أي نصف الكرة الأرضية هي المسؤولة عن التفكير. كيفية تحديد الجانب المهيمن من دماغك

الدماغ البشري آلية معقدة ومثيرة للاهتمام بشكل لا يصدق. وهي مقسمة إلى نصفي الكرة الأرضية وكل منهما يؤدي وظائفه الخاصة. الجانب الأيمن من الدماغ مسؤول عن القدرات البديهية والإبداع. اليسار هو المنطق والاتساق وهيكلة جميع المعلومات القادمة من الخارج.

لتحقيق أقصى قدر من الكفاءة ، فإن العمل الجيد في نصفي الكرة الأرضية مهم. يدرك الشخص الأيمن الصورة ككل ، بينما يلتقط الجانب الأيسر التفاصيل والعمليات وهيكلة كل شيء بالتتابع. اليوم سوف نتحدث بمزيد من التفصيل حول ماهية النصف المخي الأيسر من الدماغ ، وكيفية تطويره ، هذا الجانب بالذات.

تم تصميم تلافيف الدماغ بحيث لا يقفز الفكر في خط مستقيم.

فلاديمير زلدن

لماذا بدأت تدريب النصف المخي الأيسر؟

قبل أن أخبرك 5 أكثر طرق فعالةتطوير النصف المخي الأيسر ، سوف أصف كيف توصلت بنفسي إلى استنتاج مفاده أنه من الضروري تطويره. لا أعرف بالضبط لماذا ، ولكن منذ الطفولة ، كان نصفي الأيمن أكثر تطورًا. لقد أدركت جميع المعلومات بشكل حدسي تقريبًا وسرعان ما اكتشفت الجوهر. ومع ذلك ، كانت هناك بعض المشاكل مع هذا. كان من الصعب تبرير منطقيًا لماذا أفكر بهذه الطريقة وكيف توصلت إلى ذلك. وكان من المستحيل تقريبًا تتبع علاقة سببية. تسبب هذا في الكثير من الإزعاج أثناء الدراسة في المدرسة والجامعة. كان من الصعب أن أشرح للمعلمين لماذا أعطيت مثل هذه الإجابة. في كثير من الأحيان كان علي إثبات أنني لم أغش.

لدي أيضًا بعض المشكلات في العلوم الدقيقة. كان بإمكاني الجلوس لفترة طويلة على أي مشكلة ، ليست أصعب مشكلة رياضية ، وكل ذلك دون جدوى. في تلك اللحظة ، قبلت أنني كنت كذلك واستخدمت ببساطة كل ما أعطاني إياه النصف المخي الأيمن الأكثر تطورًا. مثل أي شاب ، كان لدي العديد من الخطط للحياة ، ولكن كانت هناك أيضًا مشاكل في تحديد أهداف محددة لتحقيق الأهداف.

كنت أرغب في تغيير الوضع في اللحظة التي أصبحت فيها مهتمًا بالدراسة لغات اجنبية. كان بإمكاني أن أفهم بشكل حدسي ما قيل لي ، لكنني لم أستطع الإجابة على أي شيء. كانت هناك مشاكل خطيرة في النطق والقراءة والقواعد.

كانت المشكلة أنني لم أدرك ما هو الأمر بالضبط ولم أكن أعرف أن نصف مخي الأيسر قد تطور بشكل أسوأ بكثير من النصف الأيمن. ثم عثرت بالصدفة على مقال بلغة شبكة اجتماعيةوبدأت في دراسة هذا الموضوع بمزيد من التفصيل. أدركت ما هي المشكلة وقررت بحزم إصلاحها. حتى في أكثر الأيام ازدحامًا ، كرست ما لا يقل عن ساعة يوميًا لنمو الدماغ الأيسر بدقة. وبعد بضعة أشهر ، بدأت في ملاحظة تقدم كبير.

