetlenia žiari aj zvnútra. Je tu pocit spolupatričnosti s večnosťou a na neduhy a úpadky, ktoré práve otrávili život, si sotva spomenieme.
Mnoho astrálnych cestovateľov uviedlo, že nemajú telá, ale iní cestujú s rukami a nohami. Dôvodom tohto rozporu je rozdielne napredovanie očitých svedkov.
Nechoďte priamo do vzdialených svetov. Je to také jednoduché ako nebezpečné. Naučte sa najskôr s istotou vrátiť sa do fyzického tela. Nenechajte sa zastrašiť pohľadom naňho, ktorý nehybne leží v posteli pod vami. Ešte raz sa presvedčte, že ste to vy a nikto iný. Pozrite sa po miestnosti. Na prvýkrát to stačí.
"Ak sa chcete vrátiť, musíte o tom len premýšľať," je presvedčený Monroe. - Ak použijete prvý spôsob odlúčenia, potom sa opätovné spojenie s telom dosiahne pomerne ľahko. Po úplnom návrate budete opäť schopní pohybovať akoukoľvek časťou tela a obnoviť akýkoľvek fyzický pocit. Zakaždým, keď sa vrátite, otvorte svoje fyzické oči a fyzicky si sadnite, aby ste sa uistili, že ste úplne „znovu prepojení“. Je to nevyhnutné pre udržanie orientácie a udržanie dôvery v schopnosť vracať sa podľa ľubovôle a hlavne pre vedomie neustáleho kontaktu s materiálnym svetom, do ktorého momentálne patríte... Ak ste oddelení od tela pomocou rotáciu, potom, aby ste sa zjednotili s fyzickým telom, sa k nemu pomaly priblížte a potom, čo pocítite úplný kontakt, otočte sa o 180 stupňov. Nezáleží na tom, ktorým smerom sa točíte.

Ak sa vám podarí dostať sa z tela von a späť do neho, skúste sa teraz pohybovať tam a späť nad svojou fyzickou schránkou. Predstavte si tieto pohyby – pomalé, bez náhlych pohybov. Pokúste sa pohnúť rukami a nohami, aby ste sa uistili, že sú úplne nehybné. Teraz krúžte okolo. Skok.

Nepohybujte sa viac ako meter od tela. Nalaďte sa na to vopred, pretože môžete byť vydaní na milosť a nemilosť fantastickým emóciám a túžbam. Ale nepodliehajte hrôze, ak zrazu pocítite, že sa nemôžete vrátiť do svojho tela. To situáciu len zhorší. Len myslite na fyzické telo a pomaly sa vráťte...

Warrior's First Voyage

Teraz skúsme urobiť prvý výlet. Len si nepredstavujte, že ste šaman, inak vás unesú ďaleko. Najprv si predstavte osobu, ktorú chcete navštíviť. Zavolajte ho menom a čo je najdôležitejšie, zavolajte si jeho jasný portrét vo svojom mozgu. Profesor Rainer Johnson verí, že zreteľný vizuálny obraz je kľúčom ku všetkým astrálnym východom. K tomu poznamenáva:
- Koncentrovaný nárast túžby vidieť inú tvár vedie k tomu, že vidíme osobu, ktorú sme chceli vidieť.

Toto „koncentrované zvýšenie túžby“ treba trénovať. Všetko záleží na vašej fantázii a vôli vyhrať. Pripomeňte si cvičenia v kontemplácii, ktoré už poznáte, a naučte sa niekoľko nových. Skúste si zapamätať jednoduchú kresbu: jednu sekundu sa pozerajte na originál a ďalšie tri sekundy si ho uchovávajte v pamäti so zatvorenými očami. Cvičenie opakujte 10 alebo 100-krát - kým sa obraz obrázka úplne nezhoduje s originálom.
Cvičte so zložitejšími kresbami, prejdite na farbu a potom na objemové obrázky. Položte na podnos najskôr niekoľko jednoduchých a potom zložitejších predmetov a zapamätajte si ich so zavretými očami, nie však pomocou intelektuálneho úsilia, ale čisto kontemplatívne. Predstavte si knihu, ktorú práve držíte v rukách. Choďte okolo neho so zatvorenými očami a uvidíte všetky jeho stránky také, aké v skutočnosti sú.

Po týchto cvičeniach sa pohodlne usaďte v tmavej miestnosti na stoličku a položte si pred seba ďalšiu stoličku. Zatvorte oči a predstavte si chrbát osoby, ktorá sedí na stoličke pred vami. Bez toho, aby ste vstali, predstavte si, že sa posuniete vpred so stoličkou a ... splyniete s osobou, ktorá sedí chrbtom k vám.

Ďalej sa nestarajte o to, ktorým smerom sa pohnúť. Váš navigačný systém je oveľa pokročilejší ako ten najmodernejší vesmírna loď. Keď premýšľate o tom, koho chcete navštíviť, otočte sa o 360 stupňov. Ruky majte vystreté.

V jednom krásnom okamihu pocítite správny smer: budete tam ťahaní ako magnet. V astrále myslenie znamená konať, pretože váš solárny plexus je pripojený k čiaram sveta zväzkom dlhých vlákien. Oplatí sa porozmýšľať nad destináciou a v okamihu sa ocitnete presne o tisíce kilometrov ďalej, vedľa človeka, o ktorého máte záujem.

Najprv si svoje nové schopnosti stotožníte s obyčajnými ľudskými. Keď sa rozhodnete presťahovať do vedľajšej miestnosti, ponáhľate sa k dverám, aby ste ich otvorili, a keď sa rozhodnete ísť k chladničke v kuchyni, zvyčajne obchádzate rímsu kúpeľne... Veľmi rýchlo si uvedomíte, že pre vás neexistujú žiadne prekážky. ty odteraz.