الآن يمكنني الكتابة والتحدث باللغة الإنجليزية بطلاقة أكثر أو أقل ، بدأت في تعلم اللغة الألمانية. مسائل الرياضيات أسهل بكثير بالنسبة لي. والأهم من ذلك ، فهمت أخيرًا الخطوات التي يتعين عليك اتخاذها لتحقيق أهدافك. لقد اختبرت جميع الطرق الموضحة أدناه حول كيفية تطوير النصف المخي الأيسر من الدماغ على نفسي. حتى لو تمكنت من تحقيق بعض التقدم ، فأنا متأكد من أنه لن يكون من الصعب عليك تحسين أداء النصف المخي الأيسر. الشيء الرئيسي هو الانتظام وإعطائه الوقت الكافي.

ما هو بالضبط المسؤول عن النصف المخي الأيسر؟

التخصص الرئيسي للجانب الأيسر من دماغنا هو التفكير المنطقي. لهذا السبب ، حتى وقت قريب ، كان الأطباء يعتبرونه مهيمنًا. في الواقع ، إنها تهيمن فقط عند تنفيذ إجراءات معينة ، على سبيل المثال:

1. النصف المخي الأيسر مسؤول عن مهاراتنا اللغوية. وهي مسؤولة عن الحفظ ، وتتحكم في القدرة على القراءة والكتابة والنطق والقدرة على تذكر التواريخ والأحداث.
2. تفكير تحليلي. على هذا يعتمد منطقنا وقدرتنا على تحليل الأحداث. وهذا ينطبق أيضًا على تحليل الحقائق والأرقام.
3. القدرة على أخذ كل شيء حرفيا. يأخذ النصف المخي الأيسر كل شيء حرفيًا. هذا ينطبق بشكل خاص على ما يقال أو يقرأ.
4. معالجة البيانات الخارجية. في النصف المخي الأيسر ، تتم معالجة المعلومات وتنظيمها بشكل تسلسلي من أجل الوصول إليها بسرعة عند الحاجة.
5. القدرة في الرياضيات. ينظر النصف المخي الأيسر إلى جميع الرموز والأرقام. أيضًا ، النصف المخي الأيسر مسؤول عن المنطق الضروري لحل المشكلات الرياضية.
6. حركة الجانب الأيمن بأكمله من الجسم. في أجسامنا ، يتم عمل نصفي الكرة بالعرض. الجانب الأيسر من الدماغ مسؤول عن الجانب الأيمن من الجسم والعكس صحيح. على سبيل المثال ، إذا رفعت يدك اليمنى ، فاعلم أن هذا الأمر جاء من نصف الكرة الأيمن.
7. الجانب الأيسر مسؤول أيضًا عن الإحساس بالوقت والشعور بالذات.
8. مسؤول عن سمات الانطوائيين في الشخصية.

ماذا يحدث إذا فشل النصف المخي الأيسر؟

في بعض الأحيان عن طريق أسباب مختلفةالشخص غير قادر على إشراك النصف الأيسر من الدماغ بشكل كامل. ثم من الممكن حدوث الأعطال التالية في الدماغ:

• يفقد الشخص القدرة على التفكير المنطقي ، غير قادر على تعميم المعلومات الواردة ؛
• قد تكون هناك أعطال في عمل جهاز الكلام ، فقد لا يفهم الشخص ما يقوله أو لا يستطيع هو نفسه قول أي شيء ؛
• قد تحدث حالات فشل في محلل الكلام المكتوب ، ثم يفهم الشخص ما يقال له ، لكنه غير قادر على إدراك المعلومات المكتوبة ، أو غير قادر على كتابة نفسه ؛
• هناك مشاكل مع التوجه في الوقت المناسب ؛
• لا يستطيع الشخص تحديد المهام المطلوبة لتحقيق الأهداف منطقيًا ؛
• غير قادر على استخلاص استنتاجات منطقية.

عادةً ما تحدث مثل هذه الأعطال الحادة في الدماغ مع اضطرابات مختلفة ، مثل عُسر القراءة (عدم القدرة على إدراك الكلمات بسرعة وبدقة) ، وعسر القراءة (مشاكل في النطق الصحيح للأصوات) ، ومتلازمة أسبرجر (أحد أشكال التوحد التي تكون فيها مشاكل الإدراك ممكنة) و الآخرين.

ومع ذلك ، حتى الشخص السليممع عدم كفاية نمو النصف المخي الأيسر ، يمكن أن تحدث جميع المشاكل المذكورة أعلاه. بطبيعة الحال ، لا تظهر بقوة كما في وجود علم الأمراض ، لكنها موجودة. هذا هو السبب في أنه من المهم تطوير نصف دماغك الأيسر بشكل هادف.

كيف نطور النصف المخي الأيسر من الدماغ؟

والآن سأصف تلك التمارين التي عملت بها بنفسي على تطوير نصف مخي الأيسر.

حل المشاكل

يتم تدريب الدماغ بنفس طريقة تدريب عضلاتنا. عليك أن تستمر في دفعه أكثر فأكثر. إذا كنت تقوم بذلك بانتظام ، فإن تلك المهام التي بدت صعبة في البداية ستصبح أسهل بمرور الوقت. لتدريب نصف الكرة الأيسر ، يوصى بحل المشكلات الرياضية والأحاجي من أجل المنطق.

الكلمات المتقاطعة

أيضًا ، للتدريب ، سيكون من المفيد حل جميع أنواع الكلمات المتقاطعة ، سواء كانت كلمات متقاطعة عادية أو سودوكو أو الحزورات وغيرها.

يلعب العاب

وهذا ينطبق على جميع الألعاب سواء كانت شطرنج أو ألعاب كمبيوتر. ربما سمع الجميع عن فوائد الشطرنج للدماغ. لذلك ، أود أن أتوسع في الحديث ألعاب الكمبيوتر. في نفوسهم ، يتعلم اللاعب باستمرار تحليل الموقف بسرعة وأيضًا اتخاذ القرارات بسرعة. هذا هو السبب في أن لها تأثير مفيد على النصف المخي الأيسر.

تعلم اللغات الأجنبية

بسبب ال الجانب الأيسريرتبط الدماغ ارتباطًا مباشرًا بالكلام ، والقدرة على القراءة والكتابة والنطق ، ومحاولة تعلم لغة جديدة واحدة على الأقل.

اذهب للرياضة

أثناء ممارسة الرياضة والرقص واليوغا وأشياء أخرى ، يتطور تنسيق حركاتك ، ونتيجة لذلك ، يتطور عقلك. في النهاية ، يمكنني أن أنصح بالتمرين الغريب التالي: خذ قلمين بين يديك وحاول أن تكتب أو ترسم نفس الشيء بكلتا يديك في نفس الوقت. فليكن نجمًا أو مربعًا أو اسمك. الشيء الرئيسي هو القيام بذلك في نفس الوقت. يبدأ الدماغ في العمل على الفور.

نتائج

النصف المخي الأيسر مسؤول عن العديد من الوظائف في الجسم. من المهم أن يتم تصحيح عمله. ومع ذلك ، لتحقيق أقصى قدر من الكفاءة ، فإن العمل المنسق لكلا الجزأين من الدماغ ضروري. لذلك ، أثناء العمل على النصف المخي الأيسر ، لا تنسى أن تتطور في اتجاهات أخرى.

استمر في العمل على نفسك ، طور نصفي دماغك ، لتصبح أفضل. انتبه إلى وجود مشروع TM على الموقع أيضًا عدد كبيرمواد لتطوير الذات ، بما في ذلك الموضوعات المماثلة. كل التوفيق لك!

مرحبا أعزائي القراء في مدونتي! سنتحدث اليوم عن النصف المخي الأيسر المسؤول عن التفكير المنطقي والكلام ، كما سنحلل طرق تطوير وتفعيل وظائفه. في مقال سابق ، وصفت "أخيه" - الذي هو أكثر مسؤولية عن الإبداع. من خلال تحقيق التوازن بين العمل في كلا الجزأين ، يمكنك تحقيق نتائج رائعة ونجاح في جميع مجالات الحياة ، لذلك يعد هذا أمرًا مهمًا لجميع الأشخاص تقريبًا.