Uvidíte cez pevné predmety ako röntgenový prístroj a pre váš prienik nebudú hustejšie ako vzduch. Budete môcť behať po podlahe len s polovicou svojho „ja“ na povrchu; druhá polovica bude visieť zo stropu susedov o poschodie nižšie.
Spravidla nebudete môcť ovplyvňovať fyzické telá a predmety v Astrále. Nikdy tam nemôžete piť pivo a jesť kuracie mäso. Záchod je vám tiež úplne nanič. Jedna astrálna cestovateľka sa zúfalo pokúšala len tak rozsvietiť svetlo v jej dome, ale nedokázala si poradiť s jediným vypínačom.

Je pravda, že francúzsky výskumník Durville uskutočnil mnoho úspešných experimentov tohto druhu. Svoje testované subjekty zhypnotizoval, potom z ich fyzických tiel odstránil duplikáty. D'Urville zaznamenal materiálne efekty: jeho duchovia stlačili zvonček, zrazili váhu na váhe a dokonca zatvorili dvere skrine.

Keď vyjdete von do Astrálu, sami budete môcť experimentovať. V každom prípade, kolosálny zážitok mágov z Mexika je úplne na strane d'Urville. Len vo vlastnom fyzickom tele je lepšie nesnažiť sa meniť polohu nôh a rúk – preč od hriechu. Pamätajte: so svojím fyzickým telom ste v rôznych dimenziách.

Astrálne telá, podobne ako deti, sú veľmi zvedavé a zbožňujú všetky druhy okuliarov. Spoločnosť z fyzického sveta sa im javí ako nič iné ako skupina hercov na javisku. Našťastie pud sebazáchovy, uhniezdený v mysli, núti astrálne telo nakoniec sa vrátiť na svoje miesto.

Inak by tam boli milióny ľudí letargia. Áno, áno, čitateľ: práve putovanie astrálneho tela vysvetľuje fenomén mnohých dní alebo dokonca mnohých dní spánku. Astrálna časť sa s týmto indivíduom nestotožňuje a nechce naťahovať odpornú pozemskú existenciu – veď je toľko krásnych paralelné svety! Práve tam, kde nevedia rozlíšiť letargiu od smrti, sú ľudia pochovávaní zaživa.

Guru Van Avera zo Saratova ponúka trochu inú schému vstupu do Astrálu. Zaujmite pohodlnú polohu v ľahu v tmavej miestnosti. Zadajte stav ponorenia, ktorý ste už vypracovali. Cítiť svoje vnútornej energie, ale nesústreďujte sa na to: dnes sa posunieme oveľa ďalej!

Predstavte si, že máte natiahnuté a zhrubnuté končatiny. Čoskoro budú nezvyčajne dlhé a husté. Byť ponorený, je ľahké si to predstaviť, aj keď niekedy sa musíte trochu namáhať... Podarilo sa to? Prejde pár minút a vy jednoducho prestanete klesať tam, kde sa nachádzajú vaše vlastné ruky a nohy, prestanete cítiť ich hmotu.

Bude sa vám zdať, že hrubé končatiny, ktoré odchádzajú niekam ďaleko, sú zdvihnuté a roztiahnuté od seba, akoby v stave beztiaže. Presvedčte sa, že vás neposlúchajú, že vaše ruky a nohy sa pre vás stali úplne cudzími predmetmi. Tento pocit oddelenosti a nekontrolovateľnosti rúk a nôh je veľmi dôležitý na to, aby sme odtrhli vedomie od zaužívaného obrazu vlastného tela.

Predstavte si teraz, že končatiny naďalej opúchajú, ich kontúry sa rozmazávajú, rozplývajú... Potom rovnaký osud postihne aj váš trup a dokonca aj hlavu. Telo sa mení na ťažké, horúce želé, na hustú hmlu, pozostávajúcu z energie. Stratíte fyzickú schránku, ale kanály a čakry naplnené energiou vám ostanú: ponorenie pokračuje!

Zamerajte sa na všetkých svojich sedem čakier postupne zhora, od lebky až po krížovú kosť. Môžete si všimnúť rozdiely vo frekvencii energie, ktorá napĺňa každú čakru – vaša pozornosť môže fixovať ich rôzne farby, veľkosti a dokonca aj hustotu.
V tejto fáze ponorenia sa snažte stratiť orientáciu v priestore. Je skvelé, ak ešte nerozumiete, kde je vrchol a kde je spodok. Vo všeobecnosti pre vás známy fyzický svet existuje niekde veľmi ďaleko a nemáte s ním nič spoločné. Všetko, čo vás s ním teraz spája, je spomienka, že ste vo svojej izbe. Keď ste sa stali viskóznou energetickou hmlou, rozpustili ste sa v okolitom energetickom mori. Toto nie je nepriateľské alebo mimozemské, ale vám dobre známe more, pretože odtiaľto získavate energiu, keď dýchate.

Majte na pamäti, že ste ešte nespadli do prudkého energetického oceánu Reality, ale ste „len“ na najnižšej úrovni astrálneho sveta, v tenkej vrstve medzi známym „pozemským“ svetom a Realitou. Ak je to pre vás výhodnejšie, považujte miesto, kde sa teraz nachádzate, za predsieň, bránu, vchodové dvere alebo predsieň Reality.

Ak ste sa tu naozaj roztopili, montážny bod sa už pohol zo svojho obvyklého ukotvenia. Zamerajte svoju pozornosť teraz na svoje centrum Hara. Uistite sa, že ste schopní to dosiahnuť: upevnenie vedomia na Hara vám umožní pohybovať sa v „tenkom“ energetickom oceáne. Zavolajte na pomoc všetku svoju vôľu – napnite vôľovú čakru, ktorá sa nachádza v spodnej časti hrdla, a pošlite odtiaľ energetický impulz do Hary. Skúste to znova a znova, kým nedostanete to, čo chcete. Hara bude vaším navigátorom v predvečer Reality.