أحيانًا يُطلق على النصف المخي الأيسر للدماغ اسم نصف الكرة السائد. أولاً ، لأنه في 90٪ من الناس يكون أكثر تطورًا من الشخص المناسب ، وثانيًا ، من الصعب المبالغة في تقدير دور وظائفه العقلية في النشاط البشري. دعونا نفكر فيها بمزيد من التفصيل.

وظائف النصف المخي الأيسر

التفكير

يشارك كلا نصفي الكرة الأرضية في التفكير ، لكنهما مسؤولان عن جوانب مختلفة. لذا فإن النصف المخي الأيسر ، على عكس اليمين ، الذي يعتبر الموقف ككل ، يعالج المعلومات بشكل تسلسلي. يحلل كل حقيقة فردية ويعطي تقييمًا منطقيًا.

الكلام اللفظي

إحدى الوظائف الرئيسية للنصف المخي الأيسر هي الكلام اللفظي. إنها قدرتنا على التحدث والقراءة والكتابة. يعاني الأشخاص الذين يعانون من تلف في الجانب الأيسر من الدماغ من انتهاك وظائف الكلام وصعوبة في إدراك المعلومات. يجد الأشخاص الذين لديهم تفكير يساري متطور أنه من الأسهل تعلم اللغات الأجنبية.

الشيك

النصف المخي الأيسر مسؤول أيضًا عن التعرف على الأحرف والأرقام. بواسطته ، نحل المسائل والمعادلات الرياضية ، ويمكننا تذكر التواريخ وأرقام الهواتف.

إقامة علاقات سببية

بفضل النصف المخي الأيسر ، يستطيع الناس تتبع علاقات السبب والنتيجة واستخلاص النتائج. لذلك ، فإن العقلية اليسرى تسمى أيضًا التحليلية. غالبًا ما يذهب الأشخاص الذين لديهم مثل هذا التفكير للعمل كمحققين ومحللين وما إلى ذلك.

المشاعر الايجابية

أظهرت الأبحاث النفسية الحديثة أن النصف المخي الأيسر مسؤول عن ذلك المشاعر الايجابية، والصحيح للسلبية.

التحكم في الجانب الأيمن

يتحكم النصف المخي الأيسر في عمل الجانب الأيمن من الجسم والعكس صحيح. هذا هو عندما نكتب اليد اليمنىأو نقوم ببعض الإجراءات الأخرى ، هذا يعني أن الإشارة جاءت من الجانب الأيسر للدماغ.

خصائص التفكير اليساري

يتم تنفيذ الوظائف المذكورة أعلاه بواسطة النصف المخي الأيسر في جميع الناس. ولكن لديها أيضًا خصائص أكثر تخصصًا سائدة في الأشخاص ذوي التفكير اليساري. لديهم صفات مثل العزيمة والمنطق والتطبيق العملي ، متعلم سريع، منظمة.

في مقال عن النصف المخي الأيمن ، تحدثت عن مسئوليته عن الإبداع. ولكن إذا كان لدى الأشخاص أصحاب التفكير الصحيح نصف دماغ أيسر ضعيف التطور ، فمن الصعب عليهم إدراك أفكارهم ، بسبب التناقض في الإجراءات وعدم وجود هدف. لذلك ، فإن التنسيق بين الدماغ بأكمله أمر مهم للغاية.

تفعيل النصف المخي الأيسر

هناك تمارين خاصة تساعد في تشغيل النصف المخي الأيسر. ولكن حتى لو هيمنت عليك بالفعل ، فلن يضر التدريب الإضافي.

حل المشاكل

تعمل الألغاز الرياضية والمنطقية على تطوير النصف الأيسر من الدماغ بشكل مثالي. يمكنك البدء بأخرى بسيطة ثم الانتقال إلى أخرى أكثر تعقيدًا.

تعد ألغاز الكلمات المتقاطعة جيدة ، خاصة سودوكو ، لأنها تستند إلى الأرقام وتتطلب المنطق والتحليل لحلها.

تمرين جسدي

لتنشيط النصف المخي الأيسر ، تحتاج إلى استخدام الجانب الأيمن من الجسم. على سبيل المثال ، قم بالأعمال الطبيعية بيدك اليمنى (اكتب ، اغسل أسنانك ، حرك الشاي). بالنسبة لأصحاب اليد اليمنى ، لن يكون هذا صعبًا ، لكن بالنسبة إلى اليد اليسرى سيكون الأمر أكثر صعوبة.

أيضًا ، عند أداء الجمباز المنتظم ، انتبه أكثر للجانب الأيمن من الجسم. على سبيل المثال ، يمكنك القفز فوق الساق اليمنى، قم بعمل ميول إلى الجانب الأيمن ، إلخ.

التدليك الذاتي

هناك العديد من النقاط في جسم الإنسان المسؤولة عن الأعضاء المختلفة ، بما في ذلك الدماغ. في قاعدة أصابع القدم الكبيرة توجد نقطة مسؤولة عن المخيخ ، وأسفلها توجد نقاط نصفي الكرة الأرضيةمخ. عن طريق تدليك النقطة الواقعة تحت الإصبع الكبير للقدم اليمنى ، تقوم بتنشيط النصف المخي الأيسر.

المهارات الحركية الدقيقة لليدين

تعد المهارات الحركية الدقيقة لليدين مفيدة جدًا لتطوير نصفي الكرة الأرضية. هناك تمرين خاص لهذا. ضع طرف إصبع اليد اليمنى على طرف إبهام اليد اليسرى ، والإصبع الصغير من اليد اليسرى على إبهام اليد اليمنى. قم بتمرير الفرشاة بحيث يتم عكس موضع الأصابع. ثم افعل الشيء نفسه مع إصبع الخاتم والسبابة.

لكن أفضل علاج لذلك هو قلب المسبحة باليد اليمنى. ثم تقوم على الفور بتنفيذ 3 وظائف:

• تنشيط النصف المخي الأيسر
• يتأمل
• تدليك النقاط على أطراف الأصابع

ألم في النصف المخي الأيسر

كثير من الناس يعانون صداع الراستقع على الجانب الأيسر من الرأس. أكثر الأمراض شيوعًا التي تسبب هذا الألم هو الصداع النصفي. يحدد الخبراء الأسباب التالية:

• الإرهاق الجسدي والنفسي.
• جفاف الجسم.
• ضغط عصبى؛
• ضعف الدورة الدموية في الدماغ

لتخفيف أعراض الصداع النصفي ، تحتاج إلى شرب الكثير من الماء وإعطاء الجسم قسطًا من الراحة. يمكن أن يساعد التأمل أيضًا في ذلك. البراناياما جيد بشكل خاص. تمارين التنفسيساعد على تشبع الدماغ بالأكسجين وتحسين الدورة الدموية.

لكن يجب ألا يغيب عن البال أن الألم في الجانب الأيسر من الرأس قد يشير أيضًا إلى أمراض أخرى أكثر خطورة من الصداع النصفي ، لذلك إذا كنت لا تعرف سببها ، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

لقد أخبرتك عن وظائف النصف المخي الأيسر وتفعيله ، ولكن من أجل العمل الأكثر فعالية للدماغ ، من الضروري تطوير كلا الجزأين منه. وأي نصف من الكرة الأرضية يقودك ، يمكنك الكتابة في التعليقات على المقالة. سأكون سعيدًا أيضًا إذا شاركت معرفتك حول تمارين التنشيط نشاط المخ. مع خالص التقدير ، رسلان تسفيركون.

الدماغ نظام معقد ومترابط ، وهو الأكبر وظيفيًا
جزء مهم من الجهاز العصبي المركزي. تشمل وظائفه معالجة المعلومات الحسية المتلقاة
من الحواس ، التخطيط ، اتخاذ القرار ، التنسيق ، الإدارة
الحركات والعواطف الإيجابية والسلبية والانتباه والذاكرة. أعلى
الوظيفة التي يؤديها الدماغ هي التفكير.