Pre ďalšie ponorenie musí byť vaše „ja“ presunuté do srdcových čakier. Nie je to také jednoduché, pretože sme si zvyčajne zvyknutí uvedomovať si seba v prednej časti mozgu, bližšie k očiam. Môže vám to trvať veľa pokusov. Prvýkrát to budete môcť dosiahnuť s najväčšou pravdepodobnosťou iba na chvíľu. Skúste to znova a znova. V skutočnosti teraz vytláčate astrálne telo z fyzického a posúvate bod spojenia hlbšie do vášho kokónu.

Zdá sa, že vaše vedomie je prehnané, prevracia sa: srdcová čakra sa stáva hornou a tretie oko krčná čakra sú na dne. Veľmi zvláštny pocit, však? Opakujte to znova a znova, držte sa! Zavolajte na rytmus: akonáhle srdce vrhne vedomie späť do hlavy, znova vrhnite vedomie späť do srdca. Tam a späť, tam a späť... Uvoľniť bežné vedomie si vyžaduje veľa času a úsilia. Prvýkrát možno nedostanete to, čo chcete. No odložíme to na zajtra, na pozajtra.

Ak však rozhýbete svoje vedomie správne, potom po niekoľkých výkyvoch (od hlavy k srdcu a späť) zrazu pocítite ten istý rastúci ostrý zvuk vo vašej hlave - blízko uší alebo v zadnej časti hlavy. Zvuk vám môže pripomínať hlasné prasknutie zlomeného konára, zvuk búrlivého vodopádu, hukot nízko letiaceho prúdové lietadlo zdá sa, že to rozdeľuje oblohu...

V skutočnosti má tento pocit pôvod v hrdlovej čakre, v spodnej časti krku, ale vnímame ho presne ako neočakávaný silný zvuk. Bezprostredne po tomto revu zistíte, že sa vaše vedomie rúti obrovským tunelom alebo nekontrolovateľne padá do bezodnej studne.

Vaše astrálne telo opustilo fyzické! O fyzickom tele si uchovávate len matnú spomienku: áno, niekde v inom svete také jedno je. Pamätáte si na šamanský vesmír? Už ním blúdite. Zvládli ste to aj vy – bez peyotlu a muchovníka. A ako u šamana sa zdá, že vaše fyzické telo teraz tvrdo spí.

Šaman vypadne zo svojej osovej studne na dno mora, alebo vystúpi do nebeských výšin, kde bojuje s zlí duchovia a rieši problémy spoluobčanov. Kam sa však dostane civilizovaný Európan, ktorý začína s astrálnym cestovaním na prahu 21. storočia? Samozrejme, najskôr si môžete naštudovať známy fyzický svet (priemer podľa šamanskej klasifikácie): otvoria sa vám akékoľvek kontinenty, mestá, ostrovy a hory, stačí si len zaželať. Akákoľvek planéta, kométa, asteroid, satelit na vás čaká. Môžete dokonca navštíviť orbitálnu stanicu Mir.
To, čo však ponúkajú astrálne roviny vo svojich žiarivých „turistických prospektoch“, je neporovnateľné s možnosťami bežného sveta. Ako vieme, je ich veľmi veľa – úplne paralelné, nepretínajúce sa, navzájom si nepodobné svety. Guru Van Aver na svojich potulkách vždy narazil na nekonečné tehlová stena alebo široká rieka. Inými slovami, cesta vpred je uzavretá. Bývalý vojenský parapsychológ, ktorý odišiel doľava, vždy narazil na dlhý, dlhý rad životov (reinkarnácií), ktoré už jeho duša prežila. Ak na takýto viacdielny film natrafíte, môžete do sýtosti obdivovať útržky svojich bývalých životov.

Ako sme však povedali, je malá nádej, že vaša duša už bola vo fyzickom svete predtým. Iba duša Bojovníka je schopná prežiť v neľútostnej Realite a znovu získať svoje telo. Možno je to vaša duša, ktorá je predurčená na dlhý život a vaša každodenná existencia je teraz len prvou v reťazci reinkarnácií!

Čo nás čaká, ak sa vyberiete cestou doprava? S najväčšou pravdepodobnosťou stretnete svojich sprievodcov cez nekonečný baldachýn Reality - jednu alebo dve svetelné entity, ktoré môžete považovať za svojich vlastných strážnych anjelov. Sprievodcovia vám prídu v kritických momentoch na pomoc, ale nespoliehajte sa na to, že vás vyvedú z akejkoľvek situácie bez ujmy. Pamätajte na príslovie: dôverujte Bohu, ale sami sa nepomýľte. Ak máte Učiteľa vo fyzickom svete, potom je veľmi pravdepodobné, že ho spoznáte vo svetelnej podstate sprievodcu.
Ale čo múr alebo gigantická rieka bez brehu? Čo je za nimi? Tam realita, čitateľ. Je tu absolútny priestor, prešpikovaný energetickými strunami. Existuje piata dimenzia, Astrál, odkiaľ pochádzajú stvorenia rozdielne svety. Sem chodia duše mŕtvych. Počas života sa odtiaľ vracajú len skúsení kúzelníci duševne a fyzicky kompletní. Len Bojovník dokáže odolať energetickej nočnej more Astrálu.

Ešte nie je potrebné voliť ani cestu doľava, ani cestu doprava, alebo, nedajbože, rovno. Zatiaľ je dôležité naučiť sa, ako s istotou ísť až na hranicu Reality – a nič viac! A teraz je čas vrátiť sa. Našťastie je to oveľa jednoduchšie ako sem prísť. Predstavte si svoje fyzické telo ležiace na posteli vo vašej izbe. Identifikujte svoje „ja“ s týmto telom a zamerajte sa na čakru vôle v spodnej časti krku.