يمكنك بسهولة اختبار أيٍّ من نصفي الكرة المخية نشط في جزء معين
الوقت الحاضر.انظر إلى هذه الصورة.

إذا كانت الفتاة في الصورة تدور في اتجاه عقارب الساعة ، ثم في هذه اللحظةفي
أنت أكثر نشاطًا في النصف الأيسر من الدماغ (المنطق ، التحليل). لو هي
يتحول عكس اتجاه عقارب الساعة ، ثم يكون لديك نصف الكرة الأيمن النشط
(العواطف والحدس).

في أي اتجاه تدور فتاتك؟ اتضح أنه مع بعض الجهد
يمكنك جعل الفتاة تدور في أي اتجاه. للبدأ،
حاول أن تنظر إلى الصورة بعين غير مركزة.

إذا نظرت إلى الصورة في نفس الوقت مع شريكك ، صديقك ،
صديقته ، معارفك ، غالبًا ما يحدث أنك تلاحظ في نفس الوقت كيف
الفتاة تدور في اثنين الأطراف المقابلة- يرى المرء التناوب
في اتجاه عقارب الساعة والآخر ضد. لا بأس ، هذا فقط في الوقت الحالي أنت
تنشط نصفي الكرة الأرضية المختلفة.

من الناحية التخطيطية ، يمكن تمثيل ذلك على النحو التالي :

بعد مشاهدة هذه الصور ، الصورة بامتداد
دوران مزدوج.

وإلا كيف يمكنك التحقق من نصفي الكرة الأرضية الذي تم تطويره بشكل أكبر؟

اعصر راحتي يديك أمامك ، والآن اشبك أصابعك ولاحظ
إبهامأي يد هي الأعلى.

- صفق بيديك ، حدد ماذا
اليد على القمة.

- عبور ذراعيك على صدرك
أي الساعد في الأعلى.

- تحديد العين الرائدة.

كيف يمكنك تطوير قدرات نصفي الكرة الأرضية.

النصف المخي الأيسر يفكر بشكل منطقي. الحق يساعد
لخلق شيء جديد ، لتوليد الأفكار ، كما أصبح من المألوف الآن أن نقول. ومع ذلك ، يمكنك ذلك
أن يكون عالم رياضيات مع نصف الكرة الأيسر متطور ولا شيء جديد
يخترع. ويمكنك أن تكون مبدعًا وتسكب الأفكار يسارًا ويمينًا وليس أيًا منها
لا تنفذ بسبب التناقض وعدم منطقية أفعالهم. مثل
يجتمع الناس أيضًا. ويفتقرون إلى شيء واحد فقط: العمل عليه
تحسين عقلك ، وإعادته إلى حالة متناغمة.

في غضون ذلك ، طور علماء النفس الفسيولوجي منذ فترة طويلة نظامًا للتدريبات لـ
هذه. حسنًا في هذا الصدد ، الموسيقار نتام ، على سبيل المثال ، عازفو البيانو. منهم من وقت مبكر
لقد تم بالفعل جعل الطفولة متناغمة. بعد كل شيء ، أهم أداة للتنمية
الدماغ هو اليدين. يتصرف الشخص باليدين ، ويطور كلا نصفي الكرة الأرضية.

لذا ، دعنا ننتقل إلى التدريبات. كثير منهم معروفون لنا منذ الطفولة.

1. "الأذن والأنف". باليد اليسرى نأخذ طرف الأنف ، وباليمين - من أجل
الأذن المعاكسة ، أي اليسار. حرر أذنك وأنفك في نفس الوقت ، صفعة
اليدين ، قم بتغيير وضع اليدين "العكس تمامًا". انا
لقد جربته ، كان أفضل عندما كنت طفلاً.