Návrat do normálneho stavu vedomia pocítite ako let blesku, dokonca je možná aj blesková strata vedomia a ... tu ste doma: ležíte vo vlastnom tele a snažíte sa zvyknúť si na ruky, nohy a hlavu. Majte na pamäti, že vaši členovia sa budú spočiatku cítiť nie celkom rodení, vágni. Neváhajte a vypadnite z ponoru.

Predstavte si, že vaše telo, len také viskózne, ťažké a horúce, tvrdne a ochladzuje sa. Po niekoľkých minútach by ste sa mali cítiť uvoľnene. Prepnite sa na veci okolo vás, pachy a zvuky. Vykonajte očistu dychové cvičenia. Aspoň štyri hodiny nič nejedzte.

Už viete, že sny sú sprevádzané astrálnym východom. Táto situácia je plná vážneho problému: človek spravidla rýchlo zabudne na všetko, čo videl vo sne. Táto vlastnosť ľudskej pamäte je o to nepríjemnejšia, že práve túto metódu odporúčali majstri staroveku na výučbu astrálnej projekcie.

Podstata veci spočíva v zaspávaní na fyzickej úrovni, udržiavaní vedomia v bdelom stave. Niektorí ľudia sú toho schopní a na svoj dar ani nepomyslia.

Pamätám si, že ako dieťa som mal dlhé rozhovory s mojou spiacou mladšou sestrou; Navyše nielen vnímala moje poznámky, ale jasne odpovedala na položené otázky. Najzaujímavejšie bolo, že vo sne sestra vždy hovorila pravdu. Rodina o tom vedela a nie bez úspechu zistila jej skutočné úmysly a myšlienky.

Ako dospelý som z času na čas vštepil spiacim ľuďom pozitívne postoje. Niekedy k takémuto vplyvu došlo vo forme dialógu, napriek tomu, že moji partneri tvrdo spali. Vo väčšine prípadov som ich priviedol do stavu blízkeho bdelosti a až potom som im začal dávať pozitívne pokyny, ktoré potrebovali. Len niekoľko mojich pacientov však dokázalo pochopiť a vedome odpovedať na otázky vo svojich snoch, ako to bolo v prípade mojej sestry.

O mnoho rokov neskôr som nahral špeciálnu kazetu na pomoc ľuďom, ktorí chcú astrálne cestovať vo svojich snoch. Som si istý, že to urobiť tutoriál“ nebude pre vás ťažké. Musíte začať s progresívnou relaxáciou, ktorá vás uspí, a zároveň postupovať podľa inštalačných fráz, ktoré vám pomôžu opustiť fyzické telo a prejsť do astrálu.

Na začiatku mojej praxe som sedel v čele postele a uspával osobu. Potom som začal dávať pokyny na opustenie fyzického tela. Moje činy boli determinované skutočnosťou, že ľudia zaspávajú rôznymi spôsobmi: pre niektorých je ľahké upadnúť do zabudnutia, zatiaľ čo pre iných, pred zaspaním, majú vážne ťažkosti. Čoskoro som sa však presvedčil, že po vykonaní progresívnej relaxačnej techniky takmer každý do desiatich minút zaspí a nie je nič zlé na tom, že hlas naďalej udáva smer, pričom človek už upadol do ospalého stavu. Tento objav mi umožnil rozšíriť rozsah mojich experimentov nahrávaním inštalačného textu na kazetu.

Ak si kazetu nahrávate sami, ako dobrý podklad pre váš hlas poslúži pokojná, upokojujúca hudba, ktorej zvuky by nemali vyvolávať spomienky a asociácie.

Verziu, ktorú som navrhol, nie je vôbec potrebné prenášať doslovne na film. Je pravdepodobné, že ste si už vybrali pre vás najlepšiu relaxačnú metódu a ak je účinná, použite ju. Ak máte radšej moje texty, môžete si vybrať jeden z tých, ktoré ponúka táto kniha. Inými slovami, vyberte si inštalačný materiál podľa vlastného vkusu.

Takže zhasnite svetlá, choďte do postele a zapnite magnetofón. V žiadnom prípade nevyvíjajte zvláštne úsilie na zaspávanie. Akékoľvek vedomé úsilie bude pracovať proti vám. Počas počúvania nahrávky vám občas myšlienky prejdú na cudzie predmety. V tomto prípade sa pokúste zamerať na hlas. Nie je nič zlé na tom, keď niektoré slová unikajú vášmu vedomému uvedomeniu; v každom prípade sa urobí podvedomé nastavenie.

Keď sa zobudíte, neváhajte si svoje dojmy zapísať do denníka. Nezáleží na tom, čo si myslíte o úspechu svojho experimentu. Možno práve pri prezentácii nočných udalostí na papieri prídete na to, že vaša skúsenosť nebola nič iné ako astrálne cestovanie.

Tento spôsob astrálneho výstupu je veľmi účinný. Osobne, keď vyjdem do astrálnej roviny, okamžite sa zobudím a podľa toho zaspím po návrate do fyzickej schránky. Niektorým ľuďom táto skúsenosť pripadá skôr ako sen než realita. Tvrdia, že sa vôbec nezobudili, hoci na druhý deň ráno sú schopní reprodukovať všetky peripetie nočného dobrodružstva.

Z času na čas dostávam otázku, či takýto nočný zážitok bol astrálny let. Takáto skúsenosť je bezpochyby plnohodnotnou astrálnou cestou, počas ktorej všetko, čo sa deje okolo, vnímame úplne vedome. Okrem toho sú farby jasnejšie a sýtejšie a vaša vlastná pohoda sa nelíši od zvyčajného. Toto sa vo sne nestáva.

Pri prechode do astrálnej roviny pomocou nastavovania rekordov človek spí, no jeho spánok je zásadne odlišný od bežného sna, keďže v podstate ide o umelo vyvolaný, navodený astrálny let. Preto spomienky na takéto zážitky nemiznú, ale zostávajú v pamäti.

Inštalačný text pre astrálne cestovanie vo sne

Aké pekné je ležať v posteli a čakať na spánok. Túto noc ľahko a rýchlo zaspíte a hneď sa vydáte na astrálnu cestu. Jasne si predstavujete účel vašej cesty.
Na tomto mieste by ste mali mlčať na 15 sekúnd, aby mal človek čas zapamätať si účel nadchádzajúcej cesty.
Zhlboka a hladko sa nadýchnite a vnímajte, ako sa po vašom tele valí blažená vlna uvoľnenia a šíri sa od zadnej časti hlavy až po končeky prstov na nohách.
Je príjemné relaxovať v posteli. Už ste plne pripravení ocitnúť sa v náručí Morphea a s každým nádychom sa vaše telo viac a viac uvoľňuje. Čím viac relaxujete, tým viac sa vám chce spať. Čím je váš stav ospalejší, tým viac relaxujete.
Urob to ešte raz hlboký nádych a predstavte si, že spíte. Vidíš ako si hrudný kôš rytmicky a pomaly stúpa a klesá. Dýchate pomaly a zhlboka. Vidíte, že telo je úplne, absolútne uvoľnené, pokojné a ponorené do hlbokého spánku – regeneračného, ​​liečivého spánku, ktorý nabije každú bunku tela životnou energiou. Aký úžasný stav pokoja a mieru.
Aké pekné je plaviť sa na tejto vlne a vznášať sa, poslúchať prúd a byť slobodní od všetkého. S každým nádychom sa ponoríte hlbšie do rozprávkového sveta úplného, ​​úplného a absolútneho uvoľnenia.
Zdá sa vám, že sa vznášate na nadýchanom oblaku a pri pohľade na zem zhora relaxujete. Je to úžasný pocit s každým nádychom, ktorý sa viac a viac uvoľňuje.
Predstavte si, že sedíte v pohodlnom hojdacom kresle. Ste na tienistej verande a pred vašimi očami sa objaví neopísateľne krásny obraz. Deň je horúci, ale sedieť v tieni a s polospánkom pozorovať krásy prírody je pre vás príjemné.
Pomaly sa hojdajúc na stoličke cítite, ako vám oťažievajú viečka, ďalšia vlna uvoľnenia zahalí vaše telo a upokojí vás.
Áno. Ste pripravení zaspať a stále sa hojdať v pohodlnom kresle. Máš zavreté oči, na nič nemyslíš a úplne sa oddávaš sile uspávajúceho pohybu.
Cítite, ako sa stolička jemne zdvihne niekoľko centimetrov do vzduchu a pocit lietania vás ešte viac uvoľní.
Kreslo pomaly skĺzne na schody vedúce na nádherný zelený trávnik a vás ovládne blažený pocit.
Ach, aké príjemné a pokojné je sedieť v kresle, ktoré pomaly stúpa vyššie a vyššie nad zem. Pod vašimi nohami leží nádherná, magická krajina.
A teraz stolička začína naberať rýchlosť. Je to veľká zábava a ako sa rýchlosť letu zvyšuje, relaxujete stále viac. Relaxácia je úplná, všeobjímajúca. Cítite úplný pokoj, tichú radosť a všadeprítomnú relaxáciu.
Cítite jemný vánok, ktorý vám ochladzuje prsty na nohách a relax sa rozleje po celom tele. Vetrík začína hladiť nohy. Jeho dotyky sú chvejúce sa, jemné a pripomínajú ľahkú, hrejivú masáž, ktorá má relaxačný účinok.
Vetrík sa dotýka vašich členkov a kolien, uvedomíte si, aké krásne je upokojiť sa, relaxovať a neunáhlene letieť vesmírom na pohodlnom hojdacom kresle.
Letíte po oslnivej modrej oblohe smerom k nadýchaným oblakom a obdivujete ich elegantné tance.
Do stehien prúdi vlna uvoľnenia a máte pocit, že nohy sú úplne uvoľnené; taký uvoľnený, že ten pocit sa stáva iluzórnym, neskutočným. Zdá sa vám nechcený a nezmyselný akýkoľvek pohyb nôh.
Pri pohľade na zem hlboko pod sebou vidíte pobrežie. Jasne vidíte pláž a vlny valiace sa na piesku. Pri pohľade na nepretržitý, večný pohyb valiacich sa vĺn relaxujete. Relax je znásobený tisíckrát.
Jemný a jemný morský vánok preniká do žalúdka a stúpa na úroveň hrudníka a relaxácia z nôh prechádza do žalúdka a pľúc.
Pod bozkami vetra sa uvoľňujú svaly ramenného pletenca a uvoľnenie preniká do paží. Naplnia sa ťažkosťou a z dlaní a prstov zmiznú posledné stopy napätia.
Aké pokojné a príjemné relaxovať v tomto nádhernom kresle, lietajúcom nad morskou hladinou.
Vánok príjemne ochladzuje krk a tvár a relax preniká do každej bunky tela. Cítite, ako sa svaly na tvári uvoľňujú a napätie okolo očí sa zmierni. Vlna uvoľnenia stúpa do zadnej časti hlavy a ponorí celé telo do blaženej malátnosti.
Ste tak uvoľnená, že sa chystáte zaspať, a keď príde, cítite, ako sa stolička mierne zníži a prenesie vás priestorom a časom do blaženej diaľky, pričom svetské starosti necháva ďaleko za sebou.
Teraz priamo pod vami leží tropický ostrov rozprávkovej krásy, orámovaný zlatým pieskom žiariacim na slnku. Vidíte, ako sa vlny lámu o koralový útes. Zvuk vlny valiacej sa na skale na vás pôsobí upokojujúco.
Hojdacie kreslo jemne klesá po zlatistom teplom piesku. Naberáte za hrsť piesku a sledujete, ako vám preteká medzi prstami. Aká dobrá vec byť okolo. Je fajn relaxovať a na nič nemyslieť.
Môžete počuť vánok, ktorý mieša listy paliem. Počujete šumenie vĺn, ktoré sa pomaly valia na pobrežné útesy. Pod lúčmi jemného slnka relaxujete čoraz dokonalejšie.
Zažívate nevýslovnú blaženosť. Teraz zaspíte a bude najlepší spánok v tvojom živote. Vo sne ochutnáte exotické ovocie a vypijete ich životodarnú šťavu podobnú nektáru. Tyrkysová lagúna vás láka do svojich vôd a teplý piesok na pláži čaká na váš dotyk. Ráno sa zobudíte svieži a plní energie.
Teraz ste úplne uvoľnení. Svalstvo tela je mäkké, poddajné a akoby z vaty. Celé telo je uvoľnené, úplne uvoľnené, od zadnej časti hlavy až po končeky prstov na nohách.
Teraz môžete spať. Ponorte sa do zdravého, príjemného, ​​radostného a liečivého spánku. Hojdacie kreslo sa mierne hojdá a jeho pohyby vás uspávajú. Len čo zaspíte, opäť vás vynesie do nebeských diaľav, vyššie a vyššie. Keď vstanete, amplitúda hojdačky sa zvýši a vy sa budete cítiť ako na obrovskej hojdačke, ktorej pohyb vás unáša stále hlbšie do spánku.
A tu ste v horách, vysoko nad hladinou oceánu, no sotva si to uvedomujete. Vašou jedinou túžbou je spánok, spánok a ďalší spánok. Postupným klesaním sa vznášate nad zemský povrch a pomaly sa vraciate do útulného chládku tienistej verandy. Koľko vody pretieklo popod most, odkedy ste tu boli naposledy!
Postupne sa obzeráš. Keď sa dostanete do pohody, zapamätáte si všetky detaily vašej úžasnej a krásnej cesty ako zo sna.
Napodiv si jasne pamätáte všetko, čo sa vám stalo, a prepadne vás pocit uspokojenia a úplného pokoja. Si plný tohto pocitu. Je to pocit pohodlia a úplného bezpečia. Je to ako pocit lásky, láska je vzájomná a žiadaná. Čistá, nezištná láska, ktorá vám prináša doteraz nepoznanú radosť.
Myšlienka, že ste cestovali v hojdacom kresle vás pobaví, ale viete, že ste schopní ísť kamkoľvek a kedykoľvek.
Pozrite sa na seba, ako pokojne spíte v hojdacom kresle a uvidíte, ako sa váš astrálny dvojník oddeľuje od tela a stúpa vyššie a vyššie, sledujúc fyzickú schránku vľavo dole, ktorá tvrdo spí v pohodlnom kresle.
Stúpajúc vyššie a vyššie si všimnete, ako sa postava v kresle znižuje. V tej chvíli si uvedomíte, že môžete ísť kamkoľvek.
Užite si tento pocit slobody. Z výšky letu vidíte dole ležiace polia, záhrady, dediny a mestá.
Vaše pocity sú také nádherné, že ste pripravení takto stúpať celú noc. Ale pamätáte si, že máte konkrétny cieľ a viete, že vo vopred vybranej oblasti sa môžete ocitnúť mihnutím oka, len na to musíte myslieť.
Tak na to teraz myslite!
Pauza (15 sekúnd).
Skvelé, už ste na mieste, na ktoré ste mysleli.
Poobzeraj sa. Vašej pozornosti by nemal uniknúť ani najmenší detail. Všetky obrysy by mali byť jasné a farby by mali byť nasýtené. Vnímajte okolitú krajinu každou bunkou svojho bytia. Cítiť vône, cítiť teplotu vzduchu, počúvať zvuky a plne si uvedomovať, čo sa deje.
Uvedomte si, že všetky detaily a udalosti tejto astrálnej cesty vám zostanú v pamäti. Pamätajte, že ste oslobodení od okov fyzického tela a môžete si robiť, čo chcete. Absolútne nič vás neohrozuje, ste chránení a úplne kontrolujete situáciu. Kedykoľvek sa môžete vrátiť späť, no nič vám nebráni rozšíriť si pôžitok a preskúmať svoje okolie podrobnejšie. Ak chcete, môžete ísť na iné miesto, len si to musíte premyslieť. Ste pánom situácie.