2. "رسم مرآة". ضع ورقة فارغة على الطاولة
تأخذ قلم رصاص. ارسم بكلتا يديك في نفس الوقت
رسومات وحروف متماثلة المرآة. عند القيام بهذا التمرين ، أنت
يجب أن تشعر براحة العينين واليدين ، لأنه في نفس الوقت
يعمل نصفي الكرة الأرضية على تحسين كفاءة الدماغ كله.

3. "الحلقة". بالتناوب وبسرعة كبيرة نقوم بالفرز من خلال الأصابع ،
ربط السبابة والوسطى والخاتم والأصابع الصغيرة في حلقة مع الإبهام.
أولاً ، يمكنك استخدام كل يد على حدة ، ثم في نفس الوقت بكلتا يديك.

الآن دعونا نلقي نظرة على دروس التربية البدنية. لا عجب أننا اضطررنا إلى القيام بتمارين ، في
التي كان لا بد من الوصول إليها باليد اليسرى إلى القدم اليمنى والعكس صحيح. هم انهم
نطور أيضًا نصفي الكرة الأرضية لدينا ، ومساعدتهم على العمل بانسجام.

أمريكي جراحو الأعصاب جوزيف بوغنو فيليب فوجل، إلى جانب عالم النفس العصبي روجر سبيريفي منتصف القرن العشرين ، ثبت أن نصفي الدماغ الأيمن والأيسر يؤديان وظائف معرفية مختلفة. ومع ذلك ، فقد أسيء فهم نتائج أبحاثهم من قبل الكثيرين ، مما أدى إلى الاعتقاد بأن أحد نصفي الدماغ يسود في جميع الناس: الجانب الأيمن مسؤول عن المنطق والحصافة ، والآخر الأيسر عن تفكير ابداعىوالإبداع.

في الواقع ، يستخدم جميع الأشخاص بالتساوي نصفي الدماغ الأيمن والأيسر. يوفر كل منهم مبادئ مختلفة لإدراك الواقع وتنظيم الكلام والتعرف على الألوان.

تصور الواقع

يوفر النصف المخي الأيسر تصورًا للواقع باستمرار ، خطوة بخطوة ، بناء سلاسل ، خوارزميات ، تعمل بحقيقة ، تفاصيل ، رمز ، علامة. إنها مسؤولة عن المكون المنطقي المجرد في التفكير ، مما يجعل من الممكن حفظ الحقائق الفردية والأسماء والتواريخ وتهجئتها. يتعرف النصف المخي الأيسر أيضًا على الأرقام والرموز الرياضية.

تنظيم الكلام

يوفر النصف المخي الأيسر من الدماغ قدرات عامة على الكلام والتحليل والتفاصيل والتجريد. وهي مسؤولة عن التصميم النحوي للبيان وتوصيف خصائص الأشياء. هذا النصف من الكرة الأرضية يدرك فقط المعنى الحرفي للكلمات ، وبالتالي ، فإنه يعيد إنتاج تسميات دقيقة ، مدركة حرفياً ، "كلمات مفاهيمية".

لون

يوفر النصف المخي الأيسر ترميزًا لفظيًا للألوان بمساعدة أسماء نادرة نسبيًا في اللغة ، تم إنشاؤها على أساس المقارنة مع الكائنات. هذه هي أسماء الألوان مثل الطين ، الكرز ، الزبرجد ، إلخ.

كيف يعمل النصف المخي الأيسر للدماغ عند اليد اليسرى؟

وفقًا لعلماء الاجتماع ، من 5 إلى 15 ٪ من سكان الأرض أعسر. وجد العلماء أن استخدام اليد اليسرى كقائد يرتبط بخصوصية عمل دماغهم. يُعتقد أن النصف الأيسر من دماغ هؤلاء الأشخاص هو المسؤول عن المهام التي يتعامل معها النصف الأيمن من الدماغ ، والعكس صحيح. هذا صحيح ، لكن جزئيًا فقط. على سبيل المثال ، يُعد توطين وظائف الكلام العامة في النصف المخي الأيسر سمة مميزة لـ 95٪ من الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى ، ولا يُلاحظ عملهم في اليمين عند اليد اليسرى إلا في 30٪ من الحالات.