Keď dokončíte svoje potulky, myslite na návrat a v tom istom momente získate späť svoju fyzickú formu. Po návrate domov upadnite do hlbokého, príjemného a liečivého spánku. Keď sa ráno zobudíte, budete sa cítiť ako milión dolárov. Budete veselí, veselí a pripravení na akékoľvek úspechy. Po prebudení si jasne zapamätáte všetky detaily vášho nočného dobrodružstva.

Od prvej skúsenosti netreba očakávať zázraky. Je dobré, ak máte zreteľné spomienky na nočný zážitok. Môže sa ukázať, že keď sa zobudíte, nepamätáte si vôbec nič.

Predpokladajme, že vaša prvá skúsenosť nepriniesla hmatateľné výsledky. Sadnite si, chyťte písacie potreby, zatvorte oči a skúste sa sústrediť na nočné zážitky. Preneste na papier akýkoľvek obraz alebo pocit, ktorý sa objaví vo vašej hlave. To vám pomôže stimulovať vašu pamäť a prinúti vás spomenúť si na detaily vašej astrálnej cesty. Ďalej, ak vás v tomto prípade nič nenapadne, nenechajte sa odradiť a buďte vytrvalí v ďalších pokusoch. Skôr či neskôr si budete môcť zapamätať úplne všetko.

Ako vstúpiť do astrálnej roviny, získať nezabudnuteľné dojmy a zistiť, čo je pre iných ľudí nedostupné? Existujú špeciálne techniky, ktoré vám pomôžu dostať sa von z tela a naučiť sa, ako fungujú paralelné svety.

V článku:

Ako vstúpiť do astrálnej roviny - pravidlá a bezpečnostné opatrenia

Predtým, ako sa pokúsite dostať do astrálu, mali by ste si uvedomiť, že to môžete urobiť takmer každú noc. Existujú špeciálne, astrálne sny. Je známe, že počas snov je subtílna astrálna zložka človeka schopná cestovať cez rôzne dimenzie. To je možné a nevedomé, ale od toho, od čoho závisí pravdepodobnosť pádu do astrálu vo sne, nie je známe. Ale je známe, že sa to dá robiť vedome.

Rovnako ako v prípade, podvedomé výstupy do astrálu vo sne môžu byť častejšie po prečítaní príslušnej literatúry. Ale ak chcete vedieť, ako vstúpiť do astrálu vlastnej vôle, a nie keď vaše podvedomie blúdi, budete sa musieť naučiť pravidlá a techniky.

Pravidlá správania v astrálnej rovine vás môžu ochrániť pred nebezpečenstvom paralelných svetov. Ak ich budete dodržiavať, cestovanie bude bezpečné a zaujímavé. Dôsledky nedodržiavania týchto pravidiel môžu byť nočné mory, vzhľad poltergeistu a živobytie subjektov ako aj vážne straty energie.

Je nežiaduce zapojiť sa do astrálnych praktík počas búrky alebo iných katastrof počasia. Búrka alebo búrka vážne ovplyvňuje astrálnu rovinu. Okrem toho môže blesk ublížiť nielen fyzickému telu, ale aj tomu astrálnemu. V krajnom prípade by ste nemali cestovať na miesta, ktoré môže zasiahnuť blesk.

počas choroby resp necítiť sa dobre si môžete prečítať o tom, ako ísť do astrálnej roviny. Ale uvádzať to, čo čítate do praxe, nestojí za to. Najprv sa vysporiadajte s fyziologickými problémami. Počas choroby je astrálne telo slabšie ako zvyčajne. Vaša prirodzená obrana proti entitám obývajúcim iné svety bude prakticky nulová. Z rovnakého dôvodu by ste nemali praktizovať výstup z tela do astrálu, ak ste unavení alebo v strese. Prax je tiež nežiaduca po konflikte alebo hádke. Oveľa lepšie sa na to hodí pokojný, vyrovnaný stav.

Je nežiaduce ísť do astrálu v miestnosti, v ktorej je niekto iný ako vy. Požiadajte členov domácnosti, aby vás nerušili, vypli telefóny a televízor. Nič by nemalo odvádzať pozornosť od snahy oddeliť sa od tela. Oblečenie by malo byť pohodlné, najlepšie z prírodných materiálov.

Niekedy sa odporúča dodržiavať vegetariánsku stravu deň pred vykonaním techník. Toto pravidlo je však čisto individuálne. Ak má absencia mäsových jedál pozitívny vplyv na výsledky, potrebujete diétu. Ak neexistuje žiadny vzťah medzi stravou a výsledkami praktík, pôst vám pravdepodobne nepomôže.

Samostatne stojí za zmienku o polohe tela. Samozrejme, mali by ste sa cítiť pohodlne. Nepohodlné držanie tela by vás nemalo odvádzať od snahy oddeliť sa od tela. Neprekrížte ruky a nohy, to narúša akúkoľvek magickú prácu, pokiaľ ide o prvé pokusy. Najlepšia poloha je ležať alebo sedieť v pohodlnom kresle. Začnite s tým, možno so skúsenosťami, určte najlepšiu polohu tela.

Prvý krok astrálne cestovanie alebo výstup z tela – relaxácia a zastavenie vnútorného dialógu. Relaxačných techník je veľa, vyberte si tú, ktorá vám osobne vyhovuje. Čo sa týka zastavenia vnútorného dialógu, aj tu je potrebný individuálny prístup. Pred začatím tréningu si dajte predstavu, že po uvoľnení opustíte fyzické telo a vrhnete sa do astrálu. Účel cesty je tiež vhodné sformulovať vopred, inak naň pod dojmami z nového sveta jednoducho zabudnete.

Prvýkrát sa neodporúča opustiť miestnosť alebo byt. Preskúmajte svet postupne, všetko príde so skúsenosťami. Experimenty s magickým kruhom okolo fyzického tela je tiež lepšie odložiť, pretože aj osobne vytvorená ochranná energetická guľa môže neskúsenému astrálnemu cestovateľovi prekážať. Ale to nie je dôvod zostať bez ochrany - môžete použiť soľ, ochranné amulety a ďalšie veci, ale nezabudnite, že niekedy zasahujú do opustenia tela.

Hlavnou prekážkou pre začiatočníkov je strach a iné živé emócie, ako napríklad prekvapenie. Často práve na nich končí astrálne cestovanie, po ktorom sa astrálne telo vracia späť, a to celkom náhle. Zbaviť sa živých emócií pri odchode z tela je možné len so skúsenosťami. Faktom je, že tá časť astrálneho tela, ktorá zostáva vo fyzickom, priťahuje späť cestovanie do astrálu, pretože strach to považuje za hrozbu. „Drsná“ astrálna schránka človeka vystupuje ochranná funkcia počas astrálneho cestovania.

Ak sa nemôžete dostať do astrálu, nenechajte sa odradiť. Len málokomu sa to podarí hneď na prvýkrát. Niektorí ľudia potrebujú na mimotelový zážitok niekoľko dní a niekto strávi asi rok. Ak neuspejete, skúste to znova nasledujúci deň. Skôr či neskôr uvidíte, aký je astrálny svet a kto v ňom žije. S najväčšou pravdepodobnosťou sa to stane, keď najmenej očakávate úspech.