بدلا من ذلك ، فإن خصوصية عمل نصفي الكرة المخية من اليد اليسرى تعكس خصائص تفاعلهم. على سبيل المثال ، عند تحريك اليد المهيمنة ، يتم تنشيط دماغ اليد اليمنى محليًا في نصف الكرة الأيسر ، بينما يتم تنشيطه في اليد اليسرى في كليهما. في حالة اليقظة الهادئة ، يعمل نصفي الدماغ الأيمن بشكل أكثر تزامنًا من نصفي اليد اليسرى. لكن أثناء الانتقال من اليقظة إلى النوم ، تتغير الصورة: فبالنسبة لأصحاب اليد اليمنى ، يكون التزامن في عمل نصفي الكرة الأرضية مضطربًا ، وبالنسبة للأشخاص العُسر ، يتغير قليلاً.

النصف المخي الأيسر من الدماغ مسؤول عن القدرة على ذلك التفكير المنطقيوالتنظيم والتفكير النقدي. افعل بانسجام شخص متطوركلا نصفي الكرة الأرضية يعملان بانسجام ويتوازنان بعضهما البعض. نحن ندرب ونحقق التميز.

3. نقوم بتحميل الجانب الأيمن من الجسم

يتم تنفيذ جميع الإجراءات باليد اليمنى. سيواجه أصحاب اليد اليسرى وقتًا عصيبًا ، ويمكن نصح أصحاب اليد اليمنى ، الذين لن يكون الأمر صعبًا بالنسبة لهم ، بممارسة الجمباز ، حيث يتم إيلاء المزيد من الاهتمام للجانب الأيمن من الجسم: القفز على الساق اليمنى ، والإمالة إلى الحق.

4. نقوم بالتدليك

على أجسامنا هناك نقاط المقابلة ل هيئات مختلفة. النقاط الموجودة على القدمين عند قواعد أصابع القدم الكبيرة هي المسؤولة عن المخيخ. أقل قليلاً - نقاط كلا نصفي الكرة الأرضية. بتدليك مثل هذه النقطة على القدم اليمنى، نقوم بتنشيط النصف المخي الأيسر.

5. نطور المهارات الحركية الدقيقة لليدين

بطرف الإصبع الصغير لليد اليسرى ، المس طرف إبهام اليد اليمنى ، وبطرف الإصبع الصغير لليمين - إبهام اليسار. سيكون إبهام اليد اليسرى في الأسفل ، واليمين - في الأعلى. ثم غيّر أصابعك بسرعة في الأماكن: سيكون إبهام اليد اليسرى في الأعلى ، واليمين - في الأسفل. نفعل الشيء نفسه مع السبابة والبنصر.

تمارين

تؤثر بشكل إيجابي على تنشيط النصف المخي الأيسر وتمارين تحسن العلاقة بين نصفي الكرة المخية.

1. في نفس الوقت ، باليد اليسرى ، نضغط على بطننا ، وباليد اليمنى نضغط على الرأس. ثم نتبادل الأيدي.
2. بيد واحدة نرسم نجمة في الهواء ، والأخرى - مثلث (أو غيرها الأشكال الهندسية، الشيء الرئيسي هو أن يكونوا من أجلها أيدي مختلفةمختلف). عندما نحصل على تمرين واحد بسهولة وبسرعة كافية ، فإننا نغير الأرقام.
3. نرسم نفس الرسم باليد اليمنى واليسرى في نفس الوقت ، مع ملاحظة تناظر المرآة.
4. لنمسك باليد اليسرى الاذن اليمنى، والحق - لطرف الأنف. دعونا نصفق بأيدينا ونغير أيدينا: باليمين نلمس الأذن اليسرى ، وباليسار - طرف الأنف.
5. تحسين تنسيق الحركات وتطوير كلا نصفي الكرة الأرضية للرقص ، ولا سيما رقصة التانغو.