Ako sa dostať do astrálnej roviny pomocou metódy astrálneho lana

Vizualizované lano pomôže uskutočniť výlet do astrálu, ale to nie je to isté strieborná šnúrka, ktorý spája astrálnu zložku s fyzickým telom. Nie každý to vidí a cíti. Možno si jeho prítomnosť vôbec nevšimnete. V skutočnosti na ňom nezávisí spojenie s fyzickým telom, je to len jeho myšlienková forma vtelená do vizuálneho obrazu. Bez ohľadu na to, ako ďaleko sa dostanete v astrálnej realite, časť astrálneho tela, ktorá nikdy neopustí fyzické, vás stiahne späť.

Podstatou metódy astrálneho lana je vizualizácia lana, ktoré začína od stropu a ide priamo k vám. Potom, čo si to predstavíte, držte sa rukami lana, ktoré má aj astrálne telo. Cieľom je cítiť, ako sa vaše ruky ovinú okolo lana, cítiť jeho štruktúru a začať sa ťahať nahor. Vyliezť na vizualizované lano je možno náročnejšie ako vyliezť na bežné. Počas procedúry sa nemôžete hýbať, musíte byť úplne uvoľnení.

Na opustenie fyzického tela je potrebné sústrediť sa na duševný pohyb po pomyselnom lane. Musíte pochopiť, že toto jemné astrálne telo vykonáva pohyby, alebo skôr sa o to pokúša. Môžete cítiť vibrácie v celom tele. Netreba sa toho báť, je to znak úspechu - už začínate chápať, ako sa dostať do astrálneho sveta, a robíte všetko správne.

Čo je dobré na tejto technike? Navrhuje sústrediť sa len na jednu jednoduchú činnosť – pokúsiť sa vyliezť po lane a opustiť fyzické telo. Toto cvičenie je skvelé pre začiatočníkov.

Prvý výlet do astrálnej roviny – výstup z tela

Ak si predstavíte lano, ktoré sa tiahne z astrálu a môže sa stať vaším vozidlom z fyzického tela, zlyháte, je tu iná technika. Je vhodný aj pre začiatočníkov. Ide o mimotelovú meditáciu – budete sa musieť uvoľniť a pokúsiť sa vyvolať vnemy, ktoré sa odohrávajú počas odlúčenia od fyzického tela.

Takže skôr, ako správne vstúpite do astrálu, zaujmite pohodlnú polohu v posteli alebo na kresle. Uvoľnite sa, zariaďte sa tak, aby vás nepohodlná poloha nerozptyľovala od meditácie. Zastavte vnútorný dialóg. Sústreďte sa na svoj dych. Sledujte svoje nádychy a výdychy, snažte sa, aby boli rovnomernejšie a hlbšie ako zvyčajne.

Keď dosiahnete kontrolu nad dychom, uvedomte si a precíťte celé svoje fyzické telo. Počúvajte zvuky okolo seba, vnímajte atmosféru okolo seba. Potom nasmerujte svoju pozornosť do vnútra. Buďte pokojní, ale nalaďte sa na očakávanie prvého výstupu do astrálu.

Toto je len prípravná fáza. Po nej prejdite k pokusu opustiť fyzické telo. Nenamáhajte svoju pozornosť, snažte sa prejsť do astrálu pomaly, bez náhlych pohybov a myšlienok. Vaša myseľ by mala byť uvoľnená, ale zameraná na opustenie tela. Máte dovolené premýšľať o tom, ako to chcete. Môžete sa sústrediť na oblasť medzi obočím, kde sa nachádza tretie oko, alebo ajna čakru. Verí sa, že odtiaľ začína astrálne telo opúšťať fyzické.

Sústreďte sa na oblasť medzi obočím a predstavte si vstávanie zo stoličky alebo postele bez pohybu, kým nepocítite vibrácie alebo niečo ako šteklenie. Rozlišujte tieto pocity, ponáhľajte sa k nim. Vždy sú sprevádzané výstupom z tela. Len sa im odovzdajte, pokračujte v mentálnom vstávaní zo stoličky a čoskoro si uvedomíte, že ste vstúpili do astrálnej roviny.

Môže dôjsť k pocitu pádu. Mnohí to cítia pri zaspávaní. Takéto vnemy sprevádzajú ponorenie sa do astrálnych snov a vlastne aj do astrálneho. Nebráňte sa iluzórnemu pádu a môžete zažiť mimotelový zážitok.

Čo robiť počas prvej cesty do astrálnej roviny

Takže sa vám podarilo zistiť, ako vstúpiť do astrálu pre začiatočníkov. Opustili ste telo a čaká vás nový svet. Ale neponáhľajte sa okamžite začať skúmať. Astrál nie je taký bezpečný, ako si možno myslíte. Najprv si musíte zvyknúť na nový svet a pochopiť, ako sa tam správať.

Čo môžete robiť v astrálnej rovine, ak ste tam prvýkrát? Skúste sa orientovať rôzne cesty. Možno prejdete cez steny, ale nie vždy to vyjde a nie každému. Aby ste mohli opustiť miestnosť alebo sa po nej túlať, stačí na to myslieť. Vzdialenosť od astrálneho cestovania domov zvyšujte postupne, v súlade so svojimi skúsenosťami, aby ste nenarobili problémy.

Ak sa chcete vrátiť späť, prikážte si vrátiť sa do fyzického tela. Trvá to zlomok sekundy. Aj náhodné myšlienky o ňom prispievajú k návratu späť. Nebojte sa, že nebudete môcť opustiť astrálnu rovinu. Je oveľa ťažšie v ňom zostať, ako sa stratiť.